Ilea egiteko biotina: propietate onuragarriak, gorputzean eraginak

Bitamina gabeziak osotasunean eragiten du, itxura eragiten du. Sarritan, beharrezko substantziarik ez dagoenez, ilea sufritzen da: tristea, hautsi, erortzen da eta gaizki hazten da. Zenbait kasutan, kizkurrarekin lotutako arazoak desagertu egiten dira bitaminak hartu ondoren. Orrazkeraren edertasunaren "arduraduna" artean - Biotina edo B7 bitamina. Elikagai produktu askotan aurkitzen da, piluletan, ampolletan eta kosmetikoetan aurkitzen da. Tresnak kontraindikazio gutxi ditu, errezetarik gabe saltzen da. Behar bezala erabiltzen denean, emaitza nabarmenak erakusten ditu, berrikuspen askok erakusten duten moduan.

Biotina: erabiltzeko zantzuak eta murrizketak, bigarren mailako efektu posibleak

Biotina kapsulak hartzea pentsatzea beharrezkoa da B7 bitamina gabeziaren sintoma lokalak eta orokorrak agertzen direnean, hauek dira:

• nerbio sistemaren jarduera urratzea
• hemoglobinaren kontzentrazioan gutxitzea,
• ongizatearen hondatze orokorra, indar eta energia falta ez bakarrik prestakuntza fisikorako, baita eguneroko jardueretarako ere.

Baina biotinaren gabeziarik nabarmenena ilea eta larruazala okertzen dela adierazten da.

Beraz, Biotina hartzeko adierazpenak hauek dira:

• ile galera handitu
• kateen koipea handitzea,
• dandruff (lehorreko seborrea),
• ilea hauskorra, bizkor zatituta,
• kizkur itzalik gabeko
• larruazalaren gehiegizko lehortasuna
• azazkalen hauskortasuna,
• zahartzaroaren seinale goiztiarren agerpena.

Biotina gomendagarria da erabilera profilaktikoan erabiltzeko ilearekin tindaketa eta argia maiz.

Halaber, H bitamina duten kapsulak hartzea beharrezkoa da hainbat gaixotasun eta hesteetako mikroflora egoeran eragiten duten beste faktore batzuen aurrean. Hau antibiotikoen eta sulfonamiden erabilera luzea da. Hainbat patologia genetikok eta digestio-hodiaren muki-mintzari osotasuna eragiten dioten esku-hartze kirurgikoak dira.

Oro har, kapsuletan biotinaren dosiak eguneroko eskakizuna gainditzen du. Hau erabat segurua eta beharrezkoa da hainbat prozesu fisiologikoren defizita eta ikastaro normala betetzeko.

Biotina hartzeko ez dago ia inolako kontraindikaziorik. Kapsulen osagaietarako hipersentsibilitatearekin sendagarritasunari uko egin behar diozu. Haurdunaldian eta edoskitze garaian ere medikua kontsultatu beharko zenuke. Gainera, horrelako kasuetan, posible da ahozko agente sistemikoa biotinaren kanpoko erabilerarekin ordezkatzea maskarak edo xanpuak erabiliz.

Biotina ezaren beste arrazoi patologikorik badago, beharrezkoa da azpiko gaixotasuna tratatzea, bestela kapsulak hartzea ez da alferrikakoa izango.

Biotinak ia inoiz ez du bigarren mailako efektuak eragiten. Oso kasu bakanetan, erreakzio alergikoa (larruazaleko apurketa eta azkura) gerta daiteke. Batzuetan odol azukrearen gorabeherak izaten dira, dermatosi kroniko larriak. Ondoren medikamenduaren erabilera berehala gelditu behar da eta kontsultatu medikuari.

Tratamendu ikastaro baten ondoren, biotinak gizakiarengan duen eragina pixkanaka garatzen da. Lehenik eta behin, prozesu metabolikoak normalizatzen dira, eta nerbio sistema hobetzen da. Ondoren, larruazalaren osasuna berreskuratzen da, azazkalak indartu egiten dira. Ilearen hazkundea nabarmen azkartzen da, kizkurrak itzal natural eder bat eskuratzen du eta distira. Koipe edukiaren gehikuntzaren arazoa, galera desagerrarazten da, dandruff apurka desagertu egiten da.

Biotina kapsulak argibideetan adierazitako dosiaren arabera hartzea seborrea koipetsua eta lehorra prebenitzeko metodo fidagarrietako bat da.

Biotina: erabiltzeko jarraibideak, adierazpenen araberako erabilera arauak

Ukaezinak dira ilea sendotzeko eta hobetzeko H bitaminaren onurak. Biotina duten dosi-forma desberdinak ikusita, baina zein droga gelditu behar dut? Trikologoen arabera, hori da kizkurren egoera eta orokorrean horrelako bitaminak hartzearen kontua.

Ilea galtzea

Ile-galera handitzen da ile-folikuluaren elikadura nahikoarekin lotuta dago eta N bitaminaren gabezia larriaren sintometako bat da. Horregatik, Biotinek gomendatzen du aplikazioa modu “garbian” erabiltzea, eta ez osagai anitzeko prestaketen zati gisa.

Horretarako bitarteko hauek erakusten dira:

• ORAIN, biotina kapsulakpilula bakoitzak 1 mg B7 bitamina ditu, 5 mg-ko substantzia aktiboa duten kapsulak ere eskuragarri daude;
• Natrol, Biotin fitxa, prestaketa honetan biotinaren dosia askoz ere handiagoa da eta 10 mg-koa da, konpainiak fruta zaporeko kapsulak ere ekoizten ditu;
• Orain Elikagaiak, Biotina1 edo 5 mg H bitamina bakoitzeko kapsulak,
• Solgar biotina0,3, 5 edo 10 mg
• Mendea, Biotina, 0,8, 5, 10 mg,
• Jarrow formulak biotina5 g

Hartu sendagai horiek oharpenean adierazitako dosiaren arabera. Normalean, egunean pilula bat egiten du otorduekin. Tratamenduaren iraupena 4 eta 6 aste bitartekoa da.

Kizkurrak azkar hazteko

Behin nahi den luzera ahalik eta lasterren lortzeko, biotina ez ezik, B taldeko bitamina guztiak ere agertzen dira. Horregatik, ilearentzako osagai nutritibo, seguru eta osasunez osatutako maskara bat egitea gomendatzen dute adituek. Gainera, tresna honek ez dauka kontraindikaziorik, bigarren mailako efektuak eta edozein unetan erabil daiteke.

Maskara terapeutikoa prestatzeko, berriz, 250 ml ilea, hobeto filtratu gabeko garagardo eta 10 - 15 ml burdock olio beharko dituzu. Osagaiak nahastu egiten dira, eta nahasketa lehenik scalpetan igurtzi eta, ondoren, berdintasunez banatu kizkurretan. Ilea zelofanaz eta eskuoihal batez estalita dago, 15 eta 20 minutu utzi eta garbitu lehen ur epelarekin, eta gero xanpuarekin.

Ilea sendotzeko

Hariak sendotzeko, ile-folikuluei elikadura egokia eman behar zaie.

Horretarako, 2 egunean behin maskara bat egiten du, eta hauek ditu:

• zuritu aguakatea (2 fruitu handi), pulpa birrindua behar izango duzu,
• Biotina hutsezko likidoaren betila (kosmetika denda profesional batean eskuragarri); droga multibitamin “koktel” batekin ordezkatu daiteke. Eragina ez da okerragoa izango.
• Ezinbestekoa da olio esentziala, iparra edo pinua, geranioa, salbia, ylang-ylang-a, mandarina odol-fluxua suspertzeko hainbat motatako 3 eta 4 tanta.

Lortzen den produktua 5-7 egun arte gorde daiteke hozkailuan.

Ilean horrelako maskara eduki dezakezu 40 minutuz. Tratamendua guztira 10 prozedura dira.

Biutinarekin osagarriak diren multivitaminak

Helburu profilaktikoetarako, B7 bitamina gabezia ekiditeko, medikuek osagai anitzeko osaera duen sendagaiaren ikastaroa edatea gomendatzen dute. Ez dago zantzurik hartzerakoan zantzurik zehatzik, beraz, horrelako botikak erabiltzea beharrezkoa da denboraldi kanpoan, dietak mantenugai kopuru egokia ez duenean.

Erremedio ezagunenak eta eraginkorrenak hauek dira:

• Maxi Hair Plus herrialdearen araberamineralak, aminoazidoak, A bitaminak, C, B multzoa,
• Zenwise Health-ek ile-hazkuntzarako bitaminak, prestaketen konposizioak bitamina, zinka eta iodo konplexua ditu;
• KAL ile indarralandare jatorriko aminoazidoak, bitaminak eta substantzia biologikoki aktiboak ditu.
• Terapia Enzimatikoaren Biotin Forte, drogaren osaerak B zinkako bitamina guztiak ditu zinkoarekin konbinatuta.

Gainera, H bitamina Vitrum Beauty, Perfectil, Merz prestakinen osagaietako bat da, gure herrian hedatuagoa.

Xanpuak eta beste ile produktuak biotinarekin

Bigarren mailako efektuei beldurrik ez izateko, adibidez, haurdunaldian eta edoskitze garaian, kizkurren egoera hobetu dezakezu eta biotina gehituz balma eta xampus guztiz seguruen laguntzarekin.

Hau da, adibidez:

• Biotinarekin eta banbuarekin duen xanpua finkatuta dago Nature`s Gate-rekin,
• Mill Creek xanpua eta egokitua, efektu sakonagoa eta nabarmenagoa duena,
• Txanpu xanpua eta energia toner berninarekin eta ginseng-ekin Aubrey Organics-eko gizonentzat,
• Pura D`or-ren biotina, PP bitamina eta argan olioarekin ile-galera tratatzeko xanpua eta xurgatzailea.
• Henna eta Biotina Xanpua eta Bainugabea HB bitamina eta landare sendagarriak dituzten ostadarrak, Ortzadar Ikerketa.

Baina Biotin kapsulak hartzeak, erabiltzeko argibideek gomendatzen duten moduan, ez du emaitza egokia ekarriko bizimodua eta dieta zuzendu gabe. Dietak B7 bitamina duten elikagaiak kantitate nahian sartu behar ditu. Gainera, alkoholaren kontsumoa erabat alde batera utzi beharko zenuke. Medikuek ere gomendatzen dute hesteetako mikroflora zaharberritzea, eubiotikoak kapsulak, konponbideak, auto-prestatutako kefirrak eta abar.

Ilea lortzeko bitaminak: argibide bereziak tratamendu aldian, berrikuspenak, kostua

Botika B7 bitamina duen administrazioak ez du argibide berezirik eta kontrol medikorik behar. Hala ere, ez da konbinatu behar beste mineral eta multivitamin konplexuekin. Gainera, gaixotasun kronikoen aurrean, botika potenteak etengabe erabiltzean, gainera, medikua kontsultatu behar duzu.

Biotinaren ilea osasuna hobetzeko bitaminek arreta berezia behar dute diabetearen mellitusaren atzeko planoan erabiltzen denean, substantzia horrek karbohidratoen metabolismoan eragiten baitu, glukosa barne. H bitamina oso garrantzitsua eta erabilgarria da haurra eramatean gantzak eta proteinak trukatzeko zelulen banaketa osorako, baina prestaketa berezien zati gisa hartu behar da bakarrik (adibidez, Elevit Pronatal, 9 hilabete, haurdun dauden eta edoskitzen duten emakumeentzako Multivit).

Biotinetan oinarritutako drogen eraginkortasuna ere berrikuspen ugarik baieztatzen dute.

Rita, 42 urte

"Biotinek ileapaindegira gomendatu zidan, eta nire kosmetologoak ere droga honen onurei buruz hitz egin zidan. Zintzotasunez, pentsatu nuen emaitza ez litzatekeela multivitaminak hartzearen aurkakoa, baina Biotinen eraginak hunkitu ninduen. "Ilearen edertasunerako kapsula bereziak erosi ditut farmazia batean; orain bigarren platera edaten dut."

Marina, 35 urte

"Medikuntza amerikar dieta osagarriko gune batean agindu nuen. Pozik nago. Ilea nabarmen hobeto hasi zen, erortzeari utzi zion, estilo erraza. Ukipenerako oso zetazkoa, baina aldi berean bolumena ezin hobeto atxikitzen du. "

Eraginik onena xampuak eta maskarak erabiliz drogak konbinatuz lor daiteke, janari produktu egokiak dietan sartuz.

Horrelako fondoen kostua aldatu egiten da. Lineako atzerriko saltokietan eskatzean, H bitamina kapsulak 350 errublo balio ditu (Solgar, 100 pilula) eta 2300 errublo (kapitulu anitzeko osagaiak "Ilea eta iltze perfektuak"). Gainera, bidalketa ordaindu beharko duzu. Ilea lortzeko bitaminak Etxeko farmaziak aurki daitezke. Bere prezioa 500 eta 800 errublo bitartekoa da (Doppelgerz konpainiaren produktuak).

Zer da ilea biotina? Gabezia baten seinaleak

Biotina B7 bitamina izen arrunta da (batzuetan H bitamina deitzen dena). Ilearen, iltzeen eta azalaren osasuna, metabolismoa eta bizitasuna bermatzeko funtsezko eginkizuna du. Substantzia hau elikagaiekin gorputzean sartzen da, esate baterako, arrautzak, fruitu lehorrak, haragia, zuriak, arrainak, perretxikoak, espinakak, tomateak, soja, zerealak, patatak.

Baina tratamendu termiko luzearekin, elikagaietan bitaminen edukia nabarmen murrizten da. Dietako biotinaren gabezia konpentsatzeko, kapsulak edo estalitako pilulak hartu ditzakezu. Normalean biotina 5000 mikrogramak izaten dituzte, eguneroko arauaren% 1670 dagokio. Gainera, substantzia hori bitamina prestaketa konplexuen osaeran sartzen da.

Biotinaren gabeziaren seinale bereizgarriak hauek dira:

• akatsak prozesu metabolikoetan,
• nekea, distrakzioa,
• lotsa, insomnioa, jateko gogoa galtzea,
• apatia, depresioa,
• hauskorra, lehorra edo gehiegizko ile koipetsua, gris ilearen hasiera hasieran,
• ile-galera - substantzia erabilgarria duten ile-folikuluen elikadura txarra delako,
• azaleko mina, erupzioak,
• giharren ahultasuna
• immunitatea ahultzea,
• odol azukrea handitu
• digestio-hodietako arazoak.

Biotinaren propietateak eta onurak

Biotinaren azalaren eta ilearen dentsitatearen garrantzia zientzialarien eta gaixoen berrikuspenen txosten ugariek adierazten dute. H bitaminaren kontsumo egokia gorputz gorrien ekoizpen aktiboa eta ile-folikuluen saturazioa bermatzen du globulu gorriek oxigenoarekin. Bestalde, biotinak odolean glukosa normala mantentzen du eta, horrela, energia hornidura nahikoa bermatzen du, ilea hazteko indarra eta osasuna.
Biotina maiz edertasun bitamina deritzo, baina bere ekintza espektroa askoz ere zabalagoa da. Bitamina hau:

• prozesu fisiologikoak eta organo askoren funtzionamendu egonkorra zuzentzen laguntzen du.
• zelularen metabolismoa normalizatzen du
• glukosaren metabolismoan aktiboki parte hartzen du, hemoglobina eratzean, proteinen, gantzak eta karbohidratoen sintesian,
• nerbio sistema indartzen laguntzen du eta digestio aparatua normalizatzen du.
• Sebaceous guruinen jarduera murrizten du
• seborrea agertzea ekiditen du
• keratinaren produkzioa sustatzen du. Ilearen osagai nagusia da. Eragin negatiboei elastikotasuna, indarra eta erresistentzia ematen dizkie.
• odol-zirkulazioa hobetzen du eta, ondorioz, ilea indartu eta hobeto hazten da.

Biotina erabiltzeko adierazpenak eta kontraindikazioak

H bitamina erabiltzeko adierazpen nagusia bere gabezia akutua da. Dieta, disbiosi, alkohol, antibiotiko eta bestelako boteretsuengatik garatu daiteke.

Medikuek askotan biotina kapsuletan edo piluletan preskribatzen dute terapia konplexuaren zati gisa:

• odol glukosa narriatuta.
• nekea kronikoa, nahaste psikoemozionalak, jateko gogoa galtzea,
• larruazala, larruazala, ilea galtzea, tristura, meheketa eta narriaduraren azala;
• azala lehorra, dermatitisa.

Ilearen hazkuntzarako biotina sendagai eta prebentziorako erabili da. Horrelako drogek ezin hobeto konpentsatzen dute B7 bitaminaren gabezia gorputzean. Kasu bakoitza indibiduala da, baina normalean biotina hartzearen eragina nabaritzen da 2 hilabeteko ikastaroa gainditu ondoren.
Horrelako drogak ondo jasaten dituzte eta oso gutxitan izaten dira bigarren mailako efektuak. Biotinetan oinarritutako drogak erabiltzearen kontraindikazioa da bere osagaien intolerantzia indibiduala. Haurdun dauden emakumeei eta amari erizainak medikuei zuzendutako moduan bakarrik erabiltzea baimentzen zaie, beharrezkoa izanez gero.
Biotin 5000 mcg luzaroan erabiltzeaz eta gomendatutako dosia gainditzen baduzu, albo-efektuak gerta daitezke:

• azala lehorra, zuritu, pitzatu,
• larruazaleko gaixotasunak larriagotzea.
• dandruff itxura,
• agerpena
• odol azukrearen gehikuntza
• ile-galera, itxura okertzea.

Arazo horiek saihesteko, erabiltzeko argibideak zorrotz jarraitu behar dituzu.

Nola aplikatu biotina ilea galtzeagatik?

Biotin 5000 mikrogramak hartzeko dosia helburuaren araberakoa da. Tratamenduan zehar, paziente helduei egunero 1 kapsula (tableta) kontsumitzen zaie eta prebentziorako, dosia hiru aldiz gutxiago hartzen da. Onarpen ikastaroen errepikapenaren iraupena eta maiztasuna banan-banan esleitzen dira. Hobe da bitaminak otorduetan hartu eta urarekin edatea.
Nahiago da sendagaiaren administrazioari eta dosiari buruzko espezialista batekin kontsultatu. Lortu nahi diren emaitzak azkarrago lortzeko, ile-galeraren aurkako biotina hartu behar da masajearekin, ile leunaren zainketarekin, xanpu terapeutikoekin, maskarak eta beste zainketa produktuekin batera.

Kosmetikan biotina

Biotina bitamina eraginkorra da ilea hazteko orduan. Ilearen hazkundea estimulatzeaz gain, lodiagoak eta trinkoagoak bihurtzen ditu. Ameriketako Estatu Batuetan egin berri diren ikerketen arabera, biotinak ile-dentsitatea sustatzen du eta, gainera, lodiagoa egiten du.

Gainera, jakin zen biotina serum gisa erabil daitekeela zuzenean ilea eta scalp. Horregatik, kosmetika marka askok biotina oinarritutako ilea zaintzeko produktu ugari eskaintzen dituzte. Gehienetan ilea mehea duten pertsonei gomendatzen zaie, produktu kosmetikoen zati gisa, ilea zaintzen du, pelikula ikusezin batez inguratu eta kalteetatik babesteko.

Kosmetika marka askok distira sustatzen duten merkatuan biotinaren xanpua organikoa merkaturatzen dute. Zinkarekin konbinatuta, biotinak ile kaltetuen tratamenduan laguntzen du. Ile ilea, bizigabea eta mehe zatiak buruz ari gara. Ilea biltean, biotinak kanpoko eraginetatik babesten du, hala nola, aire beroarekin lehortzea, eguzki-argiarekiko esposizioa, etab. Gainera, biotina duten ile-produktuak koloreko ilearentzat adierazita daude. kolorea mantentzen laguntzen dute eta ilea aparteko distira ematen dute.

Zenbait ikerketek ere erakutsi dute biotinak alopezia aurka egin dezakeela eta horrek ile-galera partziala edo osoa ekar dezakeela.

Ilea tratatzeko, jadanik gomendatzen dira biotina duten ile-zainketa produktuak. Bitamina hori etxeko ile maskarak gehitzen zaio, gisa droga botila eskuragarri dago. Kasu honetan, garrantzitsua da medikua kontsultatzea tratamendua hasi aurretik, oso zaila da botikaren dosia kalkulatzea.

Biotina osagarri gisa

Gaur egun ez da ezagutzen zenbat biotina behar den ilearen hazkundea azkartzeko. Zientzialariek soilik ohartzen dute biotinak ilearen osasunean eragin positiboa duela, hau da, indartzen dituela. Biotina beharrezkoa da gantzak, karbohidratoak eta proteinak metabolizatzeko, haurdunaldian, ilearen eta iltzeen hazkuntzan, fetuaren garapen enbrioiko normalerako. Biotina eta kromoa aldi berean kontsumitzeak odol azukrea gutxitzea eragin dezake diabetesa duten pertsonentzat.

Biotinaren gabezia arraroa da, baina bere sintomak ilea mehea, ilea grisa, aurpegiko erupzioa, depresioa, nekea eta besoetan eta hanketan tinglingak izan daitezke. Biotinaren gabezia dietetan gerta daiteke pisu galera azkarrengatik, elikadura eskasagatik, eta abar. Antibiotikoak hartzeak biotinaren sintesia ere eragin dezake hesteetan zehar. Askotan, antibiotikoek hesteetako mikroflora nahasten dute, eta ondorioz, gorputzeko prozesu asko eten egiten dira. Gainera, alkohol, arrautza gordinak, kontserbatzaileak eta abar gehiegizko kontsumoak biotinaren ekoizpenean eragin dezakete.Arrautza zuriak avidina dauka, eta horrek oztopatzen du gorputzean biotinaren sintesia. Egunero arrautza zuriaren almibarretan kontsumitzeak biotinaren gabezia eragin dezake.

Biotinaren gabezia garrantzitsu bat hautematen bada, gehigarri bereziak erabiltzea gomendatzen da.

Eguneko biotinaren tasa:
• Haurrentzako: 10 eta 50 mcg / eguneko
• Helduak: 50 mcg / egunean

Biotinaren elikagai iturriak

Elikagai asko biotinan aberatsak dira, eta horregatik, bitamina hori errazagoa da elikagai-iturrietatik lortzea. Nutrizionistek ohartzen dira elikagaien bitaminak baliagarritzat jotzen direla eta, batzuetan, osagarriak eta multivitamino konplexuak eraginkortasuna saihesten dituztela. Biotinaren elikagai iturriak: sardinak, intxaurrak, txerrikia, garagardo legamia, babarrunak, sardinak, arrautzak egosita, izokina, pabanak, ale osoak, perretxikoak, gazta, gurina, aza, gibela, almendrak, mugurdiak, platanoak, etab.

Biotina funtsezkoa da zelulen hazkuntzarako. Gorputzean sartzen denean, biotinak zelularen entzimenekin erreakzionatzen du, aminoazidoak sintetizatzea ahalbidetuz. Gure ilea proteina trinko batez osatuta dago: keratina. Horregatik, biotina duten produktuak kontsumituz, ilearen hazkundea azkartzen dugu. Biotina iturri bikaina da gibela, biotina 30 mikrogramo inguru dituena. Arrautza egosia biotinan ere aberatsa da, garagardo legamia bezala.

Ile-osasunean eragin positiboa du biotinak. Kosmetikoen osagarri gisa erabil daiteke, gehigarri edo elikagai produktuetan.

B7 bitaminaren deskribapen orokorra (Biotina, H bitamina, Coesim R)

1901ean, Wildiers-ek (E. Wildiers) legamia hazteko beharrezko substantzia ezarri zuen eta "bios" deitzea proposatu zuen (greziar bizitza "hitzetik"). Forma kristalinoan, substantzia hori lehenengo aldiz isolatu zuen 1935ean F. Kogl-ek arrautza gorringotik eta proposatu zuen "biotina" izendatzea.

Biotina (B7 bitamina, H bitamina, R koentzima) uretan disolbatzeko bitamina da. Garrantzitsua da larruazalaren metabolismoarentzat (kalorizadorea). Biotina, bitamina-katalizatzaile indartsuenetarikoa izanik, nerbio sisteman eragin arautzailea duela uste da.

B7 bitaminaren propietate fisikokimikoak

B7 bitamina B. taldeko uretan disolbagarria den elementua da proteina eta koipeen metabolismoa erregulatzen duten entzimenen zati da. Jarduera handia du. Glucokinasa sintesian parte hartzen du. Hainbat entzimaren koentzima da, transkarboxilasak barne. Biotinaren parte-hartzearekin, aktibazio eta CO transferentziaren erreakzioak gauzatzen dira₂.

Biotinaren ekintza

H bitaminaren eragina gorputzean metabolismora eta karbono dioxidoa odolera transferitzeko prozesura hedatzen da. Entzimenen gainean ere jarduten du eta glukogenian zehar intsulina sustatzen du - aminoazidoak glukosaren sintesia, odol azukrearen maila berdintzen du.

Ilearen egoera hobetu nahi baduzu, arreta berezia jarri behar da erabiltzen dituzun xanpuei. Kopuru beldurgarria: xanpuzko marka ezagunen% 97an gure gorputza pozoitzen duten substantziak dira. Etiketetan arazo guztiak sortzen dituzten osagai nagusiak sodio lauryl sulfate, sodio laureth sulfate eta coco sulfate gisa izendatzen dira. Produktu kimiko horiek kizkurren egitura suntsitzen dute, ilea hauskorra bihurtzen da, elastikotasuna eta indarra galtzen dituzte, kolorea desagertzen da. Okerrena zera da: muck hori gibelean, bihotzean, biriketan, organoetan pilatzen dela eta minbizia sor dezakeela gomendatzen dizugu. Ustez gomendatzen dizugu substantzia horiek dauden funtsak ez erabiltzea. Berriki, gure erredakzioko adituek sulfato gabeko xanpuen azterketa egin zuten, eta bertan Mulsan Cosmetic-en funtsak hartu ziren lehenengo. Kosmetika natural guztietako fabrikatzaile bakarra. Produktu guztiak kalitate kontrol eta ziurtapen sistema zorrotzetan fabrikatzen dira. Mulsan.ru lineako denda ofiziala bisitatzea gomendatzen dugu. Zure kosmetikaren naturaltasuna zalantzarik izanez gero, egiaztatu iraungitze data, ez da biltegiratze urtetik gorakoa izan behar.

Egitatea: emakumeek gizonezkoek baino biotina gehiago kontsumitu behar dute, beren gorputzetan glukosaren hornidura gutxiago eta azkar kontsumitzen baita. Eta horrek, aldi berean, suminkortasuna eta depresioa eragin ditzake.

Biotina - B bitaminen lanerako konplizea: erreakzio kimikoa sustatzen du purinekin, informazio hereditarioaren eramaile dira eta garrantzitsuak dira hemoglobina eratzeko.

Biotina ilea egiteko elementu garrantzitsua da, ilearentzat Koipeen metabolismoa kontrolatuz, azalean duten edukiari eragiten dio, egitura hobetuz eta ilea edertasunari emanez. Ile gris goiztiarra ekiditen laguntzen du eta, neurri batean, ile-galera leheneratzen du. Zoritxarrez gizonezkoentzat, biotinak ezin du hormona-aldaketek eragindako burusoiltasuna gelditu.

H bitaminak haurtzaroan dermatitis seboreikoaren tratamenduan eragin positiboa izan dezake. Helduentzako, tratamendu planteamendua B bitamina eta zink guztiekin osatu behar da.

Ilea egiteko biotina

B taldeko bitamina izanik, biotinak ile-folikuluetan eragin onuragarria du. Animaliei buruzko ikerketak egin ondoren, jakin zen biotinaren gabeziak zelula zatiketaren intentsitatea murrizten duela, eta horrek, aldi berean, efektu txarra izan dezake ile folikuluetan.

Ilerako biotina oso garrantzitsua da. Bitamina hori gantz azidoen metabolismoan parte hartzen du eta, beraz, osasuna eta ilearen hazkundean duen eginkizuna handia da. Hori dela eta, epe luzera biotina ez egiteak ilearen egoera okertzea ekar dezake eta, bereziki, kasu larrietan, burusoiltasuna ere eragin dezake. Azpimarratzekoa da biotina osatzen duten sufre molekulak eta azukrea duten aminoazidoak ilea osatzen duten osagai nagusiak direla.

Biotinaren gabeziaren kausa posibleak:

• epe luzeko antibiotiko tratamendua hesteetako mikroflora suntsitzen denean. Alkoholaren gehiegikeria. Alkoholak bitaminak, mineralak eta beste mantenugai asko hesteetatik erabat xurgatzen ditu eta gabezia bat gerta daiteke.
• sulfa drogak hartuz
• biotina suntsitzen duten sufre konposatuak dituzten produktuak erabiltzea (E221 - E228),
• digestio nahastea

Zertarako erabiltzen da biotina ilea egiteko

Ilearen folikuluen funtzionamendu normala dela eta, horrek esan nahi du ile hazkundeak oxigeno asko behar duela, globulu gorriek "helmugara" hornitzen dutena. Globulu gorri hauek ezin dira prozesu honetan biotinak parte hartu gabe.

Ilea hazteko eta bere funtzio garrantzitsuenak energia hornituz, glukosa kopuru handia behar da, eta bertan elikagaiak erabiltzen diren karbohidratoak prozesatzen dira. B7 bitaminak berebiziko garrantzia du odol glukosa maila normalean kokatzeko. Intsulinaren lana estimulatzen du glukosa organoei hornitzeko eta odolean duen maila erregulatzeko.

Keratina proteina ilearen osagai nagusia da. Ingurunearen eragin kaltegarrietatik babesten ditu eta elastikotasuna bermatzen du. Egunero, gure gorputzak milaka keratina zelula sortzen ditu eta prozesu hori ezinezkoa da biotinaren parte-hartzerik gabe.

Xede prebentibo eta terapeutikoetarako, biotinaren prestaketak azalaren, iltzeen eta ilearen gaixotasunei preskribatzen dira. Bereziki, biotina ilea lehortasunarekin edo, alderantziz, gantz-edukia areagotzea, ahultasuna, ahultasuna eta ile grisaren agerpen goiztiarra, galera (alopezia osoa edo partziala) erabiltzen dira.

Hitzorduetarako adierazpenak

Biotina erabiltzeko adierazpenak:

• Mikroflora erabilgarria "oraindik" eskuratu ez duten haur jaioberriak. Itxura ikustea merezi du (ile-galera, larruazalaren hantura) eta biotina eza saihestea, haurtxoetan bat-bateko heriotza eragin dezakeena.
• Nerbio sisteman odol azukrea jaisteko eta desoreka jaisteko arazoak.
• Iltzeen (larritasuna, delaminazioa) eta ilearen gaixotasunak (meheketa, galera, egitura ahula, ile gris goiztiarra, gantz desoreka).
• Larruazaleko gaixotasunak - dermatitisa, dandruff.
• Buruko eta emozionalaren egoera, gihar ahultasuna, apatia.
• Antibiotikoen eta antisorgailuen erabilera luzea behartuta, hemodialisiarekin.
• Elikadura parenteralaren beharra.

Nola funtzionatzen du

Biotina B bitaminen konplexu handi baten parte da. Gehienak hesteetan sortzen dira. Proteinak xurgatzen laguntzen du, koipeak, karbohidratoak glukosa bihurtzen dira eta hemoglobinaren sintesian parte hartzen du.

Substantziak nerbio sisteman positiboki eragiten du, keratina ekoiztea sustatzen du - kizkur osasuntsuen elementu nagusia. Biotinak sufrea dauka, ilea, iltzeak eta larruazala erabilgarria (sebaceous guruinak erregulatzen ditu).

B7 uretan disolbatzeko bitamina da, beraz, ia ez da pilatzen gorputzean. Izakinek denbora gutxi irauten dute. Substantzia gabeziaren prebentzioa. Elikagaien ohiko kontsumoa B7.

• oloa, arroza, gari porridge,
• behi, txerri (haragia eta gibela),
• oilaskoa,
• arrautzak,
• arraina - izokina, jangarria, sardinak,
• sagarrak, bananak,
• txokolatea,
• fruitu lehorrak,
• tomatea,
• champignons, azalorea eta bestelako elikagaiak.

Aurki itzazu ilea hazteko produktuei buruz gehiago gure webgunean.

Kontuz! Bero tratamenduak B7 bitamina suntsitzen du partzialki.

Zein kasutan aplikatzen den

Biotinaren gabezia oso ohikoa da. Normalean, gabezia bat sortzen da arrazoi hauengatik:

1. Elikadura eskasa.
2. Hesteetako arazoak, mikroflora osasungarriak.
3. Nerbio sistemaren gaixotasunak.
4. Edateko kronikoa.
5. Epe luzerako antibiotikoen erabilera.
6. Odol azukre aldaketa.

B7 gabeziaren aurrean erreakzionatzen lehenetarikoa ilea da. Tarteak tristetu egiten dira, lehorrak, erori eta grisak bihurtu aurretik. Dandruff, seborrea agertzen da. Beste sintoma batzuk ahultasuna, nekea eta depresioa dira. Azala zurbila bihurtzen da. Anemia garatzen da.

H bitamina terapia erabiltzen da kasu hauetan:

• kizkur hazkunde tasaren beherakada,
• kateak galtzea,
• lehortasuna, ilea hauskorra, distira osasuntsu natural falta,
• ilea grisaren lehen zantzuak agertzea,
• mutur zatituak, dandruff,
• kolore mingarria, azala lehorra, erupzioak, ekzema,
• nekea, etengabe umore txarra.

! Garrantzitsua Biotinaren abantaila da ez duela lokalean jokatzen, modu konplexuan baizik. Ilearen hazkundearen arazoa konponduz, aldi berean, larruazalaren, azazkalen egoera hobetu dezakezu, nekea kronikoa kentzeko.

Elikagaietatik bitamina kopuru nahikoa lortzea zaila bada, drogaren dosi formak erreskatera iritsiko dira: ampoloak, kapsulak, pilulak, hautsa. B7 bitamina konplexuak eta dieta osagarriak dira: Volvit, Hepaton, Laminarin eta beste. Badira osagarriak deitzen direnak: "Biotina". Droga pakete batean - 90-100 pilulak.

Fabrikatzailearen arabera, kostua 140 errubloetatik hasten da, batez beste, 500 errublo inguru. Anpoloak banan-banan erosi daitezke, 200 errublo, hauts - 150 g errublo 10 g.

Contraindications

Drogaren kontraindikazio gutxi daude:

• intolerantzia indibiduala,
• haurdunaldia,
• Edoskitzeko,
• 14 urte arte.

Gaindosi edo hipersentsibilitatearen kasuan, nahaste gastrikoak, mikroflora nahasteak, arnasaren gabezia, alergiak edo dermatitak ikus daitezke.

Nola erabili

Pakete bat erosterakoan, ikusi zenbat biotinak pilulak edo kapsulak dituen. Prebentziorako, edertasun produktu bat hartzen da eguneko 5-10 mg-ko dosian. Normalean 1-2 pilulak izaten dira.

Tratamendurako, 12-15 mg (2 pilula edo gehiago) behar dira. Droga janariarekin hartzen da. Edan fluido ugari.

! Garrantzitsua Bitaminak preskribatzea ez da segurua. Aldez aurretik kosmetologoa edo trikologoa kontsultatzea hobe da.

Anputzietan dagoen droga mesoterapia da. Egokia da apaindegi edo apaindegi batean injektatzea. Etxean, bitamina likidoa scalp sartu igurtzi, maskarak edo xanpua gehitu.

Ilearen egoera orokorra hobetzeko, zure eskuekin egosi ditzakezu tresna hauek:

1. Arrautza eta brandy nahasketa. Gehitu 1 gorringoari 2 koilarakada brandy / vodka, landare-olioa (ezezaguna). Pour biotina ampolla 1 edukia, nahastu. Ilean aplikatu, garbitu ur epelarekin 10-15 minutu ondoren.
2. Maskara eztiarekin. Nahastu 1 koilarakada gurina, buztina kosmetikoa, eztia, limoi zukua. Gehitu 1 botila botila, gorringoa. Aplikatu kizkurretan, garbitu xanpuarekin 20 minutu ondoren.

Edertasunaren bitamina ez da forma irekian gordetzen: propietateak galtzen ditu.

Zeuk egosi dezakezu garagardo naturalaren xanpua Edalontzi aparra ilun edalontzi batean gehitu koilaratxo bat jojoba olioarekin (edo beste edozein: burdock, almendra). Ilean aplikatu, ongi igurtzi larruazalean. Garbitu 15 minutu ondoren. Artzainaren legamiak B7 dauka, beraz, efektu onuragarriak ditu kateetan. Gure webguneko garagardo hazten maskarak errezeta onenak ezagutzea gomendatzen dizugu.

Erabiltzeko beste modu bat likido bitamina gehitzea da prestatutako maskarak eta xanpua. Araua 1-2 ampoules da, kizkurren luzeraren arabera. Biotina kosmetika enpresa batzuen produktu bukatuetan ere aurki daiteke. Botiletan, poteetan, hodietan deskribapena irakurri ondoren, ilearentzako tresna egokia aurki dezakezu.

Ikastaroen iraupena hilabetekoa izaten da. 3-4 aste igaro ondoren, prozedura errepikatu edo biotina piluletan edan dezakezu berriro. Beste eskema bat 50 eguneko tratamendua da (profilaxia), 3 asteko pausa, eta gero berriro 50 egun sartzeko.

Zer nolako eragina

Jarduteko, emaitza nabarmen bat erakusteko, drogak denbora behar du. Asko egoeraren zabarkeria mailaren, gorputzaren ezaugarri indibidualen araberakoa da. 2 aste nahikoa da norbaitek itxura aldaketa positiboak ikusteko. Erabiltzaile batzuek 3. edo 4. astearen amaieran nabaritzen dute eragina.

Iritzi positiboa B7 hartu ondoren:

• ilea azkarrago hazten da. Batez ere kizkurrak tindatzen dituztenek nabaritzen dute hori,
• sokamak motelak, distiratsuak, zetazkoak bihurtzen dira.
• orrazkera itxura ona da, kolore, estiloa,
• produktuak ilea ondo egituratzen du kizkurrazi ondoren,
• kizkurrak ez erortzeko
• baratza desagertu egiten da, muturrak ez dira zatitzen,
• lortutako efektua ez da aldi baterako. Ikastaroaren ondoren gordeta,
• bolumen gehigarria agertzen da
• bitamina elikatzen da kizkurrak haurdunaldiaren ondoren,
• ilea duten arazoak prebenitzeko egokia
• Ilea suspertzen duen moduan. Ez da beharrezkoa mozketa labur bat egin beharrik, orrazkera arazoez gorde nahian (galera, ahultasun, aholku atala),
• ilea ez ezik betileak luzeagoak bihurtzen dira
• efektu atsegin gehigarriak: larruazala garbiagoa bihurtzen da, azazkalak indartsuagoak dira, ez dira bustitzen. Osasun orokorra hobetzen da.

Kontuan izan Emaitza onenak lortzeko, B7 bitamina zinka, E bitamina eta azido folikoa konbinatu daitezke.

Biotina nahiko gai da ilearen hazkundea bizkortzeko, kizkurrak lodi eta distiratsuak bihurtuz. Drogaren eraginkortasuna nabaria da arazoak seguruenik bitamina gabeziarekin lotzen direnean.

Bitamina erabiltzearen esperientzia negatiboa espero den emaitza falta da. Normalean emaitza hori gorputzak ez du B7 gabeziarik izaten. Ilea lortzeko arazoen iturria sakonago begiratzea merezi du (estresa erregularra, porrota hormonalak, etab.). Biotinarekin terapia erabiltzearen egokitasuna kasu honetan medikuak zehaztu beharko luke.

Askotan, kizkurrak berreskuratzeko, ikuspegi integratua behar da. Ilearen tratamendu egokia barrutik hasten da: dieta osasuntsu eta orekatuarekin, ohitura txarrak utziz. Orduan, askoz ere nabarmenagoa izango da biotinaren eragina, baita ilearen edertasunerako beste bide batzuk ere.

Ez zaude hazteko estimulatzaile garestiak zipriztintzeko prest, Farmazia produktu merke eta eraginkorrak erabili. Gure webguneko artikulu hauek erabilgarriak izan daitezke:

Bideo erabilgarriak

Ilea, iltzeak eta larruazala osasuntsuak izateko biotina.

Ilearen hazkundea azkartzen duten produktuak.

Argazkiak aurretik eta ondoren

Biotina tetrahidrotiofenoaren eraztun bati atxikitako imidazolezko eraztun batez osatuta dago. Tetrahidrotiofenoak azido valerianikoa duen bigarren mailako katea du. Biotinaren teoriko posibleak diren zortzi bi daude. Zortzietatik, D - (+) - biotina estereoisomeroa soilik dago naturan. Orokorrean, biotina leuzinaren, gantz-azidoen metabolismoan eta glukoneogenesiaren prozesuan parte hartzen duen kofaktorea da.

B7 bitamina, biotina edo H bitamina osagai garrantzitsuak dira larruazala, ilea eta azazkalen osasuna eta edertasuna lortzeko. B gainerako bitaminak bezala, biotina ur disolbagarria izan beharko litzateke, baina hori ez da guztiz egia. Nahiko zaila da uretan eta alkoholean disolbatzea. Hala ere, sukaldatzeko erraza da eta tenperatura altuen esposizioaren ondoren ere geratzen da. Horregatik da hain irisgarria.

Ezaugarri erabilgarriak

• Biotina forma likidoan ile-galera, burusoiltasuna edo alopezia aurre egiteko erabiltzen da, baita iltzeak eta azala hobetzeko ere. Ikerketa ugarik erakusten dutenez, biotina erabiliz bost prozedurak egin ondoren, bonbillak nola aktibatu ziren eta ilea nola agertu zen ikus daiteke.
• B7 bitaminaren osagai garrantzitsuek, esaterako, zinka, sufrea eta kaltzioa, larruazaleko gaixotasun ugariren aurka egin dezakete, hala nola psoriasia, dandruff eta likenak.

Aplikazio

Biotina berriz hornitzeko bi aukera baino ez daude. Lehena substantzia horren beharrezko dosia duten ahalik eta elikagai gehien kontsumitzea da, eta bigarrena hurbilen den farmazian gehigarri bat erostea da.

B7 bitamina hartu ondoren, bi aste igaro ondoren, ile-galera gelditzen hasten da, indartu egiten dira. Hilabete bat igaro ondoren, ilearen hazkuntza-tasa 3 cm-tan handitzen da 30 egunetan, ile berriak agertzen dira.

Hobe da biotina iturri organikoetatik ateratzea, elikagai osasuntsuak eta aberatsak kontsumituz. Azken finean, oraindik ez dago piluletan biotinaren ilea kontsumitzeko eraginkortasuna baieztatuko duen azterketarik.

Elikagai produktuak

Biotina naturan non dagoen jakin behar duzu. Dietako biotinaren gabezia saihesteko, honako hauek sartu behar dituzu:

• arrautzak,
• artoa,
• behi gibela
• itsaski
• marrubiak,
• itsas alea
• espinakak,
• azenarioak,
• azalorea,
• soja,
• ogi integrala

Biotina duten kosmetikoak ez daude beti dendan edo farmazian eskuragarri, baina bere eraginkortasuna berrikuspen positibo ugarik egiaztatu dute. Ilea lortzeko biotina likidoa garagardoaren xanpua edo hainbat maskara gehitu daitezke, edo prestatutako produktu kosmetikoa erosi dezakezu bitamina honekin.

Xanpo onenak biotinarekin:

• Lodiera eta bolumena OGX Lodi eta osoa Biotina eta Kolageno xanpua,
• "Nexxus Vitatress" biotinarekin,
• Avalon Organics-en "Biotina-B-konplexua"

Biotina duen maskara baino ez dago ilea kaltetua eta tristea sendotzeko eta indartzeko.

Biotina duten maskara onenak:

• "Kapous" maskara biotina duen ilearen hazkundea sendotzeko eta suspertzeko,
• Ilea "Periche" biotina duen ile maskara,
• Ilea hazteko "Kallos Biotin" maskara.

Ilea biotina duten bitamina eraginkorrena:

• Ile-biotina orain Elikagaiak, Biotina, 5.000 mcg, 120 Softgels,
• Ile hazkuntza biotina, 7500 mcg, 100 pilula, Puritan-en harrotasuna,
• Super Indarra Biotina Ilea, 110 kapsulak, 5000 mcg, XXI. Mendea,
• Ilea, larruazala eta iltze osasuntsuak lortzeko 5 mg Biotina, DAS gesunde PLUS-en 60 pilulak,
• Iltza eta ilea osasuntsuetarako biotina 10 mg, Natrolen 100 kapsulak.

• NUTRILITE Biotin C Plus,
• Amooi biolinoso mesoestetiko mesoestetikoak
• NV - Biotina inputetarako% 0,1 ile (BIOTIN), NeoVial.

Nola funtzionatzen du

Nutrizioaren gabeziak gorputzean kizkurrak eragiten ditu. Lehortzen dira eta erori egiten dira, bizitasuna galtzen dute, mutur zatituak. Edertasuna mantentzeko eginkizun garrantzitsua B7 bitaminak betetzen du. Honako hauek dira bere onurak:

• seborrea, psoriasia, dandruff bezalako gaixotasunak prebenitzeko tresna da.
• sebaceous guruinak arautzen ditu
• ile-folikuluen "lo" aktibatzen du,
• elastina eta kolagenoak sortzen laguntzen du
• ilea sendotzen laguntzen du
• hazkundea estimulatzen du
• erortzea eragozten du

Noiz erabili

B7 bitaminak talde honetako beste elementu batzuekin ondo erlazionatzen du, besteak beste, B5, B9, B12. Beraz, maiz konplexutan aurki daiteke. Hitzorduen adierazpenak:

• scalp lehorraren hantura eta lehortasuna
• koipea eta dandruff gehitzea,
• hauskortasuna, zurtoin tristea,
• ile grisa.

Nori kontraindikatuta dago

Bitxia da B7 bitamina hartzearen bigarren mailako efektuak agertzea. Gehienetan, elementuarekiko intolerantzia indibidualarekin soilik gertatzen dira. Larruazalean larruazala izan daiteke, urtikaria. Dosifikazio handia izan arren, ezin izango dute berreskuratu. Gutxienez ez dago ikerketek baieztatutako markarik.

Etxeko xanpua eta maskarak

Denda dendan maskarak, balma eta beste biotina produktuak erostea aukerakoa da. Etxean nahasketa eraginkorrak prestatu ditzakezu. Adibidez, bizarra duten garagardoetan oinarritutako ileentzako biotinak dituzten xanpuak egin ditzakezu, lehentasunez barietate ilunak. Edari hau bitaminetan aberatsa da, B7 barne. Bost pausoetan jokatzen dugu.

1. Garagardo ilun edalontzi bat bi koilarakada ekilore edo oliba olio nahasten dira.
2. Gehitu biotina ampolaren edukia.
3. Nahasketa sustraietan aplikatzen da eta astiro-astiro masajatu.
4. 15 minutuz gelditzen gara.
5. Garbitu ur epelarekin.

Folk kosmetologiaren zaleek sukaldariak eta maskarak erabil ditzakete. Konposatu naturalak biotinaz aberasten ditugu. Errezetak mahaian ikusten ditugu.

Taula - B7 bitamina duten etxeko ile-maskarak errezetak

Beste aplikazio batzuk

Etxean, H bitamina erabiltzen dugu gure prestaketaren maskarak bakarrik. Dendako produktu arruntetara gehitu daiteke. Erabili aurretik, likidoa edo hautsa diluitzen dugu, argibideen arabera. Gomendioak arretaz irakurri ditugu eta ziurtatu bitamina kosmetika profesionalen osagai jakin batzuekin konbinatu daitekeela. Proposatutakoaz gain, bitamina erabiltzeko hiru aukera daude gutxienez.

1. Masaje. Aplikatu behatzetan biotina likido kopuru txikia. 30 minutuz, masajea burua. Horren ondoren, produktua berehala garbitu edo 20 minutuz utzi dezakegu, burua berotzeko dutxa eta eskuoihal batekin.
2. Aholkuak zaindu. Ilea duten ile B7 bitaminak muturrei aurre egiteko borrokan laguntzen du. Buru garbiketa bakoitzaren ondoren, aplikatu produktuaren zati txiki bat heze edo lehortutako hariztietan. Ez garbitu.
3. Sprinkle. Sartu iragazitako ura atomizatzailean eta gehitu agentearen ampolla bat. Ilea biotina erabil dezakegu tabletan. Aurretik ehotzen ditugu hautsa egiteko. Astindu nahasketa ondo disolbatu arte. Ilea behin edo bi aldiz ureztatzen dugu aldiro. Prozedura kopurua neguan eta udaberrian handitzen dugu, alopeziarekin, kareak batez ere karga gehigarria behar dutenean.

Gomendio osagarriak

Gainerako drogekin gertatzen den bezala, gaizki erabiltzen den "edertasun bitamina" eraginkorra eta alferrikakoa izango da. Foroetan edertasunek utzitako ilearentzako biotinaren inguruko berrikuspenak aztertu ondoren, sei aholku nabarmendu ditugu.

1. Barrutik elikatzen gara. Maskarak egiten ditugu, janari jakin batzuk jaten ditugu - horiek ez dira dauden neurri guztiak. Ilearen hazkuntzarako biotina har dezakezu farmazia drogen zati gisa. Bitamina banan-banan edo konplexu batean erosten dugu. Hori egiten dugu medikuarekin adostuta soilik. Bi dosi, tratamendu erregimena aginduko dio. Gorputzerako beharrezkoak diren beste bitamina eta mineral batzuk biltzen lagunduko du.
2. Apaindegira joaten gara. Mesoterapia aukeratzen dugu. Prozeduran zehar, kosmetologoak injekzioak egiten ditu bisturian. Metodoak ilea indartzen laguntzen du, hauen hazkuntza estimulatzen du. Mesoterapiarako, bitaminak ez ezik, aminoazidoak ere hartzen dira. Injekzioen osaera banan-banan hautatzen da.
3. Isolatzen dugu. Tresna askoz ere eraginkorragoa da berotzen bada. Tenperatura handitzeak ilean barneratzea azkarrago uzten du. Hori dela eta, burua polietilenaz estalita duen eskuoihal batekin beti isolatzen saiatzen gara. Txaparik ez badago, orduan plastikozko poltsa arrunt batek egingo du, baina inongo inskripziorik edo argazkirik gabe.
4. Presarik ez. Ziurtatu maskarak eusten jarraibideetan agindutakoa. Gauza bera gertatzen da ampolletan.
5. Behar bezala gordeta. Bitamina edozein duen gaitasuna edozein dela ere, mantendu leku fresko batean. Produktua ez da eguzki-argiaren eraginpean egon behar. Prest dauden nahasketak erabiltzen ditugu berehala eta ez ditugu gordetzen.
6. Kontraindikazioak aintzat hartzen ditugu. Nahiz eta kasu gehienetan erremedioak ez duen kalterik egin, haren harrera kontrolatzen da. Mediku bat bisitatzen eta kontsultatzen dugu.

Ilea transplantetan ere erabiltzen da biotina. Prozeduraren ondoren agindutakoa da. Elementuak transplantatutako kateen aldi baterako galera murrizten du. Azkarrago hazten laguntzen die. Dosierra banan-banan hautatzen da. Ilea lortzeko biotina bitamina gaixoak hartzen du bere formarik garbienean. Ampilotik edo tabletatik likidoa izan daiteke.

Berrikuspenak: "Ilea bang batekin hazten da eta kolorea distiratsuagoa bihurtzen da"

Duela gutxi, estresa ilea igotzen hasi zen. Probak normalak ziren, baina medikuak gomendatu zuen B bitamina-konplexua edatea. Ez dut hesteekin arazorik, elikadura osasuntsua eta orekatua da. Interneten igo, irakurri .... Jendearen aukera beldurgarri eta okerrak ez dira niretzat (IMHO hutsa da, ez dut nire iritzia inori inposatzen).

Laburbilduz:
- Bitamina konplexu bat edaten nuen hilean.
- Shampoo-conditioner maskara aldatu nuen MoltoBene Marine Grace (serie hau galeraren aurkakoa da batez ere, baina marka orokorrean ona da).
- Soliton laser orrazia erosi eta erregularki erabili nuen (fabrikatzailearen prezioa bitartekari saltzaileek baino 1,5-2 aldiz txikiagoa da).
Bi hilabete beranduago, ilea ia erori ez zenean, hobe da gezurretan aritzea eta "azpiko larrua" agertu zen.

Urtean behin biotina hartzen dut eta nire buruan egiaztatu dudala uste dut, ilea kolpe batez hazten da eta ilearen kolorea distiratsuagoa da! aberastasuna eta distira gehitzen dio bertako pigmentuari! eta edozer esaten duenak, ilea hazteak beragandik bakarrik ikusten du eragina! Xampuekin bitaminak dituzten eszeptikoa naiz, ez dut ulertzen nork sinesten duen honetan, xanpua funtzio bakarra da garbitzea!

Ilea hazteko biotina

Dakizuen bezala, garagardoak B bitamina ugari ditu, eta berarekin maskara sinpleenak hazkuntza nabarmen hobetu dezake:

• Pour 2 tbsp garagardo ilun edalontzi batean. l. burdock oil
• Hezetu soluzioaren sustraiak eta ilea, utzi beratzen ordu laurden batez,
• Garbitu ur epelarekin.

Ilea sendotzeko biotina

Ahuldu kizkurrak osatzeko egitura eta sustraiak sendotzeko beste erremedio natural bat erabiltzen da:

• Ehotu aguakatearen pulpa (3 pieza), gehitu 2 tbsp. l. aguakate olioa, biotina botila eta 5 erramu, ylang-ylang eta izpiliku esterrak,
• Irabia ezazu irabiagailuaren batekin, jarri ontzi batean, gorde hozkailuan astebete gehiagotan,
• Aplikatu ilea 2 egunez behin, eduki ordu erdiz eta garbitu ur arruntekin.

Biotina duten bitaminak Ilerako

KWC konposatu multivitamin japoniarrak osasunerako hainbat substantzia garrantzitsu ditu: bitaminak A, B, C, D, E eta K2, eta honako kasu hauetan gomendatzen da:

• Erortzean,
• Seboreheko dermatitarekin,
• Hazkunde motelarekin.

Hartu droga bi aldiz egunean 1 tablet.