Alopezia

Testosterona gizonezkoen patroiaren baldbisioan nola eragiten duen

Uste da odolean gizonezkoen testosterona maila altuak laguntzen duela burusoiltasun goiztiarra. Hala al da?

Testosterona gizonezkoen hormonak landaretza ematen du gorputzean eta aurpegian, bere beste forma buruko ilea kentzen duenean.

Izan ere, testosterona doako isolatuek ez dute eragingo ile-folikuluen funtzionamenduan eta hazkuntzan. Alopezia androgenetiko goiztiarra "hasteko", gizonak faktore multzo jakin bat izan behar du.

Fig. 1 - Testosteronarekin lotutako gizonezko patroiaren burusoilerako aukerak - alopezia androgenikoa.

Nola eragiten du testosterona ile-galeretan?

Testosterona askeak ezin du errezeptore jakin batzuetara jo, izan ere, ez du kidetasunik. Alopezia androgenetikoarekin ere, testosterona mailak muga normalen barruan egon daitezke. Bere beste zatikiaren kopurua, dihidrotestosterona, handitu egin da.

Nola gertatzen da burusoiltasun hormonala?

5-alpha reductase entzima da testosterona dihydrotestosterone bihurtzeaz. Odolean aktibatzen den entzima hau testosteronaren zatiki askeari lotzen zaio. Bi substantzia horien elkarreraginaren ostean, testosterona molekulari bi talde hidroxil atxikitzen zaizkio, eta horrek deshidrogenasa frakzioa aktiboa odolean isurtzea bermatzen du. Ilearen folikuluetan bigarren maila handitu horrek kaltegarria du ilearen hazkundean eta garapenean. Izan ere, entzima horrek ez ditu ilea hiltzen eta ez ditu ile folikuluak suntsitzen. Kapilar sisteman odol-jarioarekin mantenugaiak sartzea blokeatzen du pixkanaka. Denborarekin, ilea meheagoa bihurtzen da, luma bat gogoraraziz. Ilea kolorerik gabekoa eta oso mehea bihurtzen da. Urte batzuk igaro ondoren, ile folikuluari ez zaio funtzionatzen uzten, nahiz eta horrelako ilea desagertu. Kaltetutako folikuluan bonbillak berak ez du sufritzen: ez du esklerosirik, baizik eta funtzionamenduari uzten dio. Beraz, fenomeno hau itzulgarria da.

Alopezia androgenetikoaren seinaleak

Baldintzak herentziazko faktoreen eta dihidrotestosteronaren gehikuntza dela eta, bere ezaugarriak ditu. Eta seinale klinikoen arabera, diagnostiko egokia har daiteke.

Alopezia androgenikoaren ezaugarri bereizgarriak:

  • ile-galera eremu bereizgarriak (tuberkulu parietalak eta frontala),
  • eszenaratutako burusoiltasuna, patologia mota honetarako bereizgarria,
  • dihidrotestosterona maila handitu da
  • kate hereditario baten presentzia (jarraipen iraunkorra gizakiaren burusoil erdian).

Alopezia androgenikoaren etapak

Ilea galtzeko mekanismoak 7 fase ditu:

  1. Ilearen hazkundearen lerroan behatzetik eta androgenoaren menpe dauden zonetan (lobulu frontala eta tuberkulu parietalak) ilea mozteko moduarekin hasten da;
  2. Ile-ildoa triangelu bat osatzen hasten da. Kasu honetan, ilea partzialki erortzen da eta mehea da alde parietaletan, tenplu eta kopetan,
  3. Ile-folikuluen elikadura parietaleko tuberkuluen eremuan gelditzen da eta ilea erabateko galera dago eremu horretan (kanoi ilea hazten den arren)
  4. Zonalde parietala ilerik gabe dago, ilea tenplutan eta kopetan erortzen hasten da. Kasu honetan, burusoilen bi eremuen artean, argi-ilea dagoen zonalde bat dago ikusgai, eta horrek adabaki baldarrak mugatzen ditu,
  5. Buruaren goiko aldean ilea meheagoa da. Ile-lerroaren atzerakadaren alde parietala tamaina handitzen da, tenpluen hazkuntza-lerroa gehiago mugitzen da eta horrek ilea galtzeko eremua ere handitzen du
  6. Parietaleko tuberkuluetan eta eskualde frontotemporaletan adabaki burusoilak ile arraroen bide mehe batek soilik mugatzen ditu;
  7. Baldareen arteko bereizketa desagertu egiten da, elkarrekin batzen dira. Denborarekin, lepoaren eremura, buruaren atzera eta aurikulen gainetik dagoen eremura pasatzen da.

Terapia espezifikoa

Terapia espezifikoak baldosia eragin duen kausa berehala ezabatzea dakar.

Medikuntza modernoak ile-folikuluek lokalean eragina izan dezaketen drogak garatu ditu, hazkundea hobetuz. Droga ospetsuena da minoxidil eta minoxidilan oinarritutako beste sendagaiak. Ilearen hazkuntza hobetzera zuzendutako ekintza-mekanismoa ez da guztiz ulertzen. Minoxidil substantzia aktiboak ilearen elikadura hobetzen duela uste da, eta horrek bere hazkundean hobekuntza dakar (irakur ezazu informazio gehiago hemen).

Kaltetu daitekeen bigarren lotura espezifikoa 5-alfa reductasa da. Baina 5-alpha reductase inhibitzaileak medikuaren arretaren zorrotzaren kontrolpean soilik erabili beharko lirateke, izan ere, droga horiek bigarren mailako efektuak dituzte. Ginekomastia eragin dezakete, espermatozoideen heldutasuna geldiarazi edo gelditu eta neoplasia gaiztoak izateko arrisku faktorea izan daitezke. 5-alfa reductase blokeatzaileen ordezkari bat da finasteride.

Terapia ez-espezifikoa

Terapia ez-espezifikoa tratamendu sintomatikoetara zuzenduta dago. Funtsean, kanpoko produktuak tokiko odol-hornidura hobetzen lagunduko dute eta kanpoko ilea osagai erabilgarriak elikatzen lagunduko dute.

Terapia ez-espezifikoaren adibide batzuk honako hauek dira:

  • efektu elektrikoak scalp D´arsonvalem-en,
  • scalp masajea
  • akupuntura,
  • serum aktiboaren elektroforesia,
  • ile-maskara elikagarriak aplikatzea.

Berriki, alopezia androgenetikoaren aurkako ile-follikulen transplanteari aurre egiteko teknika kirurgikoa garatu da STRIP eta FUE metodoa erabiliz.

Galdera ohiko galderak

Egia al da burusoil goiztiarrek testosterona gehiago dutela?

Testosterona berak ez du eraginik ile-folikuluetan. Odolean testosterona normala izanik, bere forma aktiboa, dihidrotestosterona, handitu daiteke. Artikuluan adierazten diren arrazoi multzo bat da.

Posible alopezia androgenetikoa sendatzea baliabide berezietara jo gabe?

Zoritxarrez, metodo alternatiboak edo, besterik gabe, itxaropena eta denbora ezin dira alopezia sendatu.

Bitaminek alopezia androgenetikoarekin lagunduko al dute?

Burusoiletik datozen bitaminek ilearen ardatzaren mehatzea apur bat motelduko dute.

Orraziak janzteak ile-galera laguntzen al du?

Zk Orraziak, aitzitik, odol-fluxua hobetzen du eta bonbillaren elikadura hobetzen du.

Ile-transplantea lagunduko al da? Denbora luzez? Zenbat balio du prozedura honek?

Ile-transplante batek ez du arazoa konponduko. Bonbilla hauek modu berri batean hiltzen hasiko dira. Denbora luzean zehar transplantearekin egindako hormona tratamendu konplexuak burusoilaren arazoa kenduko du. Prozedurak 10.000 errublo inguru balio du.

Testosterona efektua

Aurretik egoteak, murriztu edo areagotzeak, gizonezkoen burusoiltasuna eragiten du; aldaketa patologikoekin edo adinarekin lotutako prozesuekin lotutakoak. Testosterona gorputz osoan landarediaren hazkuntzaz arduratzen da. Bere beste forma batek - dihidrostestosterona - ile galera dakar.

Hormonen eraldaketa zenbait faktorek eragiten dute. Ikerketek agerian utzi dute gizon balding eta baldingetan duten maila berdina dela. Predikzio genetiko batengatik follikulen banakako sentiberatasunak garrantzi handia du.

Erorketa mekanismoa:

  • ile folikuluak konprimitu egiten dira
  • mehe, enbor arindu,
  • ile galera antzematen da.

Testosterona proteina sintetizatzeko garrantzitsua da ehunetan, metabolismoaren prozesuarekin, odol zirkulazioaz arduratzen da. Odolean hainbat forma dago, gihar-zuntzak eraikitzeko beharrezkoa da.

Entzima zehatzekin elkarreraginean dihydrotestoren bihurtzen da. Bere eragina sintetizatu gabeko forma baino askotan indartsuagoa da. Ilearen hazkuntza eta dentsitateaz gain, gizonezko libidoaz, sistema muskuloskeletikoaz arduratzen da. Nutrizioen fluxua blokeatzen du, oxigenoa folikuluetara. Bere ekintzaren azpian, bonbilen eta mahaien egoera okertzen da bonbilen inguruan gihar-zuntzak murrizteagatik.

Sustraiak ahultzeak dentsitatearen jaitsiera dakar, enborren egitura suntsitzea. Pixkanaka-pixkanaka folikuluak ez du funtzionatzen, baina bideragarria izaten jarraitzen du. Alopezia androgenikoa prozesu itzulgarria da, zuzentzeko gai dena.

Sintomak eta diagnostikoa

Ilearen galera eta gizonezkoen hormona-maila okerrak izaten dira predisposizio hereditarioak eragindakoak. Ezaugarri propioak ditu, alopezia mota desberdinak bereizteko aukera emanez.

Alopezia androgenikoa:

  • ile-galera eremuak - buruaren eta kopetaren koroa eskualdea,
  • mehea eta galera faseetan gertatzen da,
  • Erortutako enborren lekuan ilea mamitsua agertzen da,
  • Arazo honen presentzia gizonezkoen erdian,
  • dihidrotestosterona maila handitu da.

Sintomak bateragarriak:

  • hondatze orokorra
  • ezegonkortasun emozionala, suminkortasuna, apatia,
  • nekea,
  • gihar masa ordezkatzea gantz gordailuekin, pisu igoerarekin,
  • libido jaitsi

Kontuz! Trikologoarekin harremanetan jartzean, medikuak mikro-bideo kamera erabiltzen du 1 karratu bakoitzeko trikograma egiteko. ikusi baldbearen eremuan. Ondoren, irudia monitorean bistaratzen du, enbor kopurua zenbatzen du, epitelioaren egoera baloratzen du.

Alopezia probak:

  • odol azterketa orokorra
  • odol azterketa biokimikoa,
  • infekzioetarako odol azterketa,
  • odol laginketa burdin maila zehazteko,
  • tiroide hormonen gainean,
  • cortisol, hormona adrenokortikotropikorako probak,
  • testosterona proba
  • ileen analisi espektrala
  • scalp biopsy - onddoen mikroorganismoak hautematea.

Dihidrotestosteronaren emaitzak handitzen badira edo bonbilen hormonekiko sentikortasuna handitzen bada, alopezia androgenetikoaren diagnostikoa egiten da. Halaber, endokrinologo, urologo, neurologo batekin kontsulta egitea, azterketa osoa egiteko, desoreka hormonalen tratamendu integrala beharko da.

Testosterona nahasteen kausak

Kanpoko eta barneko faktoreek androgenoaren kontzentrazioaren gehikuntza eragin dezakete. Kausa ohikoen artean gihar-masa handitzeko botikak edo drogak erabiltzea da. Orekaren eraginak bizimoduari eragiten dio.

Atseden eza, estresa kronikoa, nekea, desnutrizioa, ohitura txarrak.

Alopezia androgenetikoen kasuen% 60 baino gehiago predisposizio genetiko batekin lotuta daude. ADNak ile-folikulek dihydrotestosteronearekiko duten sentikortasuna barneratzen du. Sustraia zenbat eta indartsuagoa izan efektuetara, orduan eta azkarrago gertatzen da prolapsa.

Adinak galtzearen eragina

20-40 urte bitarteko gizonetan hormonaren jariaketa izaera ziklikoa da. Goizean testosteronaren gehikuntza handitzen da; gutxieneko kontzentrazioa 15-17 ordu da. Gehikuntza handitzen da 30 urte arte, eta apurka-apurka gutxitzen da. Adinarekin batera, estrogenoaren produkzioa handitzen da, hurrenez hurren, ordezkapen prozesuak gertatzen dira.

40 urteren ondoren aldaketa hormonal nabarmenak gertatzen dira, ile-galera ez ezik. Egoera emozionala erdialdeko krisia da.

50-60 urte kontzentrazioa 2 aldiz murrizten da, gaztaroan sortutako hormona kopuruarekin alderatuta. Baterako sintometako bat gehiegizko pisuaren aurkako borrokan zailtasunak dira, gihar masa gutxitzea. Egunean zehar hormonen mailan igoera / jaitsiera txikiagoa da. 70 urte igaro ondoren, gizonezko hormonen sintesiaren beherakadaren atzean, emakumezkoak aktiboki sortzen ari dira.

Nola normalizatu

Desoreka hormonalagatik ile-galera hautematen bada, endokrinologoari kontsultatu behar zaio. Medikuak azterketa integrala egingo du, botikak errezetatzeko. Terapiaren iraupena medikuak zehazten du, lehen emaitzak hilabete batzuk igaro ondoren soilik nabarituko dira. Alopeziarako drogak erabiltzea eraginkorra da ikuspegi integratuan. Fisioterapia prozedurak emaitza onak ematen ditu: elektroforesia, akupuntura, masajeak, laserra erabiliz saioak.

Testosterona maila berrezartzeko neurriak:

  • jan haragi lehorrak, itsaski, fruitu lehorrak,
  • karbohidrato sinpleak konplexuekin ordezkatu
  • irin produktuak, gozokiak,
  • aberastu dieta barazki freskoekin, fruituekin,
  • hartu multivitamin konplexua, bitaminak A, E, C, B, D talde, mineralak, arginina barne.

Arazo fisikoari arreta berezia jarri behar zaio. Indar ariketak testosterona maila normalizatzen du eta giharren egitura berrezartzen laguntzen du. Ezinbestekoa da entrenamenduak gainerakoekin txandakatzea, gehiegizko kargak kontrako efektua sor dezake.

Kontuz! Lo betea, egoera emozional egonkorra, ohitura txarrak arbuiatzea - ​​hormonal hondoak egonkortuko ditu. Alopezia androgenetikoaren aurkako borroka prozesu luzea da, emaitzak aurreikustea zaila da.

Nola prebenitu

Desoreka hormonalak prebenitzeko modu nagusia eguneroko erregimena behatzea da. Oheratu eta jaiki gomendatzen da ordu berean. 8 orduko lo osoak androgenoen maila normalizatzen du.

Testosteronaren gorabeheren prebentzioa:

  • Eguzkian egoteak D bitaminaren sintesia aktibatzen du, eta horrek zeharka eragiten du testosteronaren sintesian.
  • Begira ezazu pisua, prebenitu obesitatea. Ez erabili hainbat osagarri gihar-masa handitzeko.
  • Jan produktuak gizonezkoen hormonak leheneratzeko: arrainak, barazki berdeak, aza, fruitu lehorrak eta haziak, itsaskiak, platanoak. Etxeko gaztak eta haragi meheak ere laguntzen dute androgenoaren gorabeherak ekiditen.
  • Etxeko produktu kimikoak eta kosmetikoak erabiltzerakoan kontuz ibili. Bisfenol (estrogeno analogikoa) izaten dute maiz. Gehigarri honekin lozioak, gelak, xanpuak erabiltzea mugatu beharko litzateke.

Alopezia androgenikoak diagnostiko konplexua eta droga tratamendua eskatzen ditu. Terapia eta fisioterapiaz gain, bizimodu osasuntsu bat atxiki beharko duzu.

Bideo erabilgarriak

Zergatik ilea erortzen da?

Testosterona eta burusoiltasuna.

Nola eragiten du horrek gizonezkoen patroiaren baldosotasunean?

Zergatik dira gizonak burusoilak hormona-maila aldatzen dutenean? Gizonen gorputzaren testosterona mailaren arabera, lehen aldaketak gorputz zati desberdinetan ilea eragingo du. Hasteko, arazoak bizarrean, buruan eta bularrean agertzen hasiko dira. Ardatzak, hankak, bizkarra eta eskrotoa geroago sufritu dezakete. Kontuan izan testosterona maila txikiarekin, ilea erortzen dela, eta altu bat ugaria dela hazten dela. Salbuespenak badaude ere.

Gorputzean testosterona handitzen denean, gizonen bizarra indartsuago, azkarrago hasten da. Normalean egunero bizarra egin behar duzu, ilea lodiagoa denez, larruazala zeharkatzen du ordu batzuk igaro ondoren. Fenomeno hau ultzerak eta zauriak agertzearekin batera egon daiteke. Testosterona hormona gutxietsi egiten bada, orduan bizarra ez da ondo hazten, aurpegian ilerik ez dagoen lekuak daude, burusoil adabakiak gerta daitezke.

Gizon baten gorputzean testosterona maila edozein dela ere, lepoko ilea lehenik jasango da. Hormonaren maila altua edo baxua izaten da normalean. Hormona entzima jakin batek inhibitzen duelako, DHT bihurtuz eta horrek ile folikuluen suntsipena dakar.

Testosterona gehiegiz, egoera desberdina da, hormona modu desorekatuan banatzen delako, bularreko edo bizkarreko ilearen hazkuntzan eragiten baitu. Eta buruan "bitamina gabezia" moduko bat hasten da.

Testosterona eduki txikiarekin, gizonaren bularrean ilea ia ez da faltako, meheak eta mamitsuak izango dira. Hormona-eduki altuak beste efektu bat du - sabeleko bularraldea ilea gogorra eta luzearekin estalita dago.

Testosterona normalarekin, gizonek bizkarrean ia ez dute ilerik. Ekialdeko nazioentzat soilik da ezaugarri hori. Baina hormonaren gainestimatutako maila arazoez hitz egiten da ilea sorbaldetan eta bizkarrezurrean batez ere hazten denean.

Hormona eta alopezia maila altuen arteko erlazioa

Zergatik gizonak burusoilak dira hormona maila altuekin? Gizonen artean testosterona eta ile galera maila altuaz mintzatuz, adituek oraindik ez dute adostasunik lortu, ez dute harremanik aurkitu.

Amerikan egindako azken ikerketek hainbat mila gaixoren gainean egin zutelako, buruko bonbilen hormona maila ia berdina dela frogatu dute. Hori dela eta, ilearen hazkundea ez da testosterona eragiten, baizik eta sentikortasunarekin.

Beraz, gehiegizko oreka batek testosterona bonbillaren egitura inhibitzen eta suntsitzen hastea ekar dezake, batez ere anabolikoak droga artifizialak hartzerakoan. Beraz, botika erasokorrarekin tratamenduak ez du emaitzarik ematen.

Adierazleen normalizazioagatik tratamendua

Berehala ohartzen gara testosterona ezegonkorra dela eta burusoiltasuna tratatzeko metodo zehatzik ez dagoela. Maizago, terapia hormona dihidrotestosterona bihurtzera zuzenduta dago, hormona pilulak erabiliz. Tratamendua ez da segurua, sendagaiak gelditzeak sintomak itzuliko dituelako.

Arau hauek ere jarraitu behar dituzu:

  • Dieta jarraitu, gantz eta ketutako elikagaiei uko egin.
  • Zaindu higieneari.
  • Orrazia aldatu.
  • Aukeratu xanpu naturalak eta organikoak eta ile-egokituak.
  • Eman ohitura txarrak.

Ilearen hazkundea suspertzeko dekorazio eta maskarak ere erosi ditzakezu.

5-alfa reductasearen inhibitzaileak bereziki eraginkorrak dira - hormonaren produkzioa estimulatzen duten substantziak gorputzaren erreakzio kaltegarririk gabe.

Errezeta hauek ere erabil ditzakezu:

  1. Igurtzi edo itsas buckthorn olioa ileak sustraietara bota, burua eskuoihal batekin estali. Errepikatu prozedura astean hiru-lau aldiz.
  2. Garbitu ilea tipularen azala, burdock edo liraina oinarritutako dekorazioarekin.
  3. Egin gorringoa eta landare-olioa maskara bat (koilarakada bat). Ilea garbitzeko nahastu eta aplikatu behar dira, sustraietara igurtziz. Eutsi maskara 20 minutuz eta garbitu ur garbiarekin.

Ondorio

Ilearen galera edo gizonezkoen hazkunde ugaria testosterona hormonarekin lotzen da. Horregatik, arazoaren tratamenduak mediku batek kontrolatu beharko lituzke. Izan ere, etorkizunean arazoek ile-lerroan ez ezik, genitiboen, sistema immunologikoaren, giltzurrunak eta bihotzaren funtzioak ere izan ditzakete.

Gogoratu testosterona gizon bakoitzaren bonbilen ilea eta egoera modu desberdinetan eragin dezakeela, galdera banakakoa denez, zenbaitetan sintomak ez datoz bat. Beraz, kontuz ibili, bizimodu osasuntsua eraman eta ez ahaztu higiene pertsonala.

Testosterona maila eta burusoiltasuna

Adituek frogatu dute hiru arrazoi garrantzitsu eta ohikoenak direla gizonezkoen patroiaren burusoilerako:

  • gene predisposizioa
  • hormona-maila (testosterona kopurua handitu edo gutxitu),
  • adina, gizonezko sexu-hormonaren ekoizpenarekin lotura estua da.

Estatistiken arabera, planetaren gizonezkoen herenak 45 urterekin pixkanaka-pixkanaka ilea galtzen hasten dira, eta erretiroa hartuz gero, maila buruan edo beste batean burusoil buruak segundo bakoitza apaintzen du.

Baldness goiztiarra familian belaunaldiz belaunaldi ilea galera handia duten gizonen ezaugarri da. Horrek ez du esan nahi, zalantzarik gabe, zure burusoila zapalduko duzunik 30 urterekin, baina zure gorputza arrisku horren aurrean dago.

Testosterona gizonezkoen gorputzeko zelula guztiek behar dute. Muskulu ehunak hormona askea erabiltzen du masa eraikitzeko. Baina beste ehun batzuek hormona eraldatu eta aktiboagoa behar dute, dihidrotestosterona (DHT). Libidoan eragina du, potentzia eta desio sexuala handitzen ditu eta espermatozoideen kalitatea hobetzen du. Zoritxarrez, ileari kalte egiten dio.

Bere eraginpean, ile-folikuluen inguruko scalp-a elastiko gutxiago bihurtzen da eta horrek ilearen hazkuntzan eta horien kalitatean eragiten du - mehe eta ahul bihurtzen dira. Denboraren poderioz, folikuluak funtzionamenduari utzi egiten dio, hiltzen ez den arren. Teorikoki, bere funtzioen berrekizuna posible da.

Hori dela eta, ondorioak bere burua iradokitzen du: gizakiaren ile faltak ohean duen sexualitatea eta energia arduraezina adierazten du. Baina ikerketek frogatu dute potentzia eta testosterona kasu honetan normalak direla, bai gizon burusoiletan bai ilea.

Datu interesgarria. Zenbat eta ile gutxiago gizonaren buruan, orduan eta gehiago haziko dira beste leku batzuetan: sudurrean, belarrietan, bularrean eta bizkarrean.

Testosterona baxua eta burusoila ere posible dira. Gehienbat, gizonezkoen ilea aplikatzen da: bularrean, hanketan, aurpegian. Desatsegina duten beste sintoma batzuk gertatzen dira:

  • hondatze orokorra
  • nekea,
  • bat-bateko aldarte aldaketak, depresiorako joera,
  • gihar masa galtzea gorputzaren koipearen ondorioz pisu gehikuntza orokorraren atzean,
  • narriadura sexu funtzioa.

Testosterona maila baxuan buruaren aurrean burukotasuna da.

Ilearen galeraren tratamendua

Testosteronaren burusoilak odol-kontzentrazio altu eta baxuak eragiten ditu. Zoritxarrez, ez dago sendagai unibertsalik bere buruaren burusoila erabat kentzen duenik. Baina prozesua eteteko bide bat dago. Egia da, ez dira osasunerako seguruak eta arazo ugari sor ditzakete. Baina aukera zurea da.

  • Ilea galtzeko tasa murrizten duten sendagaiak. Dihidrotestosteronaren produkzioa blokeatzen dute, ile-folikulengan duen eragina nabarmen murriztuz. Orain arte, horrelako bi eragile ezagutzen dira. Hala ere, ohiko sarrerek libidoa eta inpotentzia gutxitzea eragin dezakete. Ugalketa garaian gizonezkoentzako eragozpen garrantzitsua da droga horiek espermatozoideen kalitatean eragina dutela espermatozoideak kaltetuz.
  • Tokiko aplikazioaren bitartekoak. Bisturian zuzenean aplikatzen da, odol-hornidura estimulatzen du dermisaren geruza guztietara eta ile-folikuluen kalitatea hobetzen du eta horrek ilearen hazkuntzan eragiten du. Baina kutsu esanguratsua dago: drogak aldizka erabiltzen den bitartean jarduten du. Patologia kardiobaskularrak dituzten pertsonei kontraindikatuta dago.

  • Ilearen transplantea buruaren atzealdetik toki burusoileraino. Prozedura anitz behar dituen metodoa, saio bakarrean buruko buruaren area osoa estali ezin baita. Eragozpen nabarmena prezio eta denbora-marko handia da.
  • Adabaki burusoilak "Suturing" metodo kirurgiko erradikal bat da. Teknologia bereziak erabiliz, burusoilaren larruazala luzatzen da burusoiltasunaren eremuan, eta, besterik gabe, moztu egiten da. Dezagun aurre - aukera ez da bihotzaren ahulerako.
  • Zelula amak erabiltzea gorputzaren egoera orokorraren ondorioei dagokionez, metodo berria, garestia eta gaizki aztertua da.

Kontraindikazioak eta bigarren mailako efektuak

Metodo kirurgikoak ospitale batean soilik erabiltzen dira eta eskarmentu handiko trikologoek egiten dituzte. Aurreikusitako prozedura prestatzeko, azterketa sorta osoa egingo dute eta esku-hartze hau edo hori aurrera eraman dezakezuen eta zein ondorio izango dituzten esango dizute.

Baina edozein metodo erabili aurretik, andrologoarekin harremanetan jarri behar duzu testosterona maila zehazteko eta burusoiltasunaren benetako zergatia jakiteko. Hartu botikak, nahiz eta gaur egungo testosterona maila handitu edo gutxitzen duten errezeta alternatiboak edo alternatiboak izan, medikuaren gainbegirada baino ez duzu behar.

Kontraindikazioak honakoak dira:

  • odol gaixotasunak
  • giltzurrunetako eta gibeleko gaixotasunak
  • patologia kardiobaskularra,
  • hipertentsio,
  • gaixotasun onkologikoak
  • drogekiko intolerantzia indibiduala,
  • erreakzio alergikoen historia (kontuz erabili).

Gainera, drogek, batez ere testosterona maila handituz, bigarren mailako efektuak eragin ditzakete:

  • erasoen adierazpenak, sinesgarritasuna eta suminkortasuna handitzea,
  • hipertentsioa, hipertentsioaren krisia izan arte
  • aknea eta hantura,
  • ile galera handitu.

Gogoratu behar da sendagaia ezin dela modu kontrolatu eta bidegabe batean hartu. Espezialista batekin kontsultatzeak arazo asko aurreztuko dizkizu. Hain zuzen ere, testosteronaren kasuan, bere mailan aldaketak arazo larriak sor ditzake, minbizia gertatuko den arte.

Alopezia androgenetikoaren seinaleak eta faseak

Testosterona eta gizonen ilea erlazionatuta daudela jakin genuen. Orain alopezia androgenetikoaren seinaleak ulertzeko unea da. Gizon bat burusoila izan daiteke hainbat arrazoirengatik, hurrenez hurren, burusoiltasun orokorra ezberdina izango da. Beraz, alopezia androgenetikoa da, gorputzean DHT handiaren atzean gertatzen dena, horrelako seinale nabariak baitira:

  • Ile-galera parietaleko tuberkuluetan eta kopetan.
  • Gizonen lerroan herentziaren jarraipen esplizitua (aitaren, aitonaren, aitona-amonaren eta abarren argazkiaren jarraipena),
  • Analisian zehar DHT-ren kontzentrazio handiagoa izan da,
  • Buruhauste prozesua beheko faseen arabera jarraitzen da.

Beraz, gizonezkoen gorputzean hormonekin lotutako burusoilagatik, ile-galera ez da kaotikoa, etapetan baizik. Honela dirudi:

  • I. fasea Testosterona eta burusoiltasuna harremanean daude hemen. Ilea bekokitik mehe hasten da. Beren hazkundearen ildoa, hala nola, gune parietalera bultzatzen da. Hemen ere, landaredia alboko tuberkulu alboetan zehar mehezten hasten da. Itxura moduan ordenatuta dago oraindik, baina ilea meheagoa eta ukigarriagoa bihurtu zaio.
  • II. Fasea Orain, parietal eremuan ilea galtzeko prozesua eginda, ilearen ildoak dagoeneko triangelu moduko bat osatzen du. Gainera, ilea tenpletaraino iluntzen hasten da.
  • III. Fasea Parietaleko tuberkuluen eremuan ile-folikuluak elikatzeko prozesua erabat gelditzen da. Oraingoan erabat geratzen den ilea mamitsu mehea ere guztiz erori ez dadin.
  • IV. Fasea Guztiz burusoila den zona parietala argi eta garbi zehazten da buruan oraindik hazten den ilearengatik. Ilea kopeta eta tenpluak mehean hasten da orain, burua koroaren printzipio beraren arabera.
  • V. etapa. Koroaren landaredia apurka-apurka argaldu eta mamitsu bihurtzen da, eta tenpluen eta koroaren gaineko ilea gero eta gehiago mugitzen da.
  • VI etapa. Buruko gainontzeko ilea ilearen bide mehea eta urria dirudi.
  • VII etapa. Buruko burusoilen zonen mugak eta buruko ilea oraindik ere guztiz batzen dira. Gainerako ilea denboran zehar uzten du ahoa.

Tratamenduak eta prebentzioa baldabea

Gizonen testosterona eta burusoila beren negozio maltzurrak egin ez ditzaten eta gizonak bere ilea erabat kentzea ezinezkoa izan dadin, beharrezkoa da andrologoarekin eta trikologoarekin harremanetan jartzea lehenbailehen. Espezialista eskudun batek gaixoa DHT eta testosterona egiteko odol azterketa bidaliko dio. Diagnostikoa baieztatzen bada, ilea ez galtzeko, tratamendua eskema honen arabera egiten da:

  • Dihydrotestosterone blokeatzaileak gaixoari izendatzea. DHTren ekintza aktiboki inhibitzen dute eta, beraz, ile-folikulu babestea babesten dute. Finasteride lan bikaina egiten ari da gaur.
  • Antiandrogeno drogak pazienteari aginduta daude. Talde honetako sendagaiek testosteronaren burusoila gelditzen dute DHT molekulak buruko ile-folikulu bakoitzaren zelulen hartzaileekin konexioa geldituz. Gehienetan, gaurkotasun handiko prestaketak dira. Spironolactona ondo finkatua.
  • Ilearen hazkundea suspertzeko agenteak gaixoari preskribatu. Horrelako drogen ekintza DHTaren ondorioak jadanik xurgatu dituzten ile-folikuluei zuzenduta dago. Drogaren osagaiek ile-folikuluen prozesu metabolikoak aktiboki berritzen dituzte, elikadura eta ilearen hazkuntza hobetuz.

Garrantzitsua: talde honetako drogek ez dute DHT-ren efektu kaltegarriak saihesten folikulu osasuntsuetan. Hori dela eta, ilea hazteko estimulatzaileak erabiltzea komeni da patologiaren aurkako terapia konplexuan, testosteronaren baldosia.

Testosterona ile-hazkuntzan nola eragiten duen ikusi ondoren, alopezia printzipioan eta zer itxura duen oinarrizko terapiaren arabera, ulertu behar da ilearen hazkundea eta dentsitatea mantentzeko, gainera, ilearen sustraiak elikatu eta indartu ditzakezu folk metodoak erabiliz. Ile-folikuluen eremuan odol-jarioa hobetzeko, mostaza hautsa edo piper gorriarekin maskarak egin ditzakezu. Eragin iraunkorra ematen dute, baina medikuak agindutako tratamendua aldi berean egiten bada. Garrantzitsua da ulertzea ilea eta buruko buruaren aurkako ekintza osagarri guztiak ere hobeto koordinatzen direla arretarako medikuarekin.

Mitoak eta burusoiltasunaren inguruko egia

Mito eta ideia oker asko burusoiltasunarekin lotzen dira - buruan zutik egotetik ilea erortzen hasten dela eta, beraz, denbora guztian txanoa janztea ilea galtzen duzulako. Adierazpen horietako gehienak ez dira onartzen.

Ilea zaintzeko arazoaren garrantzia ikusita, aurrerapauso handia eman da azken hamarkadetan, burusoiltasunaren kausak eta nola gelditu diren aztertzeko. Zalantzarik gabe esan dezakegu gure aitonak eta aitak baino askoz ere gehiago izan ginela.

Nor burutik azkarrago?


Uste da, batez beste, pertsona baten buruan 100 eta 150 mila ile artean daudela, rubiak gehiago dituzte, marroiak eta gorriak gutxiago. 100 ile inguru erortzen dira egunero, baina berriak hazten dira haien lekuan. Ilea hazten ez bada, pertsona burusoila doa.

30 urtetik gorako gizonen% 25 inguruk burusoiltasun maila desberdinak dituzte. 60 urtetik gorako gizonen artean,% 70 baino gehiago burusoilak dira edo ilea galtzen hasten dira. Baldesitatea egiteko epe medikoa alopezia da.

Ilearen galeraren arrazoiak

Ilearen galera kanpoko faktoreek (estresa, desnutrizioa) eta barneko, genetikoen arrazoiak eragin dezakete. Gizonen ile-galera kasuen% 60 baino gehiago oinetako hereditarioarekin lotuta daude.

Aurretik uste zen burusoiltasuna emakumezkoen linearen bidez transmititzen dela, baina azken ikerketek erakusten dute mendekotasuna gizonezkoen linearen bidez transmititzen dela. Aitak edo aitonak ile arazoak izan badituzu, ilea galtzeko aukera batez bestekoaren gainetik dago 2,5.

Baldness eta testosterona

Gure ADNak parametro bat dauka ile-folikuluari gizonezkoen sexu-hormonen testosteronaren forma bat - dihidrotestosterona. Ilearen erroa zenbat eta indartsuagoa izan, orduan eta bizkorrago hilko da ilea.

Ilearen galera apurka-apurka gertatzen da, ilea meheagoa, laburragoa eta argitsuagoa bihurtzen da. Tratamendu egokia egon ezean, 10-12 urte igaro ondoren, folikuluen ahoak ehun konektiboarekin gainezka daude eta jada ezingo dute ile ilunik ere sortu.

Elikadura eta Ilearen galera

Baldnessaren beste arrazoi batzuk: gaixotasunak, botiken erabilera, estresa, dieta zorrotzak eta hainbat oligoelementuen gabezia daude: B bitaminak, D bitamina, zinka eta selenioa.

Gainera, ez ahaztu ilea proteina egitura dela, eta dietan proteina gutxi dagoenez, ahularen eta ile folikularraren ahultzea nabarmen dago. Epe luzera, honek burusoiltasuna ekar dezake.

Ileak eragina al du kirolak?

Indarraren prestakuntzak testosterona maila areagotzen badu ere, gaur egun ez dago azterketarik erakusten pisu entrenamenduak ilea galtzera predisposatutako gizakien burusoilen baldintzak garatzea azkartzen duenik.

Aitzitik, badaude frogak bizimodu sedentarioak eta jarduera fisiko maila egokiak ez izateak gizonezkoetan ilea lehenago galtzea eragin dezakeela. Nolanahi ere, gai honek azterketa gehiago behar du.

Baldness eta esteroideak

Arestian esan bezala, B eta zinka bitaminen gabeziak ilea galtzea eragin dezakete. Izan ere, gorputzak aktiboki kontsumitzen ditu energia-kargekin elementu horiek, garrantzitsua da janariarekin behar bezala kontsumitzea, bestela burusoiltasuna sor daiteke.

Horrez gain, gorputzean testosterona handitzea eragiten duten esteroide drogak erabiltzeak, kasu askotan ilea galtzea dakar - hau da beste berrespen bat esteroideak ez direla hain kaltegarriak.

Baldespenetarako predisposizioa DNA mailan kokatzen da eta gizonezkoen lerroan zehar transmititzen da. Ariketa ez da litekeena ile-galera bizkortzea. Hurrengo artikuluetan, burusoiltasunei nola aurre egin irakurri.

Testosterona - burusoiltasunaren kausa: egia edo mitoa

Batez beste, gizonezkoen populazioaren 1/3 inguruk alopeciari aurre egiten diote 45 urterekin. 65 urterekin, gizonezko guztiak fenomeno honen aurrean sentikorrak dira. Aldi berean, ez ahaztu burusoil goiztiarraz, dihydrotestosteronearekiko (DHT, DHT) oso sentikorrak diren giza geneekin lotzen dena. Testosterona DHT bihurtzen denean, ile folikulua murrizten da eta horrek ilea ahultzen eta ahultzen du. Garrantzitsua da ulertzea bonbila ez dela erabat hiltzen, beraz, bere hazkuntza berreskura daiteke.

Testosterona giza odolean konpon daiteke era askotara. Muskulu ehunak hormona mota askea erabiltzen du. Beste ehun batzuek, aldiz, dihydrotestosterone eraldatua behar dute. 5-alfa reductose-rekin lor daiteke. Gainera, odolean albumina atxikitzeko gai da.

Beraz, testosteronaren adierazle orokorra bere forma eta erlazio guztiak neurtu ondoren bakarrik agertzen da.

Zenbait adituren iritziz, alopezia goiztiarra pertsona bat gerta daiteke ez bakarrik herentziagatik, baita odolean testosterona kontzentrazio handia dagoelako ere. 41 eta 47 urte bitarteko 2.000 gizon baino gehiagoko esperientzia dute oinarri. Adituek alopezia goiztiarra, testosterona maila altuak eta tumore neoplasiak izateko arriskua identifikatu dituzte. Baina datuak ez dira baieztatu.

Ikerketek frogatu dute alopezia izan duten gizonek eta oraindik ez dutenek maila berean dutela "gizonezko hormona" maila. Beraz, buruan ilerik gabeko gizona maitagarria da maitagarria ez den teoria mitoa da. Gauza da alopezia goiztiarrarekin ile-folikulua hormonaren eraginarekiko hipersensible bihurtzen dela.

Michigan-en egindako ikerketa batek baieztatu du hasieran burusoilak diren (30-35 urte) gizonek prostatako minbizia izateko arrisku nabarmen murriztua dutela.

Hormona-gehiegizko garaiko gizonezkoen patroiaren baldintzak

Testosterona maila baxuak baldbioak eragin ditzake, baina gehienetan bularrean, aurpegian, besoetan, bizkarrean eta hanketan.

Gainera konpondu dezakezu:

  • Oso nekatuta
  • Estresa.
  • Bat-bateko pisua galtzea edo, alderantziz, bere pisu igoera.
  • Bularreko hazkundea.
  • Jaitsiera libidoa eta muntaketa.

Andrology aldizkariaren ustez, baldosiaren kausa hormonalen sistemaren akats oker bat da, beraz, testosterona askearekin lotura zuzena dagoela esan nahi du. Hormona mota honen kontzentrazioaren jaitsiera da gizakien atal frontalaren alopeziara eramaten duena.

Testosterona testes eta adrenal kortexetan eratzen da, bere kontzentrazioa 11-33 nanomol / litro ingurukoa da, baina garapen normalarekin soilik. Seinaleak, espermatoziaren kanporatzea, giharren eraikuntza, etab., Seinale gizartearen eraketa prozesuaren osagaia da.

Interesgarria da testosterona zenbatekoa ez dela kumeei transmititzen, baina, hain zuzen, ile folikuluen hipersentsibilitatea heredatu egiten da, DHT delakoa.

Baldness ez da berehala gertatzen, eta baita gizonezkoen hormona-maila aldatzen ere, pixkanaka-pixkanaka ilea:

  • Irristaka.
  • Zatarrak.
  • Gero eta motzagoa da.
  • Bere hazkundea motelduz doa.

Medikurik ikusten ez baduzu, hamar urteren buruan, folikuluetako "habiak" gainezka daudela eta aho lekuan ehun konektiboa eratu direla ohartuko zara. Egoera horretan, ile armak ere ezin izango dira apurtu, eta tratamenduak ez du inolako zentzurik izango.

Emaitza bakarra eskaintzen duen gizonezkoen burusoil baldintzak tratatzeko modu bakar bat ere ez dago. Mota horretako alopezia tratatzen da hormona forma askea dihydrostestosterone bihurtzea ekidinez. Hormona drogak erabiltzen dituzte, Finasteride ondo frogatu da. Bonbillak oraindik erabat desagertu ez direnez, aukera ezin hobea da ile ezin hobea berreskuratzeko. Baina lehenik eta behin, medikua bisitatu beharko zenuke. Gizonentzat, hormona-maila detektatzeko probak aginduko ditu alopezia zer egoeratan dagoen ulertzeko.

Baldbiak kentzeko muturreko bidea ilea transplantatzea da. Aukera nahiko mingarria eta garestia da, gainera, hilabete asko behar dira berreskuratzeko. Gizonentzat, hau ez da aukerarik onena.

Noiz erori egiten da ilea?

Ilea galtzeko prozesua gizonezkoek ez ezik, emakumezkoek ere behatu dezakete. Egunean zehar 100-150 ile galdu dira. Hasteko, orrazian geratzen dira. Gero, arretaz begiratzen baduzu, gauza pertsonaletan edo ohean ikus daitezke.

Horrelako prozesu bat normaltzat jotzen da, ilea bere bizitza-iraupena du eta. Haien lekuan berriak daude. Berritzegunea gizakien osasuna egoera onean badago gertatzen da.

Gizonetan, dena beste modu batera gertatzen da. Zati esanguratsua burusoila bihurtzen da adin jakin batzuetara. 25-30 urte arte, lehen aldaketak ikusten dira. Ilea kopetan, koroan eta koroan desagertzen da. Hauek dira gizonezkoen ereduzko baldosia; izen zientifikoa alopezia androgenikoa da. Gizonezko askorentzat, prozesu hau predisposizio genetikoa da. Beraz, gehienak 45-60 urte arte ia burusoilak bihurtu dira.

Testosteronaren eragina ilean

Gizonezkoen burusoil motaren kasuan, iturri nagusiak hauek dira:

  • predisposizio genetikoa
  • hormonal aurrekariak
  • adina.

Zer egin behar du testosterona guztiarekin? Ilearen galeraren iturri nagusia bera dela uste da. Baina horrela al da?

Testosterona jarduera sexualaren funtzioa betetzen du, espermatozoideen ekoizpenaz arduratzen da, muskulu masa eta hezur egoeraren erantzulea da. Gainera, pertsonaiaren zenbait kalitateren gaineko eragina du, bereziki agresibitatea, asertibitatea.

Testosterona odolean aurkitutako hormona da. Muskuluek modu aske edo lotu gabean hautematen dute. Beste ehun batzuek testosterona bihurtu behar dute. Modu aktiboan, dihidrotestosterona bihurtzen da adrenal guruinetan, prostata eta bisturian sortutako 5-alfa reductase entzimaren aurrean.

DHT modukoa izanik, testosterona aurpegian eta gorputzean ilea haztea sustatzen da. Baina burusoiltasun goiztiarra nolabaiteko oinordetza duten gizonezkoen geneak DHTarekiko oso sentikorrak dira.

Beraz, buruan hazten den ilea beste modu batera eragiten du. Maila altuarekin, dihidrotestosterona ez da buruko ilea haztea eta garatzea ahalbidetzen. Ilearen bonbillak ez du suntsiketa osoa jasan behar.

Entzimaren blokeoa dela eta, mantenugaiak ez dira odol-fluxuarekin kapilar sisteman sartzen. Ile folikulua ahultzen da, hazkunde aktiboaren fasea murriztu egiten da. Ile-folikuluen nekrosi mailakatu prozesua hasten da. Oso tamaina txikietara txikitzen dira. Ilea haiengandik hazten da, kolorea galtzen dute, meheak eta hauskorrak.

Denborarekin, horrelako ile folikulu baten jarduera ere eten egiten da eta horrek ilea desagertzea eragiten du. Ezaugarria da bonbilla ez dela sufrimendua jasaten, funtzionatzeari uzten dio. Ondorioz, ilea berria ez da hazten.

Hori oinarritzat hartuta, ideia da testosterona eta burusoilaren arteko lotura dagoela. Baina testosteronaren eragina geneek kontrolatzen dute, handitu edo gutxitu egiten dira.

Alopezia formak

Dihidrotestosterona eta herentziazko faktoreen gorakadaren ondorioz sortzen den kalbizia ezaugarri propioak ditu. Azterketa klinikoa egin ondoren, diagnostiko egokia ezar dezakezu.

Ohikoena alopezia androgenetikoa da. Forma hauetako ezaugarriek dute:

  • ile-galera gune berezietan gertatzen da, batez ere, tuberkulu parietalean eta alde frontalean;
  • patologia mota honek burusoiltasun faseak ditu
  • DHT maila igotzen da
  • oinordetza baldabearen bidez.

Alopezia androgenetikoa duten gizonen kasuan, burusoilen etapak zehaztasun osoz errepikatzen dira:

  • ilea alde aurrealdetik aldatzen hasten da eta ilea argitzen da gune androgenikoetan (lobulu frontala, tuberkulu parietalak),
  • triangelu bat eratzen da ilea erabiliz. Ilearen galera eta ilea partzialki nabaritzen dira tenpluetan, kopetan,
  • parietaleko tuberkuluetan kokatzen diren ile folikuluek ez dute mantenugairik jasotzen. Ildo horretan, ilea erabat erortzen da eta ez da larru bat ere hazten,
  • koroaren eremua baldar bihurtzen da, tenplu eta kopetan galera gehiago ikusten dira. Hala eta guztiz ere, ilea lodi ikus daiteke adabaki burusoilen bi aldeetan,
  • koroa arraroa bihurtzen da. Parietal eskualdeko lekuaren burusoilen tamaina gero eta handiagoa da, ilea galtzeak hazkunde lerroa zabaltzen ari da. Tenpletatik aldentzen da
  • Adabaki burusoilak mugitzea ilea txikia duen marra txiki baten bidez aurkitzen da.
  • burusoiltasun-eremuak lotuta daude. Denboraren ondoren, zona leporantz, zati okzipitaletara eta aurikulen eremura hedatzen da.

Telogen baldbea

Hurrengo formari alogenia telogenoa deritzo. Egoera estresagarria pairatu duten gizonezkoetan garatu daiteke. Kasu honetan, ilea berdindu egiten da. Hasieran "siesta" fasean daude, denbora batez ez dira hazten, eta erortzeko prozesua ez da gelditzen. Egonkortu ondoren, ilearen hazkuntza normala posible da.

Beste alopezia mota fokal forma da. Ile-folikuluek sistema inmunitario propioak erasotzen dituzte. Gorputza eta burua adabaki baldarrez estalita daude; batzuetan terapia osagarria behar izaten da ilea berreskuratzeko.

Baldness terapiak

Testosterona-rekin baldbioak saihesteko moduak daude, eta zer dira? Egun, tratamendu estandarra eta ez-espezifikoa erabiltzen da.

Terapia estandarrak ilea galtzea eragiten du.

Medikuntza modernoan, drogak ilearen hazkundea hobetzeko erabiltzen dira. Minoxidil ezaguna da, baita minoxidila osatzen duten produktuak ere. Ilearen hazkuntza hobetzeko bere konposizioa nola jokatzen duen ez da guztiz ezagutzen. Ilea hobeto elikatzen da, eta ekintza horrek bere hazkuntza areagotzen du.

5-alfa reductasa blokeatu dezakeen droga dago. Finasteride berari dagokio. Bigarren mailako efektuak gerta ez daitezen medikuaren gainbegiratzepean hartu behar da.

Metodo ez-espezifikoak terapia sintomatikoa dira. Tokiko odol zirkulazioa hobetzeko eta ilea substantzia baliagarriekin elikatzeko, kanpoko eragileak erabiltzen dira.

Zehaztutako tratamenduak ez du fisioterapia:

  • elektroforesia sero aktiboekin erabiltzea,
  • buruko masajea
  • ile-maskara elikagarriak,
  • akupuntura,
  • Darsonval aparatua erabiltzea scalp efektu elektrikoetarako.

Gainera, ilea zaharberritzeko metodo kirurgikoa garatu da. Zirujaiek ile transplantea eskaintzen dute. Buruaren atzealdetik hartutako ile-folikulu multzoak ildo berantiarrean zehar transplantatzen dira. Urtero kirurgia modernoak teknika hobetuko du, hilabete bat baino gehiago beharko da emaitza lortzeko.

Leheneratzeko metodo desberdinak erabil ditzakezu, baina ile-galera dihidrotestosteronaren mailaren araberakoa da. Hori dela eta, kontrola behar da beste gaixotasun gaiztoak jasan ez ditzaten. Esan beharra dago burusoiltasunaz arduratzen dela - testosterona.