Uhin

Ilearen olatu kimiko espirala

Emakumezkoen izaera bateraezina da, eta, beraz, ez da ezer ohikoa noizean behin estiloa errotik aldatzeko nahia izatea, orrazkera berria eta ezohikoa sortuz. Ondorio horietarako, ilea espiralearen kizkurketa, hainbat metodoren bidez egiten dena, oso egokia da. Adibidez, kabinan erreaktibo kimikoak erabiliz, baina etxean kizkur txikiak ere egin ditzakezu.

Argazkian: olatu espiral baten adibidea

Ile motako kizkur mota asko daude. Gaur lehen eta bigarren metodoen kontu handiz kontatuko dizugu, estilo ikusgarria sortzeko ezaugarri guztiak argitzeko. Irudi ludikoa eta maitagarria, erakargarria egiteko gai da.

Bitxia da, antzinako estiloaren aukera ezaguna da aspaldidanik Mendebaldeko herrialdeetan, baina emakumezkoen audientzia harrapatu dugu joan den mendearen 80. eta 90. hamarkadetan bakarrik.

Espiral kizkurrak apaindegian eta etxean

Arestian esan bezala, estilismo hori kabinan egin daiteke, maisu profesional baten eskutik, eta etxean, eskuko bitartekoak erabilita. Azter ditzagun bi aukerak.

Orrazkera itxura ezin hobea da!

Nola egiten da kabinan

Horrelako estiloa sortzeko, maisuak curler bereziak erabiltzen ditu, espiral moduan daudenak.

Eredu horiez gain, arrakastaz erabiltzen dira:

  • puntuzko orratz bereziak
  • "Boomerang"
  • papilota arruntak,
  • eta are gehiago, ez diezazuela kolpea eman, agintari lauak.

Kurbadura bolatxo desberdinetan egiten da

Zuzendu zure arreta. Gailu zehatz baten aukera azken finean nahi duzun kurbaren tamainaren araberakoa da. Azken finean, espiralek ia edozein diametro izan dezakete. Adibidez, kizkur nahiko handiak eratu ditzakezu edo Afrikako kizkur txiki dibertigarriak izan ditzakezu.

Estiloa osatzerakoan, maisuak ekintza hauek burutzen ditu:

  • kate bat nabarmentzen da
  • hautatutako lanabesera zauritu,
  • kate bat zauritzen da, sustraietatik zorrotz hasita eta gero maisua muturreraino aurreratzen da;
  • haria zauritu ondoren, neurriz banatu behar da bolatokien zabalera osoan,
  • Honekin guztiarekin, kate bakoitzaren lodiera ez da zentimetro bat baino gehiago izan behar,
  • Gainera, oso garrantzitsua da katearen hurrengo txanda lehendik engainatuta dagoen ilearen erdia gainbegiratzea,
  • katea erabat zauritu ondoren, nagusiak konpondu egiten du.

Kizkur espiralen auto-sortzea ere izan daiteke!

Orain mota horretako estetika sortzeko askotariko barietate ugari daude, baina ezagunagoa da olatu kimiko espirala, emaitza luzea ematen duena. Azken finean, erreaktibo kimikoek zehazki kizkur formaren iraunkortasuna bermatuko dute.

Kizkurrak handiak edo txikiak izan daitezke.

Ilea lehortzeko, maisuak ile-leun berezi batekin erabil dezake ile hori nahastea saihestuko duena eta orrazkerari bolumen gehigarria emango dio orrazkera sustraietara altxatuz.

Etxean nola egin

Apaindegi bat bisitatzeko gaitasunik ez baduzu edo maisu baten zerbitzuen kostua oso altua da, orduan arretaz aztertu atal hau, etxean espiral olatu bat egiteko laburpen zehatza biltzen duena. Jakina, antzeko estiloa ez da iraungo kimiko gisa. Baina gero zure eskuekin orrazkera bat egingo duzu.

Hau zure eskuekin egin dezakezu.

Goian deskribatutako metodoa argipide gutxi batzuekin erabil dezakezu:

  • ilea garbitu behar da eta pixka bat bustita
  • hari guztiak bildu ondoren, bernizak bota ertaineko finkapena
  • curlers kendu, ez orraztu kizkurrakbaina zuzendu itzazu zure eskuekin, orrazkerari interesatzen zaizun forma emanez.

Kizkurrazko espiraletarako burdin bereziak ere lagunduko du estiloaren garapenean, baina ilea lehorretan bakarrik erabili behar dira.

Pantaila bereziak laguntzen dizute

Hollywoodeko kizkurrak sortzeko prozedura oso arrunta eta ludikoa zen, honako hau behar duzu:

  • banatu orrazkera zati desberdinetan,
  • lotu zati bakoitza klipekin, ilea ez galtzeko eta oztopatzeko.
  • bereiz ezazu katea txikia, haizea tintan eta mantendu 10 segundo arte.
  • astiro-astiro tira tinkuak eraztun bat eratzeko.
  • eskuratutako eraztuna ikusezin arrunt batekin konpondu,
  • egin hau zure ile guztiekin
  • Tarte guztiak prozesatzen dituzunean, ilea hautematen ezazu fijazio bernizarekin,
  • kontu handiz kendu ikusezintasuna
  • eskuekin eskuratutako kizkurrak zuzendu.

Hori da dena! Ikusten duzu, oso erraza da estiloa egitea eta ez du gaitasun berezirik behar!

Kurbadura espiralen onura nabarmenak

Estilatzeko metodo honek beste orrazkera mota batzuekiko abantaila ukaezinak ditu.

Olatu espiral bat duen orrazkera batek hainbat abantaila ditu

Ondorioz, ez da erosoa izateaz gain, segurua ere, ilea osasuntsu mantentzen laguntzen baitu.

Amaieran

Ederra, femeninoa eta xumea!

Orain ulertzen duzu nola egiten den espiral olatu kimikoa, baita etxean nola egin orrazkera antzekoa.

Gure aholkuek gidatuta, aparteko edertasuna eta feminitatea zure irudira ekar ditzakezu, eta artikulu honetako bideo informatiboak estiloaren eraketaren printzipio nagusiak hobeto ulertzea ahalbidetuko du. Gai honi buruzko galderak baldin badituzu, galdetu iruzkinetan.

Ilearen olatu kimiko espirala - deskribapena

Hau kimika bertikal mota bat da. Makurdura espiralak, puntuzko orratzak edo "bumerangak" erabiliz egiten da (aukera azkenean neurriko kizkurrak behar dituzu). Kizkur espiralek tamaina desberdinetako kizkurrak sor ditzakezu - afro estiloko kizkur txikietatik hasi eta irudiari feminitatea eta sofistikotasuna ematen dioten kizkur espiral handietara.

Kizkur mota honen ezaugarri nagusia kizkur forma da. Kareak espiralak bezala bihurtzen dira. "Saltoka" kizkurrak izatearen eragina sortzen da. Orrazkera honek argi eta aire itxura du. Hala ere, kontuan izan behar da denbora asko behar dela horrelako kizkurrak sortzeko. Bihurketa egiteko, kate oso meheak hartzen dira. Beraz, prozesu honek denbora asko irauten du, ilea mehea bada ere. Batez beste, prozedurak 5 ordu inguru irauten du.

Ile espiralen kimika ilea luzean edo ertainean egiten da. Kizkur aukera hau ere egokia da ilea motzetarako. Kizkur-espiraleen diametroa behar bezala aukeratzen baduzu, itxura erakargarria izango da. Ez da beharrezkoa norbere burua mugitzeko espiral kizkur klasiko bat aukeratzean diametro bereko kizkurrak kateen luzera osoan zehar biratzen direnean. Gaur egun, saloiek aukera ugari eskaintzen dituzte horrelako kimikan. Sormen orrazkera sor dezakezu kimika espirala aukeratuz "ondulazio", "hautsita" kizkur, "zigzag", zonal edo tokian lokarri espiral. Aldez aurretik gomendatzen da kimika espiral mota egokia iruditzen zaizun maisu batekin kontsultatzea, ilearen egitura eta luzera, aurpegi mota eta abar kontutan hartuta.

Espiralen kimikaren onurak

Kizkur honek abantaila ugari ditu beste mota batzuekin alderatuta. Abantaila nagusien artean nabarmendu behar da:

  • Bolumen gehigarria sortzea, ilea mehea eta urria bada ere. Emaitza ile bolumen aparta da.
  • Kate indibidualak ez dira bihurritu, baina espiral kizkurrak bereizten dira.
  • Epe luzeko efektua. Erabilitako konposizio kimikoaren arabera, horrelako kizkurrek sei hilabete irauten dute.
  • Luzera desberdineko kareak haizatzeko gaitasuna (orrazkera egokia da, ilea motzegiak izan ezik)
  • Ez da beharrezkoa ebakiak zuzendu ondoren muturrak moztea.
  • Ileak ez du dirdiratzen. Kurbatu ondoren zainketa egokiarekin, ilea prozeduraren aurreko berdina bihurtuko da.

Konposatu leunak erabiltzen direnean, perm hau segurua da scalp eta ileentzako. Kimika espirala eginda, eguneroko estiloa ahaztu dezakezu hainbat hilabetetan.

Prozeduraren faseak

Hobe da horrelako orrazkera bat sortzea esperientziadun maisu profesional bati. Behar bezala aukeratuko ditu kareak haizatzeko espiraleen forma eta diametroa, eta konposizio kimikoa ere gomendatuko du. Curling prozedurak hainbat fase ditu:

  • Ilea ataletan banatzen da.
  • Atal bakoitza konposizio kimiko batekin tratatzen da.
  • Hartu hari bat 1 cm zabal.
  • Sustatutik haizea egin, puntaraino aurreratuz.
  • Gauza bera errepikatzen da geratzen diren kateekin.
  • Denbora jakin bat igaro ondoren, ilea finkatzeko konposizioa aplikatzen da.
  • Curlerrak irteera egiten dute.
  • Burua urez garbitzen dute.
  • Kizkurrak difusore batekin ile-lehorgailuarekin lehortzen dira.

Prozedura hau ez da ia beste kizkur mota desberdina. Hala ere, hainbat ezaugarri ditu. Normalean kizkurketa prozesuan zehar kareak muturretatik lotzen dira. Espiralen kimikak sustraietatik haizea dakar. Garrantzitsua da prozedura honen ñabardura guztiak ezagutzea, kizkurrak oso leunak eta txukunak izan daitezen. Maisuak bakarrik ezagutzen ditu prozedura honen ñabardura guztiak. Adibidez, bolatxo espiraletan jaurtitzean, oso garrantzitsua da aurreko iraultzaren zabaleraren erdia gainbegiratzea. Xehetasun guztiak behatuz soilik izango da espero den emaitza lortzea.

Ile motzetarako kimika espirala

Kizkur mota hau ile motzen jabeentzako egokia da. Baldintza bakarra hauen luzerak gutxienez belarrietara heldu behar izatea da. Biribilki espiraletan mugitzea ikusgarria da bob-haircut batean, bob klasiko batean edo laburtutako kaskatan.

Espiraleen diametroa aurpegiaren formaren arabera hautatzen da. Kizkur txikiak ez dira itxura mota guztietarako egokiak. Kizkurtzeko aukera hau aurpegi obalatua edo biribila duten neska-mutilek hartu behar dute kontuan. Triangelu itxurako aurpegia baduzu (kokotse estu batekin), hobe duzu diametro ertaineko curler bat aukeratzea kizkur handiagoak sortzeko.

Ile-moztua baduzu, kableen luzera nahikoa ez denez, hobe da ilea hazten den arte itxarotea. Horrelako mozketa motzean, kizkur espiral txukunak nahaspila dirudi. Espiralen kimika ez da egin behar ilea labur asimetrikoa baldin baduzu.

Ile motzetarako espiralen kimika - argazkia

Zure orrazkera olatu espiral baten itxura nolakoa izan daitekeen pentsa dezazuen, begiratu neskaren argazkiak ile laburretan kimikaren ondoren. Arreta ezazu argazki eredu bakoitzaren itxura nolakoa den espiralen diametroa zuretzat egokia den ulertzeko. Hoberena, espiral olatuek orban motzak bereizten dituzte.

Ile espiralarekiko kimika

Luzera ertaineko ile zuzen lodiak badituzu, olatu espiral bat aukera ezin hobea da kizkur txukunak sortzeko eta ilea handiago bihurtzeko. Batez besteko luzerarako, edozein uhin espiral mota egokia da ("sigi-sagaka", "hautsita", etab.). Hau da, diametro txikiko eta handietako kurbak aukeratzeko.

Kizkurrak nola estutzen diren eta baita kimikaren ondorengo efektuaren iraupena ere, ilearen luzera eta egituraren araberakoa da neurri handi batean. Espiralen batez besteko luzera 6 hilabete irauten du. Ile lodietan, kizkurrak luzeago irauten dute. Baina luzera ertaineko ilea lortzeko, hala nola kimika egokia da. Prozedura honi esker, ileari bolumen gehigarria eman ahal izango zaio. Luzera ertaineko ilea baduzu, ez ezazu diametro handiko kurriloak aukeratu. Bolumena sortzeko, erabili diametro ertaineko edo txikiko espiral kurbak. Kizkur handiak ez dira egokituko aurpegi forma karratua duten neskak. Itxurarako kurbaren bertsio aproposa tamaina ertaineko boladunetan kimika espirala da. Prozedura hau egin ondoren, kizkurrak aurpegia marraztuko dute, haren ezaugarriak leuntzen.

Ile luzerako kimika espirala

Kizkur mota hau aukera egokia da kate luzeetarako, batez ere ilea lodia baduzu. Zenbait kasutan ilea luzea duten kizkurrak egiteko, diametro desberdinetako kizkurrak erabiltzen dira. Garrantzitsuena trantsizio uniformeak eta nabarmenak egitea da, tamaina desberdinetako kizkurrak harmoniatsuak izan daitezen.

Aipagarria da prozedura honek denbora asko hartzen duela ilea luzea baduzu. Gainera, kateen berezko pisutik, kizkurrak azkar zuzendu. Horrelako uhin bat egitea konposatu leunak erabiliz, ez ezazu epe luzeko efektuan oinarritzen. 1-2 hilabeteren ondoren, kizkurrak zuzen egingo dira. Kizkurrak denbora luzez mantentzeko, konposatu kimiko oldarkorrak erabili beharko dituzu. Kasu honetan, garrantzitsua da kizkurrak zaintzea egokia izatea, haien kalteak ahalik eta gehien murrizteko.

Prezioa kabinan eta etxean

Ilea espiral olatu bat egiteko modurik errazena ileapaindegian. Saltokietan prezioak 1200 eta 15000 p bitartekoak dira. eta ilearen luzera, kizkurren tamaina, erabilitako formulazioen eta zainketaren produktuen araberakoak dira.

Etxeko erabilerarekin, prozeduraren azken kostua nabarmen txikiagoa izango da. Ez duzu maisuaren lana ordaindu beharrik, eta kimikarako kitak onargarriak dira - 400etik 1500 p.

Profesionala ez bazara, orduan zaila izango zaizu kimika espiralaren prozedura. Argibideak zorrotz betetzeaz gain, lehenik eta behin maisuen lana ezagutu behar zenuke: lehenengo aldiz, egin kimika apaindegian edo ikusi bideo bat Interneten.

Irakurtzea gomendatzen dizugu: etxean nola egin.

Gainera, lagun baten laguntza ez du minik izango, buruaren atzeko aldean dauden hariei modu independentean aurre egitea zaila baita.

Contraindications

Prozeduraren aurretik, ileapaindegira jo behar zenuke. Maisuak gomendioak emango ditu, eta, beharbada, erabat desegingo du kizkurretik, hainbat kontraindikaziorengatik:

  • ile hauskorra eta bizkorra,
  • sakon berriki (gehienez 2 aste)
  • scalp hainbat gaixotasun,
  • drogaren osagaietarako intolerantzia indibiduala,
  • haurdunaldia edo edoskitzea.

Curling Ezaugarriak

Kizkur espiralen eta beste mota batzuen arteko aldea haizearen teknika da: katea karratu baten arabera bereizten da eta espirala bobinaren inguruan kokatzen da, eta bobina bera buruaren gainazalarekiko perpendikularra da.

Bi bobina kate bat haizatzeko bi modu daude:

  • bereizitako katea bihurritu eta bobinatu batean biratu egiten da, eta horri esker bolumen handiagoa lortzen da,
  • bereizitako katea bobin baten gainean berehala estutu eta kizkurrak elkarren ondoan kokatzen dira.

Biribil motak

Oinarria aukeratzea lortu nahi duzun kizkur motaren eta tamainaren araberakoa da:

  • kono formako edo espiraleko bobinak,
  • bobina klasikoak
  • "Boomerang".

Kontuz! Eraginik onena bobina bereziak erabiltzen direnean bakarrik lortzen da. Honek, klasikoek ez bezala, luzera handia dute.

Moileta modernoak sarritan zirrikitu espiralez hornituta daude.

Kurbadura espiraletarako produktuak

Perme bat aukeratzerakoan, lehenik eta behin, medikuaren Ph adierazleei arreta jarri behar zaie. Zenbat eta adierazle handiagoa izan, orduan eta egonkorrago eta iraunkorrago ari dira kizkurrak.

  1. Azido iraunkorra. Baimenik luzeena ematen du. Baina gaur egun espezie hau ez da ia erabiltzen, kizkurrak eragiten dituen kalteak handiegiak baitira.
  2. Betiko alkalinoak Kizkur prestaketa klasikoa da, baina amoniako usaina du eta gelaren aireztapen egokia behar du.
  3. Azido orekatua iraunkorra. Alkalinoak baino leunagoa da eta ilea ahuletarako egokia da. Drogaren ekintza delikatua dela eta, kizkurren eragina iraupen gutxikoa da.

Gel itxurako curling agentea, egitura dela eta, egoki aplikatzen da eta ez da hedatzen. Buruko ataletan erabiltzen da normalean - zuzeneko kizkurrak dituzten kate indibidualetan, baita gainazalpeko erroak kurbatzeko ere.

Betirako duen aparrarentzat olatu handi bat baino ezin da sortu, baina sendagairik kaltegarrienetakoa da.

Gaur egun, droga eta fixative bereizita eta kit batean eros daitezke. Lehentasunez, azken hauek, fabrikatzaile baten bitartekoak elkarren artean hobeto erlazionatuko baitira.

Ilearen luzera

Olatu espiral ona da, edozein luzetarako eta dentsitateko ilea egiteko egokia. Dena den, edozein motatako orrazkerak bolumena eta pisua dute, beraz, luzera bakoitzeko estiloari buruzko gomendioak daude.

Long. Ile luzerako, kizkurren diametroaren eta formaren edozein aldakuntza posible da - olatu handitik afro txiki batera. Kontuan izan behar da zenbat eta ilea zenbat eta luzeagoa izan, orduan eta droga gehiago behar dutela.

Luzera ertaina Edozein diametroko kizkurrak sor daitezke. Hala ere, batez besteko luzeraren arabera, kurbaren ondoren orrazkeraren forma aldatzen da.

Short. Ile motzetan, diametro ertaineko eta txikiko kurbak bakarrik erabiltzen dira, kizkur handiak ez baitira ikusiko.

Gogoratu hori kizkur bisuala orrazkera 2-5 cm-rekin laburtzen da eta ile kizkurra lerro zuzenek baino guztiz ezberdina da. Hori dela eta, ile-mozketa baimen bat baino lehenago erabaki bazenuen, ziurtatu etorkizunari kizkurrak kontuan hartuta, ilea egin dezala eskatzeko.

Curling prozedura

tresnak:

  • prestaketa kimikoa
  • blokeoa
  • hortz orrazia handia
  • belakiak edo konposizioa aplikatzeko eskuilak,
  • konposiziorako katilu bat,
  • behar den diametroko bobinak,
  • ur isurgailua
  • poltsa edo dutxa txanoa.

! Garrantzitsua Metalezko tresnak kizkurketa prozesutik erabat baztertu beharko lirateke, izan ere, prestaketa kimiko batek, metalarekin erreakzionatuz, kizkurrak koloreztatu ditzake.

Ekintzen sekuentzia:

  1. Prestatu droga.
  2. Begiratu larruazala erreakzio alergikoak daudenean, produktua belarriaren atzean dagoen larruazal txiki batean aplikatuz.
  3. Garbitu zure ilea scalp masajatu gabe: honek azal azaletik koipea utziko du eta, ondoren, scalp kimikoetatik babestuko du. Onartezina da alkoholak dituzten kosmetikoak, silikonean oinarritutako xanpuak eta olioak erabiltzea.
  4. Ilea leunki eskuoihal batekin jarri, bustita utziz.
  5. Orraziak arretaz orraztu.
  6. Estali lepoa eta arropa, drogen esposizioa saihesteko.
  7. Babestu zure larruazala petrolio-gelatina edo krema koipetsua lerro-lerroaren ondoan erabiliz. Hala ere, substantzia horiek ez dira kateetan erori behar, konposizio kimikoaren ekintzarekin oztopatzen baitute.
  8. Altxa ezazu ilea eta lotu itzazu geruza meheak bereiztea komenigarria izan dadin.
  9. Bereiz itzazu buruaren atzekaldean hasi eta gorantz. Katearen tamaina egokian bobina gainean jar zezaten izan behar du, eta konponbideak sakonera berarekin busti ditzake. Normalean, hariaren lodiera bobinaren lodieraren berdina da.
  10. Estali hautatutako haria konposizioarekin, eta gero hazi errobatik erroetaraino.
  11. Ilea lehortzen bada, busti berriro: konposizioa zurto hezeetan aplikatu behar da.
  12. Behin hari guztiak gurutzatu ondoren, berriro tratatu gainerako konposizioarekin.
  13. Estali burua zelofanaz. Itxaron argibideetan adierazitako denbora.
  14. Garbitu ilea ur epeletan xanpurik gabe.
  15. Aplikatu finkatzailea berarekin hariak ondo bustiz.
  16. Itxaron argibideetan adierazitako denbora.
  17. Kendu bobina arretaz, kizkurraren egitura ez kaltetzeko.
  18. Garbitu ilea berriro xanpua gabe. Ilearen baleontzia aplikatzea baimenduta dago prestaketa kimikoaren eta neutralizatzailearen fabrikatzaileak horretarako ematen badu.
  19. Ilea leunki eskuoihal batekin. Utzi beren kabuz lehortzen, lehorgailuak kizkurrak nahastu eta nahastu ditzakeenez. Oraindik ile-lehorgailua erabiltzea erabakitzen baduzu, ziurtatu difusorea erabiltzea. Azken hori egin ezean, kolpe txikiak lehortzea onartzen da.

Kizkurketa egin ondorengo egunean kizkurrak inpaktu fisikoetatik babestu behar dira bereziki, kizkur deformazio arriskua kentzeko. Ez da komenigarria txirikordatu edo buztana estu batean iltzea, orpatzekin pintea, batez ere metalezkoak.

Kontuz! Lehen aldiz, ilea garbitu dezakezu 2-3 egun berandu baino lehen.

Zenbat irauten du efektuak?

Kurbadura espiralen eraginaren iraupena 3 astetik 8 hilabetera irauten du eta honako hau da:

  • erabiltzen den konposizio kimiko mota,
  • ile-egitura indibidualetik: ilea gogorra, lodia eta guztiz zuzena (adibidez, Asian motakoa), kizkurrak askoz ere denbora gutxiago iraungo du mehe eta ondulatuetan baino;
  • konposizioaren atxikipen iraupenetik aizkolari.

Ondorioak eta zainketa

Edozein baimen prestaketa kimiko baten osagai erasokorren esposizioarekin lotuta dago. hortaz Kizkurrak arreta berezia behar dute:

  • Ezin da ile-lehorgailuak tenperatura altuetan erabili, ilea are gehiago lehortzen baita.
  • beharrezkoa da kosmetika ilea lehorra eta hauskorra izateko.
  • Ezin duzu ilea eskuoihal batekin garbitu, eta, gainera, burua bustita lo egin: ilea bustia luzatu eta hautsi dezake,
  • ez aplikatu orban sakonik 2-3 astez. Itzala aldatzeko, zilegi da tonikoak erabiltzea.

Gehienetan, ondorengo kurba bakoitza aurrekoa baino eraginkorragoa da. Kimikaren eraginpean, ileako keratina meta-keratina bihurtzen da, hau da, prestaketa kimikoengatik inmunekoa. Baimena berriro eraginkorra izan dadin, ilea hazten den arte itxaron behar duzu.

Badago ideia oker bat kizkurrek ez dutela estiloa behar. Izan ere, behar bezalako zainketarik gabe, nahastutako ile hodei bihurtzen dira. Orrazkera itxura ona izan dadin, ilea bustiaren efektua lortzeko bitarteko bereziak erabili behar dira. Ile-lehorgailuaren gainean iragazki difusiboak ere lagunduko du kizkurrak osatzen. Perm uhin bat nola diseinatu, baita zure eskuekin kizkurrez orrazkera aukeratzeko aukerak ere. Hori guztia gunean aurkituko duzu.

Pros eta alde

abantailak:

  • iraupen luzeko kizkur efektua
  • kizkur itxura ahalik eta naturalenetik gertu dago,
  • ilea gantz gutxitzea.

desabantailak:

  • Produktu kimikoek ilean eragin kaltegarriak,
  • kizkurrak iraun bitartean, ezinezkoa da ilea zuzenetara itzultzea, kalteak eragin gabe.

Beste edozein prozedura bezala, ile espiralen kimikak alde eta kontra ditu. Ileari egin diezaiokeen kalteak beldurtzen ditu. Hala ere, gaur egun merkatuak zainketa kosmetikoko produktu ugari eskaintzen ditu. Eta perm perm erabiltzeak perfekziora hurbiltzea ahalbidetzen baduzu, egin daiteke.

Ile luzea apaintzeko mota ezagunak:

  • Japoniako perm, bere abantailak,
  • ile kizkurrak WELLA-ren "Angel Curls": berrikuspen, prezioa,
  • Mossa berde ilea ile argia, pros eta kontrakoak,
  • keratina ile kizkurra erabili behar dutenak,
  • taila basala: zer da. onurak.

Kizkurrak: egin edo ez egin

Kizkur kizkurrak beti oso ezagunak izan dira fashionistekin. Gaur egun, hala nola, orrazkera erromantikoa. Adituek baieztatu dute kizkurrak bidezko sexuaren estilorik gogokoena izaten jarraituko duela urte askotan.

Oso zaila da kizkurretan ongi ilundutako ilea ez dela oso femeninoa eta sexy iruditzen. Estilo gaiztoak aurpegiaren obala leuntzen du, ezinbestean besteen arreta erakartzen du eta irudiari leuntasuna eta freskotasuna ematen dio.

Hainbat emakumek estiloaren ondulazio oparoa aukeratzen dute arrazoi hauengatik:

1. Praktikotasuna. Beste orrazkera batek ez du arrakastarik gabeko orrazkerarik edo koloraturik ezkutatu.

2. Aldakortasuna. Kizkurrak ile luze eta labur, mehe eta lodien jabeek eraman ditzakete.

3. Eraginkortasuna. Makurrak eta ardura gabeko kizkurrak beti itxura eta modan daude.

Emakume batek ile mehe ahulak baditu, ez luke aukera zoragarri kizkurra izateko aukerarik eman behar. Bien bitartean, estiloaren metodoaz gehiago zaindu beharko zenuke, leunena aukeratuz.

Modan al daude kizkurrak? Adituek zalantzarik gabe erantzuten dute galdera hau - "bai"! 2015-2016 denboraldiko Roberto Cavalli moda moda etxe ospetsuaren ikuskizunetan, edertasunak pasabidean ibili ziren, arduragabe kizkurtuta.

Kizkurrak: etxean nola burdina kurbatu gabe

Etxean kizkur ludikoak lortzeko metodo seguruak daude. Orain zehatz aztertuko ditugun metodoek ez dute ilearen osasunean eraginik izango. Aukera hauek egiazko aurkikuntza izango dira kizkur ederrak sortu nahi dituztenentzat, eta ez zen burdina kizkurrik egon, ez zegoen burdina, ez zezen curlerik. Gaur egun, gure pistolaren kizkur azpian. Etxean orrazkera eguzkitsu hau nola egin azaltzen da.

Arnasa gabeko kizkurrak egiteko sorta

Metodo hau ezagunena eta azkarrena da.

1. Kizkurrak sortzeko ilea zertxobait heze egon behar du. Hori dela eta, ilea garbitu ondoren biltzen hasi dezakezu. Ilea lehor badago, ur pixka batekin hezetuta egon behar da. Horretarako, spray pistola erabil dezakezu.

2. Ondoren, kizkurrak buztana altuan bildu behar dira eta bertatik bihurritu ahalik eta flagelo bat.

3. Ondoren, ilea ontzi batera sartzen dugu, orratz batekin konpontzen duguna. Kizkur nabarmenagoak lortzeko, 5-6 sorta txiki bihurritu behar dituzu buruan zehar.

4. 5-7 ordu igaro ondoren, flagelak nahigabe egon behar du.

5. Irabazi kizkurrak eskuekin eta berniz bota.

Emaitza kizkur bigun eta naturala da. Etxean nola egin, besterik ez dugu begiratu. Mahaiak ez du denbora asko behar. Oso erosoa da gauez egitea.

Paperaren kizkurrak

Sigi-sagako kizkurrak egiteko ezohiko modua janari papera erabiltzea da. Material erraza eta segurua modako estiloaren jabea izaten lagunduko dizu.

1. Moztu papera zerrendatan. Horietako bakoitzaren zabalera 3 cm ingurukoa izan behar da, luzera kizkurren luzeraren arabera zehazten da.

2. Hezetatutako ilea sarraila txikietan zatitzen dugu eta paperarekin estaltzen ditugu.

3. Gero kordoi bakoitza akordeoiarekin gehitzen dugu eta erro ikusezinekin konpondu.

4. Ile lehorra papera libratzen da eta kizkurrak eratzen dira.

5. Bukatutako orrazkera bernizarekin konpondu dugu.

Ilea biltzeko zatiak

"Amona" metodo hau erabiltzen baduzu, oso posible da kizkur elastiko ederrak lortzea. Alde batetik, agian barregarria irudituko zaizu, baina emaitzarekin pozik egongo zara zalantzarik gabe. Estiloetarako, zerrendetan moztu behar den kotoizko oihal bat beharko duzu. Korrika inprobisatuen papera egingo dute.

Jarraian, jarraitu pausoz pauso.

1. Ilea moisturizatu eta orraztu arretaz.

2. Kizkurrak nahi den lodieraren kateetan banatzen ditugu.

3. Sarraila bakoitzaren amaieran, jarri birrindu bat eta biratu bukaeraraino.

4. Ehunaren muturrak lotu behar dira eta ondoren hurrengo katera joan.

5. Ilea erabat lehor dagoenean, adabakiak ezin dira nahastu eta iletik kendu.

6. Lortzen diren kizkurrak ez dira orraztu behar, hatzekin zabaldu eta bernizarekin konpondu.

Ilea apaindutako kizkurrak

Argi-zorro arruntak erabiliz kizkur zoragarriak egin ditzakezu. Denbora gutxi igaro ondoren, elastikozko kizkurrak lortuko dituzu. Orrazkera hau nola egin etxean, oraintxe bertan jakingo dugu.

1. Moztu itzazu ilea urarekin.

2. Ilea sarraila txikietan zatitzen dugu eta horietako bakoitza barrurantz mugitzen dugu, bihurgune ikusezinetan bezala.

3. Oinarrian, lortzen den eraztuna zutoin batekin konpondu behar da. Errepikatu manipulazioa gainerako kateetarako.

4.- Eraztunak 5-6 orduz utzi behar dira. Gauez gainezka egiten baduzu, oheratu aurretik zapia eskuarekin edo bufanda gomendatzen da.

5. Denbora igaro ondoren, ile-zurrumurruak kizkurretik kentzen ditugu, eraztunak behatzarekin desegin eta bernizarekin lortutako kizkurrak konpontzen ditugu.

Kizkur elastikoak txerrikumeen ondoren

Pigtail - hau da, ilea kizkurra lortzeko metodo fidagarriena, beren egoera arriskuan jarri gabe.

1. Moztu ilea urez eta zatitu sarraila txikietan.

2. Kate guztiak txirikordatu behar dira.

3. Eskarmentu handiko fashionistek ilea bernizarekin bustitzea gomendatzen dute.

4. 6-7 ordu igaro ondoren, txirikorduak desegiten ditugu eta jasotzen ditugun kizkurraz gozatzeko.

Zure kizkurrak (etxean nola egiten diren badakizu) jatorrizko forma ahalik eta luzeena izan dezaten, orrazkera bat sortzerakoan trikimailu bat erabili beharko zenuke. Beraz, zure ilea hidratatzeko erabiltzen duzun uretan, finkatzeko berniz sendoa gehitu behar duzu. Likido hori eskutik busti behar da eta astiro-astiro sarrailetan zehar eutsi behar da. Prozeduraren ondoren, prestatutako kizkurrak ez dira orrazi batekin orraztu behar. Bestela, ilea mamitsua bihurtuko da eta nahi ez den bolumena eskuratuko du.

Kizkurrak: etxean nola egin burdina kizkurrarekin

Eta orain ikasten dugu bihurri zakarren jabe bihurtzen denbora tarte laburragoan. Orrazkera polita azkar egiteko, burdina kurrilo bat beharko duzu. Jende askok uste du ez dagoela ezer konplexurik tinkiekin burdin kizkur klasikoan. Beharbada hala da. Hala ere, ilearen egoera okertzeko eta zeure burua astiro astintzeko, prozedura honen zenbait ezaugarri ezagutu behar dituzu.

1. Adituek gomak gomendatzen dituzte ilea lehor eta garbian soilik.

2. Ilea gehiegi berotzen denean babesteko, babes termikoa duten bitarteko bereziak erabili behar dira.

3. Jarri aurretik, ilea behar bezala orraztu behar da.

Sortu kizkurrak burdin kizkurrarekin

Orain kontuan hartu xehetasun gehiago, ilea nola hazi burdin curling:

1. Ile guztiak ataletan banatu behar dira eta klipekin arretaz babestu. Ohiko karramarro bat edo ile orratz bat erabil ditzakezu.

2. Beheko adarretatik ilea haizatzen hasten gara. Horietako bat hartzen dugu eta berniz edo aparra kopuru txikia aplikatzen dugu. Ondoren, sarraila metatzen dugu tanga elektrikoetan. Hasieratik edo muturretatik egin dezakezu. Ondoren, gailua 5-10 segundoz mantentzen dugu eta mugimendu arin batez askatu katea.

3. Errepikatu prozedura gainerako kateetarako. Kolpeak bihurritu beharko lirateke azkenik.

4. Kizkurrak (nola egin etxean topatu ditugun indar elektrikoen laguntzarekin) bernizarekin konpondu dira.

Aukeratu burdin curlingaren diametro egokia

Kizkurren forma eta tamaina nagusiki burdina kurbatuaren diametroaren araberakoa da. Kizkur bolumen handiak sortzeko, indar elektriko ertaina aukeratu beharko zenuke. Kukurutxo txikiak diametro txikiagoko burdina bihurrikoa erabiliz osatzen dira. Diametro handia duten tresnek ez dute kizkur zoragarririk emango. Ez dira horrenbeste sortzen kizkurrak egiteko, baina bolumena emateko. Gogoan izan sarraila lodiak burdina kizkur txiki baten gainean biratuz, ez duzula inolako kizkurrik lortuko, argi olatu arduragabe bat baizik, egun osoa iraungo duena.

Kizkurrak: etxean nola egin: aholkularitza profesionala

Emakume guztiek badaki kizkur dotoreak lortzeko gailuek kizkurrak kalte handia eragiten dutela. Pintura ohiko erabilerak ilearen atala eta tristura dakar. Baina adituak ziur daude faktore erasokor honek kizkurretan duen eragina murriztea posible dela.

1. Bi aldiz tanga elektrikoa duen astean behin baino gehiagotan.

2. Ez itzazu tenperatura altuegiak ipintzeko denbora aurrezteko. Ile osasuntsuetarako erregimen leuna 200 ºC-tik gorako tenperatura dela uste da. Ilea mehe eta ahuldu behar da 100 ºC-ko tenperaturetan.

3. Ez itzazu tenteak kateetan.

Gainera, kizkur ederrak lortzeko, adituek gomendatzen dute:

1. Ez itzazu sarraila handiegiak.Horietako bakoitzaren bolumena 2,5 cm baino gehiagokoa bada, ezingo dute korritu.

2. Ileetatik espiral argiak eta argiak ateratzeko, burdin makurra bertikalki eduki behar da, heldulekua behera, bihurritu bitartean. Makilatxo kizkur handiagoak agertuko dira aparatu horiz horiz.

3. Ile motza makurtzeko, burdina bihurgunean bertikalki eutsi eta sarrailak oso erroetatik sartuz. Kizkur luzeak arima nahi duen moduan sor daitezke: erroetatik, erdialdetik edo muturretatik soilik.

4. Prestatutako kizkurrak (etxean nola egin hainbat modutan, orain badakizu), adituek gomendatzen dute ez ukitzea erabat hoztu arte.

Ile-apaindegia sortutako kizkurrak emateko, iraunkortasuna lortzeko, ile-apaindegiek modu erraz baina oso eraginkorra gomendatzen dute. Behar den guztia da kizkurrak egoera makurretan hozten uzteko. Ondo berotutako uhalek osatutako katea zauritu behar da. Itzulbiratu biribil bat hatz batez eraztun batekin eta ziurtatu ikusezintasunarekin. Modu honetan blokeatuta dagoen blokeoa ahalik eta berdindu egiten da. Ilea erabat hoztu ondoren, kizkurrak orrazkera batekin diseinatu daitezke.

Kizkurrak azkar eta segurtasunez egiteko gure aholku batzuk erabiliz, andre orok harrigarria izan dezake eguneroko bizitza arruntean. Hartu oso denbora gutxi orrazkera sortu eta izugarri femenino bihurtzeko. Kizkur kizkurrak indibidualtasuna nabarmentzen dute eta ondo apaindutako itxura eta besteen itxura gogotsuaz gozatzeko aukera zoragarria eskaintzen dute.

Atariko arduraduna: Ekaterina Danilova

Erredakzioko telefonoa: +7 (965) 405 64 18

Nola egin arropa arduragabeak etxean?

Ileari bolumen gutxi eman behar badiozu, eman itzazu naturaltasun eta erraztasun aholku batekin, merezi du metodo hauek erabiltzea:

  1. Txirikordatu hezeak hezeetan sartu eta naturala lehortzen uzten dute. Eragina luzatzeko, gomendagarria da lehen apaingarri aparra aplikatzea.
  2. Banatu kizkurrak hainbat zatitan, eta horietako bakoitza sorta bihurritu, gero sorta batean sartu eta iltze-orratz batekin konpondu. Aurreko metodoaren antzera, utzi ilea lehortzen.
  3. Torlojuak kurbatu diametro desberdinetako bolatxoetan. Lehortu lehorgailua erabiliz edo utzi lehortzen bere kabuz. Horren ondoren, astiro-astiro ilea zuzendu eta berniz bota.

Nola egin espiral bertikalak etxean?

Forma zuzeneko kizkur elastiko eta bihurriak lor daitezke hariak biratuz horrelako gailuen laguntzaz:

  • burdina berezia (Babyliss Curl Secret edo haren analogiak),
  • eztul polita
  • espiral edo erregulatzaile arruntak,
  • burdin curling klasikoa
  • curler elektrikoak
  • curlers.

Jakina, lortutako kizkurrak kontu handiz konpondu behar dira, espiral bakoitza bernizaz bustiz.

Kizkurrak egunero janzten badira, hobe estiloaren beroa ez erabiltzea, baina baimen biokimikoak egitea. Beldur arrunten aurka, ile-lehorgailua, estiloa edo curler-a baino gutxiago kaltetzen ditu.

Nola azkar egin kizkur ondulatuak etxean?

Denbora oso "agortzen" denean eta ilea oraindik bustita eta estiloa behar duenean, modu bikaina erabil dezakezu olatu dotoreak eta leunak sortzeko:

  1. Aplikatu mousse edo aparra kateetan, banatu produktua modu uniformean.
  2. Ilea zuritu eskuekin, uhin bitxiak osatuz.
  3. Lehortu kizkurrak sarrailak estutzen jarraituz.

Teknika horri esker, difusore batekin lehortzearen antzeko emaitza lor daiteke.

Beste aukera adierazgarria da banakako kableak bihurrikeriak ez izatea eta ile lehorgailu batetik aire beroarekin tratatzea.

Nola egin kizkur bolumetriko txukunak etxean?

Ez da beharrezkoa estilista pertsonal bat izatea Hollywoodeko diva baten itxura izateko. Kizkur handi ederrak etxean erdi lisatzeko burdinaz erdi egon daitezke ordu erdi batez. Halakorik ez izateko, tentsioak berotzeko tenperatura ez duen 180 burutik beherako tenperatura duen burdina erregularra (ile-zuzentzailea) ere egokia da.

  1. Ilea orraztu garbi eta lehorrak. Bereiz ezazu goiko kizkur geruza eta ziurtatu ile-orratz batekin.
  2. Era berean, kateen erdiko gunearekin egin.
  3. Ilearen behealdea zatitu bi zatitan, orraztu arretaz.
  4. Txiripa txiki bat sokamuturrean burdinaren tenteen artean.
  5. Itzuli burdinaren goiko zatia kordel honekin.
  6. Eutsi kablearen amaiera zure esku librearekin.
  7. Burdina poliki poliki ilearen oinarritik beheraino.
  8. Estutu aholkuak (atera).
  9. Errepikatu goiko pausoak erliebe geruzaren bigarren erdirako.
  10. Gauza bera egin erdiko eremurako.
  11. Goiko geruzaren hariak bihurrituta, oso garrantzitsua da aurpegitik zuzentzea.
  12. Zatitu kizkurrak hatzekin, berniz bota.

Proposatutako estiloa itxura bikaina da eta osagarri ugariekin, iluntzeko orrazkeraren oinarria izan daiteke.

Informazioa kopiatzea onartzen da iturburuarekin lotura zuzen eta indexatuarekin soilik

Nola egin espiral baten kizkurrak (metodoaren funtsa) ↑

Joan den mendeko hirurogeita hamarreko hamarkadan perm oso ezaguna zen. Bi sexuetako ordezkariek prozedura hau egin dute salbuespenik gabe. Kimika ez da hain ezaguna orain, hala ere, moda eta estiloaren mundua horrelako olatu baten ondorioz lortutako kizkurrak berriro ere joera nabarmentzen dira.

Jakina da estetika kimikoaren erabilerak eragin negatiboa duela ilearen osasunean, beraz, estilistak kizkur espiralak egiteko modu berriak bilatzen hasi ziren. Orain bi estilo estilistiko arruntenak dira: kurrilo berezi bat eta bolatxoak erabiltzea. Biak apur bat beherago aztertuko ditugu.

Espiralen kizkurrak oso garestiak direlako bereizten dira. Gehienetan kizkur diametro txikiarekin egiten dira, orrazkera leunagoa eta samurragoa izan dadin. Jakina, ez da hori baldintza nagusia, nahi izanez gero, espiral nahiko handiak kurbatu ditzakezu, baina barietate txiki bat erreferentziatzat hartzen da.

Kizkurketa prozesua jasaten duten kate asko dagoenez, espiralen estiloa bolumenean sinestezina da. Kizkurrak elkarri kontra egiten diote eta orrazkera oso sakona eta konplexua sortzen dute. Gainera, bisualki ilea itxura oso leuna eta luxuzkoa da.

Ez dago aurpegiaren formari buruzko murrizketa berezirik. Gogoratu behar den gauza bakarra da aurpegiko ezaugarri handiak dituzten neskentzat neurri ertaineko espiral baten kizkurrak egitea komeni dela. Barietate txikiak gabeziak nabarmen nabarituko dituela adierazten du.

Ilearen luzerari dagokionez, badira muga garrantzitsu batzuk ere. Hau da, batez ere, orrazkera laburren jabeentzat. Kontua da kizkur txikiek, kizkur kopuru handia dela eta, asko murrizten dutela luzera. Ile motzetan, ez da nahikoa kizkur egiteko. Batez besteko luzera mugako egoeran dago, dena berriro ilearen luzeraren gainean gelditzen da.

Ile luzea, espira kizkur batean jarrita, itxurarik errentagarriena da. Estiloa itxura ederra da ile ilunetan, baita gerizpeko kolorearen trantsizioak luzera osoan behatzen diren kasuetan ere. Ile ilunak aurrekaririk gabeko distira lortuko du, okertzeko lekuetan nabarituko da gehien.

Estilo mota hau kizkur txikien ugaritasunarekin lotzen denez, konpondu besterik ez da egin behar. Ile-spray honek lan bikaina egiten du. Ez ahaztu kizkurrak ez duela orrazten toleratzen. Orrazia erabiltzen baduzu, orduan udaberriko kizkurrak forma bihurritua galduko dute eta zuzen egingo dute. Hori ekiditeko, atzamarrekin soilik orraztu behar duzu. Eta gure kasuan, erro eremuan soilik egiten da - ez dago kizkur txikiak. Beheko aldeetan eta muturretan ilea orraztea ez da batere gomendagarria.

Etxean espiral kizkurrak egitea ↑

Arestian esan bezala, zure ilea estilatzeko bi modu daude. Sustraietatik kizkurrak egin nahi badituzu, egokitu egingo zaizu kizkur bereziak erabiliz burutzen den prozedura mota.

Kizkurrak ilearen beheko aldean bakarrik lortu nahi dituztenentzat, bigarren aukera egokia da, burdin kizkur hori kizkur espiraletarako erabiltzen da. Bi metodo horiek nahiko neketsuak dira. Hala ere, azkenean lortzen duzun efektuak ahalegin guztiak ordainduko ditu.

Beraz, baimen batekin zerbait gerturatu nahi baduzu, curler bereziak erabili beharko zenituzke. Makila malguak dira, arku batean biratu daitezkeenak.

  1. Ilea xanpua erabiliz garbitu behar da. Pixka bat lehortu ondoren, apaingarri berezi batekin aplikatu behar dira,
  2. Ilea erabateko ilara txikietan zatitu, bihurritu biribilak eraztun eta hari hariak jarri, muturretatik hasita,
  3. Lotu guztiak sustraien oinarrian,
  4. Curler termikoak erabiltzen badira, hoztu ondoren kendu daitezke. Zure ilea arrunt zaudenean, gailurrak utzi behar dituzu gauean,
  5. Kendu ondoren, ilea bernizarekin prozesatu.

Kukurutxo handi batetik txikira pasatzeko gai den espiral baten kizkurrak nola egiten diren galdetzen baduzu, galdera honen erantzuna metodo honen deskribapenean aurki daiteke. Bertan kono itxurako burdina kizkur berezi bat erabiliko dugu.

  1. Burua garbitu behar da xanpua eta kolpe pixka bat lehortu,
  2. Ile hezeetan aplikatu leuntzeko agente berezi bat,
  3. Hurrengo pausoa babesa aplikatzea da. Ilearen egituran gehiegizko lehortasunarekin eta kalte gehiegiz josita dago, eta hori saihesteko, tenperatura altuetatik babesteko efektuarekin nahasketa berezia erabili behar duzu;
  4. Behetik gorako mugimendu zirkularrean, okertu okertuak, hau egiten hasi beharko zenuke aholkuetatik erroetaraino,
  5. Burdin kizkur gainean haize txikiak ditu. Bere lekurik estuenak ilearen beheko aldean egon behar du, eta sustraien eremuko zabalena,
  6. Tarte guztiekin amaitutakoan, orraztu ilea pixka bat behatzekin, eta horrek bolumenaren eragina areagotu egingo du;
  7. Aplikatu berniz ilearen luzera guztian, hau alde desberdinetatik egin behar da, kizkur bakoitzean sar dadin.

Jakina, kizkurrazko burdinekin lan egitea kizkurrak espiraletarako erabiltzen diren metodoa baino zailagoa eta zailagoa da. Hala ere, bitarteko bereziak erabiltzen badituzu, zauriak saihestu eta ilearen osasunean kalteak sor ditzakezu.

Gainera, praktika txiki batek prozedura hau ile-curler bat erabiltzerakoan baino askoz ere azkarrago egiteko aukera emango dizu, zenbait ordu behar izaten dituen kizkurrak ez esatearren.

Hemen idatzi dezakezu "Nola egin espiral baten kizkurrak (udaberria) etxean bakarrik (bideoa)".

  • Nire osasuna
    • janaria (39)
    • fitness (9)
  • Nire estiloa
    • osagarriak (10)
    • oinetakoak (15)
    • arropa (69)
  • Nire edertasuna
    • ilea (133)
    • aurpegia (66)
    • iltzeak (5)
    • gorputza (15)
  • Feng Shui
    • Feng Shui Etxea (10)

Kurbadura espiralen bost onura desberdin

Estilatze metodo honek orrazkera beste abantaila batzuk ditu.

Olatu espiral bat duen orrazkera batek hainbat abantaila ditu

Ondorioz, erosoa ez ezik, benetan segurua ere bada, ilea osasuntsu mantentzea ahalbidetzen duelako.

Ondorioz

Ederra, femeninoa eta xumea!

Orain badakizu nola egiten duen espiral perm ez ezik, nola sortu ere orrazkera etxean.

Gure aholkuek gidatuta, edertasun eta feminitate berezia ekar diezaiokezu zure irudiari, eta artikulu honetako bideo informatiboak estiloaren oinarrizko printzipioak hobeto ulertzeko aukera emango du. Gai honi buruzko galderak baldin badituzu, galdetu iruzkinetan.