Ilearen zainketari dagokionez "mito" ugari daudela jakina da. Egunero ilea oheratu baino lehen orrazten duzu, ziur zaudetelako bere egoera osasuntsuerako erabilgarria dela. Sarritan ilearen muturrak mozten dituzte, modu hau azkarrago hazten dela sinetsiz. Ikus dezagun ilea zaintzeko zure ideiak zein diren eta justifikatu gabeko fikzioa zer den. Ilearen zainketari buruzko mito ugari daude, eta horietako asko ideia okerrak dira.
Ilearen zainketari buruzko mito ugari daude, eta horietako asko ideia okerrak dira.
- Ohiko garbitzeak ile-galera eta lehortasuna sortzen ditu. Ez da egia: maiz garbitzea ez da ilea kaltetzen. Garbitu ilea behar adina aldiz, alegia. zikintzen den heinean. Gomendio orokorrak: astean hiru aldiz. Zure ile motarako egokia den xanpua zure ilea hidratatuko du eta bolumena emango dio.
- Xanpu gehiago, orduan eta garbiagoa ilea. Ez da egia: ez galdu xanpua. Xanpu kopuru bat, bolumen berdina koilarakada batekin, normalean nahikoa izaten da ilea luzea lortzeko. Ile oso luzea lortzeko, pixka bat gehiago behar da.
- Ilearen zatiak leheneratzen lagunduko du. Ez da egia: giroturik ez da kaltetutako ilea konponduko. Kondizionadoreak kutikulak apur bat leuntzeko eta ilea itxura osasuntsuagoa eman dezake. Baldintza on batek ere ilea babesten du kalteetatik.
- Ilea lehortzeko lehorrarekin lehortzeak ile-galera eragiten du. Ez da egia: ile-lehorgailuak ilea kaltetu, erre edo lehortu dezake, eta horrek ilea galtzea ekarriko du, baina horrek ez du eraginik izango ile berriaren hazkuntzan.
- Ile bustiarekin oheratzeko ohitura, onddoaren garapena eragin dezake bisturian. Ez da egia: ilea hezeak ezin du onddoen infekzioak eragin. Infekzioa infekzio-iturriarekin kontaktu baten ondorioz bakarrik egin daiteke (adibidez, orrazia batekin). Onddoen infekzioak eta kentzea sentikorragoak dira haurrentzako eta immunitate ahula duten pertsonentzat.
- Ilea azkarrago hazteko, egunero orraztu behar dituzu gutxienez 100 aldiz. Ez da egia: maiz, eskuilak eskuetan ilea moztea kaltetu dezake. Gainera, ilea orraziari baino hobeto erantzuten dio. Egunean 100 aldiz, zure ilea orrazten baduzu, ilea hauskorra eta zatituak izango dira.
- Atzerriko orraziak eta orraziak erabiltzeak laguntzen du scalp gaixotasunak hedatzen. Egia: norbaiten orrazia erabiltzeak zorriak eta beste parasitoak transferitzea eragin dezake.
Ilearen zaintzari buruzko egia
Benetan al da ilea ur irakinarekin garbitzea?
True! Niretzat horrelako gomendio bat entzuten dutenez, normalean prestatuagoak diren bezeroak ahulak dira - berehala eskatzen diete senarrei arropa eta bainu gangak erosteko telefonoa ilea garbitzeko, arau guztiak jarraituz. Ile ederra lortzeko borrokan sartu bazinen, errazagoa da ura leuntzen duten bainugeletan ur iragazki bereziak instalatzea.
Egia al da buruaren auto-masajea eraginkorra dela ilea hazteko?
True! Baina prozedurak erregularrak izan daitezen bakarrik. Hilean behin dilindura apur bat ezin da sendatzeko prozedura deitu, arima lasaitzea baizik: "Zer moduz nago, auto-masajeak egiten!" Masajea egunero egin behar da eta gutxienez 10-15 minutu iraun beharko du. Ilea prozeduraren ondoren garbitu ohi da, xanpua erabiliz.
Egia da guraize beroekin moztea modako joera baino ez dela?
Mitoa! Prozedura hau oso eraginkorra da komertzialetan hain maiz kantatzen diren muturrekin. Ile luzearen jabe zoriontsuei horrelako mozketa bat gomendatuko nieke bereziki. Guraizeak ile bakoitzaren atal bat soldatu zuen eta, beraz, proteinak, bitaminak eta aminoazidoak ilearen ardatzaren barruan geratzen dira. Lehenengo mozketa egin ondoren, aldaketak nabarituko dituzu eta efektu terapeutikoa itxaron beharko duzu bi edo hiru prozeduren ondoren.
Egia al da ile-lehorgailua erabilgarria dagoela?
True! Ile-lehorgailuek ez dute ilea lehortzen aire beroarekin edo hotzarekin, izpi infragorriekin baizik. Eragina honako hau da: zure kizkurrak azkarrago lehortzen dira, gutxiago elektrifikatzen dira (horrelako arazoren bat izanez gero), scalpian odol zirkulazioa hobetzen da eta horrek ilea hazten laguntzen du.
Ilea erortzen denean gutxiagotan orraztu behar da.
Ez da egia! Orrazten ari zarenean, dagoeneko hilda dagoen ilea kentzen da eta hiru hilabetetan buruko larruazalean iraun dezake. Gainera, orraztea eta masajea erabilgarriak dira, buruko odol zirkulazioa hobetzen dutelako eta, beraz, ile folikuluen elikadura.
Curling-ak, estiloa eta koloreak ilea galtzea dakar?
Ez dago modurik. Izan ere, ez dute ile folikuluari eragiten. Estilismoak eta kizkurrak eta koloreztatzeak ilearen egituran bakarrik eragiten dute, lehorragoak eta hauskorragoak, zatitu eta trinkoagoak bilakatuz.
Ilearen inguruko mitoak eta errealitatea
Ile luzearen galera laburra baino nabarmenagoa den arren, ez da horrela. Ilearen luzerak ez du bizitzan eragiten, haien egituran eragiten du. Ilea zenbat eta luzeagoa izan, orduan eta luzeagoak izaten ditu kanpoko eragin kaltegarriak: tindaketa, lehortzea, erradiazio ultramoreak, etab. Hori dela eta, ilea luzeak arreta gehiago behar du.
1. zenbakia mitoa. Ilea zenbat eta maiz moztu, orduan eta azkarrago hazten da.
Reality. Izan ere, ilearen hazkuntza ez da mozten duzunean zenbat aldiz, nolanahi ere, ilea hilabetean 1,3 cm baino ez da hazten. Udan ilea baino azkarrago hazten da, baizik eta gorputzaren lan bereziarengatik eta metabolismoaren lan handiagoa izateagatik.
2. zenbakia mitoa.Ilearen mota, kolorea eta egitura etengabe mantentzen dira.
Reality. Bai scalp mota, bai egitura, bai ilearen kolorea bizitzan zehar alda daitezke. Askok beltzak jaiotzen dira eta urte batzuk igaro ondoren argitzen dira. Emakume batek haurra eramaten duenean eta hormona-aldaketa nabarmenak gertatzen direnean gorputzean, scalp mota aldatu daiteke, adibidez, burua koipetsuagoa izan daiteke. Hori dela eta, ilea aldatu egiten da.
Adinak eta elikadurak ere ilea motari eragiten diote. Gorputzean bitamina nahikorik ez badago, ilea tristea, hauskorra eta lehor bihur daiteke.
Mito # 3. Garbitu ondoren, ilea ezin da orraztu, bestela hauskorra izango da.
Reality. Ilea garbitu ondoren orraztu eta leundu dezakezu. Ilea (balsamak, baldarrak) kosmetika bereziak erabiltzea baino ez da behar, eta horrek ilea nahasten eta ezin hobeto orrazten lagunduko du, eta kalitatezko materialez egindako orrazia ere erabili beharko duzu.
4. zenbakia mitoa. Ilea lodiagoa izan dadin, bizarra tokatu behar duzu.
Reality. Urtero burusoila zaindu dezakezu gutxienez, baina buruko bonbilla horretatik aurrera ez da izango eta ilea ez da aldatuko. Prozedura hau egin dezakezu kolore txarreko ilea kendu nahi baduzu, kizkur berriak eta politak haz daitezen. Baina kizkur ederrak hazteko, eta ez dortsatzeko, horiek zaindu behar dituzu.
5. zenbakia mitoa.Blondesek ile mozalak baino askoz meheagoak dituzte.
Reality. Izan ere, hori egia da bakarrik. Ile iluna distiratsuagoa denez, ponpa eta bolumenaren eragina sortzen dute. Rubia batek ilea behatzen badu, lodi bezain lodia izan daiteke, noski, ez badituzte koloratzaileek eta kizkurrak hondatzen. Ilea behar bezala zaintzen ez baduzu, brunetetan mehe eta trinkoak izan daitezke.
6. zenbakia mitoa.Ilea 100 aldiz baino gehiago orrazten bada, orduan larruazalaren odol zirkulazioa hobetuko da.
Reality. Bularreko odol zirkulazioa hobetzeko, orrazia ez da erabilgarria. Kasu honetan, masaje berezi batek lagunduko du. Baina kalitate txarreko orraziak kaltetu eta ilearen egitura soilik kaltetu ditzake.
7. mito zenbakia. Ezin duzu ilea egunero garbitu, arriskutsua eta kaltegarria da.
Reality. Burua zikin dagoenean garbitu behar da. Ilea arratsaldean koipetsua bihurtzen bada, garbitu egin behar da. Eguneroko garbiketak ilea kaltetu ez dezan, ile motarentzako egokiak diren xamput eta balma batzuk aukeratu behar dituzu egunero.
8. zenbakia mitoa.Ile luzearekin, muturrak beti zatitzen dira eta ezin da ezer egin horri buruz.
Reality. Hori dela eta, hilero ile-apaindegira joan eta zatitutako muturrak moztu eta ilea moztu behar duzu. Eraginik onena lortzeko, bitarteko bereziak erabili behar dituzu zatitutako muturrak eta maskarak zaintzeko.
9. zenbakia mitoa.Alopezia eta dandruff kutsakorra da.
errealitate. Aurretik burusoiltasuna eta ilea galtzeaz arduratzen ziren ile hazkuntzako geneak oinordetzan daude. Gainera, ilea erortzen da gorputzaren egiturak eta elikadura-aldaketak direla eta, nerbio-esperientziak eta estresa eragiten duten arren, ezinezkoa da burusoiltasuna harrapatzea.
Izurriari dagokionez, merezi du batzuetan onddoen gaixotasunengatik gertatzen dela. Denok dakigu onddoak objektuen bidez transmititu daitezkeela, esate baterako, burkoa edo orrazia, baina kasu gehienetan dandruff bitamina, gehiegizko lan, estresa, desnutrizioaren ondorioz agertzen da. zelulen metabolismoa eten egiten da eta buruko gainazalean keratinizatutako zelulak azkaregi banatzen dira. Horregatik, gero eta gehiago dira.
10. mito zenbakia.Txapela janzten baduzu, ilea azkar gal dezakezu.
Reality. Ilearen elikadura eta gorputzaren funtsezko jardueraren prozesua nahasten badira, burusoiltasuna gertatzen da. Jakina, askotan kapelak janzten badituzu, ilearen itxura urratuko da, beti ere txanoa beroa, estua eta abar baldin badago. Hala ere, horrek ez du burusoiltasun azkarra ekarriko. Gainera, batez ere, kapeluak erabiltzen ditugu geure burua izozteetatik, izpi ultramoreetatik eta haizetik babesteko.
11. zenbakia mitoa.Xanpua aldizka aldatu behar da, ilea ohitu egiten delako.
Reality. Ilea maiz ondo aukeratutako xanpua berarekin garbitzen baduzu, eragin ona baino ez du ekarriko. Xanpua aldatu behar da zure ilea aldatu bada hormona-gorakada batengatik, elikadura-aldaketa edo beste arrazoi batengatik.
12. mitoa.Ilea larri erortzen da eta burusoiltasuna estresa dela eta.
Reality. Egia da estres larria jasaten ari bazara (dibortzioa, abortua, haurdunaldia, kirurgia, arazo larriak ...), ilea erori egingo da. Ilea bi edo hiru astetan zainketa egokiarekin eta maskara bereziekin leheneratu daiteke.
13 zenbakia mitoa.Ile gris bat ateratzen bada, berehala bi hazten dira bere lekuan.
Reality. Aurretik, horrelako zeinu bat entzun ahal izan zen: ezin duzu nabaritu lehenengo ile grisa, bestela, burua oso gris bihurtuko da laster. Izan ere, hori guztia gezurra da, ez dago frogarik.
14. zenbakia mitoa.Ilea mehea eta zuzena bada, ezin da horri buruz ezer egin.
Reality. Zergatik ezin duzu ezer egin? Badira curler handi bereziak, maskarak eta perm bereziak, zure ilea benetako kuxin egin dezaketenak. Garrantzitsuena ileari kalte gutxiago egiteko modu egokia aukeratzea da.
15. mitoa. Ileari distira gehitzeko izotz urarekin bota behar dituzu.
errealitate. Tenperatura desberdintasunak ez die ilea eragiten, distira eman ahal izateko, produktu berezi onak hartu.
16. zenbakia mitoa. Orbanak ilea hiltzen du.
Reality. Izan ere, edozein koloratzeak ilearen egituran eragina du, horregatik, tindaketa egiteko bitarteko leunenak sortzen saiatzen dira adituak. Ilean kalte kaltegarriak gutxiago aplikatu nahi badituzu, erabili kolore bereziko balsak, koloratzaile naturalak (basma eta henna) eta landare-koloratzaileak.
17. zenbakia mitoa. Burdock olioak ilea galtzea sendatuko du.
Reality. Ilea erori egiten da hainbat arrazoirengatik. Hauek dira: orbanak, hipotermia, aldaketa hormonalak. Ilea erortzen bada hormona porrotaren ondorioz, orduan bero-olioak ez dizu lagunduko. Eta kanpo faktoreak kausa bihurtu baziren ere, hobe da amonak ez erabiltzea, baina modernoagoak, askoz ere erosoagoak direnak erabiltzea.
Mitoa 18 zenbakia. Ekoizpen modernoko ile-lehorgailuak ez die kalterik egiten.
errealitate. Oso gutxitan erabiltzen badituzu eta modu leunean soilik, orduan benetan kaltegarriak dira, baina praktikan, gutako bakoitzak ilea lehortzen du etengabe denbora aurrezteko. Gailuak ionizazio funtzioa badu, orduan ez duzu horrelakorik espero, ez du egoera hobetuko. Edonola ere, beroak ilea lehortzen du, gogorra eta tristea bihurtzen da. Beroa babesteko agenteak erabili. Tresna horien artean gelak, mousses estetikoak, sprayak daude. Ilea lehortu aurretik, erabili horrelako bitartekoak eta gutxienez saiatu ilea atseden hartzen uzten, modu naturalean lehortzen utzi.
Mitoa 19 zenbakia. Gizonen bitartekoak ez dira emakumezkoentzat egokiak eta gizonezkoentzako egokiak ez dira.
Reality. Gehienetan, ahalguztiduna eta gizonezkoen ilea zaintzeko produktuak botilen diseinuan eta usainan bakarrik aldatzen dira. Bi kasuetan, aminoazidoak, bitaminak eta landare onuragarriak ateratzen dira hainbat ile arazoren aurka borrokatzen dutenak. Zeregin nagusia ilearentzako droga egokiena aukeratzea da eta berdin dio emakumezkoa edo gizonezkoa den. Emakume batek gizonen xanpuen usainak maite baditu, aske erabil ditzake. Zergatik ez.
Ileari buruzko egia osoa
1. Estilatzeko produktuek ilea lehortzen dute. - Oker!Hau baieztapen okerra da. Ilea apaintzeko produktuetan sartutako alkoholak oso lurrunkorrak dira. Hori dela eta, alkoholak produktuaren ilea lurruntzen denean edo azkarrago lurruntzen dira. 2. Ilea garbitzeko maiztasunez, larruazala koipetsua da. - Oker!Ilearen erroetan dauden guruin sebaceoek gantza ekoiztea erregulatzen dute. Gantz ekoizpena larruazal motaren eta pertsonaren adinaren araberakoa da soilik. Orokorrean, adinarekin moteldu egiten da prozesu hori. Maiz garbitzea koipea ilea eta scalp kentzen da. Baina xanpu modernoek ilearen beharrezko malgutasuna eskaintzen dute. 3. Estresak ile-galera eragiten du. - Ondo da!Batez beste, pertsona batek 50-80 ile galtzen ditu egunero eta ordezkatu egiten ditu. Estresari esker, ilea erori daiteke poliki-poliki. Naturak oreka nahasia berreskuratu nahi du. Gehiegizko ile-galera izaten jarraitzen badu, kontsultatu espezialista bat. 4. Ile hezea onena orrazi batekin orrazten da. - Ondo da!Ile hezea edo hezea hauskorragoa da eta ilea lehorra baino errazago kaltetzen da. Ilea bustia edo hezea estiloa lortzeko, orrazia erabili hortz gutxikoekin. 5. Ile iluna argia baino azkarrago hazten da. - Oker!Ohi bezala, ilea ilea meheagoa da eta iluna baino maizago hausten da. Horrenbestez, baliteke ilea ilehoria motelago hazten dela. Hala ere, ilearen hazkuntza tasa beste faktore genetiko batzuen arabera zehazten da, ez ilearen kolorearen genea. 6. Ilea egunean ehun aldiz orrazten baduzu, distiratsua izango da. - Jakina!Orraziak ile mozketaren leuntasuna laguntzen du eta ilea argitzen du. Ilea leuna, goiko armarria uniformearekin, argia bereziki ondo islatzen da. Hori da ilearen distira eta ilea jolasteko orrazten besterik ez duela bermatzen. Orrazten denean, koipea scalpetik ilearen cutiketara ere transferitzen da. Ilea babesten du eta distira hobetzen du. Baina ez da beharrezkoa orraziaren 100 mugimendu zehazki egitea.
1. mito: Baldness tratatu ezin den gaixotasun hereditarioa da.
Ez da egia: Kalbario mota desberdinak daude. Eta askotan ile-galera aldi baterako izaten da eta horrek ez du ile-folikuluen erabateko heriotza eragiten eta zainketa egokia ezabatzen da. Ilearen jatorria duen bonbilla hondatu eta mantenugaiekin hornitzen ez den bitartean, kizkurrak berriro hazten dira.Ez dugu ukatuko burusoiltasun genetikoa edo hereditarioa tratatzeko zailena dela, baina medikuntza modernoak eta kosmetologiak prozesua gutxienez geldiarazten lagunduko dute.
2. mitoa: Ilearen galera estresa, dietak edo hormona porrotaren ondorioz izan daiteke, hala nola emakumeen haurdunaldiaren ondoren
Egia da: Estres gogorrak, dieta zorrotzak, zenbait botika hartzeak ilearen hazkuntzan eragin dezakete eta aldi baterako galerak eragin ditzake. Gainera, fenomeno hau gizonezkoen eta emakumezkoen ezaugarria da. Era berean, zenbait emakumek nabaritzen dute beren orrazkera haurdunaldian zehar edo ondoren hasi zela argitzen, momentu honetan hormona aurrekariak nabarmen aldatzen direlako. Arazoa hasi eta berreskurapen ikastaroa denborarekin hasten ez baduzu, kizkurren hazkunde normala berriro hasiko da.
4. mitoa: ile-galeraren aurkako xanpuek baldosotasuna geldiarazi dezakete
Ez da egia: Xanpuaren xede bakarra ilea eta scalp-a kutsatzea da. Haren osagaiek ez dute ile-folikuluetan eragiten, larruazaleko geruzetan kokatuta baitaude. Adituek gomendatzen dute kasu horietan ilea xanpatu bigun batekin garbitzea sulfato eta gehiegizko kimikarik gabe, ilearen egoera orokorra ez okertzeko.
5. mitoa: Milagrosi kapsula garestiak daude, hilero 10-20 cm-ko hazkundea azkartu dezaketenak
Gezur zuzena: Hilabete batean, ilea batez beste 1-1,5 cm hazten da, pertsona bakoitzeko ile kopurua genetikoki ezarrita dago eta ezin da aldatu. Ez dago beste biderik. Hori dela eta, ez ezazu sinetsi ile luzea astebetez jatorri zalantzagarria duten elixir magikoa aplikatu ondoren.
6. mitoa: Folk errezetak ez dira ilea hazteko produktu profesionalak baino okerragoak.
Ez da egia: Etxeko maskarak eta konpresak burdockarekin, akain olioarekin edo mostazarekin zure ilea indartu dezakete eta efektu kosmetiko batzuk eman ditzakete. Hala ere, ezin da konpondu hozkailuaren burusoil arazoa. Zenbait kasutan, trikologorik gabe eta droga moderno berezirik gabe galtzeak ez du funtzionatuko. Azken finean, ilea hazteko produktu profesionalek ohiko dendan aurkituko ez dituzun osagai hobeak eta garestiagoak dituzte.
Mito 1. Ilea maiz mozten baduzu, azkarrago haziko dira.
"Ilearen muturrak mozteak ez du hazkundean eraginik", dio Joshua Zayner, MD, New York-eko Mount Sinai Hospital-eko dermatologiako ikerketa kosmetiko eta klinikoko zuzendaria. "Hazkunde prozesua bisturian gertatzen da, ilearen erroan", esan du. Aldi berean, adituek iradokitzen dute 6-8 astean behin ilearen muturrak moztea erabilgarria dela: "Ilea zatituta badago, ebaketa arruntaren ondorioz, gero eta gutxiago hautsiko dira. ", dio Melissa Fieling, MD, Cleveland klinikan dermatologoa.
Mito 2. Ez tira ilea grisa
Ile grisa ezin dela atera esan dute, eta horrek are handiagoa izango du. Badirudi ilea gris bakarra dagoela. Izan ere, hainbat ile gris daude, baina oraindik ez dira ikusten. "Zure ilea ahulagoa izango da denbora luzez ateratzen bada eta azkenean hazten uzten bada", ohartarazi du Filing doktoreak. "Ondo dago ile pare bat erauzten baduzu. Baina burua osoa grisa bada, ez zenuke hori egin behar", azaldu du adituak. Ilea tindatzeko garaia da.
Saiatu xanpua aldatzeko olio esentzialak, tea zuhaitz olioa eta erromeroa tanta batzuk gehitzen. Ilearen hazkundea estimulatzen du.
Mito 3. Ilearen galeraren arrazoia xanpua da.
Ez ezazu leporatu xanpua ile-galeragatik. "Xanpuarekin ile-galerarekin elkartzen den mitoa da ohikoena", aitortu du Filing doktoreak. "Jendeak askotan dutxa ilea galtzen du eta xanpua lotzen du ile-galerarekin", gaineratu du. Ilearen luzapenak hantura ekar dezake eta horrek ilearen hazkundea motelduko du.
"Estresa izaten da ilea galtzearen erruduna. Dibortzioa, kirurgia, maite baten heriotza ondoren, ilea galtzea oso handia da", dio Filing doktoreak. Saiatu xanpua aldatzeko olio esentzialak, tea zuhaitz olioa eta erromeroa tanta batzuk gehitzen. Ilearen hazkundea estimulatzen du, Journal of Cosmetic Dermatology aldizkarian idazten dute.
Mitoa 4. Zenbat eta ilea gehiago orraztu, hobeto.
Egunero 100 aldiz ilea orrazteak dakartzan abantailei buruz barre egin baduzu, albiste onak ditugu zuretzako: ez dago zertan gehiegi orraztu. Izan ere, onak baino kalte gehiago egiten du. "Orraziak zure ilearen ebakia kaltetu dezake", dio Filing doktoreak. Ebakia kizkur kanpoko geruza babesgarria da. Orrazi zure ilea nahastuta dagoenean bakarrik.
Orrazi zure ilea nahastuta dagoenean bakarrik.
Mito 5. Ilea tindatzea kaltegarria da.
Discoloration da, hain zuzen ere, zure ilea egiteko gauza txarrena. Baina orban mota guztiak ez dira hain kaltegarriak. "Zuritzea kate bakoitza meheagoa da eta ilea apurtzen da", Filing doktoreak azaldu du. Eta aitzitik, koloreak ilea loditu egiten du. Nolanahi ere, prest egon ilea argitu ondoren haien iraupen luzeko arreta beharko duzula.
Mitoa 6. Ez ilea zure haurdunaldian.
"Haurdunaldian ilea tindatzeko arazo nagusia amoniakoa arnastearekin lotutako arriskua da. Ez da larruazala xurgatzeko arriskua", dio Carrie Ann Terrell, MD, obstetrikoa eta Minnesotako Unibertsitateko irakaslea. "Baina amoniako maila hain baxua da, ez da arazorik. Batez ere aireztapen ona dagoen apaindegi batera joaten bazara. Hala ere, emakume batzuek naturaltasuna nahiago dute haurraren zain dauden bitartean. Henna amoniakoa ez den pintura landare bat da. Horregatik, haurdun dauden emakume askok aukeratzen dute. zen.
Mito 7. Ile mota zainketa produktuen araberakoa da soilik.
Gehienek uste dute ilea itxura osasuntsua kanpoko faktoreen araberakoa dela, esate baterako, eguraldia edo ilea zaintzeko produktuetan. Dirudienez, dietak uste baino gehiago eragiten dio ilea. "Gorputzak energia asko behar du ilea hazteko", dio Filing doktoreak. "Mantenugaiak behar ditugu", gehitu du. Horrek esan nahi du dieta egiten ari bazara, gorputzak ezingo du ilearekin energia partekatu, ezinbestekoak diren organoekin kezkatuta egongo delako.
Hitz egin zure medikuarekin dieta osagarrien beharraren inguruan, batez ere haragi gorria jaten ez baduzu (burdinez saturatuta).
Ziurtatu behar duzu nahikoa karbohidrato, proteina eta gantz osasuntsuak lortzen dituzula. Arreta berezia jarri ere zinkari, burdinei eta D. bitamina bezalako ile bitaminei eta mineralei "Hauek dira ilea hazteko bitamina garrantzitsuenak, eta emakume askok gabeziak dira", ohartarazi du Filing doktoreak. Hitz egin zure medikuarekin osagarrien beharraz dieta, batez ere haragi gorria jaten ez baduzu (burdinez saturatua).
Mito 9. Dandruff-k scalp lehorra dela esan nahi du.
Basurdeak azal lehorrarekin lotzen ohituta gaude. Hori da iritzi okerra. Izan ere, larru koipetsua normalean dandruff-ekin batera doa. "Baselina scalp koipetsua hazten den legamia mota batek sortzen du", dio Filing doktoreak. Dandruff sendatzeko, xanpua berezia erabili behar duzu.
Mito 10. Kaxutxuak aparra hobeto garbituko du ilea.
Xanpuek ez dute aparra behar ilea garbitzeko. "Xaboi sudurkariak garbitasunarekin lotzeko ohituta gaude", dio Filing doktoreak. Baina aparra eratzen duten sulfatoak xanpua askotan gehitzen dira. Zientzialariek sulfatoen arriskuak argudiatzen dituzte, American Cancer Society-k sulfatoak segurutzat jotzen ditu. Baina, laborategiko proben arabera, sulfatoak substantzia arriskutsuak dira kosmetikoetan eta minbizia sor dezakete, azaldu du Mitchell Kline, MD, Weill Cornell Medical College-ko irakasle laguntzailea.
Zure burua babestu nahi baduzu eta oraindik aparra maite baduzu, saiatu sulferik gabeko xanpua glicerinarekin konposizioan. "Glicerinak xaboi sudolak sortzen ditu eta segurua da", dio Kline doktoreak.
Irudikatu zer egin eta zer ez egin ilea aktiboki haz dadin.
Ilea hazten ari den mitoak eta usteak aspalditik jorratutako gaia da, askotan ez baitago justifikaziorik zientifikorik. Genetikoki ezarri al da giza ilearen gehienezko luzera? Posible al da hazkundea piper maskara batekin hastea? Zergatik ilea zorroztasunez hasten da haurdunaldiaren ondoren? Galdera hauek eta beste batzuk egin genituen. Gulnara Akhmetova, Kimikako Doktorea, Clean Line Institutuko burua, ikerketa eta formulazioen garapen saileko burua. Aldi berean, ilea nola garbitzen den galdetu diogu ilea osasuntsu hazten laguntzeko, eta gaur egun ezagunak diren xanpua mikelarrak ohi baino hobeak diren. Orain gure iritzia profesionala zurekin partekatzen dugu.
Pertsona bakoitzak genetikoki haz dezakeen ilearen gehienezko ilea dauka - mito edo egia?
Ilearen bizitza zikloak faktore askoren eragina du, eta horietako bakoitzak bere hazkuntza fasea du. Oro har, ile-hazkuntzaren erregulazioa gorputzean gizonezkoen eta emakumezkoen hormonen erlazioaren araberakoa da. Baina ez ezazu hormona-hondoak ondo moldatu, buruaren ilearen hazkundea infinitua izan daitekeela ere. Prozesu honen muga dago. Batez beste, ilea sei urte inguru hazi daiteke eta hori izango da haien gehienezko luzera. Aldi berean, kontuan izan: ilearen kalitatea haien zainketa egokiaren araberakoa izango da neurri handi batean. Azken finean, ilea zenbat eta luzeagoa izan, orduan eta kalte gehiago pilatzen da.
Askok salatzen dute ilea noizbait hazten dela. Zergatik gertatzen da hori?
Ilea hazten den ametsaz ari ez bagara, Rapunzel bezala, baizik eta desio orekatu bati buruz, orduan ilea hazteko gelditzeko arrazoiak oso modu arduratsuan tratatu beharko lirateke - gorputzaren urraketei buruz hitz egin dezakete (galdera honekin espezialista bat kontsultatu beharko zenuke).
Hona hemen ilea haztea atzerapena larria kausa posible batzuk:
- Gaixotasun larriak eta zenbait botika hartzeaz gain.
- Estresa. Nerbio estresa kaltegarria da gure osasunean. Estresa uzteak ilearen hazkundearen zikloaren normalizazioa dakar.
- Dieta desorekatua. Agian, gorputzak bitaminak eta mineralak falta ditu. Izan ere, ondo jatea, gorputza beharrezko substantzia guztiekin saturatzea, batez ere denbora arazoak izaten ez da erraza. Hori dela eta, dieta egokitzeko, hobe da bitamina eta mineral konplexuen kurtsoko teknikak aukeratzen lagunduko duen espezialista batekin harremanetan jartzea.
- Haurdunaldia eta erditzea. Orokorrean, haurdunaldian hormona-mailen aldaketek ilea hazkunde fasean mantentzen dute ohi baino. Hori dela eta, jaiotzaren ondoren denbora pixka bat ilea bizkor erortzen hasten da, baina, egia esan, gertakari guztiz naturala da.
- Scalp gaixotasunak. Larruazal lehorra, azala zuritu eta azkura, seborrea eta dermatitisaren seinaleak dira. Tratamendua integrala izan behar du, eta efektu antiinflamatorioak, antimikrobikoak eta tonikoak eskainiko ditu.
Ilearen hazkundea azkartzea posible al da maskarak (profesionalak eta "herrikoiak" - piperretik edo mostazarekin)? Hala bada, zer osagai merezi dute maskarak bilatzeko?
Ilearen hazkundea gelditu bada ere, zoritxarrez, maskarak ezin du hemen egin, berdin dio zein eragin duten. Lehenik eta behin, espezialista batekin harremanetan jarri behar duzu arrazoiak identifikatzeko. Ilearen hazkuntza normalarekin estimulazioaz ari bagara, badaude, noski, errezetak, baina ez zenuke mirari zuzenik espero. Ilearen hazkuntza tasa gorputzaren barne prozesuak arautzen du eta hilean 1-1,5 zentimetrokoa da batez beste.
Ilearen hazkundea suspertzen duten etxeko maskararen osagai ohikoenak mostaza, piperraren tinturak, jengibrearen erauzketa dira. Baina osagai horiek erabili aurretik, ziurtatu erreakzio alergikoa eragiten ez dutela eta ez dela kalterik eragiten.
Ilea moztea hobeto hazteko - egia al da edo mitoa?
Ez dago frogarik ilea mozteak ilearen hazkundea estimulatzen duenik. Ile osasuntsua mantentzeko, ile-apaindegia bisitatzeak (ilea nahi dutenek ez ezik) 3-4 hilabetetik behin merezi dute, haien egoeraren arabera. Zure ilea zaindu eta bere egoera ona dela ikusten baduzu - ez dira zatitzen eta ez dute luzerarik hausten, orduan epea 5-6 hilabetera handitu dezakezu. Ilea moztu ondoren informazioa askoz ere azkarrago hazten dela mitoa da.
Ilea hazteko asmoa baduzu, lehenengo gauza jarraitu behar dituzun oinarrizko arauak?
Arau guztiak aplikatzeko arduraz hasi aurretik, merezi du datu sinple bat ulertzea eta onartzea: ilea ezin izango da hilero 1-1,5 cm baino gehiago hazten.
- Hona hemen zure ilea hazteko prozesua laguntzeko jarraibide batzuk:
- jan behar bezala zure gorputzak beharrezko bitaminak eta mineralak (batez ere zinka eta B bitaminetan) ez izateko.
- garbiketa leuna erabili. Ezkurrak ezkutuan eta ilea leuntasunez kentzen duten xanpua mihiztagarriak dira, baina ez dute babes-film naturala kentzen. Erabili garbitzeko balmak xanpua bakoitzaren ondoren - ilearen elastikotasuna mantentzen lagunduko dute,
- aplikatu ilea elikatzeko maskarak gutxienez astean behin,
- masajea eskuila ilearekin eta behatzarekin eskuila batekin - baina kontu handiz mugimendu zirkular arinak egin ez daitezen
- bonbillak zauritu eta elikadura gozoa piztu;
- alde batera kizkur belarra eta ile lehorgailua. Horiek egin ezin baduzu, ziurtatu babes termikoko eragileak aplikatzen dituzula estilistak erabili aurretik,
- olio maskarak egin. Ilean ez ezik, larruazalean aplikatu ditzakezu. Gogokoak - burdock eta oliba olioa.
Ilearen hazkuntza nolakoa da garbitzen dugun moduaren arabera?
Ilea egunero garbitzen baduzu, topatzen duzuen arazo nagusietako bat larruazala gehiegizko garbitzea da (larruazaleko lipidoak aktiboki garbitu egiten dira, ile-folikuluak babesteaz gain). Garbiketa leunagoa izan dadin, erabili micelar xanpuak, garbiketa delikatua ematen duten bisturiaren oreka hidrolipidikoa mantentzen duten bitartean.
Zergatik denek hitz egin dute duela gutxi mikelen xanpuei buruz? Nola ezberdintzen dira ohikoengandik?
Txanpelezko xanpua eguneroko erabilerarako tresna gisa pentsatuta zegoen. Sekretu osoa mikelen egituran dago. Gantz partikulekin elkarreraginean egonez gero, ezpurutasunak erakartzen dituzte, beren burua barnetik botatzen dute eta urarekin garbitu ahal izango dituzu. Mikelek egitura berezia dute, uretatik eta gantzetatik oso hurbil. Horregatik, kutsadurari azkar eta leuntasunez aurre egiteko gai dira. Gainera, ez dituzte larruazalaren funtzio naturalak urratzen. Hori dela eta, garbiketa oso leuna da eta ez ditu zauriak eta ilea zauritzen.
Micelle xanpuek ilearen hazkunde aktiboa mantentzen laguntzen dute. Ez dira ahultzen muturrak kaltetzen eta konposizioaren osagai naturalek ilea luzera osoan sendotzen dute eta distira ematen dute. Normalean xanpua mikelar pare bat sasiko silikonazko ez duten barazki micelar arinak dira eta, beraz, ez dute ilea astunagoa izaten.
Mito 11. Ilea lehortzea modu naturalean osasuntsua da.
Bai, noski, aire bero korronte indartsua ez da oso erabilgarria ilearentzat, baina batzuetan 15 minuturen buruan kanpora joan behar duzu. Adituek ikusi dute, orokorrean, lehortze naturala dela aukerarik onena. Baina batzuetan barku zuloan kalteak sortzen ditu. Zure zeregina da ilea lehortzeko lehorrarekin gutxieneko abiadurarekin lehortzea edo gutxienez 15 cm edukitzea. Etengabe mugitu ile-lehorgailua, ez ezazu leku batean egon denbora luzez.
Mito 12. Ez erabili oliorik ilea koipetsua bada.
Bai, egia esan, ez da oliorik behar ilea koipetsuetan, scalpari aplikatu ezean."Baina ilearen muturretan olioak distira eta distira gehituko du", dio Filing doktoreak. Olio batzuek ilearen cutikulara sartzeko gaitasuna dute eta benetan sendatzen dute, adituek diotenez. Hau koko eta argan olioei aplikatzen zaie. Nahastu 20 argan olio hutsa 3,5 fl oz (100 ml) baldintzatzaile batekin. Robson Miranda da Gama Brasilgo Santo Amaroko Unibertsitateko kosmetologia irakaslea eta argan olioaren inguruko ikerketaren egilea da. Ile mota guztientzako nahasketa hori eskaintzen du.
Mitoa 14. Gizonek amaren burutasuna heredatzen dute.
Hopkins Medikuntza Eskolako dermatologiako irakasle agregatuaren arabera, Luis Garza, Alkatearen arabera, ez diozu amari lepo egin behar. Medikuak aspaldidanik burusoiltasunaren gaia aztertzen du eta honako hau adierazi du: "Amaren eta aitaren gene anitzek baldosiaren maiztasuna eragiten dutela susmatzen dugu".
Mito 15. Kapela batek ile-galera dakar.
Mito asko daude burusoilari buruz. Horien artean, adibidez, honako mitoa dago: kapelek larruazalaren odol zirkulazioa okertzen dute eta horrek ilea galtzea dakar ", dio Zayner doktoreak. Baina hori ez da egia, dio.
Baldnessaren kausa faktore genetikoetan dago, eta testosterona eta estresa maila altuekin ere lotuta dago.
"Baldesiaren kausa faktore genetikoengatik dago, eta testosterona eta estresa maila altuekin ere lotuta dago", azaldu du Garza doktoreak. "Jendea ilea beren txanoetan nabaritu eta ondorio okerra atera du", gehitu du. Adituen txostenak droga Minoxidil da (merkataritza Rogaine marka) - terapeutikoa baino profilacticagoa da. Minoxidil gizonezko zein emakumezkoentzako pentsatuta dago.
Mito 16. Ilea eskuoihal batekin lehortu behar duzu.
Jende gehienak dutxa uzten du, berehala eskuoihala hartu eta ilea igurtzen hasten dira. Hau ez da beharrezkoa. "Toallak ilea egiteko prozedura mingarria da", dio Zayner doktoreak. Horren ordez, astindu astiro-astiroak eskuoihal batekin eta gero orraztu hortz zabal batekin orrazia gehiegizko ura kentzeko.
Ilearen hazkuntza eta galerarekin, garbitzearekin eta estilismoarekin lotutako mito harrigarri eta ulertezin ugari daude. Kosmetologia eta dermatologiaren arloan adituak diren iritziak erabilgarria izatea espero dugu eta kontuan hartuko dituzu. Eta, garrantzitsuena, zure buruaz fidatu.
