Neguan zehar, gure gorputza nekatu egiten da, udan pilatu diren bitamina-izakin guztiak xahutzen ditu. Udaberriko bitamina gabeziak eta eguzki argiaren gabeziak larruazala, iltzeak eta ilea eragiten dituzte batez ere. Neska asko nabaritzen da ile galera hobetua udaberrian - hau eredu naturala da. Hainbat arrazoirengatik gertatzen da:

1. Burdinaren gabezia. Baliteke gorputzean desnutrizioa dela eta (dietan ez dago haragi nahikorik), aldi luze eta luzeengatik, bizimodu sedentarioagatik edo oxigeno faltagatik. Arazo hau konpontzeko, hematogeno bat jan dezakezu aspaldidanik, txikitatik ezagutzen duguna eta maizago airean egotea, noski.

2. Heste txarra. Digestioarekin arazoak badituzu, ilea ere jasan dezake. Kontua da gorputzak hainbat modutatik toxinak kentzen dituela, eta hori ezin badu hori egin tratamendu gastrointestinalaren laguntzarekin, adibidez, sebaceous guruinen laguntzarekin egiten du. Ile folikuluek eta, ondorioz, ileek jasaten dute. Hori dela eta, oso garrantzitsua da urdaila kargatzen ez duen janaria jatea, baina, aldi berean, zortasun sentsazioa ematen du, adibidez, oatmeal, buckwheat, bran.

3. hormona. Hormona gorputzean desoreka gertatzen bada, aldaketa ugari gertatzen dira, ilea ezinbestean sufritu egiten da. Kasu honetan, hobe da medikua kontsultatzea.

4. Bizkarrezurra lepoan arazoak. Adibidez, osteookondrosi zerbikalak, jende moderno gehienetan, asko eragiten du ilearen baldintzetan. Gaixotasun honen ondorioz tonu baskularra eta odol zirkulazioa nahasten dira. Bisturiaren elikadura desegokiak fenomenoa dakar ile galera.

5. estres - arazo guztien erruduna. Egoera horretan, gorputzak ez du kopuru egokian ekoizten ilearen hazkundearen eta egoeraren erantzule diren hormona horiek. Emaitza buruko eta orraziaren ile sortak dira.
Badira beste batzuk ilea erortzeko arrazoiak. Baliteke antibiotikoak, diuretikoak hartzea, gaixotasun kronikoak areagotzea, zainketa okerra izatea eta ilea gehiegizko estresa hartzea. Baina! Horiek guztiek gorputzak mantenugaiak galtzea dakar.

Neguaren ondoren ilea eta scalp arazo nagusiak

Gantz-azido poliinsaturatuen gabeziarekin, buruko minarekin narritadura mekanikoa da. Oreka hidrolipidikoa hausteak estutasun, ondoeza, zuritu eta hipersentsibilitatea sentitzea dakar. Larruazala mikroorganismoen eta toxinen atea bihurtzen da eta horrek narritadura, hantura, erreakzio alergikoak sortzen ditu eta dermatitak sortzen ditu.

Arazoari irtenbidea ematea. Apurtutako hesi epidermikoa lehertu egin daiteke, krema eta maskarak hidratatzeko osagai eta larruarekin lotutako lipidoekin konbinazio eskumena duten maskarak erabiliz. Adibidez, Israelgo ile tratamendua IHC Klinikan, trikologoek metodo biocapilar bakarra erabiltzen dute, aldi berean garbitu, hidratatu eta scalp elikatzeko.

Neskek udaberriaren etorrerarekin duten arazoa ilearen egitura galtzea eta urratzea da. Ilea tristea, ahulagoa eta hauskorra da, bitamina eta oligoelementuak hornitu behar zaizkio zuzenean arazoaren ardatzari.

Arazoari irtenbidea ematea. Mesoterapia, osagai naturalen injekzioan oinarrituta, ilea hazteko estimulatzaileak dira kasu honetan laguntzaile nagusia. Koktel neuroterapeutikoak, bisturian sartuta, odol zirkulazioa normalizatzen dute, zelula mailan metabolismoa azkartzen dute, ilea ezinbesteko substantziekin saturatu. Garrantzitsuena ilea galtzea fisiologikoa edo patologikoa den ala ez diagnostikatzeko gai izango den medikua kontsultatzea da. IHC klinikan bertan, ilearen eta larruazalaren egoeraren hasierako diagnostiko eta tratamendu konplexuaren ostean, banakako tratamendu ikastaro bat hautatzen da ile-galeraren azpian dauden arrazoiak kentzeko.

Ilearen arazoak nola konpondu

Ile-arazoak udaberrian gertaerak markatzen ditu gorputzak bere osotasunean mantenugaiak eta oligoelementuak dituelako. Lehenik eta behin, martxotik maiatzera, jendeak ilea galtzen du bitamina gabeziagatik. Biotina, pantenola, E, A eta C bezalako bitaminak bereziki beharrezkoak dira ile-egituretan ezinbestekoak diren prozesuen funtzionamendu normala bermatzen dutelako. Hala ere, bai mesoterapia egokia izendatzeko, bai bitaminak gomendatzeko, trikologoak odol azterketa egingo du. Odol proba deszifratu ondoren, medikuak gorputzari zer elementu falta zaizkion ikusi eta multivitamin konplexu egokiak agintzen dizkio. Zenbait kasutan, ile-galera ere gomendatzen da vasodilatzailea, sedatiboak eta immunomodulatzaileak.

Eta, noski, behar bezala hautatutako ilea zaintzeko produktuak erabiltzeak lagunduko die ilea luxuzko eta indartsu bihurtzen urteko denborarik erromantikoenean. Babes- eta zainketa-bitartekoak zein erabilera hobeak diren zehatzago zehazteko, ilea eta scalp diagnostikoa egitea komeni da. IHC klinikan, sendagileek osagai terapeutikoen kontzentrazio aktiborik gehien duten sendagaien lerro klinikoa aginduko dute eta hori da tratamendua mantentzeko eta ondoren tratatzeko oinarrizko seriea. Ildo klinikoaz gain, trikologoak etxeko lanetarako serie probatuena gomendatuko du, bizitasuna mantentzeko ilea, bitaminak eta entzima zehatzak behar dituzten osagaiak "eraikitzeko" konbinatuz.

Zenbait sinpleak jarraitzen badituzu, baina ikuspegi profesionalerako aholku batzuk eskatzen badituzu, ilearekiko arazoen erroa konpondu dezakezu, gorputzaren funtzio babesgarriak eta birsortzaileak aktibatu, hondo psikoemozionalak orekatu eta ilea zure apaindura nagusia egin udaberri honetan.

Zergatik ilea erortzen da udaberrian? 4 arrazoi eta aurre egiteko 4 modu

Trantsizio sasoian ilea ez da erraza, eta ez da harritzekoa izan distira eta leuntasuna galtzea eta udan baino gehiago erortzea. Zergatik gertatzen da hori? Irakurri 4 arrazoi arrunt eta hau kudeatzeko 4 modu.

1. Dieta zorrotzetan zaude. Nutrizioan asko mugatzen bazara eta kaloria bakoitza zenbatzen baduzu, seguruenik, gorputzak bitamina eta mineral nahikorik ez du jasoko. Dieta orekatua atxikitzea arau garrantzitsua da ilea lodi eta distiratsuak amesten dituztenentzat. Dieta haragi, hegazti, arrain, arrautza, itsaski, esneki, barazki eta fruituak izan behar dira.

2. Ilea gehiegi tindatzen duzu. Tenperaturaren muturrek eta aire lehorrak berokuntza zentrala duten geletan karga nahiko larria da jada, hezetasuna azkar galtzen baitute. Eta prozedura erasokorren maitasuna baduzu (tindaketa, zuzenketa edo baimena), ilea ere zailagoa da. Ilea lehortzen edo kaltetu dezaketen prozedurak alde batera uztea merezi du eta tindatu gabe egin ezin baduzu, aldatu pintura arinak olioarekin eta pigmentu naturalekin.

3. Ohitura txarrak jarraitzen dituzu. Erretzea, alkohola, lo eskasa, nekea eta estresa ilea distiratsuak eta lodiak dira. Zure ilea distira nahi duzu? Utzi ohitura txarrak eta jarraitu bizimodu osasuntsua.

4. Ez duzu arreta nahikoa ematen. Ilea egoera onean badago, udan xanpua eta egoki nahikoa dute. Baina trantsizio denboraldian ileek babes gehigarria behar dute. Arreta integrala behar da - onena ilea eta scalp zainketa integrala ahalbidetzen duten kalitate handiko kosmetikoak aukeratzea da, adibidez, Selencin.

Selenzin linea kosmetiko espezializatua etxeko trikologoek garatu zuten Frantziako laborategietako espezialistekin batera. Selenzin ile produktuak ilea galtzearen arazoa sistematikoki konpontzeko eta dentsitatea berreskuratzeko diseinatuta daude.

1. Zure arazoa: ilearen dentsitatearen jaitsiera. Neguan larriagoa izan daitekeen arazo nahiko arrunta da. Horrelako kasuetan, ilea zaintzeko peptidoen produktuak sortu dira.

Zure aukera: Ilearen dentsitatea berreskuratzeko lozio espezializatua Selenzin Peptide Active "Gorde zure ilea" kapilektina eta PROCAPIL® peptidoen konplexu batean oinarrituta, osagai profesionala DMAEextract bioaktiboak palma nanoa eta hostoak ginkgo biloba Ilearen dentsitatea berreskuratzeko galera eta argaltze luzearekin diseinatuta dago.

- Ilearen dentsitatea lau hilabetetan berreskuratzen du erretiro sindromerik gabe eta injekziorik gabe

2. Zure arazoa:sasoiko edo erreaktiboen ile-galera. Neska askok horrelako arazoak izaten dituzte trantsizio garaian. Tenperatura aldaketak, airean lehortutako gelak eta bestelako faktore kaltegarriak ilea galtzea eragin dezakete. Antioxidatzaileak eta ilea hazteko estimulatzaileak erreskatatzera etorriko dira.

Zure aukera:Selentin Ile Terapia eta maskara intentsiboa indartzeko Anageline® osagai patentatu frantsesaren oinarritzat, ile-hazkundearen estimulatzaile antioxidatzaile eta naturala - kafeina, ile-galeraren estraktu tradizionalak, ilearen egitura zaintzeko osagaiak - keratina, kolagenoak eta bitaminak.

- Bi hilabeteren buruan ilea galtzea gelditzen da

3. Zure arazoa: ilearen hazkunde motela.Luxuzko kizkur luzeekin amesten baduzu, eta zure ilea hazteari uko egiten zaiola dirudi, arreta ezazu kafeina, keratina eta bitaminak dituzten estimulatzaileei.

Zure aukera:Selenzin Active Pro Lozioa, Naturex laborategi frantziarrarekin batera zientzialari talde errusiar batek garatua. Uztegiaren sekretua Seveov® osagai aktiboa da, Peruko amapiko landarearen tuberkuluetatik lortzen dena. Zure ilea azkarrago hazten lagunduko duen osagai hau da.

Selencin Active Pro -% 93an ilearen hazkundea estimulatzen du

4. Zure arazoa: ilea leuna, tristea, ez dago ondo zainduta.Hori da kexa ohikoenetarikoa. Agian, denboraldi hotzean ohiko bideek ezin izan dute beren zereginari aurre egin. Ilea leuna eta distiratsua izan dadin, zainketa intentsiboa behar da.

Zure aukera:Xanpu eta balsam Selenzin Ile Terapia Lupin zuri gozoetatik eratorritako patentatutako Anageline® osagai bakarra, kafeina antioxidatzaile indartsua eta burdock eta nettle estraktu tradizionalak dituzte. Konposizio honek ilea osasuntsu, distiratsua eta sendoa izango du.

Selencin kosmetikoekin batera, zure ilea ez da Photoshop behar.

Zer egin ilea erortzen bada?

Nutrizio horiek nahikoak ez badira, orduan erreserbak berriz bete behar dituzu. Hori kanpotik eta barrutik egin behar da.

Lehenik eta behin, zure dieta orekatu behar duzu. Jan A, B, E, C, selenio, kaltzio, burdina, silizioa, proteinak eta omega azidoetan aberatsak diren elikagaiak. Zure dietan beti egon behar da fruitu lehorrak, arrain giharra, oliba olioa, perretxikoak, haragia, barazkiak, fruituak, entsaladak, txokolatea, arrautzak, esnekiak, etab.

Bigarrenik, ilea kanpotik elikadura egokia eman behar duzu. Ilearen hazkundea suspertzen duten maskara maskarak dira horretarako. Sukaldean daukazunetik egosi ditzakezu.

Tipula eta baratxuri zukua ilea galtzeko

Errezeta hau egokiagoa da usain zorrotzen beldur ez direnentzat. Horrelako maskara bat probatzen baduzu, hartu kopuru berdina baratxuri eta tipularen zukua, nahastu eta sustraietara igurtzi. Utzi nahasketa zure ilea 40 minutuz eta, ondoren, ondo garbitu. Errepikatu prozedura astean behin.

Eta azkenik, hirugarrena! Ikasi zeure burua maitatzen, lasai egon eta bizitzaz gozatu. Psikologoek aurkitu dute gure gaixotasun gehienak bizitzarekiko dugun jarreran sustraituta daudela.

Arazoak zeinu

Medikuek diote ile kopuru jakin bat udaberrian galtzea prozesu fisiologiko normala dela eta lasai tratatu behar dela. Guztiak zenbat irauten duen eta zenbat ile erortzen diren egunerokoaren araberakoa da. Haien kopurua 100-150 pieza baino handiagoa ez bada (kalkuluak egin behar dituzu), orduan ez dago kezka gogorrik. Normalean 1-1,5 hilabeteren ondoren, galerak normalera murrizten dira: eguneko 20-50.

Baina ilea bizkor astintzen ari bada, orrazi osoak orrazian galtzen dira eta garbitu ondoren, ezin duzu egoerarik gabe utzi. Halako burusoiltasun biziak eragin dituzten arrazoiak bilatu behar ditugu eta horiek kentzeko premiazko neurriak hartu behar ditugu.

Gainera, ile-galera tasa normalean pixkanaka handitzen da, beraz, etengabe kontrolatu behar duzu eta denboran gertatzen diren aldaketei erantzuteko.

Arrazoi nagusiak

Emakumeak udaberriaren etorrerarekin luxuzko ilea galtzen hasten diren arrazoiak daude. Baldin (gorputza oraindik konektaturik dagoenez) barne eta kanpo banatu daitezke.

Faktore negatibo horietako gehienak nabariak dira eta nahiko erraz kentzen dituzte. Hori dela eta, merezi du zure gorputza gertuagotik begiratzea eta zure ohiko bizimoduari aldaketa txikiak egitea.

Izan ere, kanpoko faktore negatiboek ile-egitura pixkanaka suntsitzen dute urte osoan. Baina udaberriaren etorrerarekin batera, nabarmenagoa da. Lehenik eta behin, burukoarekin zatitzen gara. Eta bigarrenik, immunitate ahuldua eta bitamina gabezia lotzen dira.

Hona hemen arreta jarri behar duzula udaberrian ile-galera biziak ekiditeko:

• Txapela. Hainbat hilabete daramagu janzten, beraz oso garrantzitsua da ondo aukeratzea. Buru txikia eta estua eta estua, uztaia bezala, kapela odol zirkulazioa eten dezake, buruko mina larria eta ile folikuluen heriotza eragin ditzake. Sintetikoak ez du airea sartzen, eta azpian dagoen buruak izerdia eta berotu egingo du, ilearentzat ez dena. Oso meheak ez du hotz eta haizearen aurka babestuko. Aukeratu txanoak tamainaren arabera, material higroskopiko naturalez egindakoak eta beti eguraldirako egokiak.
• Eguraldia. Udazken-neguan eguraldi baldintzak oso aldakorrak eta nahiko kontrakoak dira. Ilea, scalp eta haizea hotz eta hezeek eragiten dituzte. Eta ilea kapela on batekin edo gutxienez kanpaiarekin babestuta ez badago, udaberria iritsi baino askoz ere lehenago hasten dira apurtzen. Ez da hain arriskutsua hotzetik gela epel batera sartzen garenean agertzen den tenperatura kontrastea.
• Arreta desegokia. Ilea zaintzea udazken-neguan oso serio hartu behar da. Udaberrian eta udan maskararik gabe egiteko aukera baduzu, neguan, horrelako euskarririk gabeko ilea azkar ahultzen da eta ilea galtzearekin batera, lehortasun handiagoarekin eta ahultasunarekin erantzungo dizu. Ezin duzu ilea hotzetan orraztu: hauskorragoak dira eta erraz hausten dira. Ez itzazu estilizazio produktuetan parte hartu - txanoan geratzen dira eta, ondoren, larruazala narritatu.

Jakina, denboraldi hotza ez da orbanik onena eta beste prozedura oldarkorrak egiteko. Baina hori egitea erabaki baduzu, erabili formulazio leunenak.

Barne

Emakumeen udaberrian ile-galera eragiten duten barne faktoreak ezabatzea zailagoa da.Baina gaixotasun kronikoa ez bada, oso posible da etxean arazoari aurre egitea.

Hona hemen udaberriko burusoila eragin dezakeena:

1. Bitamina gabezia. Fruta eta barazki freskoak egunero zure mahaian badaude, kontserbadoreekin biltegiratu eta prozesatu ondoren (eta supermerkatuetan maiz erabiltzen da), horietan dagoen bitamina kopurua erdira murrizten da, edo are gehiago. Zer esan dezakegu neguan ia inoiz erabiltzen ez dutenei buruz! Udaberrirako bitamina gabeziaren seinaleak agertzen dira helduen% 80an.
2. Anemia. Gehienetan burdinaren gabeziarekin lotzen da, odolaren oxigenoa garraiatzeko beharrezkoa dena. Elementu honen lehen gabezia barazkijaleek eta dieta "gogorrak" maite dituzte, dieta hainbat elikagaietara mugatuz. Burdinaren iturri nagusia animalien haragia eta gibela dira. Eta neguan 2-3 aldiz gutxienez kontsumitu behar dira. Bestela, oxigeno falta kronikoa dela eta, ile-folikulak hibernatu egingo dira eta ilea hazten geldituko da.
3. Murrizketa gutxitzea. Ile ederra ez da alferrik uneoro osasun bikainaren adierazle gisa hartzen. Udazken-neguan immunitate gutxitzeak zenbait infekzioren ateak irekitzen ditu, eta gorputzean hanturazko prozesu aktiboekin, ilea bere distira galtzen du eta denbora bat igaro ondoren.
4. Hormonal aurrekariak. Udaberriko ile-galera intentsiboa hormonalen hondoko aldaketek ere eragin dute, eta lehenik eta behin, sexu-hormonen kontzentrazioaren gehikuntza. Naturaz hain programatuta dago, udaberria hazkuntza eta ugalketa intentsiboa egiteko garaia baita. Eta, hori egitera bultzatzeko, gorputzak modu independentean areagotzen du ugalketa-sistemaren jarduera. Barneko organoen gaixotasun kronikoen udaberriek, hala nola tiroide edo pankrea, gibela eta giltzurrunak, desoreka endokrinoa sor dezakete.
5. Depresioa. Emakumeetan maiz garatzen da eta eguzki-argiaren gabeziak eragindakoa da, eta, horren ondorioz, D bitaminaren gabezia dago, metabolismoaren moteltze eta egoera depresibo orokorrean. Izan ere, udazkeneko eta neguko egun eguzkitsu kopurua ia udaberrian baino erdia da. Eta aldi berean zure apartamentuan edo bulegoan argiztapen eskasa baduzu, nekea kronikoa eta urtaroko depresioaren seinaleak ia bermatuta daude.

Ikus dezakezuenez, oso posible da arrazoi horien aurka borrokatzea. Baina hobe da hori aldez aurretik egitea, eta ez kanpoko eta barneko faktoreek, aldibereko esposizioarekin, sasoiko baldintzak eragin dituztenean.

Zer egin

Udaberriko burusoilen prebentzioa neguan hasi beharko litzateke. Jada hitz egin dugu kanpoko faktore negatiboei nola aurre egin: erosi eta ziurtatu txapela ona janztea, maskarak elikatzea eta saiatu hezetasuna, haizea eta tenperatura bat-bateko aldaketak ekiditen.

Barruko arazoak ere barrutik konpondu behar dira. Ilearen zainketa egokia laguntzaile fidagarri bat baino ezin da bihurtu. Indar nagusiak gai hauetan oinarritu beharko lirateke:

• Elikadura orekatua. Hau da bitamina eta mineralen iturri fidagarriena, digestio-hodiaren funtzionamendu egokia bermatuz. Ziurtatu ez duzula gehiegi jan eta jan handirik ez jan - neguan metabolismoa moteldu egiten da eta erraza da gehiegizko pisua irabaztea.
• Bitamina Terapia. Multivitaminen prestaketa onek udaberrian ez du inor kalterik egin, eta zure ilea zalantzarik gabe eskertuko da. Aukeratu selenioa, zinka, burdina edo kaltzioa duten konplexuak.
• Immunitatea indartzea. Immunomodulatzaileen harrera errazago lagunduko die birusei eta infekzioei aurre egiteko, batez ere udaberriaren hasieran aktiboak direnak.
• Larriagotzea prebenitzea. Saiatu zure medikuaren gomendioak jarraitu eta udaberrian dauden gaixotasun kronikoen larriagotzea ekiditen. Ongi etorri edonor!
• Depresioaren aurkako borroka. Egin dena umore onean egoteko. Aukera guztiak aprobetxatu egun eguzkitsu on batean paseatzeko, kirola egitera eta eman zaitez argiztapen egokia eta bizitegi eta laneko lokaletan.

Ikuspegi honek soilik ilearen eta gorputz osoaren egoera bikaina bermatu dezake urteko edozein unetan.

Zer desberdintasun dago tratamendu trikologikoaren eta apaindegien prozeduren artean

Tratamendu trikologikoa trikologoak agindutakoa da; apaindegietako prozedurak estilista batek agindutakoa da. Orain nahiko estilo eta eskarmentu handiko estilistak daude, baina, azkenean, ez dute arazoa konpontzen eta ez dute haren kausa agerian uzten, ilea itxura besterik ez dute jartzen.

Ikuspegi integratua funtsean garrantzitsua da! Ezin duzu arazoa konpondu gertakizunen kausekin lan egin gabe, bestela lehenago edo beranduago, bere jatorrizko egoerara itzuliko da.

Zer prozedura joan behar da apaindegira

Hala ere, ia ez da ilea galera ekiditzea apaindegietako prozedurak erabiliz (genetikoki zehaztutako ile-galera edo ile-galera osasun egoeraren aldaketak direla eta kontuan hartzen badugu).

Koloratzaileen edo apaingarrien produktuak edo maiz luzapenak erabili ezin badira, ilea galtzea saihestu daiteke kalitate handiko pintura erabiltzeaz eta prozeduraren protokoloa errespetatuz, eta baita ile luzapenen metodo egokia aukeratzeko ikuspegi indibiduala ere.

Hobe da sprayak, ukenduak, seroak, mesodrogailuak, PRP terapia, mikrokirkulazioa hobetzen duten prozedurei arreta ematea. Beren ohiko erabilerarekin, ilearen egoera nabarmen hobetuko da, ile folikuluak indartu egingo dira, eta arazoaren erdia konponduko da.

Injekzioen beldurrik ez baduzu, mesoterapiak ilea bonbilan eta bisturian asaldutako prozesu guztiak leheneratzen lagunduko dizu. Eta pixka bat igaro ondoren, luxuzko zetazko apainduraz gozatu ahal izango duzu.

Dieta egokia da ile ederraren gakoa

Elikadura eta edateko erregimen orekatua behar da. Proteina, aminoazido eta bitaminen kontsumoa mugatzen duten edozein metodo eta dietak ilea kaltetzen du. Gogora dezadala ilea% 80 proteina dela. Gainera, ez ahaztu B, E, D eta D oligoelementuak dituzten zinema eta selenioa.

Ilea galtzea saihesteko bost faktore

1. Burdina eza gorputzean

Adituen ustez, udaberrian ilea galtzea berehala hainbat faktorerekin lotzen da. Dieta okerra haragi plateren gabeziarekin edo haien kantitate txikiarekin lotuta, burdina gabezia bat gertatzen da gorputzean. Gorputzean oxigeno faltak, bizimodu sedentarioak eta hilekoaren ondorioz hemorragia handiek emakumearen gorputzaren burdina galtzea eragiten dute.

Probak egitean gorputzak benetan burdina falta badu, berehala medikua kontsultatu beharko zenuke. Espezialistak zuretzako burdina duten prestakinak aginduko ditu, zure dietari nutrizio osagarriak gehituko dizkio, zure dieta pertsonala eta beharrezkoak diren jakiak osatuko ditu.

1. Hormonaren porrota

Gehienetan neguan, baina urteko beste garai batzuetan ere, hori gerta daiteke. Hormonaren hondoko urraketek eta aldaketek ilearen egituran eta haren kolorean ere eragina izan dezakete. Mediku bat kontsultatu eta berehala hormona probak egin beharko dituzu.

1. Digestio arazoak

Gorputza toxinak kentzen hasten da sebaceous guruinen bidez. Dietako buckwheat, oatmeal bezalako produktuak ez badaude, elikadura-sisteman sartu behar dira eta egunero gosaldu.

Bitxia bada ere, ilea galtzea maiz estresa izan daiteke. Estresaren azpian, gorputzak ez du ilearen egoeraren erantzule diren hormona kopuru egokia sortzen. Edan sendagarriak diren drogak, kamamila egin, tearekin menta batekin, nerbio sisteman eragin ona dute.

1. Osteokondrosi cervikala

Bizkarrezurreko arazoek ilearen osasunean eragiten dute. Tonu baskularra eta odol zirkulazio prozesua urratzea gerta daiteke.

Gustuko al dituzu gauzak? Baloratu eta partekatu sare sozialetan, lagunak ezagututa egon daitezen. Oraindik zalantzak dituzu? Galdetu iruzkinetan.

Sasoiko ile-galeraren kausak

Lehenik eta behin, udaberrian ile-galera araua dela ulertu behar duzu. Ile-erorketa martxoaren hasieratik zergatik den ulertzeko, ulertu dezagun gure gorputzaren lanaren korapiluak.

Udaberria natura guztia hibernazioaren ondoren bizitzeko modua da. Garai horretan izaki bizidun gehienek beren buruak ondoren uzteko joera dute. Gizakia, fauna basatiaren baitan, horren aurrean ere agertzen da. Hori dela eta, gure gorputzean bero agerpenarekin, aldaketa batzuk gertatzen dira. Udaberrian, naturaren deia betez, endokrinoak eta sexu-guruinak biziki funtzionatzen hasten dira.

Berdin gizonezkoetan zein emakumezkoetan, dihydrotestosterone maila, gizonezkoen sexu hormonen testosteronaren deribatua, igotzen da. Emakumezkoen gorputzean, hormona honek paper garrantzitsua du, estrogenoen eraketan parte hartuz. Ile-folikuluen gainean jarduten duen dihidrotestosterona da. Horien distrofia eragiten du eta horrek, era berean, ilea galtzen laguntzen du.

Ez da sekretua udaberrian, andereño asko (eta ez bakarrik andreak) udako "prestatzeko" denbora izaten ahalegintzen direla. Hondartzako denboraldian pisua galtzeko, emakumeak prest daude gosetez eta mono-dietetan eserita, eta, zoritxarrez, nahi ez diren kantitateak ezabatzeaz gain, beharrezko mantenugai asko kentzen dute.

Proteinen, kaltzioaren, magnesioaren, zinkaren eta gantz-azido esentzialen gabeziak itxura arazoak ditu. Hainbat asteren buruan dieta zorrotza egin ondoren, ilea ez ezik, azazkalak eta larruazala okertzen direla nabaritzen baduzu, orduan heldu behar da elikadurarekiko duen jarrera. Gainera, neguan elikatu behar zara, jarduera fisikoaren maila handituz, eta dagoeneko nekatuta dagoen organismoa torturatu gabe.

Udaberria eta udazkena bitamina gabeziak dira. Horrela, A bitamina faltak ilearen lehortasuna eta hauskortasuna eragin ditzake, eta C bitaminak funtzio garrantzitsua du scalp ontzien funtsezko jardueran. Gainera, ez ahaztu B talde handietako laguntzaileak, eta horrek ez du gaixotasun desatsegin eta arriskutsuen zerrenda osoa mehatxatzen.

Ilearen galera beste arrazoi batzuk udaberrian

• nerabezarora bitartean,
• ondorengo aldia
• baldintza klimatikoen aldaketa gogorra,
• drogak "astunak" hartzea, bereziki antibiotikoak (irakurri bigarren mailako efektuak),
• ilea estresaren ondoren aste batzuk (eta batzuetan hilabeteak) erortzen has daiteke, batzuetan sasoiko galerarekin nahastu daiteke,
• neguan hipotermia erregularra.

Nola lagundu ilea "malda" udaberriko deialditik?

Lehenik eta behin egiara iritsi behar duzu. "Susmagarri" guztiak justifikatu badituzu, tratamendu egokia aginduko duen trikologoaren laguntza bilatu behar duzu.

Hala ere, sasoiko ile-galera gertatzen bada, hau da, udaberrian tipikoa gizonezkoetan zein emakumezkoetan, merezi du arreta zaintzea.

1. Ez ezazu garbitu gehiegikeriarik egin: udaberrian ilea garbitu behar duzu astean bi aldiz baino gehiago, sebaceous guruinek beren lana normalizatzen laguntzeko.
2. Aukeratu garbigarririk ez duten substantzia organikoetan oinarritutako xanpuak eta ilearen ardatza sakonki elikatzen dutenak.
   ALERANA ® linea profesionala Elikadura Intentsiboko Xanpu biltzen du, ile-galerak ahultzeko eta joera zaintzeko. Odol-zirkulazioa hobetzen duten hazkuntzarako pizgarri naturalak ditu, baita ilearen ardatzaren egitura berreskuratzen duten proteinak ere. Kosmetikoen erabilera erregularrak udaberrian gizon eta emakumeen ile galera larria murriztuko du.
3. Ilea astiro-astiro orrazi, ez urratu presarik eta ez erabili metalezko orraziak. Hobe da egurrez egindako hortz arraroekin gailurrak aukeratzea.
4. Dieta dibertsifikatu barazki eta fruta freskoekin, jan berde eta entsalada gehiago. Mahai gainean gutxienez proteina kopurua izan behar da (pisu bakoitzeko 1 g pisu bakoitzeko 1 g), baita gantz azido poliinsaturatuan aberatsak diren elikagaiak ere.
5. Astean behin, egin maskara elikagarriak ilearentzat eta scalperako. Garbitu ondoren, erabili garbitu. Azken hori aholkuetan soilik aplikatu behar da erroetan gehiegizko koipea saihesteko.
6. Ez da lekurik ilea belar sendagarriak apainduz. Beraz, ura irakiten duten kamamilezko loreek larruazaleko narritadura leundu eta epidermisa leuntzen dute, eta urrezko salda aspalditik jotzen da laguntzaile nagusia lodi sendoen eta borrokarako borrokan.

Arreta egokiak eta elikadura osasuntsuak ile-galera larriaren arazoa ahazteko aukera izango dute, baita udaberrian ere.

Dena den, gogoratu kizkurrak galtze biziak gaixotasun sistemiko larria adieraz dezakeela. Ilea erortzen ez bada udaren arabera, medikua kontsultatu behar duzu.