Badirudi dena sinplea dela: azken finean, baratxuriak larruazala erretzen du, odola presionatzen da, odol hornidura sustraien elikadura ona ere bermatzen da eta horrek ilea indartzea esan nahi du. Baina hori ez da ona ilea baratxurirako:
- Lehenik eta behin, sufre biltegi oso bat dago. Eta proteina mota asko ez dituen osagaia da, keratina ospetsua barne: zer da ilea sendorik gabe? Eta sufreak eragin onuragarria du scalpean.
- Barazki honen beste osagai magiko bat selenio deritzo modu seguruan. E. bitamina erabat xurgatu ahal izateko beharrezkoa da berriro ile eder eta osasuntsua ezinezkoa izan gabe.
- Baratxuriko beste osagai ezagun baina magikoak daude. Beraz, C bitamina ere beharrezkoa da kolagenoa sintetizatzeko. Besteak beste, ilearen sustraiak indartzen ditu. B-1 eta B-6 bitaminek odol-zirkulazioa hobetzen dute gorputzean, eta scalp ez da salbuespena.
Horregatik, baratxuria helburu kosmetikoetarako erabiltzen dutenentzat, edozein kasutan ilea galtzeak ez du mehatxatzen. Baina badira beste substantzia batzuk ilea sendoa, ederra eta distiratsua bihurtzen dutenak. Kaltzioa, adibidez, ilearen osagai estrukturala da. Burdina eta kobrea ilea distiratsuak dira, eta manganesoak mantenugaiak ugari ematen ditu odolean.
Bide batez, kobrea ere pigmentuak ilean mantentzen laguntzen du, horrek esan nahi du ez duela ilea grisa zilarrezko uzten. Landare honen indarra ere barneratzeko gaitasunean dago: substantzia guztiak erraz pasatzen dira larruazalean eta kapilarretan. Ez da harritzekoa baratxuriak xanpua eta bestelako kosmetika profesional askotan presente egotea: ile maskara ez da erabiltzeko modu bakarra.
Indartu, hazkundea azkartu, kentzeko belarra
Ilea baratxuri erabiltzeko modurik errazena gurina egitea da. Sustraiak indartzen ez ezik, belearen aurkako borrokan ere laguntzen du eta, orbelaren azkura arintzeko eta ilea lehorra eta distiratsua izan daiteke. Besterik gabe egosten dute: olio-olio batekin ale batzuk isurtzen dira eta astean itxaron. Orain oheratu baino lehen igurtzi beroan. Ondoren dutxa txano bat jarri dute buruan eta lo egitera joan dira. Garrantzitsuena ez da ahaztu olioa goizean garbitu xanpua leun batekin. Eta iltzeak xafla meheetan moztu ditzakezu eta ilea finago dagoen lekuko larruazalekin igurtzi. Ordubete igaro ondoren, oliba olioa aplikatzen dugu larruazalean, eta goizean burua garbitzen dut.
Ilea baratxuri erabiltzeko beste modu frogatua alkohol-tintura da. Moztu aratxo pare bat fin eta oratu. Bodka bi edalontzi bota eta azpimarratu bi, edo hobe hiru egunetan. Iragazi ondoren, gehitu burdock lore berriek tinturara eta utzi beste aste batez. Berriro gaztaren bidez iragazi eta gauero buztina beratzen dugu tintura honekin. Ikastaroa hilabetekoa da. Bonbillak bizirik badaude, ilearen hazkundea berriro hasten da nahitaez. Eta erauzketa hori erositako xanpua ere gehitu daiteke eta, horrela, sendatzeko agente bihurtzen da.
Ile maskara onenak
Maskotan ere baratxuri aktiboki erabiltzen da. Ilea galtzeak horrelako tresna bat geldituko du. Hiru barazki xerra onenean, gehitu artea. l. eztia eta aplikatu buruan. Ordubete inguru itxaron ondoren, garbitu maskara.
- Beste aukera bat karea zukua dauka. Koilarakada bat, eztia - kopuru bera eta baratxuria behar ditu - hiru ale. Hau guztia ehotzeko, nahasketa zuri bihurtu arte, berriro aplikatu buruan eta berotzeko txanoa jarri. 40 minutu itxaron ondoren, garbitu xanpuarekin.
- Baratxuriko beste maskara magiko bat dago. Bere azala nahasten dugu (zenbatekoa ilearen dentsitatearen araberakoa da), eztia eta aloe zukua (koilarakada bakoitzeko) eta 2 gorringo nahasten ditugu.Nahasketa ile bustian aplikatu eta ongi igurtzi. Ondoren burua isolatzen dute eta 30 minutu itxaron.
- Ile koipetsua lehorragoa izateko, kefir batekin maskara egokia da. Nahikoa txikitu baratxuria kantitate egokian, gehitu 4-5 koilarakada kefir eta aplikatu larruazala eta ilea. Zure scalp masajea dezakezu. Garbitu ur epelarekin 30-40 minutu eta gero. Dandruff kasuan, Akain olioa eta eztia gehitu daitezke hemen. Kefir krema garratzarekin ordezkatuz, maskara bikaina lortzen dugu ilea lehorra lortzeko.
- Bide batez, baratxuri zukua birrindu berezi bat erabiliz ez ezik, irabiagailuan ere arteztu daiteke. Garrantzitsuena baratxuri sendo eta freskoa aukeratzea da. Ilea jasaten duen ileari maskara bat egiten zaio. Buztin urdina hartzen da (2 tbsp), baita limoi eta baratxuri zukuak ere. Aplikatu nahasketa ilea zikinetan - horrek ohitzen du sebaceous guruinak. Garbitu ordu erdi ondoren.
- Eta maskara onena baratxuri urdaiazpikoa, gorringoa, oliba olioa, eztia, kefir edo jogurta, limoi zukua eta erositako ile maskararekin osatzen dute. Osagai guztiek koilarakada bat behar dute. Nahastu ondoren, aplikatu nahasketa ilea eta bisturian, jarri dutxako txano bat, eskuoihala eta sartu 45 minutuz.
Usaina nola kendu
Sekretua ez da askok beldurra baratxuriak kosmetika erabiltzeko beldur direla. Ilea galtzeari uzten dio, baina olio aromatiko ugari dago bertan, usaina denbora luzez mantendu eta larria dela. Nola ihes egin zion?
Artearen kalkuluan pare bat koilarakada mostaza hauts edo sagar sagardo ozpina gehituz. l. ur litro bakoitzeko Limoi edo laranja zukua ozpinaren proportzio berdinean laguntzen du.
Larruazalaren eta ilearen edertasunerako ongailuak
Aspalditik da ezaguna kanela antioxidatzaile bikaina dela. Eguzkiaren eta ingurumenaren eragin kaltegarrien ondoren larrua berreskuratzeko gai da. Kanela ere odol-fluxua hobetzen da eta, ondorioz, zelula berreskuratzeko prozesua. Saiatu koilarakada bat goizeko kafe edo zerealetara gehitzen, edariaren zaporea ez ezik, zure gorputzak ere onura ekarriko du.
Zure ilea indartu nahi baduzu, gelditu ilea galtzea, hazkundea suspertzea, gorde baratxuri. Hau da oso erabilitako eta ezagun diren erremedio herrikoietako bat. Cysteine aberatsa da - ilea indarra ematen duen aminoazidoa da, sustraiak indartzen ditu eta propietate erabilgarria asko ditu. Baratxuri maskara bikaina lortzeko, baratxuri hauts koilarakada laurdena eta 60 mililitro oliba edo koko olio nahastu behar dituzu. Emaitzen den nahasketa minutu erdi batez berotzen da mikrouhinean. Maskara larruazalean igurtzi eta 20 minutuz uzten duzunean, garbitu eta miretsi emaitza.
Piper beroa, piperra edo piper gorria bezalako piper beroak A eta C. bitaminetan aberatsak dira. Erradikal askeak oso ondo borrokatzen dituzte. Saiatu piper mota bat edo bi gehitzen eguneroko platerei eta ikusi aldea. Oliba olioarekin nahastutako Beheko piperra berotzeko gorputz saski gisa erabil daiteke.
Indioek aspalditik estimatu dute turmeric hanturari aurre egiteko modu eraginkor gisa. Bertako maskara batek larruazal belusgarria eta delikatua emango dio, eta aknea kentzen lagunduko du. Maskarak turmeric, jogurt edo esnea, irina pixka bat eta eztia tanta batzuk ditu. Goizean oso erabilgarria da hauts distiratsua pixka bat gehitzea tortilla edo irabiatu batean, ederra, zaporetsua eta osasuntsua izango da.
Mihilu haziek ere propietate antioxidatzaile bikainak dituzte. Larruazalaren sentsibilitatea gutxitzen dute. Saia zaitez sasoi honetako 2-4 gramo gehitzen zure menuan. Gainera, zure ilea lurreko mihilu hazien dekorazio batekin garbitzen baduzu, dandruff ahaztu dezakezu eta baita ile-folikulu indartsuagoak ere.
Zalantzarik gabe, goian adierazitako ongailu guztiak ia edozein sukaldetan aurki daitezke eta errezetak hain errazak dira lehenbailehen probatu nahi ditudanak.Baina gogoratu behar da erremedio naturalek ere bere eragozpenak dituztela, eta kontuz ez dela minik egingo.
Ilearen edertasunagatik
Trichologoek aspalditik erabiltzen dituzte baratxurian oinarritutako formulazioak hainbat ile arazo tratatzeko. Erremedio hau ilea galtzea, burusoiltasuna, dandruff, larruazaleko hainbat gaixotasunetarako adierazita dago Eliteko edertasun-saloietan, belar osagai hau biltzen duten hainbat maskara eta sendagai formulazio ere aktiboki erabiltzen dira.
Jakina, ekoizpen kimikak ez du baratxuri usaina, hala ere, etxeko kosmetologian erraz landu daiteke, sekretu batzuk menperatzea baino ez da behar. Ilea baratxuri tresna oso eraginkorra da, bai prebentziorako bai tratamendu konplexurako.
Baratxuri tratamenduari buruz zer jakin behar duzu?
Ilea zaintzeko prozedura abiarazita, hiru arau nagusi gogoratu behar dituzu:
- Ziurta ezazu baratxuria erabiltzerakoan alergia duzun ala ez zehazteko. Egiteko erraza da: baratxuri-olio edo koxka tanta batzuk igurtzi egiten dira larruazalaren zati txiki batean eskumuturraren barrutik. Egunean zehar ez da gorritasunik, azkura, erupzio larria izaten, orduan tratamendura joango gara.
- Baratxuri ile olioa erabilgarria da, baina ezin duzu tratamendu nahasketa bisturitu sentikorrean 2 orduz baino gehiago egon, egoera larriagotzeko eta larruazala erretzeko probabilitate handia dagoelako. Larruazala arretaz aztertu beharko zenuke marradurak, urradurak, zauriak.
- Ilea berreskuratzeko ikastaro bat egiteko denbora bi hilabete ingurukoa da eta, ondoren, atseden hartzeko tarte bat egin behar da (astean).
Adabaki eta burusoila adabakien aurka
Baratxuri baldosia erabiltzea ohiko tratamendua da. Eraginkortasun handia dela eta, gero eta gehiago erabiltzen da etxean. Azken finean, adibidez, gizonentzako, espezialista bati antzeko galdera bat egiteak hainbat zailtasun sorrarazten ditu, mugak eta baldintzak babestuta.
Erro laborategi honetan oinarritutako errezeta ugari daude, ilea galtzearen aurkako monokomponente gisa erabiltzen direnak edo hainbat maskararekin batera, beste sendagai batzuekin batera. Hona hemen eskatutako errezetak:
- Alopezia fokalari aurre egiteko, baratxuri ale bat fin edo txikitu behar da. Porridgeek ahalik eta likido koipetsu gehien eduki behar du, eta, beraz, larruazala kaltetutako eremuetan aplikatu behar da. Prozeduraren iraupena 2 ordukoa da. Denbora hori nahiko nahikoa da olioak larruazaleko eremu horretan odol zirkulazioa areagotzeko. Ondoren, garbitu ilea ohiko moduan xanpua erabiliz, eta usain desatseginak kendu eta distira eman, garbitu ilea mostaza soluzioarekin (1 koilarakada ur litro bakoitzeko). Maskara hau astebetez erabili behar da eta ondoren atseden hartu 10 egunez. Beharrezkoa izanez gero, ikastaroa errepika daiteke.
- Ilea galtzeko maskara osagai hauek osatzen dute: 1 tbsp. l. tipula zukua, 2 tbsp. l. baratxuri ale, 1 arrautza gorringo. Guztia nahastu eta nahasketa aplikatu scalp gainean, estutu burua zinta filmarekin (edo jarri dutxako txano bat, sartu eskuoihal batekin edo zapi batekin. Maskara 15 minutuz mantendu behar da. Ondoren, garbitu eta lehortu ilea ile-lehorgailurik erabili gabe. Tratamendua eman eta hilabete bat igaro ondoren, galera gutxitzea antzeman daiteke). ilea.
- Ilea galtzea ekiditen duen beste nahasketa bat probatu dezakezu. Horretarako, hartu 2 tsp. te beltza indartsua, baratxuri ale koilarakada erdi bat, 2 oilasko gorringo, 1 tbsp. l. ezti likidoa. Dena nahastu behar da, sustraietan aplikatu, 40 minutuz egon.
Gaueko errezetak
Emakume gehienek ilea galtzearen arazoa modu errazean konpondu nahi dute, baina ez dute denbora eta ahaleginik ematen. Saiatu gaueko ilea zaintzeko metodoa. Aholku txiki bat: egin prozedura hauek asteburuko gauean, baratxuri usaina hurrengo egunean desagertu dadin.
- Gauez, ilearen hazkundea hobetu dezakeen nahasketa konplexu hau aplikatu dezakezu: birrindu 5 baratxuri ale handi xerra gainean, gehitu 2 tbsp. l. ezti likidoa, nahastu. Aplikatu maskara ile pixka bat hezeetan, filmatu. Goizean ilea ohiko moduan garbitu dezakezu.
- Osagai bakarreko maskara presta dezakezu. Horretarako, besterik ez igurtzi baratxuri zenbatekoa pulpira, igurtzi garbitu gabeko ilearen erroetara, jantzi txapela eta ohera. Goizean, xanpuarekin ilea garbitu behar duzu, mostaza edo ozpina soluzioarekin garbitu.
Txiro lodi bat nahi duzu?
Erabili baratxuri ilea hazteko gure garaikideen izpirituan. Gustatu edo ez, eta modan beti egongo dira ilea luzeak, luxuzko txirikordu bat baita edozein neskaren dekorazioa. Kizkurren osasuna eta edertasuna zaintzeko, hauskortasuna eta galera ekiditeko, baratxuri ile-maskara etorriko da erreskatera.
- Adin ertaineko emakumeentzako, maskara garrantzitsua izango da, eta horrek galera goiztiarra ekiditen du, ilearen kolore naturala ere mantentzen du. Egosteko, hartu baratxuri ale bat, bota edalontzi bat esne osoarekin, eraman nahasketa irakiten, kendu bero eta utzi hozten giro-tenperaturara. Nahasketa horrekin, ilea lehor ugari urtu behar duzu, kapela jantzi eta larruzko eskuoihal batekin isolatu. 40 minutu igaro ondoren, garbitu xanpuarekin. Prozedura honek astean behin egitea merezi du.
- Egiaztatutako beste maskara 1 tsp osatzen dute. baratxuri zukua eta 2 tbsp. l. buztin zuria edo urdina, 1 tbsp. l. limoi zukua. Aplikatu maskara xanpua atera baino ordu erdi lehenago.
- Ilearen galeraren baratxuria landare-olioekin batera erabil daiteke. Horretarako, baratxuri eta orein olioekin proportzio berdinean nahastu behar dira baratxuriaren azala. Ondorioz, nahastu behar da beroian masaje mugimenduekin igurtzi 15 minutu lehenago.
Ilea baratxuri duen maskara erremedio ona da ile-galera. Baldaretako edozein unetan erabil daiteke. Osagai natural baliotsu hau behar bezala erabiliz, ilea zaintzeko tresna zoragarria lor dezakezu, edertasuna eta osasuna mantenduz.
Zer da baratxuri ile ona
Denek dakite baratxuriaren propietate zoragarriak, sendabelarrak zein kosmetikoak, baratxuria oligoelementu baliagarrien biltegia delako. Honako hauek ditu: kaltzioa, potasioa, sodioa, magnesioa, nitrogeno eta substantzia erauzgarriak, bitaminak - B, C, D, olio esentzialak, lurrunkorrak, selenioa, azido erabilgarriak - fosforikoak, sulfurikoak eta silizikoak. Hala ere, askok zalantzarik dute baratxuria helburu kosmetikoekin erabiltzeagatik, agian bakarra delako
statka usaina da. Bai, baratxuri duen ile maskarak, tipula ilea maskarak bezala, propietate hau dauka - usain berezia utzi behar da, baina ez zenuke uko egin behar horregatik. Laguntzen duten hainbat modu daude, baratxuri usaina erabat ezabatzen ez bada, gutxienez gutxitu. Adibidez, diluitu koilarakada 1 litro ur. sagar sagardo ozpina (edo koilarakada bat mostaza lehorra, edo 2 koilarakada. limoi zukua edo laranja) eta garbitu zure ilea konposizio honekin.
Ilea baratxuri batekin eta tipula maskararekin oso eraginkorrak dira ilea sendotzeko, dandruff-aren aurkako borrokan eta, batez ere, burusoiltasunaren aurka. Askotan beraiengana jotzen dute egoera jadanik tamalgarria denean eta beste metodo batzuek laguntzen ez dutenean, orduan usain desatseginen kontua desagertzen da ilea galtzeko aukeraren aurrean.
Baratxuria: lantzea, zaintzea, baratxuri platerak, baratxuri tratamendua
Betidanik, baratxuria edertasun eta osasunerako erabili izan da. Gizonen sistema hormonalaren ezaugarriekin erlazionatutako burusoilen arazoa asko kezkatzen da. Eta emakumeek ilea galtzea izaten dute maiz. Herri medikuntzan espezieen erregea alopeziaren aurka egiteko hainbat metodo daude.
Nola funtzionatzen du ilea baratxuriak?
Baratxuriren ekintza bere konposizio biokimikoa dela eta, narritagarria da, larruazaleko odol zirkulazioa estimulatzen du eta ile folikuluen propietateak aktibatzen ditu.Produktu hau kosmetologia modernoan erabiltzen da alopeziarako prestakin bereziak dituzten substantzia sentsibilizatzaileekin batera.
Baratxurian, fitonutriente biologikoki aktiboak daude, ilearen kolorea eta egitura leheneratuz, hazkunde prozesuak hobetuz, sebozko tapoiak bonbillak garbitzeko tapoiak erabiliz. Sufre konposatuez, bitaminaz, olio esentzialez, azido organikoez eta oligoelementu baliotsuez ari gara: zinka, selenioa eta kobrea. Denek ez dakite B bitaminak gorputzeko zelulen asimilazioan parte hartzen duen kobrea dela, ile grisa agertzea eragozten dutenak.
Baratxuriekin konposatuen kanpoko erabilera ez ezik, dietan ere sistematikoki barneratzeaz gain, produktu hau alergikoa ez bazara, ez zara haurdun egon eta ez duzu digestio-sistemako gaixotasunak, epilepsia, hipotentsioa. Heldu baten eguneroko dosia 3 baratxuri ale. Menua aberastu baliotsu batekin, larruazala eta larruazala apainketatik barrutik lagunduko diozu.
Nola erabili baratxuria baldarentzako eta ilea sendotzeko?
1. zenbakia. Metodo harmoniatsuena baratxuri eta burdock (zama handia) oinarritutako ur-alkohol extract konplexu bat da. Prestatzeko, 3 baratxuri ale fin fin bota behar dituzu, bota? Urarekin diluitu mediku erdi alkoholarekin (40-45), itxi edukiontzia estalki batekin eta atera itzazu itzalpean bi egunez. Iragazketa egin ondoren, tintura ontzi lore fresko edalontzi oso batekin ondu egiten da, berriro itxi eta beste 5 egunetan tematu da.
Iragazitako konposizioa bisturian egunero aplikatzeko erabiltzen da, eta tintura ugarirekin ilea galdu duten eremuak behar dira, baina baita scalp osoa ere. Prozedura oheratu baino lehen burutzen da, gauez birsortze prozesu guztiak fase aktibora igarotzen direlako, poliki-poliki azala mastekatuz hatzekin mugimendu zirkular eta leuna eginez. Agertutako lumaren formaren lehen emaitzak hilabete baten ondoren behatu daitezke.
2. zenbakia. Alopezian baratxuria erabiltzeko beste aukera ezaguna zukua kaltetutako guneetara igurtzita dago. Prozedurarako, bonbilen aleak garbitu, erditik moztu (luzeraz), ebaki batekin azalean eta igurtzitako presio mugimenduekin, zukua estutu nahian. Likido itsaskor espezifiko bat lehortzen da zuzenean larruazalean, geruza sakonagoetara sartuz. Baldareen eremu handi baten aurrean, baratxuri erdiekin auto-masaje egitea komenigarriagoa da bi eskuekin aldi berean egitea.
Zukua aplikatu ondoren buruko masaje bat burdock olioarekin egiten da eta horri kalamuaren edo kosborreko eter erantsiaren zenbait tanta gehitzen zaizkio (oinarrizko 4 olio tanta gehitzen zaizkio oinarriaren 15 ml). Prozedura guztiak iluntzean, egunero, 4-6 hilabetez egin behar direla adierazten da, paseak egin gabe eta itxaropena galdu gabe. Erdibidean geldituta, ezin duzu ziurtatu ilea zaharberritzea posible denik.
3. aukera. Trikologo eskarmentudunen iritzien arabera, baratxuriaren erauzketa ile-detergenteei (xanpua, gelak) era naturalean sendotzeko eta ilearen egoera hobetzeko aukera ematen du. Baratxuri-erauzketa erregularrarekin, zure kizkurrak osasuntsu, leun eta distiratsuak bihurtuko dira.
Gorputzean dena seguru egon dadin eta ilea galtzeak gaixotasun larriak eragin ez dezan, medikuaren azterketa integrala egin beharko zenukete trichologo, endokrinologo, medikuntza orokor, kardiologo eta gastroenterologoaren nahitaezko kontsultarekin. Erabili errezeta herrikoiak baratxuriarekin eta beti izan erakargarriak!
Baratxuri ile maskara - errezetak
- Baratxuri maskara baldosak -
errezeta errazena. Baratxuri ale batzuk haragi-errotagailu edo irabiagailuan birrindu edo birrindu egiten dira. Ile lehorrari oliba olio tanta batzuk gehitzen zaizkio hemen.Lortzen den lohia garbitu gabeko ilea aplikatzen da eta larruazala igurtzi da. Maskara 1,5-2 orduz mantentzen da, eta ondoren garbitu ur epelarekin eta xanpuarekin. Horrelako maskarak 7 egunez egiten dira, eta ondoren 10 egun igaro ondoren ikastaroa errepikatzen da. Guztira, tratamenduak 2-3 hilabete irauten du.
- Baratxuri eta eztiarekin hazteko eta ile-galera egiteko maskara. Errezeta hau egiteko, buru bat eta koilarakada bat ezti behar ditugu. Lehenik eta behin txikitu baratxuria pulpian, gehitu eztia, ondo nahastu. Maskara ileari 1 orduz aplikatzen zaio, eta garbitu xanpua eta gero.
- Baratxuri maskara ilea urdina lortzeko. Baratxuriak eutsi, zukua atera. Nahastu lortutako zukuaren koilarakada bat limoi zuku koilarakada batekin eta buztin kosmetikoko bi koilarakada. Gehitu ur epel pixka bat masa krematsuari. Maskara garbitu gabeko ilea aplikatzen da ordu erdi batez, eta ondoren garbitu ur epelarekin eta xanpuarekin.
- Baratxuri maskara, ile lehor eta leunerako. Maskara honela prestatuta dago: 2 koilarak nahastu dira baratxuriaren azala 1 tsp eztia, 2 arrautza gorringo eta 2 koilarakada burdock oil. Masa ilearen sustraietan aplikatzen da, maskararen esposizio-denbora 30-40 minutukoa da.
- Baratxuri, limoi eta kefir ilea egiteko. 2 tbsp-tan. baratxuri aleak 1 tsp gehitu. limoi zukua, A edo E bitamina 5 tanta eta koilarakada bat kefir. Ile lehorra baduzu, gehitu 2 tbsp. ilea hazteko edozein olio. Osagai guztiak ondo nahastu eta maskara aplikatu scalp gainean, beratzen 20-30 minutuz eta, ondoren, garbitu.
- Baratxuri tipula ile maskara. Nahastu 3 koilarakada. baratxuri ale edo zuku, 1 tbsp. tipula zukua, gehitu arrautza gorringoa. Aplikatu maskara scalpian, garbitu 20 minutu ondoren.
- Baratxuri barazki. Maskara astean behin egiten da, dandruff ezabatzen du eta ilea galtzea ekiditen du. 2 tsp-tan baratxuri aleak 1 tsp gehitu. eztia, 1 tsp krema garratza eta 1 tsp olioa. Nahastu osagai guztiak eta igurtzi scalp. Ordu erdi ondoren, garbitu maskara.
- Baratxuri ile maskara te batekin. Maskara honek, gainera, ilea ondo indartzen du. Arteztutako baratxuri ale bat pasta sartu eta 1 koilarakada gehitu. te berria prestatu duten te, 2 arrautza gorringo eta 1 tsp. eztia. Aplikatu maskara 20 minutuz.
Ilea nola indartu, ilea galtzea eta baratxuriarekin hazkundea azkartzea
Neska batentzat, ile luzea eta ondo zaindua bere harrokeria da! Gaur egun, trenbide luzea hazteko modu desberdin asko daude. Ez da arazorik izango denda profesional batean ile produktu ona erosteko. "Kolpeak" sortzen dituen marka: berehalako eragina izango da. Eta posible da. Baina zergatik ordaindu gehiegizko maskara garestia, edo olioa ilea sendotzeko eta hazteko, badaude errezeta herrikoi ugari badaude.
Zure burua hazteko estimulatzaile bikaina prestatu dezakezu zure ilearentzat. Gainera, zeure konposizio naturalean eta kalitatean konfiantza izango duzu. Horrela, erreakzio alergikoa izateko arriskua murriztu dezakezu. Osagai naturalek, kimikarik gabe, prestatutako produktuen ekintza areagotzen baino ez dute laguntzen.
Eta beste puntu garrantzitsu bat: etxeko ile produktu bat prestatzea ez da batere garestia. Normalean, beharrezko produktu guztiak etxe guztietan izaten dira.
Agian norbait ikusiko dugu, baina ilea haztea azkartzeko bitarteko eraginkor eta merkeenetako bat baratxuria da. Gure arbasoen garaitik, ospetsua zen bere propietate unibertsalengatik.
Beraz, baratxuri ile maskarak egosten ikasten ari gara.
Ilea baratxuriaren propietate onuragarriak
Baratxuriaren osagaiak aberatsak eta anitzak dira. Horregatik, produktu unibertsaltzat hartzen da. Baratxuria hainbat gaixotasun (gaixotasun birikoak), larruazaleko arazoak tratatzeko erabiltzen da, baita ilea sendotzeko ere.
- Azukrea, horren ondorioz proteina (keratina) eratzen da, gure ilearen oinarria.
- Selenioa, E bitamina askoz azkarrago xurgatzen da. Bitamina hori gorputzean ez badago, ilea erortzen hasiko da eta hazkundea motelduko da.Erradikal askeak ere neutralizatzen ditu.
- Manganesoa, kaltzioa, fosforoa gure ilearen ezinbesteko laguntzaileak dira. Haiei esker, ilea osasuntsu dago. Eta burdinak pilulak oxigenoz saturatzen ditu.
- C bitamina eta B1 bitamina. Scalp erantzuleak dira (lehortasuna saihestu). Eta ilea positiboki eragiten dio distirari.
- Hegazkorrak ekoizpena. Osagai honek mikroorganismo kaltegarriak borrokatzen ditu, askotan ilea galtzea eragiten dutenak.
Erabiltzen diren modurik errazena
Bi modu errazenak partekatzen ditugu:
1. Baratxuri ale bat hartu, txikitu eta intentsiboki igurtzi ile-galera nabaria dagoen eremura (posible da larruazaleko arlo guztietan prebentziorako). Baldbiak aurre egiteko metodo honen ikastaroa gutxienez bi astekoa da. Ondoren, emaitza nabarituko da.
Ehundura egiten dugu: baratxuria vodkarekin bota eta 2-3 egunez tzen utzi. Horren ondorioz lortzen den soluzioa gauez scalpian igurtzi behar da (prozeduraren iraupena bi astekoa da).
Prozedura horien emaitza ikusi nahi baduzu, horrelako ile-tratamenduak gutxienez bi aste iraun beharko luke, edo are gehiago (beharrezkoa izanez gero).
Bi metodo horiek burusoiltasunaren hasierako faseetan bakarrik laguntzen dute. Ilearen galera larriaren lehen zantzuak ia berehala nabarituko dira. Ondoren, berehala hasi baratxuri tintak eta baratxuria bera era naturalean erabiltzen.
Baratxuri olioa
Behar dituzun produktuak: kalitate handiko landare olioa eta baratxuria.
Baratxuri olioa aplikatu behar zaio ile sustraietan masaje mugimenduekin. Honek ile-folikuluak estimulatzen ditu, odol-fluxua handitu egingo da eta efektua are indartsuagoa izango da.
Baratxuri olioaren errezeta ekartzen dizugu.
Honako errezetaren arabera egosten dugu:
2-3 baratxuri ale hartzen ditugu eta oliba edo linseed olio batekin bete, edukia edalontzi batean sartu eta bost egunez iraungo dugu. Zer gertatzen da denbora horretan? Dena erraza da: olioak berak ere baratxuriko nutriente guztiak "ateratzen" ditu.
Sekretu txiki bat: osagai erabilgarrien erauzketa handitzeko, labeak ehotzeko eta olioa berotu behar duzu (baina ez irakiten). Olioa erabiltzeko prest egon ondoren.
Ilea hazteko maskarak
Baratxurien maskarak ilea zaintzeko tratamendu berdinak dira. Normalean, horrelako maskara batek ez du ilea 40 minutu baino gehiago izaten. Garai horretan, odol zirkulazioa nabarmen handitzen da eta maskararen osagai aktiboak gehienez ere jarduten du.
Ilea are azkarrago haziko da errezeta hauek erabiltzen badituzu.
Dena nahastu behar duzu eta ilearen sustraietan aplikatu. Stand gutxienez ordubetez.
Baratxuriak txikituta eta eztia gehitu behar zaizkio, nahastu eta ilearen sustraietan maskara moduan aplikatu, baita luzera osoan zehar banatu ere. Esposizio denbora ordubetekoa da. Xanpuarekin garbitu ondoren.
Sekretu txikia: maskarari zuku koilarakada bat gehitzen badiozu, efektua are gogorragoa izango da.
Nahastu eta aplikatu scalp gainean. Beratu bi orduz eta, ondoren, garbitu xanpua erabiliz.
Baratxuriak gizakiarentzat dituen onurak. Nori kalte egiten dio baratxuriak?
Pitagorasen garaian, baratxuri "urtaroen errege" deitzen zitzaion. Pertsona osasuntsu baten dietan barazki garrantzitsua eta erabilgarria da. Gaur egun, landare honen 30 barietate inguru daude, medikuntzan eta sukaldean oso erabiliak. Baratxuriak giza gorputzari ematen dizkion onurak ukaezinak dira eta denborarekin frogatzen dira.
Baratxuriak gizakiaren gorputzerako dituen onurak eta kalteak
Baratxuriaren konposizioak oligoelementu, mineral eta, noski, bitamina baliagarri ugari biltzen ditu. Horregatik, baratxuriak, tipulak bezala, gizakientzako onurak sendagai propietate ugaritan datza:
- Bere propietate bakteriziduei esker, baratxuriak germenen eta onddoen, birusen eta bakterioen aurka borrokatzen du,
- kanpoko erabilera kaltetutako ehunen zaharberritzea laguntzen du,
- sistema immunologikoa estimulatzen duten zelulen jarduera areagotzen du.
- tratamendu gastrointestinalean gainbehera eta hartzidura prozesuak kentzen ditu,
- desinfektatzaile gisa erabiltzen da,
- erabilera erregularrarekin odol-kolesterola gutxitzen da eta horrek sistema kardiobaskularraren eta aterosklerosis gaixotasunak izateko arriskua murrizten du.
- odol presioa jaisten du
- odol korapiluak sortzea saihesten du eta lehendik daudenak desegiten ditu, odol hodietako espasmoak murrizten ditu;
- likidotze eta kutsadura kentzen du, eztarriko mina arintzen du
- profilaktiko gisa, minbizi-zelulei aurre egiten die bronki eta aho-barrunbean,
- Elikagaien xurgapen normala lortzeko beharrezkoak diren entzima digestiboak garatzea bultzatzen du, hesteetako muskuluen funtzionamendua hobetzen du, jateko gogoa, metabolismoa hobetzen du
- eragile koleretikoa da eta behazunetan ez du behazunik sortzen.
- adinekoetan dementzia prebenitzen du;
- zizareei aurre egiteko bide bat da,
- lonjotasuna sustatzen du,
- gizonezkoetan potentzia leheneratu eta handitzen du, odol hodien hedapena sustatzen du eta genitalen odol zirkulazioa normalizatzen du;
- emakumezkoetan bularreko eta umetokiko tumore gaiztoak prebenitzen ditu, artrosia agertzea saihesten du, ilea indartzen du, gaztaroa eta edertasuna luzatzen ditu;
- erremedio eraginkorra beldurragatik eta bitamina faltagatik borrokatzeko.
Azpimarratzekoa da zaporea eta zapore espezifikoa izanik ere, baratxuria oso erabilia izan dela sukaldaritzan. Pintxo eta barazki hotzak kontserbatzeko erabiltzen da, plater eta ongailu askoren parte da, eta baratxuri baratxuriko geziak jauzia besterik ez dira.
Hala ere, baratxurak gizakiarengan eragin negatiboa duten substantzia kaltegarriak ere baditu. Baratxuri kalte nagusiaren usain eta toxikotasun desatsegina da. Bere osaera osatzen duten sulfuro naturalek migrainak eragiten dituzte, erreakzioa moteldu eta distrakzioan laguntzen dute.
Produktu honen kalteak, hala nola, gaixotasunetan antzematen dira:
- obesitatea
- epilepsia,
- Hemorroideak,
- giltzurrunetako gaixotasuna
- hipertentsio,
- digestio-sistemako gaixotasunak
- gibeleko patologia
- asma.
Ilea baratxuri - errezeta herrikoiak
- Baratxuri purua
Baratxuri maskara honek ilea galtzen laguntzen du, ilearen hazkundea hobetzen du eta ilea gris itxura agertzea ekiditen du.
Zuritu baratxuria gorringoetatik eta erantsi erantsitako fina.
Igurtzi prestatutako pulpa ilea zikinduta 1-2 ordu aurretik ilea garbitu eta berotzeko txano bat jarri.
Ilea lehorra bada, oliba olio pixka bat gehi diezaiokezu.
Prozeduraren ikastaroa 2-3 hilabeterako diseinatuta dago.
- Baratxuria eta buztina ilea koipeztatzeko
Maskara honek ilearen hazkundea suspertzen du, ondo elikatzen ditu, sebaceous guruinak normalizatzen ditu eta ilea distira dotorea ematen dio.
1 koilarakada limoi zuku batekin nahastutako 1 koilarakada zuku eta 2 koilarakada. buztin urdin koilarak.
Amaitutako nahasketa ur epelarekin diluitzen dugu, krema garratzaren koherentziarekin eta ilea zikinean aplikatzen dugu eta garbitu ondoren 30 minutu.
- Baratxuri baratxuria
Maskara honek ilea eror ez dadin babesten du eta dandruff kentzen laguntzen du.
1 koilarakada eztia nahasten da 1 koilarakada krema garratzarekin, 1 koilarakada olio batekin eta 2 koilarakada baratxuri txikituta.
Ezabatu maskara ondo scalpian eta utzi 30 minutuz.
Astean behin baratxuri maskara hau egitea komeni da.
- Baratxuriak eztia ilea egiteko
Maskara honek ilearen hazkundea estimulatzen du eta ilea galtzetik babesten du.
Zuritu baratxuri 1 baratxuri burua eta ehotu erantsitako fina.
Prest baratxuri aleak 1-2 tbsp nahastuta. ezti koilarakada eta ilea aplikatu.
Ordubete igaro ondoren, garbitu maskara xanpuzkoekin.
- Baratxuri eta karea ilea maskara
Trinkatu 3 baratxuri ale eta nahastu 1 koilarakada. koilarakada bat zuku zukua eta 1 koilarakada. koilarakada bat eztia.
Osagai guztiak zuriz ondo igurtzi eta bukatutako maskara aplikatzen dugu bisturian, berotzeko txano bat jarri.
Garbitu maskara 40 minutu ondoren ur epelarekin eta xanpua erabiliz.
- Ilea hazteko baratxuri maskara.
2 arrautza gorringo nahastu dira koilarakada bat aloe zukuarekin, 1 tsp. baratxuri onddo eta koilarakada bat eztia.
Aplikatu maskara ilea bustita eta igurtzi ondo scalpian.
Berotzeko txanoa gainean jarri eta 30 minutuz uzten dugu.
Baratxuri Maskara Ilea egoera hobetzeko errezetak
Denda apaletan eta farmazietan produktu profesionalak ugariak izan arren, emakume askok nahiago dute errezeta folklorikoak erabiliz ilea galtzea, kasu batzuetan erositako maskarak baino askoz ere hobeak dira. Erabilera egokiarekin, baratxuriak sustraiak indartzen ditu, alopeziaren lehen seinaleak ezabatzen ditu, baina horrek ez ditu bere abantaila guztiak.
Ilearen baratxuriaren onurak
Alizina entzima zapore zakarra eta usain ezaugarriaren erantzulea da, baina hariak sendotzeko eta hazteko beharrezkoa den substantzia hori da, ehunen odol zirkulazioa hobetzen baitu.
Zergatik baratxuria ona da kizkurretan:
- folikuluen elikadura hobetzen du,
- azukrea dauka, proteina sintesirako beharrezkoa dena,
- keratinetan aberatsak direnak; elementu honen gabeziak ilea hauskorra dakar,
- selenioa osaeran dago, bonbillak E bitamina hobeto xurgatzen laguntzen du eta horrek susperraldi azkarra lortzen du.
- mutur zatituak ezabatzen ditu
- Azido askorbikoaren presentzia dela eta, maskarak kolagenoaren sintesia aktibatzen dute - lehortasuna desagertu egiten da.
Baratxuriak burdina, kaltzioa, kobrea, B, D taldeko bitaminak ditu. Osagai horien osasun onurak nekez estimatu behar dira; arduratzen dira hauen distira eta egitura uniformeaz, ilea gris itxura agertzea ekiditen dute. Barazki batek kostu txikia du, urteko edozein unetan eros dezakezu, beraz, etxean maskara terapeutikoak sortzeko erabiltzen da.
Erabilerarako adierazpenak
Helburu nagusia burusoiltasunaren aurkako borroka da, alopeziaren garapena saihestea, kolore naturala eta distira mantentzea. Baina bere onurak ez dira horretara mugatzen, efektu terapeutikoa hobetzeko, tipula, eztia eta esnekiekin nahasten da.
Maskara baratxuri erabilera:
- lagundu nahiz kaltetutako kateak indartzen,
- kizkurren egitura berreskuratu, lehortasuna ezabatu, kola moztuen malutak itsatsi,
- aktibatu lotarako bonbilen lana, eta horrek kizkurrak azkar haztea dakar,
- hidratatu buruko epidermisa,
- narritadura, azkura kentzen lagundu.
Baratxuria antiseptiko indartsua da, maskararekin ohiko erabilerarekin onddoen infekzioak ezabatzeko, seborrea mota guztiak desagertzen dira. Etxeko erremedioak edozein motatako kateetarako egokiak dira, osagai osagarriak egoki aukeratu behar dituzu.
Dermatologoek eta trikologoek onura aitortu zuten - Indiako zientzialariek egindako azken ikerketek frogatu dute erretze formulazioek nabarmen baldintzak murrizten dituztela, galera prozesua gelditu egiten da, ilearen bolumena eta dentsitatea hainbat aldiz handitzen dira.
Baratxurietan oinarritutako maskarak erabiltzeko arauak
Aplikatu etxean astean bitan, aldatu aldian behin nahasketaren osaera, efektu terapeutikoa murriztu ez dadin. Ikasturtearen iraupena 1,5-2 hilabetekoa da eta, horren ondoren, hari guztiei atsedena eman behar zaie.
Tipula eta baratxuria duten maskarak duten desabantaila nagusia usain espezifikoa da. Uraren laguntzaz zuku kopuru txikiarekin edo limoi, ozpina, eterrarekin. Baina ez dituzte berehalako emaitzak bermatzen, beraz, prozedura aurrera eramaten dute gertaera garrantzitsu bat baino 2-4 egun lehenago.
Galera handiarekin, maskara aplikatu ondoren kate ahulak dituela, burua isolatuta egon behar da, gutxienez 40 minutuz gorde, errezetan beste gomendiorik egon ezean. Baratxuriaren produktuak berreskuratzeko eta tratatzeko onura guztiak izan arren, erabiltzeko kontraindikazio batzuk kontuan hartu behar dira - erretzearen konposizioa ezin da aplikatu larruazalean zauriak eta marradurak baldin badaude, alergia dutenek lehenik eta behin sentsibilitate-proba egin beharko lukete.
Etxean maskarak prestatzeko astirik ez badago, baratxuriak bere buruarekiko baldositateari aurre egin ahal izango dio.Egunero zukua erretzeko erabil dezakezu, emaitza 2 aste igaro ondoren nabarituko da.
Maskara eraginkorrenen ikuspegi orokorra
1. Galera ekiditeko errezeta - ehotzeko 3 ale handi, nahastu 35 ml kare edo limoi zukuarekin, gehitu 30 ml ezti likido epel. Igurtzi azala homogeneoa masaje mugimenduekin larruazalean. Berotu burua, 40 minutu ondoren garbitu urarekin eta xanpuarekin.
2. Burusoiluaren lehen zantzuak agertzen direnean, ile maskara prestatu behar duzu 30 g baratxuri ale, 25 g tipula txikituta eta 40 ml eztia. Igurtzi nahasketa arazo-guneetan, mantendu ordu bat.
3. Bolumena gehitzeko, burusoiltasuna saihestu - estutu 35 ml zuku hautsetik, gehitu tipula gruel kopuru berdina, 25 ml limoi zukua. 10 g buztin urdina - masak krema baten antza izan behar du koherentziaz. Banatu konposizioa larruazalean, isolatu burua. 70-90 minutu igaro ondoren, garbitu ur hotzarekin eta xanpuarekin.
4. Koipe-karentzat, kukutxoa ezabatuz, lehen burusoil zantzuak aurre eginez - 220 ml kefir epela nahastu lau baratxuri aleetatik, utzi 2,5 orduz. Aplikatu zona basalean, burua bildu, garbitu 30-40 minutu ondoren.
5. Ile lehorretarako - nahastu 30 g baratxuri koxka 25 ml bero olio epelarekin, gehitu 3 galeper gorringoak, 15 ml eztia. Nahasketa uniformeki banatzen da luzera osoan eta larruazalean, utzi ordubetez.
6. Hazkuntzarako maskara eraginkorra te beltz sendoa edatea da, irakiten 180 ml ur irakiten duen 10 g-tan. 40 ml likido gehitu 5 g ale, bi gorringo birrindu. Osa ezazu konposizioa basalkira, zabaldu kizkurretan, garbitu 40 minutu ondoren. Abantaila nagusia usain zorrotz ezaugarri baten ia absentzia osoa da.
Beste produktu batzuk baratxuriak ilea sendotzeko
Farmaziek olioa edo alkohol-extract ateratzen dute, eraginkortasunez eta bestelako arazoen aurka borrokan. Baina sukaldatzea etxean erraza da. Baratxuri olioa konposizio berezia eta unibertsala da, eta hari distira eta leuntasuna ematen dizkio.
- Moztu 5 hortz handi xafla meheetan.
- Berotu lurrun bainu batean, baina ez irakiten 220 ml linseed edo oliba olio, bota baratxuria.
- Edalontzi iluneko edukiontzi batean bota, utzi 5-7 egunez.
Konposatu iragazi, hozkailuan gorde, larruazalean masajea egin ordu bat lehenago masaje mugimenduekin garbitu aurretik. Ugariak badira, gauean aplika daiteke.
Alkohol-tintura egokia da kizkurra, burusoiltasuna eta sebaceous guruinak normalizatzeko, lehorrak dituzten haurrek arretaz erabili behar dute larruazala eta kizkurrak ez lehortzeko. Moztu 6 baratxuri ale zati txikitan, bota 500 ml kalitate handiko vodka, itxi edukiontzia ondo, utzi 72 orduz. Iragazi, gehitu 30 g urdaiazpiko hosto fresko, gehitu beste aste bat. Iragazi amaitutako sendagaia, aplikatu kotoi-tapoi batekin arazo-eremuetan.
"Erditu ondoren, burusoiltasun biziaren arazoa topatu nuen. Zatiketa nabarmen handitu zen, orbain beroak agertu ziren, ilea garbitu eta ilea orraztu nuenean mordo osoak zeuden. Iritziak irakurri nituen, baratxuri olioarekin baratxuri maskara egitea erabaki nuen. Emaitza bikaina: ohiko erabileraren hilabetean, burusoil lekuak ia desagertu egin ziren, kareak azkarrago hazten hasi ziren eta distira agertu zen. Usaina urez moztu nuen hautsarekin. "
"Tipula eta baratxuriko maskarak urte askotan daramatzat familian; hazkundea azkartzeko eta ilea grisak eta alopezia agertzea ekiditen dut. Usain ikaragarria jakitea ez da denbora luzez desagertzen. Beraz, ikastaro bat ematen dut oporretan - bi aste nahikoa ditut ilea urtebetean sendo eta osasuntsu mantentzeko. "
"Gaixotasun larri baten ondoren, triku motz bat bakarrik geratzen zitzaidan ilea bururaino - metodo desberdinak saiatu nintzen hazkundea azkartzeko, baina baratxuri olioak benetan lagundu zidan. "Hilero beste egunean larruazala igurtzi nuen, adar-adarrak 5 cm-koak ziren. Usaina oso gaiztoa da, baina merezi du."
"Nire ilea ez da edertasun eta indarraren arabera. Horregatik, maskarak etxera eror ez daitezen baldosia ekiditeko egiten ditut. Bide desberdinak erabiltzen ditut, baina baratxuriak onena laguntzen du.Ogi, eztia eta gorringo asko egosten ditut astean bitan. Usaina kentzen dut uretatik eta laranja eterretik garbitzeko agente batekin. "
Baratxuriekin maskarak erabiltzeko modu egokian eta erregularrarekin, etxean kizkurrak azkar eraldatu ditzakezu, eta horrek baieztapen positibo asko berresten ditu. Hostoek itxura eta bolumen osasuntsua eskuratzen dute, lehortasuna eta distira koipetsua desagertu egiten dira, galera prozesua gelditu egiten da.
Baratxuri osasunerako onurak - Top 10
Usain zorrotza duen landare-landare pikant honek ez du inola ere musu gozoa izango, baina zure osasuna hobe dezake. Artikulu hau baratxuri buruzkoa izango da asmatzea - landare produktu ezaguna gure gorputzerako oso erabilgarria da. Gaur egun, askok farmakoekiko mesfidantza sortzen dutenean kostu handiagatik eta maiz faltsutze kasuengatik, produktu naturalak dituzten etxeko tratamenduen ospea indarra hartzen ari da. Jendeak elkarren artean partekatzen du baratxuria osasunerako erabiltzeko metodo onenak, eta hori ez da harritzekoa eta oso ulergarria. Errauste planta honen "espeziazio eta sendatze edabeen errege" izen ona izan da mende askotan. Izurria, kolera, larruazala, lesio infekziosoak eta birikoak, zizareak, larruazaleko gaixotasunak, kolesterol altua ... Baratzeak aurre egin diezaiokeen gaitzen zerrenda benetan agortezina da. Izan ere, espezia bizitzeko apetitoa antibacterial agente natural neurrigabea dela antzinatik ezagutzen da.
1. Antibiotiko naturala
Jakina, lehenik eta behin, baratxuri propietate desinfektatzaileak eta bakterio eta birusetan duen eragin kaltegarria nabarmentzekoak dira. Egoera epidemiologiko zail batean, arnas birikoak eta gripearen infekzio akutuak nonahi direnean, sustrai hori sasoiko gaixotasunen babesle fidagarri bihur daiteke. Kontua da baratxurian dagoen aliina konposatua duen sufrea, moztu, ziztatu, presionatu edo beste modu batean mekanikoki kaltetuta, berehala beste substantzia batera bihurtzen dela - alizina. Eragin terapeutiko indartsua duena da 1. patogenoen etsaia izatea. Alizinekin topo egiten dutenean, hitzez hiltzen dira. Gainera, alizinaren botika antibacterikoa birusetara ez ezik, estafiloko, disenteria patogenoak, difteria, izurria, tifoidea eta tuberkulosiaren baciloetara ere hedatzen da. Tenperatura altuen eraginpean baratxuriko produktu lurrunkorrak nahiko azkar suntsitzen direnez, nutrizionistek eta medikuek gomendagarria da kontsumitzea edo sustrai hori erabiltzea nahitaez freskoa izateko.
Beraz, ez da harritzekoa jende askok etxean egindako sendagai produktuak prestatzea denbora aurretik, immunitatea handitzeko eta bere burua sasoiko infekzioetatik babesteko. Hotz eta gaixotasun birikoak tratatzeko eta prebenitzeko denbora erremedio horietako bat ez da prestatzen zaila. Limoi bat (hazirik gabekoa), 6 baratxuri ale eta fin txikitutako jengibre erroa 8 eta 10 zentimetroko luzerako haragi-erregailuan edo irabiagailuan. Nahastu ondoriozko lohia 300 gramo ezti naturalarekin. Etxeko medikuntza koilarakada bat hartzen da: sendabelarrentzako 4 - 5 aldiz egunean, arnas birikoaren infekzio akutuen eta gripearen prebentzioan otorduak baino lehen birritan. Baratxuriak birusak suntsituko ditu, jengibrea transpirazioa hobetzeko, limoia C bitamina-iturri gisa, immunitatea areagotzeko eta eztiaren aurkako mirari-propietateak pertsona guztiek ezagutzen dituzte.
Ez da hain eraginkorra, batez ere sudurreko arnasguneekin eta goiko arnasbideetako lesioekin batera, etxeko arnasteak dira: baratxuri lurruna arnastea. Beharrezkoa da erro laborategiko hainbat ale batzuk birrindu edo birrindu eta benda medikoko pieza bat jarri. Jar ezazu baratxuri masa bana teategian, itxi estalki batekin.Arnasa hartu ahoarekin kalderetara, sudurreko pasarteak hatzekin eutsita. Exhale - sudurraren bidez, behatzak irekita. Baratxuri phytoncides eguneko 8-10 minutu arnastea gomendatzen da egunean hiru aldiz.
2. Bihotza eta odol hodietarako
Baratxuri lurrunkorren artean, mediku zientzialariek S-allyl-cysteine konposatua duen beste sufre bat aurkitu dute. Substantzia honek triglizeridoen maila eta dentsitate baxuko lipoproteinak ("kolesterol txarra") odolean jaisteko gaitasuna du. Ezaguna da lipido (gantz) zatiki horien maila handiagoak kolesterol plaken eraketa odol hodietako hormetan sortzen duela eta, ondorioz, aterosklerosia, hipertentsioa, bihotzeko gaixotasuna, tronboia, bihotzekoa, kolpea eta istripu zerebrobaskularrak sortzeko arriskua areagotzen duela. Ez da harritzekoa baratxurien laburpenak lipidoak gutxitzeko drogen zati dira, adibidez, estatinak, jendeari agindutako kolesterol handia jaisteko.
Denok dakigu zenbaterainoko garrantzitsua den toxinak eta toxinak hesteak garbitzea, baina ez dugu beti pentsatzen odol hodiak kutsatu daitezkeenik ere. Bitartean, adinarekin, kolesterol gordailuak edozein pertsonaren hormetan pilatzen dira, horregatik, hauskorrak, hauskorrak eta elastiko gutxiago bihurtzen dira. Baratxuria modu bikaina da odola argaltzeko eta etxean odol hodiak garbitzeko. Lau baratxuri eta 4 limoi txikituta osatutako nahasketa prestatu behar da zurituarekin. Horretarako, haragi-erregailu bat erabiltzea komeni da. Nahastea hiru litroko ontzian jarri, ura irakiten bota tenperaturan eta utzi 3 edo 4 egunez. Limoi-baratxuriaren edabe bat egunean hiru aldiz edaten da edalontzi erdi batean 6 astez. Odol hodiak garbitzeko etxeko erremedioa amaitzen denean, sendagai berri bat prestatzen da. Bide batez, oso ondo gordetzen da hozkailuan.
3. Baratxuria versus zizareak
Indiako antzinako medikuen aginduak dio: "baratxuriak eta tipulak Lurrean desagertzen badira, gizateria guztia zizareek jango dute". Izan ere, phytoncidesen baimen bakterizida eta esterilizatzailea hain da indartsua ezen eurekin lehen kontaktuan helmintiek berehala "ihes egin" eta giza gorputza indar osoz uzten dute. Zientzialariek diotenez, baratxuri phytoncidesen jarduera antiparasitikoa tenperatura altuak biribil, zurrunbilo, trematodoekin eta zizareen familia zabal bateko beste ordezkari batzuen ondorio latzak alderatu daitezke.
Hain zuzen ere, horrelako errezeta oso eraginkorra da helmintoak kentzeko. 150 gramo baratxuri zuku, 250 gramo tipula zuku, litro 1 sagardo ozpin eta 500 gramo ezti natural likido nahastu behar dituzu. Baserriak eztia gogortu badu (kristalizatua), orduan ur-bainu batean urtu behar da. Emaitzen den astean astean zehar infusez, edukiontziak astiro aldiro astindu, iragazi eta hartu 2 koilarakada egunean hiru aldiz jan baino ordu erdi lehenago.
4. Baratxuriak aknea eta larruazaleko arazoen aurka
Edozein pertsona hondatu daiteke akne eta bestelako erakargarritasun larruazalen presentziagatik. Gaur egun kosmetika ugari daude izorratze horri aurre egiteko, baina ez ahaztu baratxuriaren propietateak desinfektatzeko eta desinfektatzeko probatutako denbora, arazo hau konpontzeko laguntzaile leiala izan daitekeelarik. Gatza gordin birrinduaren artza aspaldidanik aplikatu da ekzemetan, likenetan, verruetan, aknean, aingiraketan, komedonetan eta gatazka militarretan zauri purulenteekin azken mendean erro sendatzaile honen zuku freskoa tratatu zen. Larruazal arazotsua eta larria duten emakume askok etxerako baratxuriak garbitzeko maskarak egiten dituzte.Gainera, bidezko sexuaren gehiengoaren arabera, baratxurietan oinarritutako maskarak aplikatu ondoren, aknea eta aknea literalki 2 edo 3 ordutan desagertzen dira. Adibidez, nahiko denbora gutxian, emaitza positiboa lor dezakezu ondorengo maskara erabiliz.
Bi oilasko arrautzen proteina irabiatu beharko duzu eta baratxuri zukuarekin, ezti likidoarekin, azenario zukuarekin eta klarionarekin hauts-egoerara birrindu (osagai bakoitza - koilarakada bat). Aplikatu maskara larruazalean eta mantendu guztiz lehorra, eta garbitu ur epelarekin eta ondoren hoztu. Prozedura honek hantura ezabatzeaz gain, larruazala modu eraginkorrean garbitzen du.
5. Ile osasuntsurako
Baldardiaren edo belatzaren lehen zantzuak aurkitu dituzten pertsonentzat, esan bezala, erremedio guztiak onak dira. Hala ere, gaur egun ilea zaintzeko farmazia eta produktu kosmetikoen kostua nahiko handia da. Hori dela eta, kizkurren edertasunaren aldeko borrokan, askok baratxuria bezalako landare produktu sinple baten laguntzaz joaten dira, baita usain berariazko begi bat ere. Baratxuriko olio esentzialeen eragin narritagarriak ile-folikuluen odol-fluxua estimulatzen du, larruazal lehorra arintzen du, sebaceous guruinak aktibatzen ditu eta bitaminak eta mineralak sustraiak elikatzen eta indartzen dituzte, ilea galtzea eta ilea haztea azkartzen dute.
Dandruff kentzeko, horrelako maskara bat oso eraginkorra da: nahastu 2 koilarakada baratxuri fresko txikitutako erle eztiarekin, krema garratza eta erkatun olioa (azken hiru osagaiak - koilarakada bat bakoitza). Igurtzi prestatutako nahastea 3 egunean behin. Ordu erdi igaro ondoren, garbitu ilea xanpua egokiarekin. Eta baratxuri usaina ezabatzea nahiko erraza da: nahikoa da mostaza hautsa edo sagar sagardo ozpina litro ur batean diluitu eta ilea konposatu honekin.
Ilea sendotzeko eta hazteko, baratxuri maskarak belar eta landareekin batera konbinatzen dira. Ilea galtzetik emakumeen "berezko ekoizpenerako" sendatzeko produktu ezagunenetako baten errezeta eskaintzen diogu irakurleari. Prestatutako baratxuri zuku koilarakada bat eztiarekin eta aloe landare zukuarekin nahastu beharko duzu (koilarakada bat bakoitza) eta tratatu scalp-a, ondorioz lortutako konposizioarekin. Eutsi maskara 10 - 15 minutuz, eta garbitu xanpua erabiliz. Ondorengo garbiketa egiteko, belar dekorazioa aurrez prestatzea gomendatzen da: irakiten barazki lehorrak nahastu litro ur batean - koilarakada bat urrezko, kamamila eta zaldi-koilara. Hainbat prozeduraren ondoren, ilea nabarmen indartsuagoa da, burusoil lekuak desagertzen dira eta ilea osasuntsu distira bihurtzen da.
6. Pisua galtzeagatik
Gehiegizko pisua lortzeko, baratxuriak zenbait ezaugarri positibo ditu: odol zirkulazioa estimulatzen du, odol kolesterola eta glukosa gutxitzen ditu eta, garrantzitsuena, prozesu metabolikoak hobetzen ditu. Horrek guztiak gorputzean lipidoen metabolismoa hobetzen du eta koipeen matxura bizkortzen laguntzen du. Jakina, baratxuria bakarrik kontsumituz kilo gehiago kentzea ez da erreala. Hori dela eta, nutrizionistek gomendatzen dute pisua galtzea nahi duten pertsonei oinarrizko landare hau kaloria gutxiko dieta batean osagai osagarri gisa erabiltzeko. Fin txikitutako baratxuri aleak barazki entsaladetan gehitzeko edo oilasko egosia edo arrainak bota. Hala ere, gaur egun Interneteko gune askotan pisua galtzeko metodo zehatz bat ere aurki daiteke; bertan, egunero, baratxuria gero eta gehiago erabiltzea gomendatzen da. Egunero 11 astean jan ohi diren ale bakoitzeko bi astetan. Bada, usain bereizgarria etengabe kanporatzeko beldurrik ez dutenek, erabat ezabatu ezin direnak, metodo hau probatu dezakete.Horrez gain, kontuan izan behar da jan dituen baratxuri ugarik urdaileko muki-mintzak uxatzen dituela eta digestio aparatuaren hainbat gaixotasun garatzea eragin dezakeela.
Nutrizionista gehienen arabera, baratxuri edariak dira pisua galtzeko onena. Besterik gabe, edalontzi bat ur epela edan dezakezu baratxuri ale bat xehatuaz gain bazkari bakoitzaren aurretik. Edo, printzipio bera erabiliz, erregularki baratxuri limoi salda (baratxuri burua eta 2 limoi ur litro bakoitzeko), eta horrek pisua egokitzen ez ezik, sistema immunologikoa indartzen laguntzen du. Garrantzitsua da baratxuri jengibrearen eragina hobetzen duena. Espezia honek gorputzean metabolismoa are gehiago bizkortzen du, propietate laxatibo koleerikoak eta arinak ditu. Gorputzaren pisua murrizteko, gomendatutako gomazko erro zati bat nahastutako baratxuri ale batekin nahastea gomendatzen da, irakiten edalontzi bat ur irakinarekin, utzi ordu erdiz, eta ondoren edari bat hartu ahal izango duzu. Pisua galtzeko baratxuria erabiltzeko beste aukera batzuk daude. Oliba olioarekin, sagar sagardo ozpinarekin eta kefirrarekin nahasten da, baina oraindik gogoan izan behar duzu zure laborantza sustraia erabili behar duzula zure figuraren armonia arretaz mantentzeko.
7. Umeentzako
Bistakoak dira lorategiko familiaren ordezkari honek haurraren gorputzarentzat. Baratxuriak gosea suspertzen du, hesteetan prozesu putrefektiboak kentzen ditu, bakterio eta birus kaltegarriak suntsitzen ditu, zizareak kanporatzen ditu, sistema immunologikoa indartzen du eta hotz kontrako profilaktika bikaina da. Hala ere, egoera honetan ez da dena hain erraza, baratxuria haur txikientzako janari astuna baita. Hori dela eta, guraso gazte askok ez dakite noiz eta nolako forma eman daitekeen seme-alabei. Izan ere, baratxuria mukosa gastrikoa narritatzen duten produktu "gaiztoak" izateaz gain, erreakzio alergikoa sor dezake sustraien laborantza honekiko intolerantzia osoarekin. Edozein haurtxoren digestio-organoen sistema entzimatikoak hiru urte baino ez ditu osatuta. Beraz, baratxuriak haurren dietan sartzeak derrigorrez sentsazio sor ditzake haurrarentzako - urdaileko kranpoiak, goragalea, oka. Eta landatutako landare honen zapore zorrotzak betirako uxatu dezake baratxuria erabiltzeko nahia, haurra hazten denean ere.
Haur-janari espezializatuetan eta pediatrian gomendatzen dute bahikia ematen dietela haurrei 9 hilabetetik aurrera, baina ez freskoa, baina sukaldatu ondoren edo zopak, patata purea, barazki entsaladak. Adibidez, dagoeneko hortzak lehertu diren haur askok pozik jaten dute ogi gainean hedatutako baratxuri leuna. Sustrai uzta honen ale berriek 3 urte baino lehenago ematen diote haurrari eta pixkanaka-pixkanaka. Hain zuzen ere, baratxuri ale batekin igurtzitako ogi-lurrina erretzen dute. Beno, 7-10 urte bete dituzten haurrei eguneko 3 - 4 ale eman diezazkiekezu. Adin honetan, haurraren tratamendu gastrointestinala dagoeneko baratxuri-kantitate bat hautemateko gai da eta, beraz, erretzeko espezie baliagarri horiek familiaren dietan normalean egonez gero ere onar daiteke.
8. Gizonentzat
Estatistikek erakusten dute medikuek aterosklerosia maizago hautematen dutela gizonezkoetan emakumezkoetan baino. Gehienez aipatutako baratxuriak kolesterol gehiegizko odol-hodiak, odol-mehea eta hipertentsioa txikitzeko modu eraginkorrean garbitzeko, "lorategiko mediku" hori sartu behar da sexu sendoen menuan. Gizonentzako baratxuria baliotsua da, ez bakarrik bere kolesterolaren aurkako, bakterioen eta immunomodulatzaileen nolakotasunengatik. Landare pikant hau aspaldiko afrodisiako indartsuenetako bat da, ugalketa-sistemaren funtzionamendua hobetu dezaketen produktuak.Baratxuri freskoaren kontsumoa erregularrean odol-zirkulazioa hobetzen da, potentzia normalizatzen du eta espermatozoideen jarduera areagotzen du. Ikerketa zientifikoek frogatu dute baratxuri platerak baztertzen ez dituzten gizonezkoak ia% 90 dira prostatako minbizia bezalako gaixotasun zoragarria garatzeko.
Beraz, prostatitisaren aurkako prebentzio neurri on bat alkoholen baratxuria da. 400 g azala zuritutako hortzak hartu, xerra txikitan moztu, 500 mililitro alkohol mediku bota eta drogak leku ilun batean infusioan utzi 3 astez. Ondoren, tintura iragazten da eta egunean 15 eta 20 tanta hartzen ditu egunean bi aldiz janariarekin. Etxeko sendagai batek antiinflamatorio efektua du eta prostatako zelulak leheneratzen laguntzen du.
9. Haurdunaldian
Ezaguna da haurra erditzerako garaian emakumearen gorputzak aldaketa fisiologikoak eta psikologikoak jasaten dituela, ongizatearen eta umorearen gorabeherak, baita gustuen lehentasunak ere. Etorkizuneko ama batzuek ez dute baratxuri usaina onartzen. Beste batzuek, berriz, lorategiko produktu hori nahiko lasai hartzen dute. "Folk aditu" askok eta medikuek ere uste dute baratxuria espezia bero gisa sailkatzen denez, haurdun dagoen emakumearentzat kaltegarria dela. Beste aditu batzuk ez daude ados iritzi horrekin, beraz, gai honen inguruko eztabaidak orain arte ez du huts egin. Zientzialariek zehaztasun osoz frogatu duten gauza bakarra da: baratxuri zaporea ez da fetuaren bidez transmititzen, plazentea fidagarritasunez iragazten baita. Hala ere, erditu ondoren, baratxuriak ezin du bularreko esnearen erarik onenean eragin.
Eszeptikoek diotenez, muki gastrikoa narritatzen duten produktuak haurdun dauden emakumeen kontraindikatuak daude. Gainera, baratxuriak umetokiaren tonua areagotu dezake eta erreakzio alergikoak sor ditzakeen produktuei ere egiten die erreferentzia. Aurkako ikuspuntuek ere beste posizio bat hartzen dute: izan ere, etorkizuneko amak botikak hartzea debekatuta dago, baratxuriren antibacterian indarra hotzaren prebentzio bikaina da, batez ere SARS eta gripeen artean. Eta espeziak odola txikitzeko duen gaitasunak nabarmen murrizten du odol-zurrumurruen arriskua, eta hori oso garrantzitsua da haur bat eramaten duten emakumeentzat. Hori dela eta, etorkizuneko amaren gorputzak baratxuri usaina baztertzen ez badu, baratxuri dietan aldizka (1 - 2 aleak eguneko) elikadura dietan aldizka sartzeak ez du negatiboki eragingo bere ongizatean, eta ez du kalte egingo jaio gabeko haurraren osasunean. Jakina, zuhurtziak ez du minik egingo, baina esan bezala, dena ondo dago neurriz egiten ari dena.
10. Baratxuri zukuaren onurak
Produktu natural baliotsu honek "lorategiko medikuaren" propietate erabilgarri guztiak laburbildu ditzake. Baratxuri zukua bi modutan prestatzen da. Batzuek zuku arrunta erabiltzen dute sendatzeko fluidoa lortzeko, beste batzuek zuku gazta iragazten dute aurrez birrindutako baratxuriren artetik. Nolanahi ere, produktu hori oso kontzentratuta dago, beraz, bere barne kontsumoa tanta gutxi batzuetara mugatzen da (batzuetan diluitutako egoeran urarekin edo zukuarekin) eta medikuarekin kontsulta eskatzen du. Baratxuriaren zukua erabiltzearen gaixotasunen zerrenda benetan agortezina da: SARS, gripea, amigdalitisa, bronkitisa, pneumonia, otitis media, rinitisa, disbiosi, disenteria, bihotzeko gaixotasun koronarioa, tuberkulosia, helmintoaren infestazioak, intsektuen ziztadak, izurritea, estomatisa. Ezkutatu baratxuri zukua osteokondrosiarekin eta erabili mostaza berotzeko konprimitu gisa. Produktu honen propietate desinfektatzaileak larruazala, ilea eta iltze osasuntsuak onartzen ditu. Azkenik, baratxuri zukuaren konposatu biokimikoek minbiziaren aurkako eragina izan dezakete.
Ondorioz, kontuan izan behar da: belar antibiotiko honen propietate onuragarri guztiak ezagutarazteko, tratatu zientifiko oso bat idatzi beharko duzu. Beraz, ez da harritzekoa baratxuriak gizakien osasuna lortzeko metodo egokienen zerrenda etengabe eguneratzea. Jakina, hori da hainbat gaixotasunen aurkako prebentzio neurririk indartsuena, baina gogoratu behar da baratxuria sendagai natural gisa mediku batek agindutako botikak eta prozedurak gehitzea besterik ez dela. Eta askotariko platerei askatasuna ematea aspalditik dago. Jendeak esaten duen bezala: "dena baratxuri gozoarekin - ez mastekatu, ez irentsi, igo bekainak!".
Baratxuria - urtaroen erregea eta sendatzaile unibertsala
Antzina, baratxuriak gorputzean era aldakorrean nola eragiten duen ikusi zuten, landarearen onurak eta kalteak arabiar, egiptoar eta eslaviar sendatzaileek frogatu dituzte. Barazki pikantea elikagaiak sendatu eta sendagaiak elikatu behar dituen ideia da. Baratxuri freskoa eta ozpina hotzetan, SARSetan, sukaldaritzan erabiltzen da, medikuntza tradizionalean. Erabili baratxuria hortzetako minak egiteko, hesteak parasitoak eta germenak garbitzeko bide gisa.
"Urtaroen erregearen" osaera eta propietateak
Lurpeko propietate onuragarriak eta zapore distiratsua dela eta, landareari barazki pikantea deritzo. Sukaldaritza liburuetan eta komunikabideetan batzuetan, "gertaeren errege" soinuak keinuka pizten du. Zapore guztien artean, beti sentitzen da, zaila da beste espezie batzuekin nahastea. Sukaldaritzako ezaugarriez gain, baratxuriaren onurak gizakiaren osasun egoerari buruzko ondorioak dira.
Landarearen substantzia aktiboek zuku gastrikoaren produkzioa estimulatzen dute, elikagaien digestioa hobetzen dute, bizkarroiak hiltzen dituzte eta hesteetako bakteriak usteltzen dituzte. Baratxuriak giza gorputzarentzako onura ukigarriak ditu, olio esentzialak, B eta C bitaminak, azido askorbikoa, rutina, saponinak eta azido karboxilikoak. Osagai biomiralak sufrea, silizioa, fosforoa, selenioa, magnesioa eta beste substantziek ordezkatzen dituzte.
Baratxuri onura osasungarriak:
Hotza egiteko baratxuria folk erremedio ezagunenetako bat da. Landarearen zati guztiek fitonido indartsuak, antibiotiko naturalak eta substantzia antiviral naturalak dituzte. Biostimulatzaileek metabolismoa aktibatzen dute, infekzioekiko erresistentzia areagotzen du. Ekintza bakterizidoak, bonbilen konposizioan gustu akutua eta erretzeak alizina du, entzima jakin baten eraginpean dauden zelulak suntsitzen diren bitartean. Tenperatura altuan, proteina substantzia suntsitzen da eta, beraz, baratxuriak moztu edo xehatu behar dira plateretara gehitu aurretik, sukaldaritza amaitu baino 5-10 minutu lehenago. Baratxuri barazkiak bere onurako propietate gehienak mantentzen ditu.
Espeziak gorputzean duen eragina: erabilerarako aldeak eta aldeak
Pertsona baten eguneroko dietan espezie freskoak eta zuritutako fruituak sartzea gorputzak dakartzan onurak direla eta justifikatzen da. Tresnak antibacterian eragina du, familia osoak babesten ditu sasoiko hotzetatik, SARSetatik eta parasitoak hiltzen ditu. Hau da ontziak kolesterol "txarreko" garbitzeko erabiltzen diren landare bakanetako bat. Gizonentzako baratxuria kontsumitzeak muskulu masa handitzea eta inpotentziari aurre egitea esan nahi du.
Sendabelar baten espeziak eta espeziak:
Eguneko lobulu bat hartzeak kolesterol "txarra" mailan% 10 murriztea da.
Barazki pikantek antikoagulante efektua dute, tronbosi baskularra prebenitzen laguntzen du. Sistema kardiobaskularra indartzen du eta, horrela, hipertentsioaren arrazoietako batzuk ezabatzen ditu, bihotzekoak, trazuak ekiditen ditu. Bihotzekoak izan ondoren, pertsona batek odol hodien garbiketa baratxuri aplikatu diezaioke.
Barazki espezialak mukosa gastrikoan duen eragina nabarmentzen da. Digestio zukuaren (hiperazidoa) ekoizpen handiagoa duten tipulak eta baratxuriak ez erabiltzea gomendatzen da. Espezie eta espezie asko debekatuta daude gaixotasun honetan. Baratxurietan parte hartzea gizonezkoentzat ezinezkoa da emakumezkoentzat bezala. Balizko kalteak osasun egoeraren eta pertsona jakin baten dietari gehitutako espezia kopuruaren araberakoak dira. Hori dela eta, medikua kontsultatu beharra dago gai honen inguruan. Baratxuri baratxuria kontu handiz erabili beharko zenuke gastritis, urdaileko ultzera, behazun, gibel, heste eta giltzurrunetako gaixotasunen kasuan.
Indar iturri, jarduera, gaztaroa
Landare pikantea nerbio sistema zentrala hobetzen laguntzen du, garuneko zelulak suntsitzen dituen erasoak murrizten ditu. Landarearen substantzia aktiboek serotonina maila handitzen dute - "pozaren hormona". Espeziak sistema endokrinoaren, metabolismoaren eta gorputzaren maila hormonalen lanetan eragiten du. Gizonentzako baratxuriak kontsumitzeak testosterona maila erregulatzen laguntzen du. Sexu indartsuagoak hormona honen gabezia eta gehiegizko produkzioa du, askotan "gizonezkoa" deritzona.
Gizonentzako baratxuriaren onurak ere kortisolaren ekoizpena egokitzea da. "Estresaren hormona" gimnasioan entrenamendu bizian secretatzen da, substantzia katabolikoa da. Baratxuria gizakientzako erabilgarria da alikina eta osaera duten beste substantzia batzuek giharrak eraikitzen laguntzen dutenean. Ondorioz, kirolariek arrakasta handiagoa izaten dute ahalegin gutxiagorekin. Allicin, anaboliko naturala denez, kirolariek entrenamendua baino bi ordu lehenago hartu dezakete (egunean bi ale jan bi aldiz).
Baratxuri lihoak osagai onuragarri guztiak mantentzen ditu eta, beraz, barazki naturala arrakastaz ordezkatzen du. Birrindutako xerrak% 60-70% alkoholetan tematzen dira 10 eguneko tenperaturan, iragazi eta 20 tanta hartzen ditu egunero.
Drogaren erabilera prostatitisak dituzten gizonentzat adierazita dago, gernu guztiekin sentsazio mingarriak. Ehundurak antiinflamatorio, antiseptiko eta antitumoral efektua du.
Kontraindikaziorik ezean, haurdun dauden emakumeak mihilu, tipula, baratxuria, perrexila jan daitezke. Barazki pikantek infekzioaren aurka borrokatzen laguntzen dute, digestioa hobetzen dute. Baratxuriaren eta tipularen sendatze-propietateek itxaropenaren amaren gorputzean metabolismoa normalizatzen laguntzen dute, eta horrek onuragarria izaten dio fetuaren osasunean, hazkundean eta garapenean. Espeziak kaloria gutxiko dietetan erabiltzen dira kilo gehiago kentzeko, larruazala eta gorputz osoa sendotzeko. Baratxuriaren propietate sendagarriek belarrak kentzen dituzte eta ilearen hazkundea suspertzen dute. Horretarako, zukua edo tintura aplikatzen zaio bisturian.
Baratxuria jatearen kontraindikazioak
Baratxuria produktu natural erabilgarria dela uste badu ere, erabilerarako kontraindikazioak ere baditu:
- Digestio aparatuaren desbideratzeekin, baratxuriak eragin larritzailea du muki gastrointestinalean, zuku gastrikoaren produkzioa handitzen den bitartean, eta horrek ultzera gastrikoa, gastritis eta garraztasun handiko gaixotasunak areagotzen ditu.
- Kolekistitis kalkulagarriarekin, baratxuriko funtsezko olioek behazun-sekrezioa areagotzen dute. Honek harien maskurira mugitzeko bultzada gisa balio dezake eta behazun hodia itxi dezake. Prozesu hau oso arriskutsua da gaixoarentzat.
- Gorputz pisu handia duten eta beren figura ikusterakoan, baratxuria erabiltzea kontraindikatuta dago, gogoa areagotzen baitu.
- Baratxuri usainarekiko intolerantziaren existentzia.Usain desatsegina kentzeko, askok gomendatzen dute perrexila edo limoi xerra bat edo esne edatea. Hala ere, ekintza horietatik usaina gutxiago bihurtuko da, baina ez da guztiz desagertuko. Odola baratxuri zati batekin lortzen den sufreaz garbitu behar da, eta usaina desagertu ondoren bakarrik.
- Pankreako eta giltzurruneko gaixotasunetan, ez da gomendagarria baratxurietatik ateratako zukua eta arrazoia sulfanil-hidroxil ioiak dira, odolean sartzen direnak eta narritagarriak direnak. Zuku freskoak negatiboki eragiten du digestio-sisteman, giltzurrunetan.
- Bihotzeko jardueran (hipertentsioa eta hipotentsioa) nahasteak, gibela, urdaileko ultzera, hepatitis birikoa, gaixotasun infekziosoak eta larruazaleko infekzioak direla eta, kontrako adierazpenak daude baratxuriko baratxuri erabilera.
- Haurdunaldian, batez ere hirugarren hiruhilekoan, baratxuriaren erabilera umetokiko jarduera areagotzen da, ondorioz, jaiotza goiztiarra izateko arriskua handitzen da. Baratxuriak ere odola txikitzen laguntzen du, eta sudurretako gaixoak dituzten haurdun dauden emakumeentzat oso arriskutsua da.
- Edoskitzerakoan, baratxuriak esnearen zaporea hondatzen du eta haurra bularrari uko egin diezaioke.
- Baratxuriren funtsezko olioari erreakzio alergikoak lortzeko.
Zenbat jan dezakezu baratxuriak egunean?
Baratxuri freskoa jan ahal izango duzu, aleak eta hosto berdeak, eta kontserbak. Baratxuri gordinak, bitamina osasuntsuan aberatsak, tratamendu termikoari aurre egiteko baino abantaila gehiago ekarriko ditu. Pertsona bakoitzari kontsumitutako baratxuri-kopurua adierazle indibiduala da.
Baina pertsona guztiz osasuntsua bazara ere, ez itzazu produktu baliagarri hau erabili. Mugatu sarrerarekin bi edo hiru ale. Lo on eta lasaia nahi baduzu, ez jan baratxuri arratsaldean. Gauez jaten den produktu honek odol presioa areagotu dezake, bihotzerrea eragin eta insomnioa eragin dezake.
Baratxuria urtaroen erregea da
Baratxuria edozein azafatako sukaldean aurki daitekeen janari produktu bat da. Harekin batera, plater askok zapore goxoa eskuratzen dute; gainera, baratxuria oso erabilgarria da gure gorputzarentzat.
Tipula familiako ordezkari honen aberria Asia da. Han gure garaia baino lehen baratxuria hazten hasi ziren. Gaur egun nonahi hazten da. Zientzialariek landare honen 30 barietate baino gehiago ezagutzen dituzte.
Baratxuria erregularki erabiltzeak osasunean eragin onuragarria du. Produktu hau olio lurrunkor eta funtsezkoetan, mineraletan (sufre, kromo, burdina, magnesio, kobrea), bitaminetan (C, B multzoa) eta biologikoki aktibo dauden beste substantzietan aberatsa da.
Baratxuriak antibacterial eta antiparasitic efektuak ditu, gaixotasun infekziosoen aurka babesten du, immunitatea hobetzen du, kolesterol kaltegarrien kontzentrazioa murrizten du, odol-koaguluen resorzioa sustatzen du, behazun eta digestio zukuak ekoizten ditu eta indarra hobetzen du.
Hala ere, gogoratu behar da baratxuriak muki-mintzetan erasan egiten duela, beraz, kaltegarria dela traktu gastrointestinalaren patologiak dituzten pertsonentzat.
Baratxuria sukaldaritzan erabiltzea oso zabala da. Landarearen kimu gazteak (geziak) janari moduan kontsumitzen dira bertsio fresko eta izoztuan. Hartu, gatzatu, egosi, frijitu eta gisatu egiten dira. Baratxuri tiratzaileak onak dira hamaiketakoa, alboetako platera edo entsalada freskoaren osagai gisa.
Baratxuri aleak ere salda, gazitu, hartzitu eta mokadu gisa zerbitzatzen dira. Lurzoruak badira, bigarren plater hotzetarako, plater hotzetarako, entsaladak barne, asko izango dira. Horrelako ongailua saltsetan egokia izango da eta aspalditik sartu da etxeko produktuen konposizioan.
Kanela - gaitz guztietatik espezia
Oso espezia arrunta da. Agian ez dago planetaren osagai hau baino ezagunagoa. Eta lurrean, eta bere osotasunean, gozokiak, entsaladak, plater nagusien zaporea eta usaina ahultzen ditu. Kanela marinadetan, uretan, edarietan erabiltzen da.Kanela ere sendabelarren propietateengatik da ezaguna.
Kanela-makilak tropikoetan hazten den zuhaitz baten azala lehorra dira. Bere propietateak benetan harrigarriak dira.
Kanela K, Ca, P, Mg, Zn, Fe, A bitaminak, C, PP, B taldeko bitaminak iturri eskerga da. Taninoetan eta olio esentzialetan aberatsa da. Espezia honek metabolismoa aktibatzen du, digestio-hodia hobetzen du, gorputzaren tonua areagotzen du eta IP sendotzen laguntzen du.
Oso erabilia da antiseptiko, antimikrobiano, antiparasitario eta antifungiko gisa. Horrez gain, kanela gorputzetik sobera likidoa kentzen du, efektu koleretikoa du, eta gibeleko eta giltzurruneko funtzionamenduan eragin onuragarria du.
P.S .: kanela azukrearen kontzentrazioa jaisten da eta, beraz, diabetikoentzat oso erabilgarria da. Gaixotasun gastrointestinalean eta guruin endokrinoetan espezializatutako irakasle amerikar baten gomendioen arabera, nahikoa da kanela 1 koilarakada egunero kontsumitzea. Ez ezazu erabili modurik garbienean. Bakarrik ito, eztul egin. Urak ere ez du lagunduko.
Albahakaren potentzia
Milagrosa hori denboraldia indiarrek goretsi zuten. Bizpahiru liburuxka nahikoa dira elikagai eta uretan hiltzen diren mikroflora kaltegarri eta arriskutsu guztiak.
Basilik olio esentzialen biltegia da: eugenolak, kanforoa, mailhavinolak ... Zati organikoan% 1,5eraino iristen dira. Bide batez, usain atseginaren, zaporearen gustuaren eragile nagusia da substantzia horiek.
Hostoaren osaera neurrigabean ageri da bakterioen eragile naturalek. Azukre sinpleak, taninoak, mineralak, biologikoki aktiboak diren substantzia ugari ditu, bitaminak barne: karotenoa, B2, azido nikotinikoa, askorbikoa.
Basilik CCC arazoak dituzten pertsonentzat gomendagarria da. Adibidez, C bitamina gure motorrentzat sendatutako fidagarria da erradikal kaltegarrietatik. Nutrizionistek eta gastroenterologoek diote ezinbesteko olioak direla eta, bihotz-maiztasuna normaltasunez itzultzen dela denbora gutxian. Arnasarekin gozatzeko elkartze positiboa ezagutzen da. Presio arterialarekin kexatzen bazara, ziurtatu ongailu hau zure dietan sartzea, potasioan aberatsa baita.
Pepi gorria limoi ordez
Ongailu hau lehorrean eta freskoan, freskoan, lurrean, frijitzen da. Onari "ziztada" deritzo mingotsa, beroa eta pipermina. Hasieran, sendatzeko propietate eta zapore paregabeak indiarrek eta Columbusek Amerikaren aurkikuntza baino lehen ezagutzen zituzten.
Jende gutxik daki piper beroa postre askotan osagaia dela. Horien artean txokolate mota batzuk daude.
Sukaldean, folk medikuntzan, piper freskoa, lehortua eta lurrekoa aplikatzen dugu.
Garrantzitsua da jakitea: zuritu bitartean askatutako olio esentzialen lurruneek larruazaleko narritadura eta azalaren erredurak eragin ditzakete.
Pepi piperrak produktu asko gainditzen ditu kapsaizina alkaloideen, azido askorbikoaren, karotenoaren eta B bitaminen edukian. Adibidez, limoia zenbait aldiz txikiagoa da piper piperrek C bitaminari dagokionez.
Aholkua: sarritan mota askotatik kanpo egonez gero, estres faktoreen eraginak bizi badituzu, osatu dieta piper honekin, izan ere, umorea hobetzen duten endorfinak ditu.
Chili piperrak lana normalizatzen du eta odol hodien egoera hobetzen du, odol biderkadura, aterosklerosia eratzea ekiditen du.
Pepperrek digestioarekin ere lagunduko du, aldizka eta kantitate txikietan erabiltzen baduzu.
Gogoratu janari pikantea digestio-hodietako gaixotasunen tabua dela.
Erramu hostoa
Lavrovik digestioa, bihotzaren funtzioa sustatzen ditu. Erramu hosto platerak gosea eta artritis akutua duten pertsonei eman behar zaizkie. Hau diuretikoa da, desinfektatzailea, naturak ematen duena: ama. Lore olioa erabiliz, sinusitisa kentzeko aukera izango duzu.
Sukaldaritzari dagokionez, erramua modu seguruan deitu daiteke espezia unibertsal gisa, zopak eta marinatuak egiteko errezeta askok eskaintzen baitute. Haragi plateretara gehitzen da.
Hau garrantzitsua da! Haurdunaldia edozein forma baztertu behar da.
Puntu interesgarria: espezia horren usaina saihesten da sagarra. Gainera, labezomorroak ezabatzen ditu.
Gurutziltzatuaren familiakoa da. Bere erroa folk erremedioetarako osagai gisa erabiltzen da.
Zein diren gomendagarriak diren diagnostikoak: digestio-guruinen sekrezioarekin arazoak, gernu-kanaletan eragina duten giltzurrunak, giltzurrunetako harriak, zistitisa, gota eta erreuma. Aholkua: artikulazioen erreumatismoak jasanez izoztuta bazaude, erabili ongailu sendatzeko ahalmena, zaldi freskoa soilik prestatzeko.
Zaldi ongizona independentea bezala erabiltzen da. Saltsa goxoen zati bat ere bada.
Kontraindikazioak: digestio-hodiaren eta gibeleko hantura. Ba al zenekien ?! Ura zaldiz egindako infusioak askatxoak ezabatzen ditu.
Depresiorako, konbultsioetarako, odol-estadiorako gomendagarria. Behar izanez gero, espezia honek linfa garbituko du. Gibela leheneratzen du eta aurpegira kolore naturala itzultzen du. Azazkina eskerga da arazo potentziala duten pertsonentzat.
Azafraiarekin apaindutako sukaldaritza nazionaletako hainbat sukaldari. Seguruenik, zapore berezia, Indiako pilaf usaina, Espainiako paella, arroza Italian, frantses zopa ... ezagutzen dituzu.
Azafraiak eragozpen handia du - haurrei dirua kostatzen zaie - kiloko 1 mila dolarrengatik.
Puntu garrantzitsua: azafraia oso tonikoa da. Gaindosi baten ondorioetako bat hiper-kitzikapena da. Emaitza letalak medikuntzan ezagutzen dira.
Hanturazko prozesuen aurkako borrokan erabiltzen da, hainbat gaixotasun prebenitzeko. Jengibreak kilo gehiago kentzen ditu eta metabolismoa azkartzen du eta horrek toxinak kentzen laguntzen du. Erretzen den zaporea dela eta, jengibreak gosearen sentsazioa eragiten du. Beraz, arretaz erabili behar da.
Antiseptiko indartsuenen taldean sartuta. Gomazko arazoak tratatzen ditu. Horretarako, hauts formako ale bat hazi eta aho-garbiketa gisa erabiltzen da.
Clove ondu unibertsala da. Gehitu gutxienez tea. Batzar Nazionala indartzen duela uste da.
Ale, baia pisu berdinak konparatzen baditugu, lehena aberatsagoa da antioxidatzaileetan.
Clove - tresna hau patologia askoren aurkako estrategiak lantzen dira: flatulentzia, konjuntibitisa, eztarriko gaixotasunak. Bide batez, iltzeak afrodisiakoak dira.
Landare honen olioak hortzetako minekin laguntzen du.
Aberriaren espeziak - Mexiko. Paprika geroago harro zegoen espainiar osagaien artean.
Paprika gozoa, pikantea, biguna, arrosa gozoa da. Ikusten duzuen moduan, janari bihurrituena ere espeziak bere bertsio propioa aurkituko du.
Paprika propietate antioxidatzaileak dituzten substantzien biltegia da. Adibidez, beta-karotenoa, kapsantina, quercetina eta luteolina ditu.
Paprika azalaren elikadurarekin modu positiboan lotzen da, beraz, masaje pomadetan sarritan sartzen da. "Mexikoko pikantea" honako arazo hauetarako gomendagarria da: gaixotasun erreumatikoak, kirol lesioak, zelulitisa, diabetesa, dermatitisa, edema, ahuldutako immunitatea, hezur ahultasuna, anemia, tronboia.
Azido askorbikoa eta P bitamina edukia handia denez, piperrak odol hodien hormak indartzen ditu.
OMEren arabera, Indiak koloneko minbizia bezalako gaixotasun baten intzidentzia txikiena du. Oso litekeena da biztanleriaren turmeric kontsumoa dela eta. Urtero, produktu honen propietate erabilgarri berriak deskubritzen dira. Bere erroan bioflavonoidea dago - substantzia antioxidatzaile eraginkorra, hantura, birusak, bakteriak, onddoak, minbizia, artritisa eraginkorra.
Turmeric pisua galtzeak asaldatutako pertsonen dietan sar daiteke, zerbait gozoa, koipea gozatzeko nahia murrizten baitu.
Karbohidratoak neutralizatzen ditu, galdutako indar sexuala itzultzen du. Kontsumitzen den bitartean kosmetikoak eta esne garratzak oxigeno gabezia sentiarazten dute.