Ilearekin lan egin

Lj aldizkaria

Ile-apaindegiak bezeroaren itxura hobetzen du eta guztia egiten saiatzen da bezeroak pozik eta ederra izan dezan. Ile-apaindegia bezeroaren itxura ordenatzen saiatzen den bezala, itxura mantentzen saiatu beharko litzateke.

Dakizuen bezala, jendea topatzerakoan itxura eta itxura agertuz pertsonaren inguruko ondorioak atera. Ile-apaindegiaren maisuarekin egoera berdina. Bezeroa nagusiari begira dago eta gizon baten ideia du. Ile-apaindegiaren lanbideak espezialista bat behartzen du kalitate handiko zerbitzuak emateaz gain, itxura bikaina izateaz gain.

Ileapaindegiaren itxura - Hau apaindegi baten negozio-txartela da. Bezero batzuek uste dute lan-langileen itxura guztiz apainduta dagoela apaindegiko zerbitzuaren kalitatearekin. Jakina, maisua zakarra eta apaindua bada, esan daiteke ileapaindegia ere arduraz betetzen duela. Horrek guztiak negatiboki eragiten du ileapaindegiaren ospean.

Ileapaindegiaren zeregin nagusia - beren profesionaltasuna ez ezik, bezeroari inpresio ona uzten diote. Arropa ondo aukeratu beharko zenuke, jantzi gustuz, lanera joanez bezeroekin inpresio ona uzteko. Oso zaila da bezeroak bere agerpena kasualitatez jantzitako maisuari emango diola. Ile-apaindegiaren itxuraz hitz egiten dugunean, literalki dena bere gain hartzen dugu: arropa, oinetakoak, ilea, bitxiak, makillajea.

Nolakoa izan behar du maisuak ikuspegi estetikotik
Edertasun-saloi batzuetan langileek uniforme bera daramate, eta horrek negozio giro bikaina sortzen du apaindegian. Laneko arropa apaindegi baten barruko zati moduko bat da. Maisuaren arropak ez luke argitsuegia izan behar. Langileen arropetan tonu guztiak lasaiak eta neutroak izan behar dute. Bainuontzia edo sundressa izan daiteke.

Bide batez, forma baten presentziak ez du esan nahi kulturaren presentzia apaindegi batean. Maisu askok itxura dotorea dute apaingarriekin. Beraz, kasu honetan oso garrantzitsua da proportzioaren zentzua izatea. Ileapaindegiaren arropetan dena harmonikoa izan beharko litzateke. Huts egin gabe, ile apaindegiak manikura txukun bat eta apaindutako ilea izan behar ditu.

Ile-apaindegiarentzat, ez da komeni ile solteak dituen orrazkera, lan-prozesuan oztopatuko baitu. Lanean zehar, jarrera kontrolatu behar duzu .. Ez ibili burua makurtuta. Bezeroak zure lana egiteko moduaz gozatu beharko luke. Maisuaren mugimenduak txukunak izan behar dira eta aldi berean azkarra. Ez zenuke besoak jarri behar bezero batekin elkarrizketa batean.
Umore deprimituta lan egiten bazenuen, ez zenuke zeure buruari irribarre bat estutu behar, aski sinplea da bezero bakoitza adeitasunez tratatzeko. Erakutsi ona bezeroei, eta ziur asko eskertuko dutela.

Ile-apaindegian lanik ez dago, maisuaren urrats bakoitza bezeroak ebaluatzen du; batzuetan, ebaluazio hori hain zorrotza da ezen maisu guztiek ez baitituzte behar handiak asetzeko gai. Maisu bakoitzak ahalegin bat egin behar du eta, beraz, zure irudia eta portaera hobetzea ile-apaindzaile guztientzako gai beroa da.

Ile-apaindegia ile-apaindegian: nola ordenatu, egin eta ez duzu hutsik egin? 1. zatia

Nola atera kabinatik zoriontsu margotuz?

Zure bizitzan margolana inoiz egin ez duzula onartzetik abiatuko gara. Gure apaindegiko bezero askok aldiro ilea koloreztatzen eztabaidatzen dute, nahiz eta aurretik askotan tindatu.

... Ilea mozten duen aulkian dagoen bezero bat daukat eta koloreztatzen du denbora luzez. Ezagutzen ditut bere izaera, bere ohiturak, bere janzkera, bere irudiaren beharrak lanean. Erabat niregan konfiantza du eta, oro har, pertsona zoragarria.

Bezeroari ez diot sekula lan berririk egin aurretik zer egingo dudan eta ilearen egitura zenbateraino aldatuko den azaldu gabe. Eta, beraz, neska honen galdera ustekabea iruditu zitzaidan.

"Esadazu, koloreak ilea mozten al du, bizigabea, hauskorra eta lehorra bihurtzen du?"

- Nondik sortu ziren horrelako pentsamenduak?

- Bai, badakizu, lanean ari diren "ongi jakintsuak" daude ... Aldizkari bat ekarri dute, esaten dute, irakurri ezazu, ilea tindatzen duzu denbora guztian, eta horrela ibiltzen zara, noizean behin ... Begira zer idazten duten zer gertatzen den ilea tindatzen duten bitartean.

"Eta zer gertatzen ari da?"

- Beno, kolorea desagertu egiten da, muturrak zatituta daude, ilea bera lastoa bezalakoa da eta ukituari begiratzen dio, azkenean guztiz moztu behar dira.

- Baduzu horrelako sentsaziorik?

- Bai, ez dirudi, xanpua eta ilea zaindu ditut, orain arte distira dirudi, kolorea ona da, erroak berriro hazten dira ... (Barreak)

- Eta zergatik sortu zitzaizun ideia aldizkariak ondo baino hobeto dakizula zer nolako ilea duzu?

- Badakizue, horren inguruan idazten dutela sinesten hasten zara.

Berehala esan behar dut emakumeekiko benetan errespetatutako argitalpenak ez dutela inoiz beren burua horrelako hitzak idazten utziko. Hau laiko asko da. Baina gaiari buruz oso ezagunak ez diren kazetariek irakurleen iritzia lagundu eta moldatu nahi dute beren esperientzia oinarritzat hartuta.

Beraz, ez da dena fidagarria beti. Liburu honetako orrietan behin eta berriz eskatu dizut, irakurle maiteok, maizago pentsatzeko modu independentean. Ilea koloreztatzeko edo ez pentsatzeko nahikoa informazio fidagarria dago.

Zure burua epaitu. Zer da kolore orokorra eta zer gertatzen da? Sinpletasuna dela eta, koloratzaileak bi motatan banatu daitezke: ilea kanpotik bakarrik estaltzen duena eta kolorea ematen duen koloratzailea, ilea barneratzen duena.

Lehen kolorazio mota landare tindagaiekin eta tindaketa eragileekin egiten da. Hala ere, orban mota hauek ez dute aukera aurreikusten koloreak lortzeko eta bigarren motako koloreak baino askoz azkarrago garbitzen dira.

Ileari kolorea gehitzen dioten tintak barrutik. Nola sartzen da koloratzailea ilea? Ziurtatu hidrogeno peroxidoa erabiltzen duzula, edozein dela ere pintura fabrikatzaileei. Noski, markako agente oxidatzaileak (hidrogeno peroxidoan oinarritutako konposizioak), edo eragile oxidatzaileak, edo emultsio oxidatzaileak - modu desberdinean deitzen dira. Horretarako helburu bakarra dute; ilea aplikatzen zaienean, kopa itxurako geruzaren azpian sartzen dira, ilearen pigmentu koloretsua garbitu. Eta eragile oxidatzailea nahasten duen pintura ilean sartzen da. Prozesu horri redox erreakzioa deitzen zaio.

Ohartu al zara? Zaharberritzailea ere, pigmentua suntsitzeaz gain. Zergatik zaharberritzailea? Garbitutako pigmentua (kolore okerra, horregatik ilea koloreztatzen dugulako) pigmentu artifizialarekin ordezkatzen delako kolorazioan, eta ilea berriro tindatzen duten molekulez betetzen da. Ez zure naturala, baina artifiziala.

Zergatik garbitzen da pintura? Agente oxidatzaileen portzentaje okerra erabiltzetik askotan. Badira hidrogeno peroxidoaren portzentajea duten eragile oxidatzaileak 12. Hau da portzentajerik boteretsuena, baina ez zenuke horren beldur izan behar, izan ere, koloratzaile modernoek oxidatzaile egonkor egonkorrak bakarrik erabiltzen dituzte, idatzia bada -% 12, orduan ez gehiago.

Ehuneko txikiagoak -% 9, 6%, 3% eta% 1,9. Ikusten denez, indar desberdinetako eragile oxidatzaile ugari daude, dosi mikroskopikoetatik -% 1,9 (desinfekzioko ontzietan edozein farmaziatan saltzen den hidrogeno peroxidoa baino gutxiago) -% 9 arte - portzentaje nahiko altua da.

Zergatik behar ditugu hainbeste emultsio desberdin? Kolore efektu desberdinetarako. Ehuneko txikiena ilea tindatzeko erabiltzen da, egitura aldatu gabe. Ezkutatutako emultsioak erabiliz, "aktibatzeko" deiturikoak, koloratzaileak redox erreakzioa zuzenean hasten du ilearen gainazalean eta kolorea aldatzen du, ilearen gainazala leuntzen duen bitartean. Hori dela eta, tonu argiaren ondoren, kolore ederra ez ezik, distira egiten du. Kolore hau lixibiatua da.

% 3 emultsio batek ilea pixka bat arindu dezake, hau da, koloratzailea dagoeneko ilearen egituran sartuta dago. Kolore iraunkorra ere bada, baina ilearekiko argitasuna edo iluntasun maila nabarmen aldatu gabe, nolabait esateko. Horrek esan nahi du ez dela rubia bihurtuko. Aitzitik - mesedez,% 3 oxidatzaile baten laguntzaz, rubia nahi bezain ilunagoa izan daiteke.

% 6 - emultsio hau ilearen kolorea nabarmen alda eta arintzeko gai da. Pintura ilea sakon barneratzea ahalbidetzen du, zikindu egiten du egonkortasunez. Baina arintasuna (hizkuntza profesionalean - ilearen tonuaren "sakonera") ez da asko aldatzen. Tonoa 2 gehienez argitu dezakezu. Honek, ile marroia, marroi ertaina bihur daiteke. Ez gehiago.

% 9 - koloratzailea ilean sartzea. Emultsio honek nahi duzun tonua alda dezakezu. Ia edozer egin dezake. Funtsean, ilearen kolore aldaketa konplexuenak bere laguntzarekin gertatzen dira, baita ilea grisaren kolorea ere.

% 12 emultsioa da posible den guztiena. Brunette rubia bat egin dezake (tonu horia izan gabe ere), baina gehienetan ilea egiteko pigmentu koloreztatzen du. Zer gertatzen da ilea arintzen bada bakarrik?

Arina egitean, "koloratzailea" ilea ateratzen da, ez da ezer ordezkatzen. Hori gertatzen da% 9 eta% 12 emultsio duten hauts hautsekin argitzean. Ilea "garden", "kolorerik gabe" bihurtzen da. Zer izugarria, diozue, lerro hauek irakurtzea. Izan ere, hori nabarmentzen ari da, hau da. "melanina" izeneko pigmentu kolorekoa ezabatzea. Erabaki "nabarmentzen" da. Eta inolaz ere ez da "klariona" hitzetik, jende askoren ustez.

Eta ez dago ezer ikaragarria. Emultsioaren portzentajea behar bezala erabiltzen bada, ile gris osoko emakume batek ere ilea tindatu dezake eta ez zaio gustatzen tindatzea.

Zergatik idazten dut hau guztia? Ez zara profesionala, galdera hau egiteko eskubidea duzu. Apaindegian zure margotze prozesua kontrolatzeko eta zure ilea ipintzeko zer ulertu ahal izateko.

Adibidez, ile urdina baduzu ilerik grisik gabe, eta maisuak% 6ko emultsioa nahasten duela ikusten duzu "txokolatea" ilea koloreztatzeko, maisua modu seguruan zuzendu dezakezu,% 3ko ehunekoa nahikoa da.

Edo ilea behin eta berriz tindatuta badago, eta itzal ulertezin batera "desagertu" egiten zara eta ondo protonatu nahi dituzu - 1,9ko portzentajea nahikoa izango da. Gainera, pintura luzeagoa izango da, ilea hobeto eta lodiagoa izango da.

Eta masterrak etengabe “desagertzen” badituzu, maisuak% 6ko oxidatzailearekin erabiltzen duen itzal berdina eta ilearen luzera osoa estutzen badituzu - kontuan hartu ez duzula ilea luzera osoan tindatu behar, baizik eta kolore berberarekin tindatzea. Eta gero pintura ontzi bat (kolore berekoa) bi izan beharko lirateke. Batean, koloratzailea% 6ko emultsioa duten erroetarako, bestean koloratzaile bera, baina% 1,9ko emultsioa duten ilea desagertuta.

Gogoan izan pintura mota gehienei buruzko arau orokorrak idazten ditudala, baina konpainia ezberdinek ere eragile oxidatzaileen portzentaje osagarriak ekoizten dituzte, beren arauak dituzte. Adibidez,% 2 eta% 4 dago; ez da aipatutako eragile oxidatzaileek bakarrik izateko eskubidea. Gainera, ez da konturatzen zure maisuak egiten duen konpainiak koloretako pintura duen krema pintura duela. Agian ez. Ondoren, beste modu batean margotuko duzu.

Deskribatzen nituen oinarrizko emultsioak. Euren ezaugarrien arabera, dagoeneko nabigatu dezakezu kolorearekin gertatzen dena.

Garbitu - agente oxidatzaileen ehuneko gehiegi erabiltzen da luzeran. Muturrean suntsitua - arrazoi bera. Baina hori ez da arrazoi nagusiari argibideak emateko. Maisuak horrela funtzionatzen badu, nekez hasiko da pintura modu ezberdinean nahasten. Hobeto aldatu morroia, orain kontua zein den ulertzen baduzu.

Orbanen inguruko bezeroen kexa ohikoenak:

- Ilearen erroetan ile grisa ez dago gaizki tindatuta. Arrazoia agente oxidatzaileen portzentaje nahikoa handia da, baita pinturaren esposizio denbora nahikoa ez izatea ere.

- Kolorea distiratsua izan zen kolorea azkar tristea bihurtu zen, eta buruko buruko eta buruko eskuoihaletako buruko maleta, aitzitik, zure kolorazioaren marradun marra distiratsuez margotu ziren. Arrazoia koloratzaile nahikoa egonkorra da, gaizki hautatutako agente oxidatzaile egokia (ehuneko altuegia), tindaketa prozesu oso osatu gabea (tindaketa xanpua eta garbituarekin garbitu edo bereziki diseinatutako balsam maskara batekin tindatu ondoren osatzen da).

- Txokolate iluna, errauts iluna, beltza ere tindatu ondoren, ilea bizkor tonu gorrixkak eskuratzen du. Arrazoia koloratzailearen tonu okerra da, agente oxidatzailearen ehuneko altu bat, tindaketa gertatzen den bakoitzean ilearen egitura "askatzen" duena. Koloretako tonua aukeratu behar duzu, naturaletik gertuago edo gehitu urre tonua neutralizatzen duen koloratzaileari tonu nahasketa. Nahasketa tonua pintura kremaren kolore distiratsua da, zati txikietan gehitzen duzunean aukeratutako pinturaren tonuaren hobetze edo ahultze aldera. Adibidez, kolore gorriaren nahasketa tonua gehitzen baduzu, gorri sutsua bihurtuko da eta marroia lortuz gero marroia bihurtuko da.

"Ez zait gustatzen tonu horia ilea tindatzen dudanean, baina hala ere ageri da." Arrazoia koloratzailearen eta (edo) eragile oxidatzailearen tonu okerra da. Beharbada, jatorrizko ilearen kolorea hain iluna da ezen ezin dela nahi den neurrian argitu. Kasu honetan, hobe da ile guztiak hauts zuritu batekin argitzea guztiz ilehoria, eta, ondoren, ilea nahi duzun itzalean agintzea oxidatzaileen portzentaje txikiarekin - orduan "rubia" ez da horia izango eta gerizpeak luze iraungo du hurrengo kolorera arte.

P Ilearen koloreztatzeak dituen abantailak apaindegi batean

Ilea koloreztatzen da egun bakarrean ikasi ezin den artea. Negozio horretako profesionalek teknologia modernoak erabiltzen dituzte, irakasle-klaseetara joaten dira - maiz igotzen dute maila. Pintura egitean, estilistek neskaren ilearen edertasuna agerian uzten dute. Ondorioz, emakume batek nahi den emaitza 1 aldiz lortzen du - irudia errotik aldatu edo errotik aldatzen du, umorea hobetzen du.

Ile apaindegietara itzultzean, neskak denbora eta dirua aurrezten du. Kasu honetan, emakume batek nolabaiteko abantaila lortzen du: ez du ilearekin esperimenturik egiten, baina berehala apaindegi profesionaletara joaten da.

Antzeko egoeran, ileapaindegiek horrelako ekintzak egiten dituzte:

  • aukeratu ilea tindatzeko kolore bat, larruazala eta begiak kolorearekin konbinatzen dena. Aldi berean, estilistek kontuan hartzen dute emakumearen adina, bere estiloa eta lehentasun pertsonalak,
  • aholku profesionala eman tindaketa ondoren scalp zaintzeko.

Ilea koloreztatzeko prezioa normalean erakundearen prezioen zerrendan adierazten da. Ilea ile-apaindegian ile-tindaketa prozedura bakartzat jotzen da eta, bitartean, estilistek ekintza hauek burutzen dituzte:

  1. eman distira scalpari
  2. ile grisaren gainean margotu
  3. ilearen egitura mantendu eta abar.

Ile-apaindegia ile-koloreztatzea ez da prozedurarik garestiena eta emaitza nabaria da: neskaren buruaren ile-itxura eta itxura osoa nabarmen aldatzen dira.

Ile-koloreztatzeak dituen abantailak apaindegi batean

Ilea koloreztatzen da egun bakarrean ikasi ezin den artea. Negozio horretako profesionalek teknologia modernoa erabiltzen dute, irakasle-klaseetara joaten dira - maiz igotzen dute maila. Pintura egitean, estilistek neskaren ilearen edertasuna agerian uzten dute. Ondorioz, emakume batek nahi den emaitza 1 aldiz lortzen du - irudia errotik aldatu edo errotik aldatzen du, umorea hobetzen du.

Ile apaindegietara itzultzean, neskak denbora eta dirua aurrezten du. Kasu honetan, emakume batek nolabaiteko abantaila lortzen du: ez du ilearekin esperimenturik egiten, baina berehala apaindegi profesionaletara joaten da.

Apaindegian ilea margotzea kalitatearen bermea da

Antzeko egoeran, ileapaindegiek horrelako ekintzak egiten dituzte:

  • aukeratu ilea tindatzeko kolore bat, larruazala eta begiak kolorearekin konbinatzen dena. Aldi berean, estilistek kontuan hartzen dute emakumearen adina, bere estiloa eta lehentasun pertsonalak,
  • aholku profesionala eman tindaketa ondoren scalp zaintzeko.

Ile-estilistak Ilea zaintzeko aholku erabilgarriak eman ditzake

Ilea koloreztatzeko prezioa normalean erakundearen prezioen zerrendan adierazten da. Ilea ile-apaindegian ile-tindaketa prozedura bakartzat jotzen da eta, bitartean, estilistek ekintza hauek burutzen dituzte:

  1. eman distira scalpari
  2. ile grisaren gainean margotu
  3. ilearen egitura mantendu eta abar.

Profesional batek ez ditu zure ilea kentzeko prozeduran zehar kaltetuko

Ile-apaindegia ile-koloreztatzea ez da prozedurarik garestiena eta emaitza nabaria da: neskaren buruaren ile-itxura eta itxura osoa nabarmen aldatzen dira.

Saloi hautaketa

Gaur egun, saloi gehienek kalitatezko zerbitzua eskaintzen dute. Apaindegian ilea tindatu aurretik instituzio egokia aukeratu behar duzu.

Apaindegi

Scalp pintatzeko apaindegia aukeratzerakoan, honako ñabardura hauek hartu behar dira kontuan:

Giro erosoa

Apaindegi bat aukeratzerakoan, neska batek bere nagusi den giroari arreta jarri behar dio - ingurumena eta emandako zerbitzuaren kalitatea. Erakunde honek aire pixka bat usaintsua izan behar du, argiztapen zabala eta ez oso argitsua izan behar du. Erakunde honetan ere musika atsegina jo behar da. Halako apaindegia bisitatu ondoren, emakume batek sentimendu atseginak ditu eta leku honetarako inpresio ona egiten du.

Giro erosoa

Ongi etorri

Estilista profesionalak puntual eta lagungarriak izan behar dute bezeroengana. Nesken arabera, irribarreak, arreta seinaleak, elkarrizketa atsegina osatzen dute apaindegiaren hasierako ideia.

Gainera, ileapaindegia etxetik gertu egon beharko luke edo autoa eskura dezake. Azken finean, ezin duzu auto bat horrelako erakunde batetik 500 metro baino gertuago aparkatu, apaindegiak bezeroak galtzen ditu.

Kabinan zerbitzuaren kalitatea bezeroarentzako langileekin erlazionatuta dago

Horrez gain, apaindegian scalp margotzea une egokian egin beharko litzateke neskentzat - ordutegi malgu baten arabera.

Ile-apaindegian lan egiteko garbitasun bikaina

Neskek ez dituzte gustuko edertasun-apaindegietan estilistak ilea tindatu baino lehen eskuak ez garbitzeko. Antzeko egoeran, ile-apaindegiek germenak emakume batetik bestera transferitzen dituzte!

Estilista orok zorua, tresnak eta eskuoihalak garbi eduki beharko ditu. Saloi batzuetan, estilistek neskak maindireetan jartzen zituzten, eta garbitasuna zalantzazkoa da. Gainera, estilistek eskularru botagarriak erabili beharko lituzkete, eta hori ere haien higienearen bermea da.

Apaindegia garbia izan behar da

Apaindegi bat aukeratzerakoan, gainera, erakunde honek eskaintzen dituen zerbitzuen kostuak arretaz ezagutu behar dituzu.

Jakina, ile-apaindegi onetan ilea margotzea gehiago kostatuko da, baina, aldi berean, estilistek bezeroaren eskakizun guztiak asetzen dituzte.

Kalitate handiko zerbitzua gehiago kostatzen da

Planteamendu indibiduala

Gailu teknikoak beharrezko edukitzeaz gain, estilista bezeroarekin elkarrizketa bat mantentzeko gai da. Gainera, ile-apaindegiak ilea tindatzeko eta haiekin lotutako beste lan batzuekin zerikusia duten berriak ezagutu beharko ditu. Horrelako egoeran, estilista aholkulari profesionala izan beharko litzateke.

Estilistak bezero bakoitzaren ikuspegi indibiduala izan beharko luke.

Koloreztatzen: beltza, rubia, zilarra

Behar bezala hautatutako margoak kolorea aldatzen du eta emakumearen itxura eraldatzen du: ilea leuna eta distiratsua bihurtzen da.

Apaindegiaren prozeduraren kostua faktore askoren araberakoa da

Ilearen egoera modu independentean zehaztea, pintura aukera egitea edo ilea arintzea zaila da. Antzeko egoeran, neskek apaindegi bateko maisu profesionalen zerbitzuak erabiltzen dituzte.

Zer aukeratu: pintura espezializatua edo henna?

Neska baten buruko scalp kolorea aldatzean, estilistek horrelako bideak erabiltzen dituzte:

    pintura profesionalak. Halako bitartekoen laguntzarekin, estilistek emakumearen ilea kolore iraunkorrari ematen diote eta denbora luzez estaltzen dituzte kateak luzaroan - gehienez 4 hilabete. Aldi berean, horrelako margoek bonbillak kaltetzen dituzte eta ilearen egitura suntsitzen dute.

Ilearen kalteak saihesteko, estilistek aurretiazko prozedurak egiten dituzte - scalp elikatzen edo hidratatzen dute, pintura profesionalen eragin negatiboa murriztuz;

  • aldi baterako margoak - scalp pintatzeko aukera onargarria. Tono tonuzko edo kolore koloreko ukenduak pixka bat aldatzen dute kolorea eta ez dute ilearen egitura suntsitzen.
  • Ile-kolorazio profesionala irudia guztiz aldatzen lagunduko dizu

    Bularraldea leuna tindatzeko bitarteko leunak erabiliz aukera ona da itxura itxura erradikalki aldatu nahi ez duten neska-mutilentzat.

    Ilea koloreztatze horrek kostu txikia du. Aldi berean, estilistek antzeko prozesua egiten dute aldian-aldian, kolore tonikoen agenteak azkar garbitu egiten direlako. Ondorioz, neska bakoitzak berak du aukera egokia egiteko eskubidea: zer eta non margotu. Egoera horretan, estilistek gomendatzen dute ez dutela itxura eta osasuna arriskuan jartzea - ​​ez ilea margotu independentearekin, baina apaindegi batera eta erlaxatzera etortzeko.