- Mota normala - Batez ere ilea osasuntsua da, ia zatitzen ez dena, orraztu erraz eta eguzkitsuago, eta horrek zainketa egokia adierazten du.
- lehorra - ilea mutur zatituta, nahasita, eta horrek zaildu egiten du, urratu eta hautsi egiten du. Orokorrean, zainketa desegokia ilearen egitura hondatzea da.
- gantz- Itsu koipetsua dute, hurrengo garbiketaren ondorengo denbora laburrean zikin eta leun itxura dute. Oso maiz, arrazoia da zabor-janari ugari kontsumitzea (gantz, gozo, frijitu).
- Misto mistoa - Orokorrean, ile luzea da sustraietan koipetsua eta muturretan zatitzen dena. Ile horren muturrak ez du beharrezko lubrifikatzaile kopurua jasotzen seboaren moduan eta zatitu eta hauskorra bihurtzen dira.
Shampooing: oinarrizko arauak
Garbitu zure ilea behar bezain maiz egon behar da. Freskotasuna galdu dutela ikusten baduzu, ez ezazu denbora jakin batez egon. Eguneroko hainbat estilotako produktuak erabiltzen dituzunean, egunero ilea garbitzea gomendatzen da, egoera horretan hauskortasunarekin joera handiagoa baitute. Ilea epelarekin garbitzea gomendatzen da eta zenbat eta gordinagoak izan, orduan eta ur hotzagoa izan beharko luke, baina inola ere ez hotza. Ez ezazu garbigarrien hondarrak ilean utzi.
Garbitu aurretik, orraztu behar duzu, beraz, ilea garbitu ondoren errazago orraztuko da. Ez da gomendagarria oraindik ilea oraindik bustita ilea jartzea, hobe da gutxienez haien lehortze partziala itxaron behar izatea, baina halako beharra izanez gero, orraziak erabili beharko dituzu plastikozko edo zurezko hortzekin. Gainera, ilea laburra sustraietatik orraztu behar da, eta luzea - ​​muturretatik hasita, sustraietara pixkanaka mugituz.
Zein xanpua aukeratu?
Xanpu bat erosterakoan, aukeratu zure ile motari egokitzen zaiona, irakur ezazu etiketaren gainean idatzitako guztia. Xanpua zuretzat egokia den froga ilea distira osasuntsua izango da, orrazteko erraza, obedientzia, burutasun arina, garbitasuna eta freskura sentsazioa. Xanpuarekin batera, garbiketa ere erosi beharko zenuke, ilea leunagoa izango da, batez ere garbitzeko baldintzetan ur gogorra erabiliz.
Ile folikuluen osasuna
Begira zure gorputza. Bizimodu egokia, dieta orekatua, bitaminen kontsumoa zure ilearen edertasuna eta osasuna mantentzen lagunduko du. Ilearen bitamina erabilgarrienak barazki eta fruituetan aurkitzen dira. A ziturak azenarioetan, piperretan eta kalabazan ilea galtzetik babesten du, fruitu lehorrak eta aza B bitaminetan aberatsak dira hazteko eta distira lortzeko, C bitaminak ile folikuluak elikatzen ditu. Zoritxarrez, produktu horiek guztiak sasoikoak dira eta ilea sutan jartzen hasten da, neguan lehortzen da, bitaminak modu naturalean lortzen zaila denean. Kasu honetan, hartu botika bereziak. Enpresa espezialistak bitamina eta mineral konplexuak garatu zituen. Osaera ilea berriaren hazkundea bultzatzen duten eta lehendik zeuden sustraiak indartzen dituzten 18 osagai biltzen dira.
Kontrolatu zer erortzen den ilea. 50-100 galtzea normaltzat jotzen da, gehiago galtzen baduzu - pentsatzeko arrazoi larria. Galera biziaren kausa gorputzaren estresa, lesioa edo gaixotasuna izan daitezke, botikak, desnutrizioa, kalte kimikoak eta predisposizio genetikoa hartzea.
Gizonak emakumeak baino balditismoa da. Ile-folikuluen berezitasuna dela eta, gizonezko hormonaren gehiegizko edukia da.
Eskuratu kalitatezko makillaje produktuak. Lehenik eta behin, zehaztu zure ilea: normala, koipetsua, lehorra, mistoa (sustrai koipetsuetan, muturretan lehorra). Beraien egoera faktoreen eraginpean alda daiteke: klima-aldaketa, gaixotasunak. Motaren arabera, garbitu beharreko xanpu egokia aukeratu beharko zenuke.
- Erabili xanpua eta maskarak ile normalean astean behin edo behar izanez gero.
- Ile koipetsua zaintzeak eguneroko tresna berezi batekin garbitzea dakar, astean behin garbiketa sakona egiteko xanpuarekin. Karbohidratoen kontsumo mugatua duen elikadura egokia, koipetsua eta gazia, ilea koipetsuaren zainketa integrala aipatzen da.
- Ile lehorrak mutur zatituekin arreta handiz tratatu behar dira. Arretarako produktuak silikorik gabe hidratatzeko erabiltzen dira. Saiatu zure orrazkera apaintzeko tenperatura altuen efektuak mugatzen; ahal bada, saihestu koloreztatzea eta baimentzea.
- Misto mistorako, garbitu zure ilea 2-3 egunetik behin xampuarekin ile normal edo mistoarekin, aplikatu balsak eta maskarak silikorik gabe, sustraietan aplikazioa saihestuz.
Zeure burua zehazteko arriskua baduzu, erabili Alerana.ru webguneko lineako diagnostikoak.
Ileari aireztapena eman. Perruka edo ile-pieza bat daraman etengabe, kapela eta kapel estuek odol hodiak murrizten dituzte, eta horrek ile-folikuluei ilea eskaintzea gutxitzen du. Beste faktore negatibo bat buruko azpian dagoen aireztapen zaila da: bisturiaren egoera okertzen da, sarrailak koipeztatzen dira.
Ilea kalitatezko eskuila batekin edo buruko masajeekin konbinatzeak odol zirkulazioa hobetzen lagunduko du. Esku orrazia: material naturaletatik hobe, zur eta zorrotz ez diren zurituekin. Masajea eskuila edo hatzekin ilea lerroan koroaraino. Saiatu etxean solteak izaten.
Ilea arretaz egin. Saia zaitez tenteak eta isatsak ilea luzea osatzen dutenean tentsioa mugatzen. Erabili metalezko zurtoinak eta stealth arretaz. Orrazkera estutu eta orrazteak odol hornidura larriagotzen du, ilea galtzea eta burusoiltasun goiztiarra eragiten du.
Ilearen gaixotasunak nola prebenitu
Ilearen gaixotasunak: dandruff, baldness, seborrea, ile grisa, zeharkako atala - denak dira orrazkeraren egoerarako. Seborrea scalp gaixotasuna da, dandruff hantura eta azkura dakar, emaitza beti berdina da - ile folikuluek hiltzen dira eta sarrailak erori egiten dira. Ilea erroaren egitura desberdina eta puntara hurbilago azaltzen da. Horrelako ilea sarritan lehorra, mehea da, gogorra, erraz nahastu, orraztu eta nahastuta agertzen da.
Ilearen gaixotasuna prebenitzeko eta erraz mantentzeko: jarraitu jarraibide batzuk.
1. Baztertu orbanak. Pintura erabili ondoren, zaintza gehigarria behar da. Zure ilea bizigabea eta tristea bada, orduan kolore distiratsu berri batek arazoa behin-behinean konponduko du, baina ez du gaixotasunaren kausa kenduko.
2. Mugatu estiloaren tresnen erabilera. Ilearen gaixotasuna izanez gero, tenperatura altuen efektu gehigarria lehorgailua edo arbelarekin lehortzerakoan sustraientzako eta aholkuentzat kaltegarria da. Saiatu burua lehortzen edo bero-estaldurako produktuak erabiltzen dituzunean.
3. Etxeko maskarak egin. Antza lehorra lortzeko, prestatu etxean 2 arrautza gorringo gordin eta maskara eta limoi erdi baten zukua. Aplikatu ordu erdi, eta garbitu xampurik gabe. Limoi zukuak lan bikaina egiten du kukurutxo koipetsuarekin: limoia estutu, 1: 1 uretan diluitu eta larruazala igurtzi. Garbitu ilea 20 minutu ondoren.
Zatikatutako muturretatik hartzitutako esnekiak lagunduko du. Aplikatu jogurta edo kefir ilea zehar, muturrak xurgatu, burua plastikozko itzulbiratuarekin sartu eta eskuoihal batekin isolatu. Ordubete igaro ondoren, xanpua eta garbitu limoi zukuarekin.
4. Bisita ile-espezialistak aldizka. 1-2 hilean behin, moztu muturrak ile-apaindegian, luzera hazten baduzu ere. Gaixotasuna bere kabuz ezin bada sendatu, kontsultatu trichologoa.
5. Ilea zaintzeko profesionalak erabili. Baldness Minoxidil droga gelditzen da eta horrek ile-galera modu eraginkorrean aurre egiten du. Seriean bitartekoakAleranasprayak aurkezten dira osagai aktibo horren% 2 eta% 5 edukiarekin. Tresnak sustraiak sendotzen laguntzen du, larruazalaren odol-zirkulazioa hobetzen du eta horrek indar gogor berriak haztea eragiten du.
Kaleratutako ALAERANA seriean gaixotasunak prebenitzeko ile-mota guztientzako xanpuak, maskarak eta baldarrak, arreta ematen dutenak, scalp elikatzen eta azido-base oreka mantentzen, aktibatzen ilea haztea. Produktuen osagaiak ilea indartzen duten provitaminak eta osagai naturalak ditu.
Adituen iritzia
"Zure ilearen osasunak ere ondo jaten du: ez ahaztu fruitu gehiago jaten, denok falta ditugu janari alkalinak. Edan ur gehiago (komeni da beira botiletan saltzen dena aukeratzea). Alkohola kontsumitu daiteke, baina neurriz bakarrik, noski! Eta hobe da ardo lehor gorriei lehentasuna ematea, barietate gozoak kenduta.
Bide batez, foie gras-eko maitaleek pentsatu beharko lukete, ahatearen gibela oso toxikoa denez, tamaina horretaraino "korrozionatu" egiten da, ez da modu independentean. Hori dela eta, ez erabili plater hau gehiegiz eta aldian behin detox bat eman.
Ile osasuntsua Ilearen edertasuna nola mantendu
Ilearen mozketak maiz osasuntsuagoak direla uste du eta, gainera, azkarrago hazten direla uste du. Hau mito bat besterik ez da. Ilea mozteak laburrago egiten du, etorkizuneko luzerari eragin gabe. Ilearen luzera eta lodiera potentziala haien sustraien egoeraren araberakoa da, genetikoki finkatuta dagoena eta kanpoko interferentzien araberakoa ez dena. Gainera, egia esan, ilea ezin da osasuntsu eta gaixorik egon, orokorrean bizigabeak direlako. Ilearen itxura ona larruazalaren azpian kokatutako ile folikulu osasuntsuek zehazten dute. Hortaz, ileen itxura hobetzen duen folikuluen elikadura da. Beraz, zure ilea aholkuak hondatuta ez badaude, ilea mozteko arrazoi bakarra desberdina bilatzeko nahia izan beharko litzateke.
Ilearen itxura hobetzeko arauak
Badira jarraitu beharreko arau erraz batzuk folikuluak ez kaltetzeko eta ilearen itxura hobetzeko:
- Hartu multivitaminak mineralekin egunero. Gehienetan, zure ilea zinka eta biotina behar ditu.
- Ez orraztu ilea gehiegi edo gogor orraztuarekin, folikuluek kalterik egin ez dezaten. Orraztu zure ilea behar den neurrian. Ilea eskuila natural batekin orrazi batekin orraztu daiteke.
- Erosi kalitate oneko orraziak eta ile-eskuilak, plastikozko edo metalezko labe zorrotzik gabe. Hortz zorrotzak ilea zatitzen duten arrazoi nagusietako bat da.
- Ez aurreztu osasunean; erosi kalitate oneko ile produktuak. Xanpu eta egokitzaile merke gehienetan erabiltzen diren produktu kimikoek, nahiz eta oso enpresa ezagunek egindakoak, osagai oso kaustikoak dituzte, hala nola, amonio sulfatoa, ilea eta scalp gehiegi lehortzen dituztenak, folikuluek kalte egiten duten eta ilea hauskorra bihurtzen dutenak.
- Ez itzazu ilea ile-zorroekin, gomazko bandekin eta abarrekin.
Ilea zaintzeko aholku guztiak erabilita, zure ilearen egoera ikaragarriari buruz gelditu egingo zara eta denek txundituko dituzte luxuzko ilearekin.
Zatiketa amaitzen da. Ilea zatitzen da
Ahulen ahul ahulen egitura erroetatik desberdina da. Oinarriaren geruza ezkatatsua 6-10 "adreiluz" osatuta dago, eta 2-3 horietako puntan geratzen dira. Ile honetatik eta zatitu.
Zer egin Bukaera zatitzen laguntzeko tresna bereziak (apainduak eta baleak) topatuko ditut. Ilea inguratuz, "adreiluek" kola egiten dute, estaldura ezkatatsua lodituz balitz bezala. Garbitu ilea ur hotzarekin soilik. Lehortu hazkunde norabidean.
Ilearen elektrizitate estatikoa
Orokorrean, ile lehor eta normalaren jabeak elektriko estatikoarekin daude. Artilezko txanoak errua dira, barruko aire lehorra eta etengabeko tenperatura aldaketak (izozteak gelara, eta berriro kalera).
Zer egin Elektrizitate estatikoa kentzeko, erabili aire girotuak. Aldatu egurrezko edo plastiko antistatikoko orraziekin eta eskuila ilearekin.
Dandruff-en arrazoiak
Zientzialariek frogatu dute dandruff maiz agertzen dela udaberri hasieran. Seborrea ez bezala, dandruff larruazaleko arazoekin lotzen da batez ere, ez oxigeno faltarekin (artilezko kapelak, aire girotua aire girotuaren ondorioz, bulegoko lana goizetik iluntzera - nondik atera daiteke?) drogak nahaste hormonalak, estresa, gehiegizko lana, klima-aldaketa, elikadura desorekatua (karbohidrato asko jaten ditu, koipe astunak, ongailuak) eta beste faktore batzuek eraginda.
Berriki, sendagileak eta kosmetologoak belarrak dira, bularrean bizi den Pityrosparum Ovale mikroorganismoak eraginda. Bere gehiegizko zenbatekoa azala berritzeko prozesua azkartzen da, hau da, hildako larruazaleko malutak arbuiatzea. Zelulek beren bizitza-ziklo naturala amaitu baino lehen desagertzen dira. Ez dute denbora guztiz deshidratatzeko eta elkarrekin itsasten, dandruff osatuz.
Babestu ilea izpi ultramoreetatik
Eguzkia ilea izaten ari da efektu kaltegarriak. Ile ilea bereziki kaltetuta dago. Eguzki-argiarekiko esposizio luzea lehortzen da, hauskorragoak eta trinkoagoak bihurtuz. Hori dela eta, horrelako arazoren batekin topo egiteko, gomendagarria da aire girotuak bereziak erabiltzea eta txapela eramatea.
Erosi xanpua egokia
Aukeratu xanpua Zure ile motaren beharra. Kasu honetan, produktuaren prezioak ez du batere garrantzirik. Ez da xanpua garestiak arazoa konpontzen lagunduko duenik. Azterketa ugari egin ondoren, zientzialariek ondorioztatu zuten batzuetan xanpua merkeak emaitza onena ematen duela. Gauza nagusia zera da, zure ilarako bereziki egokia dela.
Saihestu ilea kaltetzen duten orrazkerak
Hainbat orrazkera txirikordetan eta ponytailak zama larria da ilean. Ilea ez ezik, ile-folikula ere kaltetzen dute. Gainera, gogoan izan behar da ilea bustia ilea lehorra baino askoz gehiago hausten dela. Hori dela eta, ez egin orrazkera ilea hezeetan. Adituek gomendatzen dute txerriekin ibiltzea gehienez 3 hilabetez.
Ez jarraitu dieta zorrotzak
Bat-bateko pisua galtzearekin, gorputzak mantenugai garrantzitsuak galtzen ditu, hala nola:
Substantzia horien gabeziak ilea hauskorra eta argala bihurtzen du. Beraz, ez erabili dieta zorrotzetara, eta ondorioz, pisua azkar desagertzen da.
Olioak ez du belea arintzen
Askok ziur daudela dandruff itxura Larruazal lehorrarekin lotzen da eta hainbat olio aktiboki erabiltzen hasten dira. Iritzi okerra da hau. Basamortua hanturazko prozesu batekin batera doan gaixotasuna da. Tratamendua lortzeko, mediku xanpu berezi asko daude. Horiek erabili ondoren, garbitu ilea ondo. Olioak ez du kukutxoa kentzen lagunduko, ilearen itxura hondatu baizik.
Proteina-baldintzak erabili
Hainbat estilo, kizkur eta tindaketa egin ondoren, ilearen kanpoko geruza suntsitzen da. Hori dela eta, mutur zatituak agertzen dira. Ez da zaila gaur egun antzeko arazo bati aurre egitea. Nahikoa tresna berezi daude. Etengabe erabil daitezkeen proteina baldintzatzaileek mutur zatituak kentzen lagun dezakete.
Saiatu gutxiagotan orrazten
Ilea galtzea prozesu normala da. Egun batean, pertsona batek 50 - 100 ile galdu ditzake.Orokorrean, hazten utzi duten eta ile geldirik dagoen ilea erortzen hasten dira. Orrazketa maiz, ile gehiago erortzen da. Ilea galtzea ahalik eta gutxien murrizteko, orraziak erabili behar dira pilotak dauden muturretan. Gainera, ez orraztu ilea bustia.
