Zergatik ilea koipeztatzen da azkar eta nola konpondu?

Antzinatik, ile ederra emakumearen dekorazioa izan da, bere babesa eta aberastasuna. Genero onen bidez transmititzen dira herentziaz gain, beraien zainketa egokia eta sakona, elikadura orekatua eta beste hainbat faktoreren emaitza dira. Honek ez betetzea ilea koipetsua bihurtuko da eta erori egiten da.

Antzeko arazoek arazo ugari sortzen dituzte jabeek, garbitu eta zikin ageri direlako garbitu ondoren denbora gutxira. Orrazkera guztiz ezinezkoa da. Nola prebenitu arazo hau?

Ile koipetsuaren arrazoi nagusia

Lehenengo pausoa ilea azkar koipetsua zergatik den ulertzea da. Ilearen egiturari begiratzen badiozu, oso erraza da berez ezin direla koipetsuak. Haien itxura larruazaleko guruinek ezkutatzen duten koipea hondatzen dute. Badaude koipe pixka bat sortzen dutenak. Larruazala lehortzea ekiditeko erabiltzen da. Eta arazo honen kausa dira nahiko guruba sebaceo aktiboak dituzten pertsonak. Zer ondorio atera daiteke? Ileari itxura ederra eta estetikoa eman ahal izateko, beharrezkoa da sebaceous guruinen lana normalizatu eta beraien porrota sorrarazten duten ekintzetatik mugatu.

Elikadura desegokia da arazoaren arrazoietako bat.

Ilea koipeztatzen duen arrazoietako bat elikadura txarra delako da. Arazo hau topatu dutenei gomendatzen zaie haragizko koipe eta astun platerak, kafea, elikagai oso pikantea, alkohola eta gozokiak dietatik kanporatzea. Hori ezin baduzu erabat ukatu, orduan kopurua murriztu beharko zenuke ilea erabat sendatu arte. Komeni da zure dietan zereal eta barazki, arrain eta fruta gehiago sartzea. Bitaminak eta mineral konplexuak erabiltzeak emaitza positiboak eman ditzake.

Egoera estresgarriak

Ilea koipetsu bihurtzen den beste arrazoi bat egoera estresagarriak dira. Zientzialari askok frogatu dute etengabeko estresak giza gorputzaren organo askoren funtzionamendua oztopatzen duela. Ez da salbuespena scalp, guruin sebaceous gaizki funtzionatzen. Horrelako arazoak topatzen badituzu, gomendagarria da nerbio sistema jartzea sedatiboen laguntzaz. Tean, menda edo limoi barazkia gehi ditzakezu, baita marrubietako hostoak ere. Oheratu aurretik, aire freskoan ibili behar duzu. Gainera, ariketa fisikoek pertsona baten egoera orokorraren alde jokatzen dute, egunean 15 minutu baino ez baitira ematen. Normala gorputza eguneko erregimena lagunduko du.

Antibiotikoen erabilera

Oso azkar, ilea koipetsua bihurtzen da antibiotikoak erabiltzerakoan, baita zenbait drogen tratamenduan ere. Hau nabaritzen baduzu, galdetu medikuari. Hori beharrezkoa da agindutako sendagaiak ordezkatu ditzan. Gainera, hormona drogak erabiltzeak izugarrizko eragina du gorputzean.

Maiz garbitzea

Emakume askok oker uste dute ilea zenbat eta maiz garbitu, orduan eta erakargarriagoak izango direla. Ez da sekretua xanpua eta ile-balsamek beren babes-hesia hausten dutela, eta horregatik kizkurrak erakargarritasuna galtzen dute. Gainera, ilea hautsaren eta zikinkeriaren aurrean sentikorragoa da. Eta inori ez zaio gustatzen zikin bat. Gainera, garbitu eta garbitu egiten dugu. Ilea koipetsua bihurtzen duen beste arrazoi bat da.

Beraz, ez da gomendatzen ilea egunero garbitzea. Azkar gantzatzen badira, kosmetikoak aldatu behar lirateke, bereziki xanpua eta balsamoa. Horrez gain, komenigarria da ile-apaingarria eta ile-apainketa produktuak erabiltzea produktu osagai kimiko kaltegarriak dituztenak.

Ingurumenaren esposizioa eta zainketa desegokia

Udaren erdian, arreta jarri zenbat emakume kalean zehar egunean zehar txapela batekin. Unitatea. Beroan denbora luzez baldin baduzu, scalp lehortu egiten da, eta hori babesteko, koipea intentsiboagoa izaten hasten da. Sebaceous guruinek hain ohitu egiten dute ezen, ingurune freskoagoan sartzen zarenean, ez baitute beren lana moteltzen, eta horrek ilea koipetsu azkar bihurtzen du.

Gainera, jadanik dakigun bezala, buruko guruin sebaceousen gehiegizko lanarekin, erroen ilea azkar koipetsua bihurtzen da. Ez badituzu ukitzen, aurreztu dezakete, hala ere, itxura ezin hobea baina erakargarria. Baina etengabe orrazten badira, orduan koipea ilea guztiaren gainetik leundu daiteke, eta azken horrek edertasuna galduko du. Horrez gain, saiatu zure kizkurrak modu naturalean lehortzen eta ez ezazu ile-lehorgailurik erabiltzen, eta horrek ere larruazala gehiegi lehortzen du, eta dagoeneko hitz egin dugu honen ondorioei buruz.

Ilea koipetsua nola desagerrarazi

Beraz, ilea koipetsu bihurtzen da zergatik aurkitu genuen. "Zer egin?" - Hau da emakume askok erantzun bat lortu nahi duten hurrengo galdera. Lehenik eta behin, lehen aipatu diren gomendio guztiak kontuan hartu behar dira. Orkatila txertatzen duen edozein farmaziatan zinka duen xanpua erosi behar duzu. Erabiltzen den 10 egunen ondoren agertuko da emaitza ikusgai. Baztertu garbiketa laguntza zainketa produktuetatik. Hori egin ezin baduzu, aplikatu produktua ilearen muturretan soilik. Ondoren, beharrezkoa da oxigenoa ematea scalpari. Horretarako, ehotu itsasoko gatza eta igurtzi azala bustita. Prozedura honek hildako epitelio malutak kenduko ditu.

Ilerako maskarak, koipetsuak ezabatuz

Zure ilea bizkor galtzen denean, zer egin, normalean jende gutxik daki. Agian zure gorputzerako egokiak ez diren fondoak erosten ari zara? Saiatu medikuntza tradizionalari buelta ematen. Sebaceous guruinen zaharberritzeak zenbait maskara ekar ditzake.

Buztinezko maskara oso eraginkorra da. Horretarako, nahastu ur epelarekin, gehitu limoi pixka bat eta, ondoren, nahastu ilea bustitzeko 40 minutuz eta, ondoren, garbitu ur epelarekin.

Arrautza gorringoa gehitzearekin batera mostaza hautsaren maskara bat ona da. Eskalan aplikatu behar da 20 minutuz eta, ondoren, garbitu chamomile dekorazioarekin.

Eragin terapeutikoa sagar finarekin osatutako maskara batek eta ozpin koilarakada batek osatzen dute.

Bestelako erremedio herrikoiak

Ilea azkar olioztatzen hasi bazen ere, beste errezeta herrikoi batzuk erabil ditzakezu arazo hau kentzeko. Horrelako fondoak belar sendagarrietatik prestatzen dira.

Ilearen itxurari buruzko emaitza positiboak ortzema bala dauka. Horretarako, belarra ur irakinarekin bota behar da eta zenbait minutuz suari eutsi. Xanpu bakoitzaren ondoren dekorazio bat erabiltzen da ilea garbitzeko.

Iritzi ugarien arabera, eguzki-tintura glizerinarekin nahastua da 10: 1 proportzioan, edo San Joanen olioarekin, coltsfoot, yarrow eta beste belar askorekin sortutako lozioarekin. Belar krema prestatzeko, belarraren 2 koilarakada 0,5 litro ur irakitekin bota behar dira, hoztu, limoi zukua gehitu eta 50 ml alkohol tintura egutegi.

Garrantzitsua da, ez ahaztu horrelako arazoak sortu aurretik ilea zaindu behar dela arretaz eta egokia dela.

Ile koipetsuaren arrazoiak

Ulertu behar duzu olioa askatzea scalp lubrifikatzeko gorputzean prozesu naturala dela, lehortasun eta azkura babesten duen hidratazio geruza babesgarria sortzeko.

Fisiologikoki, ilea koipetsua bihurtzen da ile-folikuluari buruzko guruin sebaceoak bizkarreko sekrezioa sortzen duelako. Ile koipetsua duten arazoak bi arrazoi daude.

Lehendabiziko arrazoia da gibele sebaceoen lanaren gainean gorputza kontrolatzeko prozesua behar bezala gertatzen ez denean. Hau gerta daiteke:

• predisposizio genetikoa
• nahaste metabolikoak
• desoreka hormonala,
• bizimodu okerra
• estresa,
• ingurumen eraginak
• elikadura urritasuna.

Bigarren arrazoia larruazalean eragin bizia da eta narritadurak eragiten ditu. Eragin hori baliteke:

• burua maiz garbitzea; horren ondorioz, gantz geruza naturala garbitu egiten da;
• ilea zaintzeko produktuak erabiltzea (larruazala narritatzen duten osagai kimikoak barne hartzen dituzte)
• scalp lehorketa artifiziala, lehorgailua sarritan erabiltzeagatik,
• scalp hipotermia aire hotzaren eraginagatik, kapelarik gabe bazaude.

Arazo hauetako batek ilea babesteko eta hidratatzeko ingurune normala urratzea eragiten du.

Arrazoi batzuk kentzeko neurri zorrotzak behar dira. Adibidez, ekologikoki garbia den eremu batera mugitzeko, oso lan urduri uzteko. Baina eguneroko zaintzak zenbait prozedurekin eta bizimoduarekin eta jateko ohiturekin konbinatuta, emaitza egonkorrak ere positiboak izango dira.

Ongi koordinatutako gorputz lana - ilea normala

Jakina, lehenengo kausa ezabatzea ez da erraza eta batzuetan ezinezkoa da. Baina ilearen egoera hobetu dezakezu arau batzuk jarraituz.

Hasteko, zenbait bizimodu aldatzen dira.

1. Erretzeari eta alkoholari utzi. Horrek gorputz osoari kalteak eragiten dizkio eta ilearen itxura eragiten du.
2. Lo egin nahikoa, ibili oheratu aurretik. Horrek nerbio sistema normalizatzen du eta gorputzaren erregulazio umorea berreskuratzen laguntzen du.
3. Eraman natura. Ingurumen egoeraren aldaketak positiboki eragingo du gorputzeko sistema guztien egoera orokorrean.
4. Egokitu elikadura egokia. Horrek metabolismoa hobetuko du eta ile birsortzailearen egituran prozesu birsortzaile naturalak aktibatuko ditu.

Ilearen egoera jaten ditugun produktuen kalitatearen araberakoa da. Ilean koipe sekrezioa areagotzen duen janaria dago. Aitzitik, ilea janak behar ez dituen bitaminak eta mikroelementuak jasotzen ez baditu, horrek ere itxura eragiten du. Beraz, elikadura ohiturak aldatzeko gaia bi norabidetan planteatzen da.

Dietarengandik baztertu beharrekoa:

• elikagai koipetsuak
• ozpinetako kea, ketua
• plater frijituak eta pikantea
• kafea,
• gozokiak.

Zer janari gehitzen diogu:

• porridge (buckwheat, oatmeal),
• barazkiak: lekaleak, azalorea, brokolia, berdeak,
• ekilore, kalabaza haziak,
• fruituak: laranjak, limoiak, pomeloa, abrikotak,
• fruitu lehorrak, mahaspasak
• perretxikoak,
• esnekiak
• arrautzak,
• behi gibela, haragi gihartsua,
• arrainak, itsaskiak,
• landare gantzak.

Gorputzean ezinbestekoak diren mantenugaien falta osatuko duten dieta osagarri bereziak edo bitamina prestakinak hartu ditzakezu. Sufreak, burdina bezalako mikronutrienteak eta B bitamina eta C bitamina talde bat bereziki erabilgarriak dira ilea leheneratzeko.

Askotan ilea tristea eta koipetsua bihurtzen da, pisuak murrizteko dietak jarraituz. Hau gorputzarentzako estres handia da, metabolismoaren nahasteak eta mantenugai falta. Ile problematikoekin, hobe da pisua galtzea, dieta egokia eta jarduera fisiko aktiboa atxikiz.

Arreta egokia da ile ederraren gakoa

Denek bigarren arrazoi sorta konpon dezakete. Aholku batzuk ezagutu eta jarraitu behar dituzu.

Ez duzu ilea oso maiz garbitu behar. Eguneroko ilea garbitzeak kontrako emaitza ematen du. Gorputzak gantz falta sumatzen du scalp hidratatzeko eta bolumen are handiagoa ekoizten hasten da. Zure ilea oso koipeztatuta badago eta egunero garbitu behar baduzu, saiatu asteburuetan gutxienez toleratzen.

Aukeratu xanpua egokia. Ile koipetsuak izan behar du eta ez sulfatoak eduki behar. Hobe da bere osagai gehienak naturalak badira. Erreparatu xanpuaren osaerari. Ile koipetsuak izateko ona da horrelako sendabelarrak badaude:

• salbia,
• ortiga,
• ama-eta-stepmother,
• algak,
• Limoi txinatarra,
• calendula,
• horsetail.

Xanpuak koloratzaile eta zaporerik gabe egon behar du. Xanpu eta ilea zaintzeko produktuak aukeratuz, ez duzu gehiago esperimentatu behar eta beste zerbait bilatu. Egonkortasuna garrantzitsua da ilearentzat, ez da gomendagarria berriro ere narritatzea.

Ilea behar bezala garbitu behar duzu. Lather bi aldiz. Ilean utzi 5 minutu inguru, koipeak ilearen gainean erabateko matxura lortzeko. Xanpua erabat garbitu eta ondo garbitu.

Ordu erdi batez, ilea garbitu aurretik, igurtzi jogurta edo eskarlata zukua ilearen sustraietara.

Ilea garbitu ondoren, garbitu ilea infusioarekin edo belar dekorazio batekin:

Ilea oso koipetsua bada - garbitzeko uretan amoniakoa gehitu behar duzu (litro bakoitzeko 1 tsp). Sagar sagardo ozpina (koilarakada bat ur litro erdi bakoitzeko) edo arrosa-dekorazio batek ere laguntzen du.

Hobe da balsamak eta girotuak uztea. Ile koipetsuak izateko, egin ezazu zeure burua lore-extract batekin. Ondo dago, hala ere, kamamila ixten du (kamamila eta vodka infusio sendoa 1: 1).

Sebaceoietako guruinak erregulatu ditzakezu taninoak dituzten dekorazioen bidez:

• haritz-azala
• horsetail
• calendula,
• tipula zuritu,
• yarrow.

Ile osasuntsua murrizteko osagai naturalez egindako hainbat maskara terapeutiko daude.

1. Soda maskara: 1 tbsp. l. soda 300 ml ur. Egin larrua eta igurtzi. 15 minutu ondoren garbitu.
2. Arrautza zuriaren maskara: proteina 1 limoi erdi zukuarekin. Oratu astiro-astiro scalpian eta egon hogei minutuz. Garbitu eta garbitu ilea xanpuarekin.
3. Ogi beltzaren maskara: ogi xehatu eta litro ur irakin bota, hogeita hamar minutu utzi. Garbitu dena bahe baten bidez eta aplikatu nahasketa ordu erdi batez. Ilea garbitu ondoren, ur lasterraren azpian

Aholku batzuk

Eta azkenik, oso aholku sinpleak.

1. Ez da ilea ur beroarekin garbitu beharrik.
2. Ez itzazu ilea lehortu.
3. Aparatu balsamoa ilearen muturretan soilik, ez ukitu sustraiak.
4. Ez orraztu maiz - egunean 3 aldiz nahikoa da.
5. Aukeratu ebaki labur bat.
6. Jantzi txanoak eguraldi hotzean.

Jakina, miraririk ez da gertatuko eta hurrengo goizean ez duzu esnatuko ilea bikain batekin. Baina ikuspegi sistematikoa, zainketa etengabeak ilea itxura nabarmen hobetuko du denbora jakin baten ondoren.

Ile koipetsuen arrazoiak

Arazo honen zergatia hainbat faktoretan dago. Oso maiz nerabezaroan gertatzen da, nerabezaroan, bai mutiletan bai nesketan. Hormonen desorekarengatik eta sebaceous guruinen gorputzaren kontrol eskasa da. Oreka hormonala berreskuratzen denean, arazo hau ezabatzen da.

Ilea koipetsua da berehala. Adituek aspalditik frogatu dute burua maiz garbitzearekin, sebaceous guruinek funtzionatzen dutela eta ilea koipetsua dela.

Ile mota ezberdinek zainketa erregimen indibiduala behar dute. Ilea koipetsua, lehorra eta normala izan daiteke, edozein motatako ilea ere kaltetu daiteke. Mota bakoitzak bere zainketa arauak ditu.

Koipe handiko ileen iturri nagusiak urdaileko, tiroideko guruineko, gibeleko eta azaleko gaixotasunekin lotuta daude.

Arrazoiak estresa, ingurumen faktoreak, bitaminen edo mineralen gabezia, dieta desorekatua izan daitezke.

Ilea zaintzeko metodoak

Zergatik jasaten dute kizkurrek koipe handiagoa? Arazo hau kentzeko hainbat modu daude. Gauza nagusia ilea behar bezala garbitzea da.Xanpainak irauten duen bitartean, xanpua zuzenean sustraietan aplikatzen da eta ez da balsamoa ezin igurtzi.

Hobe da ilea ur epelarekin garbitzea. Prozedura errepikatua onartzen da. Xanpu aukeratu behar da haurrentzako edo belarrentzako. Ilea hobetzeko, egin itzazu bainuak nettle edo kamamila infusioetatik. Belar dekorazioaren ordez, ur hotzean diluitutako sagar sagardo ozpina erabil daiteke. Biderik errazena dago: denborarik ez dagoenean, ur hotzarekin garbitzeko (22 gradu baino hotzagoak) zure ilea edertzen laguntzen du. Ilearen eskalak ixten laguntzen du eta leun eta distiratsuak bihurtzen dira.

Hezetako kizkurrak ez dira lehorgailuarekin lehortu behar, baina modu naturalean, orraztu behar dira lehorrak, oso kontu handiz.

Honek itxura osasungarria eta erakargarria laguntzen du, gantz-edukia handitzea saihestuz.

Ilea zaintzeko aholkuak

Zergatik ilea koipetsua izaten da epe laburrean, nola eman luxuzko itxura luzaroan? Arau batzuk betetzea komeni da:

• Begira ezazu elikadura egokia kafeina, ketutako haragirik, elikagai gantzik eta espezierik gabe. Ziurtatu fruta eta barazkiak dietan sartzen dituzula.
• Orraztu zure ilea astiro-astiro ukitu gabe. Askok galdetuko dute: zergatik horrela? Beraz, sebuma ez da hedatzen kizkurrak luzera osoan zehar.
• Ez ezazu ilea sarritan garbitu; ez itzazu ur garbien azpian garbitu. Aplikatu aurretik, xanpua lehenik eskuan apurtu behar da, eta komeni da muturrak soilik balsamarekin lubrifikatzea.
• Ez erabili orrazi sintetikoak, hobe da zurezkoak erabiltzea.
• Buruko masaje bat egunero nahikoa da hamabost minutu inguru.
• Kosmetika egokia aukeratu. Garrantzitsua da produktuaren osaera aztertzea erosi aurretik. Osagai osagarriak baditu, hobe da tresna ez erabiltzea.

Gomendio hauek jarraituz, laster emaitza positiboa nabarituko duzu.

Ile-tratamendua folk erremedioekin

Kateen gehiegizko koipearen arazoa medikuntza tradizionalak ere konpontzen du. Adibidez, belar maskarak tratatzeak eragin oso eraginkorra du. Zergatik dira ezagunak belar ile maskarak? Sustraietan eta kizkurretan sendatze-efektua dutenez, arazo ugari ezabatu ditzakete: gehiegizko koipeztasuna, lehortasuna, galera, aholku atala eta abar.

Maskara sendagarri eta osasuntsu gehienak etxean modu independentean egin daitezke. Hemen dituzu errezeta oso erabilgarriak:

• Hartu koilarakada bat xehatutako kamomila, liraina eta urdaia nahasketa, gehitu edalontzi bat ur irakiten eta utzi behi. Ordubete igaro ondoren, infusioa iragazi behar da, zekale ogi pixka bat gehitu, infusiora gehitu eta beste hamabost minutu utzi. Aplikatu emaitza maskara ilea luzera osoan zehar, eta, ondoren, burua estali plastikozko estalkiekin edo estali kapela berezi batekin. Itzuli eskuoihal bat gainean.
• Farmazia kamamila baten loreak prestatzeko: bi koilarakada nahikoa dira. Laugarren edalontzi bat ur irakinetan bota behar dute eta hiru orduz tematu. Jarraian, nahastu oraina eta gehitu arrautza zuria aparrari. Nahastu dena ondo. Orain ilea prestatutako maskararekin koipeztatu daiteke eta erabat lehortu arte utzi. Ondoren, garbitu lehortu nahastua urarekin tenperaturan. Zergatik ezin duzu ur beroa erabili? Proteina kurbatu ez dadin, zaila izango da kentzea.
• Ziape hautsa ur irakinarekin nahasten da egoera krematsu bat lortu arte. Mostaza lehorraren kizkurrak luzerari dagokio. Ile-erroak maskara horrekin soilik bustitzen dira eta ez garbitu hamabost minutuz.
• Koipe gutxiko kefirua berotu egiten da. Ondoren, ilea aplikatzen da, plastikozko biltegian bilduta, gainean eskuoihal epel batekin bilduta. Sendatu maskara bi orduz.
• Ebaki aloe landarearen hosto batzuk, estali gaza garbi batekin eta jarri hozkailuan hamar egunez. Ondoren, txikitu, geldi bihurtuz. Egin ezazu hiru koilarakada haragi txikitutako nahastura eta vodka edalontzi erdi bat, kendu astean zehar leku epel ilun batean. Amaitutako maskara eguneroko ilearen gainean sustatu behar da.
• Aloe hostoen maskara bat eztiarekin nahasten da. Aldi berean, alea hozkailutik gasa hartu ondoren eztia ur-bainu batekin berrezalatu da hosto-masa batekin.
• Hartu limoi heldua, bota zukua bertatik eta gehitu 125 gramo vodka. Kendu ondoriozko masa leku ilun batean astebetez. Maskara hau bisturian aplikatzen da. Limoia aspaldiko frogatutako erremedio bat da, gehiegizko ile koipetsuak desagerrarazten laguntzen duena. Baina limoi maskara ez da gomendagarria scalp sentikorra kentzeko. Zergatik ezin da hori egin? Limoi zukuak narritadura sor dezake.
• Ile maskara bikaina egin dezakezu, kanfoi olio koilarakada batetik. Berotu olioa ur bainu batekin, konbinatu arrautza gordin batekin eta bi koilarakada ur irakinarekin.
• Zekale-ogiaren maskara bat lortzeko, urrezko salda ere beharko duzu. Ogia apur bat ere du. Nettle salda aldez aurretik prestatuta dago, edalontzi bat hartuko du, eta mamia - berrehun gramo. Osagai hauek hogeita hamar minutuz konbinatu eta insistitu egiten dira. Ondoren, nahasketa porridge bihurtu eta ilea koipeztatu erroetatik muturreraino. Maskara ilearen gainean hogei minutuz mantentzen da, gehiegizko esposizioak ez du merezi. Galdera hau sortzen da: zergatik horrelako denbora? Hori da ogi-mamiak hariak lehortu eta itsatsi dituelako.
• Buztin urdin maskara nahiko ezaguna da. Prestatu ahal izateko, buztina bi koilarakada baino gehiago beharko dituzu, hau da, arrautza gorringo batekin, ur kopuru txikiarekin eta burdock olioarekin nahastuta. Aplikazioa egin ondoren, nahasketa hogei minututan utzi behar da eta, ondoren, garbitu edozein xanpuarekin.
• Legamia sendatzeko maskara ere prestatzen da. Legamia lehorra ur epelarekin eta arrautza zuri batekin nahasten da. Sakxo bat eta ur pixka bat nahikoa dira. Ilearen maskara erabat lehortzen da, xaboia xume batekin garbitu ondoren.

Errezeta folklorikoak erabiltzen dituzten emakume askok ilea gutxiago galtzen dute eta indarra eta itxura osasungarria lortzen dute.

Kizkurren osasuna hauen zainketa integralaren araberakoa da. Zergatik esaten dute: ilearen edertasuna gure buruaren araberakoa da. Gorputz osoak bezalaxe, kizkurrak arreta behar dute, hau da, elikadura, bitamina eta zainketa produktuen erabilera egokian adierazten da.

Ile koipetsua areagotzeko arrazoiak

Ilea azkar koipetsua da seborrea dela eta. Seborrea bere manifestazio errazean sustraietatik gertu dagoen ilea iluntzean koipetsua izatean adierazten da eta goizean goiz sebumak bere muturretara hedatzen dira. Egunero ohiko garbiketarekin, seborearen forma arina ia ikusezina da. Ez da oso erosoa, baina jasangarria. Hiperseborrearen adierazpenak askoz ere desatseginak dira.

Kasu honetan, ilea literalki koipetsua bihurtzen da ordu batzuen buruan. Gainera, buruko larruazala koskorrez betetako olioaz estaltzen da, azkura eta azkura hasten da. Gehiegizko koipeek ilea meheratzea eragiten dute eta horrek, aldi berean, bere galera goiztiarra dakar.

Ilearen egoera hori anormala da eta gaixotasun baten ondorioa da. Horrelako aldaketa patologikoa zergatik gertatzen den jakiteko, trikologoaren laguntza bilatu behar duzu - ile-tratamenduan espezialista da.

Gantz edukiaren gehikuntzaren kausak:

• hormona nahasteak. Horregatik, oso azkar ilea koipetsua da nerabeen aldaketetan, menopausian eta haurdunaldian. Sistema endokrinoaren jardueraren desbideratzeak gehiegizko koipea eta ilea koipetsuak ere sor ditzake. Zergatik gertatzen da, endokrinologoak zehatz-mehatz azaldu dezake,
• dieta desorekatua. Gehienetan ilea koipetsuak gozoak eta koipetsuak direnean, baita frijituak ere ez diren gizonezkoak eta emakumezkoak lausotzen ditu. Horrelako elikagaiek digestio-sistema hondatzen dute, eta horrek ez du eraginik onena gorputzean bere osotasunean, eta desatseginak diren ondorio askoren artean ilea koipe handia dago.

Ilea oso koipetsua izan dadin arrazoi nagusiak, kontuan hartu dugu eta orain zer egin behar den jakiteko behar duzu.

Ilea koipetsua nola kendu

Ile koipetsuaren aurkako borroka elkarrekin egin beharreko neurri multzo osoa da, bestela ez da nahi den efektua izango. Neska batek ile koipetsuekin arazo ukigarriak izan ditzake, gizon askok ere sarraila itsaskorrak izaten dituzte. Gorputzaren aurrekari hormonalen aldea izan arren, hori gertatzeko arrazoiak berdinak dira.

Zer egin daiteke sebo ekoizpena murrizteko? Kontsumitu elikagai egokiak lehenik.

1. Esne garratzak, barazkiak, fruituak - horrek guztiak ile osasuntsuen hazkundea bultzatzen duten substantzia baliagarriak ematen ditu. Zergatik ezin uko produktu horiek? Sebaceous guruinen lana ezartzen lagunduko dute. Gainera, egun bat eta erdi eta bi litro ur edatea merezi du.
2. Erabilera mugatu. Gozua, irina, koipea, gazia, frijitua jan daiteke, baina zentzuzko kantitateetan. Zergatik egin behar den hori, gorago esan dugu. Ilea azkar koipetsua da elikagai honen gehiegizko kontsumoa dela eta, horrek kalte egiten dio gorputzari.
3. Arazo hau betirako kendu nahi baduzu, kontsumitutako jakiak serioki berrikusi beharko dituzu eta alkohola, kafea eta te sendoak erabat utzi.

Ilearen zainketa egokia ere garrantzitsua da: ilea negatiboki kaltetuta badago, zure elikadura edozein dela ere, zure ilea koipe bihurtuko da bere egitura efektu kaltegarrietatik babesteko.

Gainera, badira ilea koipetsua areagotzen duten pertsonek hartu behar dituzten ohitura onak. Hona hemen nagusiak:

• aire freskoa Zenbat eta denbora gehiago gastatu airean, orduan eta gehiago sendatzen da gorputza, eta ilea ere barne
• lo osasuntsua Pertsona baten ongizatea okertzen bada, sendaketa erdia dagoeneko sendabidearen erdia da;
• Ile-lehorgailua eta eskuilak arbuiatzea. Ez zenuke zauriari orraztuko urraduraren bat gertatuz gero, baina, aldi berean, askok larruazala masajatzen jarraitzen dute eta ilea gehiegi lehortzen dutenean, gehiegizko ile koipetsua ere ikus daiteke.

Horrela, ilea koipetsuegia zergatik den jakitean, gaitz honetatik erraz kentzen zara.

Arrazoi nagusiak

1. Garbiketa oso maiz. Ez dio axola bezain bitxia, baina akats ohikoena da zergatik azkar suertatzen diren. Buru zikinarekin, noski, inork ez du joan nahi, baina askok zelo gehiegi izaten hasten dira eta ilea egunero garbitzen dute. Ez da gomendagarria, beharrezkoa den babes-filmak garbitu eta ondorioz, kizkurrak gantz bihurtzen dira 6-7 orduren ondoren.
2. Halaber, sebaceous guruinaren funtzioaren kausa estresa da.. Ziur asko, denek ohartu ziren urduri jartzen hasi bezain pronto izerdi botatzen hasten direla egoera lasai batean baino. Gainera, izerdi gehiegizkoa gertatzen da gorputzean zehar, buruan barne.
3. Gaizki aukeratutako produktuek koipetsuak ere sor ditzakete. Xampuek eta sasiek dituzten balkoiek kareak astunagoak izaten dituzte, soluzio alkalinoek geruza babesgarria urratzen dute eta hautsa eta zikinkeria jasan dezakete. Ile-lehorgailua maiz erabiltzeak guruinek modu aktiboagoan lan egiten dute.
4. pubescence. Gorabehera hormonaletan zehar, guruin berdin guztiek modu aktiboan lan egiten dute. Hori da nerabeen sarrailak oso azkar olio bihurtzen direla.
5. Antisorgailuak eta hormonak. Gehiegizko pisua dutenek kizkur koipetsuak izaten dituzte. Antisorgailuen zati nagusia gantzak gehiegizko jariakuntzan laguntzen duten hormonetan oinarritzen da.

Gogoratu arau sinplea: zenbat eta maiz garbitu ilea, orduan eta gordinago bihurtzen dira zure kizkurrak.

Zergatik da nire ilea koipetsua?

Ile koipetsuaren maila handituaren zergatia deskribatu dezakezu trichologoaren laguntza gabe. Horretarako, nahikoa da gorputzaren bizimodua eta egoera aztertzea.

Bizimoduari lotutako arrazoiak deritzo:

dieta desorekatua. Menuan koipe handia duten elikagaiak,
estresa eta antsietatea,
lo eza
nikotina eta alkohola.

Ilearen kutsaduraren azkartasunean eragina duten gorputz arazoak:

digestio-nahasteak
hormona nahasteak
tiroideen arazoak
arazo psikologikoak (gehiegizko oldarkortasuna eta suminkortasuna, depresio luzea eta abar),
agente farmakologikoen erabilera luzea.

Arrazoi horiez gain, ilearentzako zainketa desegokia antolatzea liteke. Gutxitan garbitu eta zikinkeria pilatzen duten zainketa produktuak edo txanoak izan daitezke.

Arazoa konpontzeko modua aurkitzeko, arrazoia ulertu behar duzu. Medikuek deitzen dute sebaceous guruinen seborrea intentsitatea handitzea. Gehiegizko gantzak ilea galtzea eragiten du, mehe eta bizigarri bihurtzen baita. Arazoa kentzeko, lehenik eta behin, ile-zainketa egokia antolatu behar duzu.

Elikagaien arrazioa

Gure ilereak ez ditu edari alkoholdunak edo kafeinazko produktuak ongi etorriak. Gozoa eta mamitsua (bide batez, ilearen gainean ez ezik, irudian ere) kaltegarria da ilearentzat. Janari gantz, gantz eta kontserbak eguneroko menutik ere baztertu behar dira.

Ile koipetsuak kezka sor ez dezan, hartzitutako esnekiak jan behar dituzu. Gorputzarentzako zalantzarik gabeko onurak barazkiak eta fruituak ekartzen ditu. Ez ahaztu likidoa. Heldu batentzat, egunean fluidoen kontsumoaren tasa bi litrokoa da.

Garbiketa buruak

Ile koipetsua nahi izanez gero maiz garbitu behar da. Maiz garbitzea gomendatzen ez den arren, behar bezala egiten bada, ilea onuragarria izan daiteke.

ilea ur freskoarekin garbitu behar duzu eta, ondorioz, ez duzu gazitasuna piztu,
garbitzeko, aukeratu kolorerik gabeko xanpua, kremarik gabeko substantziak gehitu gabe,
Ez ezazu balsamik jarri kizkur sustraietan. Balsamoa erabiltzen duzunean, erreta sustraietatik 5-8 cm-ra,
xanpua ondo garbitu (ezaugarri berezi bat)
xaboia eman xampusarekin gutxienez bi aldiz,
utzi xanpua buruan 3-5 minutuz. Horrek gantz konposatuak desegiten lagunduko du eta ilea garbitzeko bermatzen da.

Trichologo batzuek baleontzia ez erabiltzea gomendatzen dute. Baldintzatzaile gisa, farmazia chamomile eta vodka infusio sendoaren nahasketa erabil dezakezu. Horrelako garbitzeak lepoa lehortuko du eta ilea luzeago mantenduko da.

Ile koipetsuak egiteko etxeko maskarak

Emakumeen artean zabalduta era guztietako maskarak jaso zituzten etxean:

Buztin urdina. Maskara prestatzeko 3 tbsp nahasten dira. buztin urdina, ura, arrautza gorringoa eta 1 tsp. burdock oil. Azken koherentzia krema garratza bezain lodia izan behar da. Maskara buruan 15-20 minutuz aplikatzen da.
Buztin horia. Maskararako, sagar sagardo ozpina eta buztina horia nahasten dira. Masa ez da oso lodia.
Sagardo sagardo ozpina sagar birrinduari gehitzen zaio. Nahasketa larruazalean igurtzi eta kizkurretan zehar banatzen da. Garbitu maskara 15 minutu ur epelarekin.
Kefir (jogurta). Produktua ilea aplikatzen da eta horren ondoren burua eskuoihal batekin isolatu behar da. Maskara xanpua erabiliz 20 minutu igaro ondoren garbitu egiten da. Gomendagarria da uretan garbitu bertan diluitutako ozpinarekin.
Ziape. Mostaza lehorra ur beroarekin isurtzen da eta 15 minutuz ilearen sustraietan soilik aplikatzen da.
Lurrik gabeko ogia urreztutako dekorazioan ureztatzen da. Koherentzia ilea aplikatzen zaio 15-20 minutuz. Denbora luzeago eduki dezakezu baina ez utzi produktua kizkurretan lehortzen.
Bi arrautza zuringoak aparra agertu arte. Produktua ilea aplikatzen da eta lehortu arte itxaron.Honen ondoren, proteina ohiko xanpua eta ur epelarekin garbitu behar da.

Erabilera erregularra duten maskara horiek larruazalaren egoera hobetuko dute, eta ilea ez da horren koipeztatua. Hau da, ahalik eta ile ezagunenen maskararen zerrenda txiki bat.

Landare olioak

Landare olioek ile koipetsua areagotu dezakete. Paradoxikoa izan daitekeen bezala. Landare olioek bitamina eta konposatu onuragarriak dituzte, kizkurrak eta scalp positiboki eragiten dituztenak.

Ardo-gorringoarekin batera camphor olioa xanpua bikaina izango da ilea koipetsurako. Zedro eta jojoba olioak proportzio berdinetan maskara bikaina izango da. Nahastea ileari aplikatzen zaio eta ordubete iraungo du eta ondoren garbitu ohi da xanpua arruntarekin. Berdin erabilgarriak dira almendra, sesamo eta mahats hazien olioa.

Arreta gehigarria

Maskarak eta xanpaketa egokiaz gain, ilea zaintzeko osagarriak ere beharko dira. Horretarako, garbigarri eta sendagai maskarak ez ezik, ohiturak ere aldatzen dira.

Aire freskoan ibiltzea ilearentzako onuragarria da. Aire freskoan maizago egoteko motibazioa sortzeko, txakur bat edo zoaz txorrotara.
Lo osoa. Ilea ez ezik, gorputza oso erabilgarria da pertsona batek lo nahikoa lortzen badu. Nerbio-nahasteak, suminkortasuna eta estresa lo normala izan ezean.
Ile-eskuilak aparteko kontua dira. Baztertu egin behar dira. Burua masajatuz, ile-eskuilak larruaren sekrezio maila handitzen dute.
Ez erabili ile-lehorgailurik, burdina xurgatzailea eta ile-leungailua.
Ez tira ilea orrazkera estu edo gogorrekin eta banda elastikoekin.
Aldatu mahaigaina maiz. Burko-zorroak - sebum eta mikroorganismo kaltegarrien biltegia.

Sebum-eko produkzio bizkorraren aurkako borrokan sakontzea. Bizimodu osasuntsua eta elikadura egokia atxikitzea. Ez edan alkoholik eta ariketa fisikoa. Saihestu zure bizitzako egoera estresgarriak, depresioak eta narritagarriak eta maitatu zeure burua!

Dieta desorekatua

Elikadura okerrak ilearen erroak koipetsuak bihurtzen ditu.

Gehienetan, nutrizionista batek arazo hau duten pertsonei gomendatzen die produktu horien kontsumoa mugatzeko:

• koipe eta haragi platerak,
• kafea,
• janari bizkorrak
• alkohola,
• gozoa.

Baina fruta, arrain eta zerealak eguneroko plateretan eta produktuetan gehitzea garrantzitsua da. Ez ahaztu bitaminak, maite gorputza eta tratatu samurtasunez eta arduraz.

Emaitza positiboak ez dizu itxaroten jarraituko, eta laster, horrelako jateko modu positibo batekin, zure ilea koipetsua geldituko da bigarren egunean.

Eguneroko egoera estresagarriak

Zoritxarrez, eguneroko estresek gure osasunean eragina dute ezinbestean, gure organoen funtzionamendua eten egiten da, sistema hormonalak okerrera egiten du eta bisturiak ere jasaten du.

Eta, xanpua aldatuz gero, elikadura berrikusiz, bitaminek aldi baterako bakarrik laguntzen dute; hori da sendagilea kontsultatzeko unea dela: nerbio-sistema egiaztatu eta, agian, literatura baliabideetara jo. Berrikusi bizitzarako ikuspegia, idatzi zure jarrerak, zure pentsamenduan dagoen zerbait zure aurka funtziona dezake.

Antibiotikoak

Bata sendatzen da, bestea elbarria. Hau 100% adierazpena da. Eta duela gutxi tratamendu ikastaroren bat jasan baduzu, zure oinetan jarri zarela - ez zaitez harritu zure ilea ohiko egoera aldatu duenean eta oso azkar olioztatzen hasi denik.

Ikusi zure medikuari berehala. Espezialistak errezeta idatziko dizu gorputza leheneratzeko beharrezko bitaminekin.

Zer egin ilea koipetsua murrizteko

Gomendatutako zenbait aholku ilea azkar etxean olio arazoari aurre egiten lagunduko dizute.

1. Saiatu xanpua aldatzen. Seguruenik ez zaizu ondo egokitzen (garestia eta iragarkia bada ere).
2. Ilea tratatzeko aldian, ezabatu ile-sprayak, aparrak eta babes termikoa.
3. Zinka duen xanpua lagun dezake. Farmazian erosi dezakezu (kostuak atsegin handiz harrituko zaitu) Erabileraren eragin positiboa normalean 10 egun igaro ondoren ikus daiteke.
4. Garbitzeko baldintza. Nola aplikatzen duzu? Ez duzu inola ere aplikatu behar ile guztietan (luzera osoan) soilik aholkuetan!
5. Oxigenoaren hornidura bikaina ematen dio scalp itsasoko gatari. Beharrezkoa igurtzi ezkal hezearekin. Horrek azalaren gerrikoa kenduko du.
6. Erabili maskara bereziak scalp koipetsuaren kontra astean 2 aldiz. Gaur egun merkatuan daude aukeraketa zabala.
7. Buztinezko maskara oso eraginkorra da. Kendu buztina ur beroa ez, gela baino hobea, tenperatura epela limoiarekin. Berrogei minutu igaro ondoren, garbitu ilea ur epelarekin. Hobe maskararik gabe eta garbitu gabe.
8. Mostaza hautsaren maskara arrautza gorringoarekin. Berrikuntza positibo ugari ere baditu bere propietate erabilgarriak direla eta. 20 minutuz erabili behar da eta ondoren garbitu, aurrekoa bezala. Edo, ona da prozeduraren ondoren ilea garbitzea chamomile dekorazio batekin - horrek lasaituko du scalp. Azken finean, mostak odol presarik gabeko efektua emango dio scalp.
9. Urrezko bala. Ile koipetsua lortzeko folk erremedio bikaina. Bota irakiten ur belarra gainean eta utzi su gainean zenbait minutuz. Xanpu bakoitzaren ondoren infusioa aplikatu. Ilea garbitu.
10. Calendula-tintura. Ilea sebaceous beste erremedio herrikoia oso gomendagarria da eta glizerinarekin nahastea gomendatzen da.

Maite zure ilea, maitatu zeure burua. Eta gogoratu, edozein erremedio erabili aurretik, hobe dela espezialista bat kontsultatzea. Gure organismoak bakarrak dira eta bitaminen eta sendagaien erreakzioak desberdinak izan daitezke.