Ile koipetsua - ilea koipeztatua handitu da, scalp guruinen gehiegizko jarduera dela eta. Maiz shampooing arren, ilea koipetsua itxura koipetsua, koipetsua, zikinkorra eta are zikina da, elkarrekin bereizten kateetan, ez mantendu estiloa. Ile koipetsuaren arazoari irtenbidea emateko ikuspegi profesionala behar da. Tikologo, endokrinologo, gastroenterologo espezialista baten inplikazioarekin. Ile koipetsuaren zainketa integrala xanpu eta lozio bereziak erabiltzea da, neurri terapeutikoak (mesoterapia, desmontalizazioa, maskarak, seroak, fito-bildumak eta abar aplikatzea).
Ile koipetsuaren arrazoiak
Ile koipetsuaren gehikuntzaren oinarria seboaren gehiegizko eraketa da. Normalean, sebaceous guruinen sekrezioak film hidrolipidiko mehea eratzen du bisturian babes funtzioa betetzen duen eta ilea gehiegizko larruazala babesten duen. Ur-lipidoen film batek larruazala hezetasuna galtzea ekartzen du, erradiazio ultramoreen eta zikinkeriaren partikulen barneratzea eta bakterio kaltegarriak biderkatzea. Sebaceous guruinen kopurua eta jarduera genetikoki programatuta daude, beraz, irteera ilea egokia eta ilea koipetsua zaintzeko eguneroko arreta egokia aukeratzea da. Gainera, elikagaiek, hormonek eta bestelako faktoreek eragina dute ilearen baldintzan.
Normalean, ile koipetsuak nerabezaroan nerabezarora bihurtzen dira. Hori gertatzen da gorputzean aldaketa hormonalen aldian, testosterona ekoizpena handitzen dela eta sebaceous guruinen sentsibilitatea handitzen dela. Aldaketa hormonal horiekin lotzen da larru koipetsua, ile koipetsua eta nerabeen aknea bezalako arazoen itxura. Gainera, ilea koipetsuagoa izan daiteke estresaren, haurdunaldiaren, menopausiaren eta abarren ondorioz.
Sebaceous guruinen gehiegizko jarduera estimulatzen da janari pikantea eta ozpina, sodas, gantz-janariak, janari azkarrak, alkohola eta zenbait botika erabiliz. Ile koipetsua ez da larruazala ondo zainduz (olio elikagarriak igurtzi eta maskara koipetsuak aplikatuz), material sintetikoz egindako kapelak janzten dituzte. Ilearen egoerari dagokionez, guruin endokrinoen, tratamendu gastrointestinalaren eta nerbio-sistemaren disfuntzioa nabarmen islatzen da.
Ile koipetsua agertzeko beste arrazoi bat derbitis seboreikoa da, zeinak sebumaren askapenean ez ezik, bere kalitatean ere aldaketarik baitute. Egoera patologiko hau larruazalean agertzen diren onddo lipofilikoetako legamiek sortutakoa da, eta olio koipetsuaren presentzia, azkura larria, bisturiak urratu eta ilea galtzea da.
Ile moten ezaugarriak
Ile arruntak itxura osasuntsu eta erakargarria du, distira distiratsua, elastikotasuna eta ehundura zetaz bereizten dira. Ilea apaintzeko modu erraza da eta luze mantentzen da orrazkera. Kalitate horiek guztiak ilea normaletan mantentzen dira garbitu ondoren hainbat egunetan.
Ile lehorrak tristea eta bizia du. Orraztu eta konpondu zailak dira garbitu ondoren, baina erraz nahastu eta zatitzen dira puntetan. Ile lehorra garbitu ondoren, buztanaren estutasun sentsazioa gertatzen da normalean. Hala ere, ilea lehorra ez da zikin denbora luzez eta koipeztatu egiten da garbitu ondorengo 7. egunaren amaieran.
Ile koipetsuaren seinale tipikoak areagotu egiten dira, distiratsua eta koipetsua distiratsua. Ilea garbitu eta ordu gutxira, halako ilea itsatsi egiten da kate bereizietan, bihurria bihurtzen da eta ez du apainketa mantentzen. Ile koipetsuak berehala hauts partikulak adsortzen ditu, usain substantziak xurgatzen ditu eta, beraz, zikin itxura du, usain desatsegina haietatik etor daiteke. Ile koipetsua maiz izaten da beste arazo batzuekin batera - dandruff, gehiegizko ile-galera. Beroak, hezetasun altuak eta beste fenomeno atmosferikoek ilea koipeztatua areagotzen dute. Gehienetan, ile koipetsua larru koipetsuarekin konbinatzen da. Orokorrean, ikuspegi estetiko batetik, ilea koipetsua oso ikusgarria da. Mota mistoko ilea, orokorrean, luzea da: ez dira koipez estalita luzera osoan, horregatik sustrai koipetsuak eta zatitutako mutur lehorrak dituzte.
Ile koipetsuak zaintzeko ezaugarriak
Ile koipetsuak nola zaindu hitz egin aurretik, ile mota hau "ez zaiola gustatzen" irudikatu behar duzu. Beraz, sebum sekrezioa handituta, ez da gomendagarria ilea ur beroarekin garbitzea, burua masifikatzea (scalp), ilea sarritan eskuila jartzea, ile-lehorgailua eta tanga beroak erabiltzea, ilea apaintzeko gelak eta argizariak erabili, txirikorda estutu, jantzi metalezko buruak, izan ere. ekintza horiek seboaren eraketa estimulatzen dute. Gainera, hobe da ile koipetsuaren jabeek kizkur luzeak eta estilo konplexuak alde batera uztea orrazkera motz baten alde.
Ile koipetsua murrizteak dieta aldatzen laguntzen du, ohitura txarrak arbuiatzea, bitamina mineral konplexuak eta dieta osagarriak, ilea zaintzeko produktuen aukeraketa egokia da. Kasu guztietan, ile koipetsuaren tratamendua trikologoaren bisita eta ilearen eta bisturiaren egoeraren diagnostiko informatikoa hasi beharko lirateke. Ilearen analisi espektrala. Ile koipetsuaren gehikuntzaren kausa barneko organoen funtzionamendu okerrenean baldin badago, medikuak beste espezialistak (endokrinologoa, gastroenterologoa, ginekologoa-endokrinologoa), azterketa osagarriak (odol analisi biokimikoa, hormona maila, sabeleko organoen ultrasoinuak eta abar) gomendatu dezake.
Trikologo espezialista batek ilea koipetsua tratatzeko lerro terapeutikoa aukeratzen lagunduko dizu; horri esker, guruin sebaceoak erregulatu eta bisturiaren oreka hidrolipidikoa normala mantentzen lagunduko dizu. Eguneroko zainketan eraginik onena lortzeko, serie bereko hainbat produktu erabiltzea gomendatzen da, adibidez, maskara, xanpua, lozioa, koipetsua ilea egiteko. Ile koipetsuak garbitzeko maiztasun posibleari buruzko hainbat ikuspuntu daude. Zenbait adituk argudiatzen dute maiz garbitzea ez dela murrizten, baizik eta sebearen sekrezioa hobetzen duela eta beste batzuek uste dute ilea koipetsua zikin bihurtzen den neurrian garbitu behar dela. Nolanahi ere, hobe da goizean ile koipetsuak garbitzea, gauez sebaceous guruinek modu intentsiboenean lan egiten baitute. Xanpua bi aldiz aplikatu behar da, ilea ondo urez epeldu (baina ez bero). Ile koipetsua lehortzen da naturalki ile-lehorgailurik gabe.
Garbitu ilea garbitu belar dekorazioekin eta infusioekin edo igurtzi ezkutuan. Scalp koipetsua erabilgarria duten sendagai landareak, besteak beste, coltsfoot, kalamua, aloe, ortiga, salbia, haritz azala eta zaldi-ila artean daude. Ile koipetsuentzako ohiko erremedio herrikoia kefir, jogurt eta esne gariarekin garbitzea da. Ile koipetsua baduzu, bergamota, arrosa, menta eta zitrikoen olio ezinbestekoa gehitu dezakezu xanpua edo uretan garbitu. Buztinez eta kolorerik gabeko hennaz osatutako larruarentzako maskarak efektu adsorbatzaile eta seboregulatzaile onak dituzte.
Ilearen zainketa eta tratamendu profesionala apaindegi batean egin daitezke kosmetika medikoak erabiliz - ampolak, maskarak edo produktu konplexuak. Ile koipetsua lortzeko irtenbide aproposa luzera motza edo ertaina da, eta difusore batekin apainduko dira mousses, spray finkatzaileak edo ilea sustraietatik altxatzen duen perm argia. Ile koipetsua tindatzea ez dago debekatuta. Ilea tratatzeko eta leheneratzeko prozedurek, trikologo batek burututa, ozono terapia, mesoterapia, scalp plasmolifting, krioterapia, darsonvalization, scalp, zuritu, "laser dutxa", etab.
Ile koipetsuaren gehikuntzaren arazoa planteamendu integratuarekin soilik konpondu daiteke, besteak beste, kausa endogenoak ezabatzea eta sebaceous guruinen funtzionamendu egokia, etxeko ilea zaintzeko eskumena eta tratamendu profesionala barne.
Zergatik ilea azkar zikintzen da
Lehenik eta behin, arazo honen zergatiei lotutako mito guztiak suntsitu nahi ditut. Ile koipetsua arazo genetikoa da.. Sebaumaren guruinek, buruan kokatuta daudenak, sebumaren askapena kontrolatzen dute.
Ilea koipetsua azkar bihurtzen duen arrazoia guruin hauen gehiegizko jarduera da. Baina ulertu behar duzu bere lanaren ondorioz sekretu sekretuak babes geruza mehea sortzen duela. Halaber, hezetasuna mantentzen laguntzen du eta larruazala lehortzea eragozten du.
Sarritan, sebaceous guruinen lanaren etenak nerabezarora gertatzen dira, hau da, nerabezarora.
Oso maiz, ilea oso azkar zikintzen hasten da nerabezarora
Epe horretan, testosterona ekoizpen aktiboa dago, sebaceous guruinen funtzionamenduari eragiten diona.
Ilea azkar zikin bihurtzen den arrazoia pankrea ez da ondo funtzionatzen delako. Eta hori desnutrizioaren ondorioz gerta daiteke, batez ere janari koipetsuak, frijituak, ketuak eta erdi bukatuak jaten badituzu. Hemen ere alkohol kontsumoa egotz daiteke.
Zer egin ilea oso zikin badago
Hori dela eta, ilea azkar koipetsua bihurtzen bada, espezialisten laguntza behar da. Azken finean, arrazoiak askotarikoak izan daitezke, eta soilik esperientziadun medikuek ulertu ditzakete. Trikologoa espezialista behar da, ilea azkar koipetsua eta erortzen bada kontsultatu behar dena. Hasierako azterketa egin ondoren, gastroenterologo bat kontsultatu eta beharrezko probak egin beharko dituzu. Eta hori guztia bakarrik egin ondoren, tratamendu metodoaz hitz egin dezakegu.
Ez ezazu irteera trichologora bidaiatzeko, kizkurretan dagoen mintz koipetsuak bakterioak eta infekzioak hazi ditzakeelako. Hain zuzen ere, dermatitisa, ekzema eta baita gaixotasun infekziosoak ere.
Trikologo baten derrigorrezko kontsulta beharrezkoa da gehiegizko ile koipetsuaren zergatia jakiteko
Ilea zaintzeko olioa Erroetan eta lehortu muturretan
Ile osasuntsuaren arazoa konpontzeko etxean ez da funtzionatzen. Esan bezala, merezi du espezialista batekin harremanetan jartzea, eta, horretarako, hainbat proba eta diagnostiko egin ondoren, zainketa-gune berezi bat preskribatuko du.
Baina ilea buru hori zaintzeko arau orokor ugari daude:
- kizkurrak tratatzeko beroari uko egin, hau da lehorgailu batekin lehortzea, burdina eta plakak erabiltzea;
- Saihestu produktu koipetsuak
- burua azkar zikintzen bada ere, ez garbitu ilea egunero.
- Adituen ustez, hiru edo lau egunean behin ilea garbitzea ezin hobea da.
Ile koipetsuaren jabeak astean 3-4 aldiz garbitu behar dira
- aplikatu ile tratamendu osagarriak (balsamak, maskarak, sprayak),
- sarritan, barbakoa erabili eta ilea orraztu.
Ilea garbitzeko
Ez da soberakoa folk erremedioetara jotzea. Adibidez, garbitu ilea chamomile, hypericum, coltsfoot dekorazio batekin. Zure burua azkar zikintzen bada, gatzak garbitzeko azala saiatu dezakezu. Horretarako, itsasoko gatz lodia eskuratu, eta behin kizkurrak gatz kantitate txikiarekin garbitu aurretik, igurtzi scalp. Prozedura honek larruazaleko geruza keratinosoa kanporatzen lagunduko du eta, beraz, gantza jariatzea normalizatuko da.
Txapela garbitzeko itsasoko gatz lodiarekin
Burua azkar zikintzen al da eta ilea itxura galtzen al du? Berdin dio, aukeratu orrazkerak bolumena izango duen. Horrelako irtenbide batek ile koipetsuak ikusmenean ezkutatzen lagunduko du.
Berrikusi zure dieta. Denbora batez, mugi zaitez janari koipetsuak, frijituak eta ketuak jatera. Jan barazki, fruta gehiago, edan ura.
Saia zaitez txanoak jantzi, sauna "sauna" baten efektua sortzen baitute eta horrek, aldi berean, tenperatura igo egiten du. Eta, ondorioz, sebumaren azkartze produkzioa.
Zergatik ilea koipetsua da osasun arazoak dituzten pertsonetan
Arazoa ohikoa da emakumezkoen eta gizonezkoen kasuan, sebazeo-guruinek modu hobetu batean funtzionatzen baitute, aholkuek lehortzea eta hezetasuna atxikitzeko. Zirkulu zakarra bihurtzen da, muturretako lehortasuna baitago sebaceous guruinen lana hobetzea eragiten duena.
Sebum gehiegizkoa sorrarazten duten osasun arazoak:
- Desoreka hormonalak. Hilekoaren aurretik emakumezkoetan edo emakumezkoetan behatu daiteke. Nerabeentzat, aurpegi eta ilea koipetsuak egiazko proba bihur daitezke, izan ere, konplexuak akats kosmetiko batekin batera sortzen dira. Endomeriosi eta obulutegi anitzeko larruak dituzten emakumeek ere larruazaleko gaixotasunak izaten dituzte. Horren arrazoia gizonezko hormonen gehiegizko ekoizpena da. Aurpegiko gehiegizko ilearen hazkundea eta sebum asko askatzea eragiten dute.
Antisorgailuak hartzea. Antisorgailu hormonal modernoek dosi baxuak dira, eta gehienetan larruazaleko arazoak dituzten emakumeei preskribatzen zaizkie. Sarritan, aknea eta akne rash-arazoak dituzten neskek, epidermisa duten arazoak desagertu egiten dira antisorgailuak hartu ondoren. Baina kasu bakanetan, hormonek gehiegizko ilea sor dezakete.
Nahaste metabolikoa. Normalean gibeleko eta digestio-sistemarekin arazoak izaten dira. Disbiosi horrekin, elikagaien mantenugaien zati bat ez da xurgatzen hesteetan, eta horrek kizkurrak lehortzea eragiten du. Hori dela eta, ilea azkar koipetsua bihurtzen da. Diabetesa duten pertsonen kasuan, ilea askotan koipeztatua eta ezabatua da. Ilea duten arazoak tiroideko gaitzak dituzten pertsonetan ere antzematen dira.
seborrhea. Gaixotasun honekin, larruazala askotan zuritzen da buruan ez ezik aurpegian ere. Sebaceous guruinek lehortasuna kentzen saiatzen dira. Horrenbestez, zure arropetan dandruff zatiekin batera, izotzetan eraztutako kizkurrak aurkituko dituzu.
Zergatik ilea koipeztatzen da gaizki mantentzen denean
Sarritan untidy ilea ez da inolaz ere lotzen barneko organoen gaixotasunekin. Normalean, bere andrea zakarkeriaren egoera ikaragarriaren errua da.
Ilearen zainketan, erro koipetsuak sorrarazten dituzte.
- Orrazketa maiz. Egun osoan zehar kizkurrak orrazten dituzun bitartean, sebotik sustraiak luzatzen dituzu ilearen gainazal osoan zehar. Gainera, bisturiaren masaje etengabeak sebaceous guruinen lana hobetzea eragiten du. Zure kizkurrak nahastuta badaude eta izozkietan erretzen badira, orraztu erditik hasita. Hartu ilea zure eskuetan eta orrazi muturretan orraztu. Beraz, ez duzu scalp ukituko.
Maiz tindaketa eta kolpe lehortzea. Instalazioan aire beroa erabiltzeak hezetasuna lurruntzea eragingo du. Horrenbestez, gorputzak ur galtzea jasaten saiatzen da eta koipe asko askatzen du.
Estresa eta depresioa. Izaera psikologikoa duten arazoekin, adrenalina odolean askatzen da, eta hori da sebaceous guruinak aktibatzeko arrazoia.
Balmak eta maskarak kantitate handietan erabiltzea. Askotan, balsamoa erabiltzen duten emakumeek aholkuetan ez ezik, sustraietan ere aplikatzen dute. Horrek ez du merezi.Behar bezala zaindu produktu txiki bat palmondoan eta igurtzi hatz artean. Horren ondoren, orraztu hatzak ilea zeharkatuz, erditik hasita. Ez ukitu sustraiak.
Ile koipetsuaren tratamenduaren ezaugarriak
Arazoa botiken bidez edo metodo alternatiboak erabiliz lor dezakezu. Barneko organoen gaixotasunen aurrean, produktu kosmetiko guztiak alferrikakoak izango dira. Hasieran, saiatu zure dieta egokitzen. Elikagai koipetsuak eta gozokiak ezabatu. Eguneroko dietan fruta eta barazki freskoen kopurua handitu.
Arazoa zehazten dugu
Lokarriak sebaceous ezaugarri bat bonbilla ondoan kokatutako sebaceous guruinen lan aktiboa da. Guruinek sebuma ekoizten dute, kizkur osasuntsuetarako. Guruinen jariatzeak etengabe garbitzen ditu folikuluak kutsaduraz, babesten eta elikatzen ditu ilearen ardatza.
Sebaceous guruinen ondorioz kizkurrak distira eta elastikotasuna lortzen ditu. Baina prosek beti dituzte kontra. Askotan, ile-guruinek aktiboki lan egiten dute eta horrek gehiegizko seboak buztanaren bulboak eta poroak estutzea eragiten du. Zorigaiztoko eraztunek ez dute oxigeno, elikadura, hezetasunik eta gatzik jasotzen.
Ohartzen da ilun ilunek koipea eta koipea agertzeko joera handiagoa dutela. Ile zuzen eta mehea hobea da, xurgatu azkarrago sebioa, koipetsua bihurtuz. Kizkurrak eta ondulatuak gantzarekiko erresistenteak dira.
Egoera zuzentzen ez bada, seborrea garatzen da, kutsu oparoa agertzen da. Sarrailatu sarrailak meheak dira, oso azkura eta erortzen dira sorta handietan. Trichologoek patologia horri "hiperseborrea" deitzen diote. Trikologian, ilea koipetsua bi motatan banatzen da. Nola zehazten da "gaixorik" dagoen ilea:
- Greasy. Kizkur itxura ilea, koipeztatua eta ile distiratsua da.
- Konbinatua. Gantz edukia sustraietan antzematen da, eta zurtoinen puntak lehorrak dira.
Kizkurrak oso osasungarriak diren ala ez zehazteko, begiratu. Ilea koipe bizkorrerako joerak ezaugarri hauek ditu.
- Shampooing hasi eta 3-4 ordu geroago, larruazalean koipea agertzen da ilearen azpian.
- Ileak elkarrekin lotzen hasten dira saskirik gabeko sarrailetan.
- Usain desatsegina nabaritzen da iletik, zikinkeria, hildako zelulak, hautsa eta koipearen partikulak pilatzeak eraginda.
- Orrazkera ezegonkorra da. Nahiz eta estetikako produktu iraunkorrak erabili, ilarak ez du bere forma mantentzen.
- Bularraldean ezkata eta ilea daude.
- Kizkurrak argaldu eta erortzen dira.
Ilea itxura osasuntsu batera itzultzeko, ile motak kontuan hartu behar dituzu eta zainketa metodo egokiak aukeratu. Gaizki aukeratutako fondoek egoera okertzen dute. Kizkurrak kontroletik kanpo deitzeko, guruinen jarduera altua zergatik dagoen jakin behar duzu.
Ile koipetsuaren errudunak
Ile koipetsu sarrailak normalean nerabezaroan bihurtzen dira. Hormonal hondoan egindako aldaketek, gorputz osoa berreraikitzen dutenean, testosterona maila handitzen dute. Hormona honek guruinen lanari eragiten dio, haien jarduera hobetuz. Hori dela eta, nerabeek aknea, ilea koipeztatzen dute, dandruff. Sekrezioko guruinen lanetan eragina dute beste faktore batzuek.
Gaixotasunak
Ilearen egoera osasunaren araberakoa da zuzenean. Kizkurrak berehala erantzuten du barruko organoen arazoei egitura eta itxura aldaketarekin. Barneko organoen gaixotasunak koipe handien kausa ohikoak dira.
Disfuntzio endokrinoa. Sistema endokrinoak tiroideoa, ugalketa eta pankrea, hipofiziak eta guruin adrenalak hartzen ditu. Organo horiek paper garrantzitsua dute gorputzaren bizitzan. Odolean eta linfetan sartzen diren hormonak sortzen dituzte.
Hormonek zelula ehunaren jarduera, organoen hazkuntza eta garapena, gizakien ugalketa prozesuak eta ingurunearen aldaketetara egokitzen dira.
Hormonen produkzioa urratuz gero, haien desestabilizazioa eta oreka naturalaren huts egiteak, gorputzaren zahartze goiztiarra, gaixotasunak garatzea eta organo guztien funtzionamendua okertzea dakar. Ilearen egoera ere asaldatzen da, sebo ekoizpena gehiegizkoa gertatzen da.
Arazo gastrointestinala. Kizkurren osasuna, haien gantz edukiak digestio-sistemari eragiten dio. Koipe bizkorra, ile galera eta mina paroxistikoa sabeleko barrunbean gaixotasun gastrointestinalaren sintomak dira. Hurrengo arazoek kizkur koipeztagarriak ekartzen dituzte:
- Dysbacteriosis. Hodi gastrointestinalaren mikroflora normala urratzea. Gaixotasun horren garapenarekin batera, mikrobio onuragarriak hiltzen dira. Gorputzak babes hesi bat du, toxinak kantitate handietan sartzen dira odolean eta gorputzean zehar eramaten dira. Ile-folikuluetara iristean, toxinek lana okertzen dute. Kizkurrak meheagoak dira, meheagoak, azkarrago gazitu egiten dira eta erori egiten dira.
- Gaiztoaren gaixotasuna, pankreatita. Hilarriaren, harea eta pankrearen hantura hanturazko hodiak eratzean, gorputzak mantenugaiak eta bitaminak falta ditu. Elikadura faltagatik, ile folikuluek normaltasunez jarduten dute. Emaitza sebumaren gehiegizko jariatzea da eta kizkur gantz bizkorra.
- Hesteetako sindromea narritagarria. Gorputzak bitamina falta sumatzen du hesteetako nahaste funtzional baten aurrean.
- Gibeleko gaixotasuna. Gibeleko organoa toxinen aurkako oztopo nagusia da gorputzeko organoetan. Gibelean arazoak izanez gero, barneko ehun / organo guztiak intoxikatu egiten dira (pozoituta) gainbehera dauden produktuekin. Gorputzak intoxikazioari aurre egiteko indar guztiak zuzentzen ditu, oxigeno eta nutrienteen hornidura organo periferikoei kenduz. Ilea, osasunerako substantzia garrantzitsurik ez duena, gero eta meheagoa eta azkarrago saturatzen da sebumarekin.
Nerbio sistemaren nahasteak. Estresak, nekea kronikoa, erasoak, depresio luzea negatiboki eragiten dute sebaceous guruinen funtzionamendu normalean. Nerbio-nahasteek guruinaren hiperaktibitatea eta gehiegizko sekrezioaren ekoizpena dakarte. Kutsadura bizkorra eta koipearen blokeoak dira.
Larruazaleko gaixotasunak. Konposizioaren aldaketa eta seboaren ekoizpena areagotzen duten arrazoietako bat derbitis seboreikoa agertzea da. Scalpari eragiten dion gaixotasun batek eskalak sortzen ditu. Lurrazal lodiek ile folikuluek estutu egiten dute.
Clogged folikuluak ilea hagaxkak oxigeno eta hezetasuna kentzen. Kizkurrak azkarrago kentzen dira. Seborrea belarrondoko haustura, azkura eta ilea galtzearekin batera gertatzen da. Seba ekoiztearen urraketak larruazaleko arazoak sorrarazten ditu. Aknea agertzen da aurpegian.
Blokeo koipetsua areagotuz, arreta eman sintomekin. Hau arazoaren kausa zehatzago finkatzen lagunduko dizu:
Garbitu ondoren ile koipetsuaren arrazoiak
Ile koipetsua itxura kosmetikoko akats ohikoa da. Bisturian kokatuta dauden guruin sebaceoen funtzionamendu oker baten emaitza da. Kasu honetan, hazi koipetsua handitzen da gehienetan traba egiten hasten da ez garbitu eta berehala, baina ordu edo egun batzuk igaro ondoren.
Xanpu okerra
Ilea koipetsua higiene prozedura amaitu eta berehala agertzen bada, larruazala eta ilea mota honetarako gehiegizko silikonazko eta filmetarako substantzia gehigarria da xanpua erabiltzea. Garbitu kosmetikoen osagai hauek, batzuetan, ileari distiratsua ematen diote eta beren koipe sentsazio desatsegina eragiten dute.
Hala ere, fabrikatzaileak ezin du aurreikusi kasuren batean zein izango den haien aplikazioaren emaitza. Pertsona bakoitzaren gorputza indibiduala da. Hori dela eta, hainbat pertsonak erreakzio desberdinak dituzte produktu kosmetiko beraren aurrean. Arazoa xanpua beste batekin ordezkatuz konpontzen da.
Arrazoia silikonazkoa ez ezik. Drogaren konposizioa, aldiz, hain "pobrea" izan daiteke, ezin baita koipea disolbatu eta zikinkeria garbitu. Kasu honetan, arazoa modu berean konpontzen da: xanpua ordezkatzea.
Produktu kosmetiko bat aukeratzerakoan akatsak saihesteko, dermatologo-trikologoaren aholkuak jasotzea komeni da. Espezialistak scalp eta ile motak zehaztuko ditu, kasu honetan xanpu erabilgarriak eta beste kosmetika erabilgarrienen zerrenda egingo du.
Osasun egoera
Dermatologoak kontsultarik jasotzen ez badu eta xanpua ordezkatzeak ez zuen espero zen emaitza ekartzen, garbitu ondoren ilea koipetsuaren zergatia bilatu behar da osasun eta bizimoduan. Seguruenik arrazoiBularreko guruin sebaceoen hiperaktibitatea eragiten du:
- arbasoengandik oinordetzan jasotako larru mota eta bere osagaien funtzioak,
- sistema endokrinoko gaixotasunak
- digestio-aparatua etetea,
- immunitate egoera baxua.
Garbitu ondoren ilea koipetsuaren zergati funtzionalak zein diren jakiteko, hainbat diagnostiko azterketa egin behar dira.
Itxura
Ilea, beren ezaugarrien eta itxuraren arabera, hiru kategoriatan banatu daiteke:
- Normala. Ilea nahiko osasuntsu eta erakargarria da. Distira naturala, ehundura zetazkoa, leuntasuna eta elastikotasuna dira. Mota honek ez du zainketa berezirik eta konplexurik behar, ilea normala oso erraza baita, denbora luzean orrazkeraren forma mantentzen du eta poliki-poliki zikin dago,
- Lehortzen. Ile mota honek, normalean, zainketa intentsiboena eskatzen du. Lehor motako kizkurrak ehundura mehea eta porotsua dute, zatitu, apurtu eta erortzen dira, orrazteko eta etzateko zailak dira, eta estres estatikoren bat ere jasaten dute. Ohi bezala, ilea lehorra mantentzen da denbora luzez eta zikin egon daiteke garbitu eta astebetera,
- Gantz. Espezierik gabekoak dira. Larruazala koipearen ekoizpen handiagoa da, ilea azkar koipetsu bihurtzen delarik eta desatsegina den beste sintoma batzuekin batera. Ilearen sustraietan distira koipetsuak lagunduta izaten dira larruztapen koipetsuak, itxura malkartsua, galera bizia, inguruko usainak eta hautsa xurgatzea, kutsadura bizkorra, baita sintoma honek sor ditzakeen zenbait gaixotasun ere.
Sare koipetsuak eta kizkur lehorrak dituzten ile nahasiak ere badaude muturretan. Eguraldiaren eraginak negatiboki eragiten dituzte. Beraz, burua eguzki-argiaren edo aire hezearen eraginpean erortzen bada, scalp koipetsu handi bat agertuko da, eta aire lehorrak eta haizeak estres estatikoa eragingo dute.
Ile mota hau zailena da itxura egokia ekartzea, gorputz gaixotasunak izan daitezkeelako scalp koipetsuak.
Ondorioak
Ile koipetsua duen larruazal koipetsuak mikroorganismo kaltegarrien hedapen aktiboa du. Beraz, ondorio negatiboak sor ditzake.
- azkura,
- aznea aurpegiaren, buruaren eta gorputzaren azalean;
- peeling,
- etxebizitza konplexuaren funtzionamenduan istiluak
- erreakzio alergikoak
- larruazaleko gaixotasunak (dandruff, likenak, dermatitis seborreikoa eta abar).
Gaixotasun horiek saihesteko, garrantzitsua da sintomaren zergatia jakitea eta ile koipetsuak kentzea.
Ilearen kutsadura azkarra eragiten duten arrazoiak faktore hauek izan daitezke:
Bularreko guruin sebaceoen funtzionamendu okerra.
Hasteko, sebo ekoizpena erregulatzen duten guruin hauek dira. Ilea osasuntsu mota normalari dagokionean, sebaceous guruinen sekretuak estaldura babesgarria sortzen du larruazalean, eta horri esker, kizkurrak gehiegizko lehortasunetik, zikinkeriatik eta hautsek babesten dituzte, baita larruazalean hezetasuna atxiki ere. Beraz, mikroorganismo kaltegarriak ez dira scalp-ean hedatzen, eta orrazkera itxura txarra da.
Giza sebaceous guruinek asaldurak izaten badituzte, orduan haien jarduera handitzen da eta ilea oso azkar koipetsua bihurtzen da. Sebaceous guruinen funtzionamendua predisposizio genetikoaren araberakoa da, baita gorputzean dauden beste disfuntzio batzuen arabera ere.
Hormonalen doikuntza
Ile koipetsua ohikoena da nerabeetan, gizonezko zaharrenetan, menopausiako emakumeetan, haurdun dauden eta edoskitzen duten ametan eta estresa, buruko nahasteak eta gehiegizko estresa jasaten dutenetan.
Kategorien aldakuntza hori gantz gehiegizko sekrezioa gertatzen da desoreka hormonalagatik. Berregituraketa garaian, gorputza hainbat hormona sortzen hasten da, eta horiek gizakien sebaceo-guruinak sentikorrak dira. Ile koipetsuekin batera, aurpegiko eta gorputzeko azaleko hanturak, baita aurpegiko azal koipetsuak ere has daitezke. Kasu hauetan, gantz erroetatik kentzeak hormonak ezartzea ahalbidetuko du.
Dieta desorekatua
Sebaceous guruinek zuzenean eragiten diete eguneroko dietari. Janari koipetsu, frijitu, gozo, gazi, salatu eta pikante ugari baldin badu, orduan aurpegia, gorputza eta burua azala gantz aktiboki jariatzen hasten dira, gorputzaren eta toxinen gehiegizko koipea kentzen saiatuz.
Dieta-kontsumo eskasarekin batera, alkoholak eta tabakoak edateak ilea koipetsua izan dezake gizonen eta emakumeengan.
Arreta desegokia
Edozein motatako ileek kanpoko zainketa behar dute. Kasu honetan, zainketa aukeratuz, kizkur mota jakin baten ezaugarriei arreta jarri beharko zenieke.
Ile koipetsuaren jabe asko ahalik eta gehien lehortzen saiatzen dira, horretarako tresna bereziak eta etxeko formulazioak erabiltzen. Hau da akats ohikoena eta arriskutsuena scalp koipetsua zaintzean.
Bularra larregi garbitzea helburu duten prozedura erasokorretan, gorputza desoreka sentitzen hasten da eta sebioa are gehiago isurtzen du. Beraz, zirkulu maltzur bat lortzen da; horren emaitza beti orrazkera zikin bat izaten da.
Ile mota hau zaintzeko integrala izan behar da, gorputzaren barneko osasunari arreta jarriz, eta bitarteko neutroak kanpoko zainketa gisa aukeratu beharko lirateke. Ile koipetsua kentzeko aukera ematen du
Tenperatura aldaketa gogorrak
Aurreko paragrafoan esan bezala, ile koipetsuak ez dira gehiegi berotu behar. Hori dela eta, berogailu estetikoek, esaterako, burdin makurdura, ile-lehorgailuak, zuzentzaileak eta difusoreak okerrera egin dezakete. Gauza bera gertatzen da hipotermiarekin. Garrantzitsua da zure ilea eguraldi baldintzetatik babestea, baina kapela epelak aukeratuz, materialen konposizioan sintetikoak saihestu behar dira.
Larruazaleko gaixotasunak
Ilea oso koipetsua dermatitis seborreikoa da. Aurpegiko, gorputzeko eta buruko larruazalean bakterio kaltegarriak hedatzearen ondorioz sortutako gaixotasuna da. Dermatitak, hala nola, desatseginak diren sintomak sebearen gehiegizko jariaketa, narritadura, gorritasuna, azkura, aknea eta larruazala zuritzea eragiten ditu.
Seborrea beste gaixotasun batzuek eragin dezakete: buruko nahasteak (antsietatea, panikoa, nahaste bipolarra, eskizofrenia, psikosia ...), hormona-aurreraketa zorrotzak, traktu gastrointestinalaren nahasteak, epilepsia edo entzefalitisak.
Horrela, ile koipetsua areagotu zuen faktorea identifikatzea funtsezko urratsa da tratamenduan. Arazoa kentzeko neurri eraginkorrak hartzeak ilearen distira koipetsua kenduko du.
Nola aurre egin ilea koipetsuekin
Scalp koipetsua tratatzen hasi baino lehen, baliteke arrazoi ezagunak ezagutzea eta sebaceous guruinen funtzionamenduan zer eragin dezakeen jakiteko. Ezin da kausa zure kabuz identifikatu, orduan espezialista bat kontsultatu dezakezu. Dermatologo batek gai hauek jorratzen ditu.
Bisturiaren tratamendura zuzendutako neurri multzo bat erabiltzen ere saiatu daiteke.Dieta, zainketa egokia, bitaminak, edertasun tratamenduak eta ile tratamenduak etxean egon daitezke.
Arreta Arauak
Eskalapeloak seboaren jariaketa areagotu ez dadin, neurri hauek hartu beharko lirateke:
- Ez garbitu ilea maiz. Lehen esan bezala, sebaceous guruinen etenaren kausa larruazala gehiegizko garbitzea izan daiteke. Ile zikina itxurarik gabekoa izan arren, egunero ilea ez garbitzen saiatu behar duzu, baina astean 3 prozedurara mugatu behar duzu. Ilea koipetsua egunero garbitu ondoren eta neurri honek ez badu emaitzarik ematen, orduan arazoaren beste kausa bat bilatu beharko zenuke.
- Zuzena da zainketa produktuak aukeratzea. Kanpoko zainketa aukeratzerakoan, oso garrantzitsua da ile koipetsuak bereziki diseinatutako xanpuak alde batera uztea. Hori da, hain zuzen ere sustraiak asko lehortzen dituzten eragileak direlako, sebaceous guruinen lan aktiboa eraginez. Hobe da xanpua neutroan geratzea, zeregina garbitzea baino ez da izango. Ilea leunki eta erabil daiteke. Ilea koipeztatzeko produktuetan silikona ere ez da ongi etorria.
- Gutxiago erabiltzen dituzte berogailuak. Ile-lehorgailuak, leungailuak, burdina kizkurrak eta difusoreak ere ilea lehortu dezakete. Edozein gailu erabiltzea oso beharrezkoa bada, garrantzitsua da instalazio aurretik babes termiko bat erabiltzea,
- Ez ukitu ilea. Bisturiak eta kizkurrak gehiegizko ukituek kutsadura azkartzen dute eta, gainera, larruazaleko mikrobioek iletik gorputza osora hedatzea eragiten dute.
- Egia orrazteko. Orrazia ilea burutuz, sustraietatik sebuma luzera osoan zehar hedatzen da eta kizkurrak zikinagoak dira. Ilea larru koipetsua izanez gero, ilea orraztu behar da, muturrei bakarrik eraginez.
- Barnizak, moussesak, bestelako estilorako produktuak, muturreko kasuetan bakarrik erabiltzen dira.
Eguneroko dieta garatzean, landare oliotan frijituz prestatutako jakien kontsumora mugatu beharko zenuke. Hobe zartagin edo sukalde moteletan egosi, gisatu eta labean egosi.
Produktuak saihestu behar dira, hala nola: ur txinpartatsu gozoak koloratzaileekin, janari azkarra, patata frijituak, crackerrak, pikantea, edari alkoholdunak eta tabako produktuak.
Zure dieta orekatu dezakezu proteina eta karbohidrato kopuru nahikoa kontsumituz, gantzak dietaren zatirik txikiena izan behar duen bitartean. Fruta freskoak, barazkiak, belarrak, fruitu lehorrak, haragi egosia edo labean jan beharko zenuke saltsarik eta gehigarririk, entsaladarik, zerealik gabe.
Seba ekoizpena normalizatzeak ura kontsumitzen lagunduko du kantitate handietan. Urak aurpegiaren, buruaren eta gorputzaren azala hidratatzen du, gorputza koipe gutxiago jariatzen hasten delarik.
A, B2, B6 eta D bitaminak elikagai gehigarri gisa erabil daitezke, baina lehenik eta behin, medikua kontsultatzea komeni da. Beraz, buru koipetsuaren arazoa hobetu daiteke.
Zekale ogi maskara
Ilearen luzeraren arabera, hartu ½ edo ¼ ogia marroi ogi. Lurrak mozten dira, mamia ur irakinarekin (250 g) isurtzen da eta ordubete uzten dira puzten. Gehitu 1-2 koilarakada limoi zuku horren ondorioz. Nahasketa ilea zikinean aplikatzen da, eskuoihal batekin bilduta eta ordu erdi utzi. Ilea ogi xurgatuetatik garbitu, xanpuz garbitu eta urarekin garbitu sagar sagardo ozpina edo limoi zukua gehituz. 1-2 koilarakada ur litro bakoitzeko.
Maskarak bikainak kentzen ditu, belarjaleak guruin normalizatzen ditu eta ilearen dentsitatea eta distira hobetzen ditu.
Buztinezko ile-maskara
Etxeko konposizio honek garraztasun koipetsuak garbitzeko garbitasuna ahalbidetzen du eta sebaceous guruinen funtzionamendu positiboan.
Buztin berde edo urdinetik eta ur mineralez osatutako larrua hazten da, koherentzia garratz gazi likidoaren antzekoa da. Nahastea bisturian aplikatzen da, sustraietan igurtzi, ilearen bidez banatzen da. Hariak plastikozko estalki batez estalita daude, eskuoihal batekin bilduta. 30-40 minutu igaro ondoren, maskara ondo garbitu da.
- buztina berdea edo arrosa - 3 koilarakada,
- ura edo dekorazio belar - 3 koilarakada,
- sagar sagardo ozpina - ½ koilarakada
Kefir maskara
Maskararako, koipe gabeko kefirra behar duzu, orduan eta edari gehiago azidoagoa izango da. Kefir + 37- + 40 ° С-ra berotzen da. Masa epela aplikatzen da ilearen sustraietan, scalp ondo masajatu, kizkurrak eskuoihal batean utzi eta 1-1,5 orduz utzi. Horren ondoren, xanpua garbitu eta 1-2 tbsp gehituz garbitu dira. sagar sagardo ozpina litro ur bakoitzeko.
Kiwi ilea egiteko
Ile koipetsuentzako maskararik errazena, sustrai koipetsuak lehortzen dituena, eta ile-folikuluak C bitaminaz saturatzen ditu. Maskarako fruta heldua eta nahiko gogorra behar da. Birrindu edo irabiagailuan birrindu behar duzu. Ezkurdia ilea aplikatzen da eta 1 ordu utzi. Burua eskuoihal batekin bildu behar da. Ondoren, xanpua garbitu egiten da.
Maskarak prestatzeko eta aplikatzeko arauak.
Etxean maskarak oso errazak dira prestatzeko eta aplikatzeko. Arau sinpleek akatsak ekiditen lagunduko dute:
- Produktu freskoak soilik egokiak dira maskarak prestatzeko.
- maskarak prestatzeko prestatutako konposizioak berehala erabiltzen dira;
- maskara aplikatu ondoren, ilea berotegi efektua sortzeko eta konposizioaren intentsitatea hobetzeko bilduta dago.
- Ez garbitu ilea ur bero edo hotzarekin. Ura garbitzeko tenperatura optimoa + 37- + 40 ° С da.
- Astean 2 aldiz erabiltzen dira maskarak eta erretiluak.
Garbitu laguntza
Ileari distira gehituko dion baldintzatzaile gisa, bete indarrez eta beharrezko oligoelementuekin, ortiga salda, haritz azala, te berdea, menta, limoi zukua edo sagar sagardo ozpina erabil ditzakezu.
- Urkia eta haritz azala. 2 tbsp lehengai lehor, bota litro ur irakinetan eta erdi ordu erdi. Salda iragazi, hoztu eta garbitzeko erabiltzen da.
- Tea eta menta. Te berdea eta menda ere prestatzen dira, baina ez dira egosi. Ozpin edo limoi zukuan oinarritutako garbiketa irtenbide bat prestatzeko, produktuaren 1-2 koilarakada bat litro ur nahasten dira.
Garrantzitsua: ez da garbitu behar. Ile garbian erabiltzen dira prozedura osatzeko.
Erositako fondoak
Ile koipetsuentzako erremediorik onena xanpua lehorra da. Sorbent duten sprayetarako spray bat da. Substantzia horrek koipea xurgatzen du eta 5-10 minututan ilea zikina eramateko aukera ematen du. Era berean, xanpua lehorraren ordez, irina edo almidoia erabil dezakezu ilea koipetsua bihurtzen bada.
Tratamendu kosmetikoa
Bisturi koipetsua kentzeko, prozedura berezietako baten ikastaro batera joan zaitezke. Hauek dira:
- ozono terapia
- mesoterapia,
- plasma terapia
- krioterapia.
Prozedura hauek larru azpian konposatu bereziak sartuz egiten dira, sebaceous guruinen funtzionamendu positiboan. Horrelako ekitaldien ikastaroa kosmetologoaren 5etik 12ra bisita izan daiteke.
Horrela, ilea koipetsua eta haren ondorioak betirako kentzen dituzu, haien itxura kausa ezabatuz edo tratamendu neurri ugari erabiliz.
Bizimodu
Azala giza gorputza babesten duen organoa da. Egoera emozionalari, kalitate txarreko elikagaiei, barneko organoen gaixotasunei erantzuten lehena da. Modu honetan larruazala osasunaren markatzaile modukoa dela esan daiteke.
Sebaceous guruinen lana normaltasunez urrun badago, kausa egoera estresibo edo depresibo iraunkorrerako erreakzioa izan daiteke. Sebuma ekoizteko prozesuak ere negatiboki eragiten du gehiegizko pisua, askotan arazo nahasmendu endokrinoen eta bizimodu sedentarioaren ondorioa da.
Sendagaiak garbitu ondoren ile koipetsuaren tratamendua
Sebaceous guruinen funtzioa normalizatzea posible da prestaketa kosmetikoak erabiliz, dituen:
- ketoconazol (hormona nahasteak),
- zinka perizioa,
- anti-alergeniko (antihistamikoak) substantziak,
- immunitatea handitzen duten substantziak.
Farmazia-kateak ketoconazol eta zinka perition duten xanpu terapeutikoen aukera zabala eskaintzen du. Horien artean, "Sebazol", dermatologoek gomendatzen dutena seborrea koipetsuaren garapen fasean. Xanpu honek antifungikoak eta antiinflamatorioak ditu, bisturiak lasaitu eta leuntzen ditu. Eragile terapeutiko horren erabilera zuzenaren emaitza sebaceous guruinen funtzioa normalizatzea da.
"Sebazol", beste xanpu terapeutikoen antzera, bi aldiz aplikatu behar duzu:
- garbitu larruazala eta ilea lehen aldiz,
- bigarren aldiz utzi 5 minutuz eta garbitu ur epelarekin.
Antzeko eragina izan:
Xanpuekin zinka perizioarekin:
- "Ch'ing"
- Friderm zinka
- "Zink + Urki tar",
- Nodo DS + Anti-Berrerortzea,
- "Zink-perizioa".
Ile koipetsuaren garbiketa egokia
Medikuntza tradizionalak ile koipetsua oilasko arrautza batekin garbitzea gomendatzen du. Harekin nahastuz, zekale irina erabil dezakezu, eta horrek larruazalaren zuritu arinaren eragina emango dio. Nahasketa ilearen sustraietan aplikatzen da eta larruazala masajatu 1-2 minutuz. Horren ondoren, burua ur epelarekin garbitu behar da.
Xaflak kendu ondoren maskarak
Ilea garbitu ondoren berehala koipetsua bada, higiene prozedura amaitu ondoren, oilasko arrautza gorringoa larruazalean aplikatu behar da, ondo igurtzi, buruaren azalean uniformeki banatuz.
Utzi aurrera 10-15 minutu eta ur epelarekin garbitu. Gorringo lehorra larruazaleko gainazaletik kentzen zaila da, beraz, zuku gozogintza 1 koilaratxo bat soda gozatzeko. Azalaren azido-base oreka normalizatzen du eta hildako zelula epitelialez garbitzen du.
Eztia maskara
Eztiak ezkutu egokia da eta garbitzen du. Bere osagaiek efektu terapeutikoa dute, ilea sendatu eta hidratatu egiten dute. Eztiarekin alergiarik ez badago, produktu honen maskarak scalp egoera onean mantentzen lagunduko du eta sebaceous guruinen funtzionamenduan eragina izango du.
Horren ostean maskara gelditzen da 15-20 minutu. Sendatzeko efektua hobetzeko, burua modu egokian isolatuta dago: eskuoihal batekin edo bufanda batekin. Aurrez estali ilea polietilenaz, zinta filmarekin edo kautxuzko kapelaz.
Garbitu ondoren ilea koipetsua izateko, belarren dekorazioetan oinarritutako garbiketa erabilgarria da. Azido zitrikoak gantzak ondo disolbatzen laguntzen du. Uretan disolbatutako limoi zuku freskoa eta kristal azidoak erabil ditzakezu. Gogoratu behar da ilea eta scalp sendatzeko prozeduren emaitza egonkorrak izango direla ohiko tratamendu medikoarekin.
Ilea edertzeko menua
Sebaceous guruinen tratamendua trichologist baten kontsultarekin hasten da. Bizkarreko larru koipetsua izateaz gain, larruazal koipetsua behar du, baina baita epidermis hilda duen lurrazal estalita ere. Sintomek dermatitis seboreikoa adierazten dute. Kosmetika eta prestakin espezializatuek soilik kizkurra kendu eta sebaceous guruinen funtzionamendu normala berreskuratu dezakete. Metodo alternatiboek ez dute onddoen infekziotik aurreztuko, arazoa areagotzen dute soilik.
Medikua kontsultatu beharko zenuke, gainera, dandruff ez bada. Trikologo edo dermatologo batek gaixoari odol proba bat bidali beharko dio hormona-maila egiaztatzeko. Emakumeetan, ilea azkar zikintzen da gehiegizko testosterona eta progesterona dela eta. Hormonen kontzentrazioa handitzen da ovarien funtzionamendu okerragatik, baita haurdunaldian ere. Jakina, itxaropentsu diren amek ilea egiteko kosmetikoak itxaron eta arretaz aukeratu beharko dituzte. Hala ere, hormona nahasteak dituzten neskek testosterona maila normalizatzen duten eta sortutako sebo kopurua murrizten duten drogak eskaini ahal izango zaizkie.
Ugalketa-organoak eta tiroide-guruina modu egokian badaude, dieta berrikustea merezi du. Sebaceous guruinen funtzioa digestio-aparatuarekin arazoak ditu. Baina hesteen eta urdailaren osasuna pertsona batek kontsumitzen dituen produktuen araberakoa da zuzenean.
Sebum gehiegizkoa bada, gomendagarria da plater astunak eta gantzagarriak ekiditea:
- haragi eta onddo zopa aberatsak,
- ogitartekoak saltxitxarekin
- patata frijituak
- produktu erdi bukatuak
- janari azkarra.
Ilearen egoera hobetu egingo da, pertsona batek gozokiak eta berehalako kafeari uko egiten badio. Ogi zuria, alkohola eta espeziak botatzen ditu menutik. Janari azkarreko kafetegi batean bazkaltzeari uzten dio eta dietako janariak bere kabuz egosten hasiko da.
Digestio organoen eta sebaceous guruinen lana normalizatzen laguntzen du:
- kakahueteak eta almendrak
- zitrikoek, batez ere laranjak,
- esnekiak,
- oatmeal eta garia,
- artoa eta garia
- mahaspasak eta kalabaza lehorrak,
- babarrunak, ilarrak, dilistak eta babarrunak,
- arrautzak eta tortilla lurrunak,
- azenario zukua atera berria
Sebumaren gehiegizkoak barazki entsaladak eta gisatuak dira. Brokolia, pepinoak, tomateak eta belarrak zuntzak dituzte, eta horrek hesteak garbitzen ditu, metabolismoa azkartzen du eta epidermisaren goiko geruzen egoera hobetzen du.
Elikadura egokia osatzea gomendatzen da, bitamina konplexuak dituzten silizioa, burdina, erretinola, B12 eta tokoferola. Ilea koipeztatzen bada azkar, burdina eta azido pantotenikoa lagunduko dute. Elementuak aberatsak dira azalorea, behi gibela, erremolatxa, granada zukua eta brokolia.
Guruin sebaceoen metabolismoa eta funtzioa hobetzen dira ur geldo garbiari esker. Likidoak ile folikuluen blokeoa ekiditen du, metabolismoa aktibatzen du eta azala barrutik hidratatzen du. Kizkurrak 2-3 egunez garbi eta bolumen handiz mantentzeko, egunero 2 litro ur edan behar dituzu.
Ohitura txarrak
10-12 ordu geroago koipetsua bihurtzen den ilea ez da lehorra edo lisatua izan behar. Ez da gomendagarria burdin kizkurragilea maiz erabiltzea. Bularra lehortzen da aire beroaren ondorioz, eta sebaceous guruinek modu aktiboagoan lan egiten hasten dira hidratatzeko, haien zeregin nagusia epidermisaren goiko geruzak elikatzea eta leheneratzea delako.
Ez ezazu gehiegi erabili xanpua. Jakina, neskek nahi dute orrazkera beti itxura freskoa eta ongi apaindua izatea. Baina toleratu egin behar duzu. Garbiketa prozeduren artean, bizpahiru eguneko atsedenaldiak egitea gomendatzen da. Eta ilea luze eta zabal egon dadin, ahalik eta gutxien ukitu behar da.
Egunean behin kizkurrak orrazteko erabilgarria da. Hobe da plastikozko eskalapak erabiltzea, txorrotaren azpian aldizka garbitzen direnak xaboi antibacterialekin. Orraziari esker, guruinek sortutako seba luzera osoan banatzen da eta ez da erroetan pilatzen.
Ile problematikoen jabeei gomendatzen zaie txano sintetikoak ekidin ditzaten eta odol zirkulazioa kaltetzen duten mordo estuak alde batera utzi. Erratzerakoan, ez erabili gelekin, argizariarekin eta aparrez. Eta hobe da horrelako funtsak uztea 1-2 hilabetez. Konposatzaile finkatzaileek poroak estutu egiten dituzte, beraz, guruin sebaceous hondatzen ari dira. Orrazkera ez bada aparra edo argizaririk eusten, garbitu bitartean garrasi naturalak igurtzi behar dira. Poroak garbitzen dituzte eta produktu estetikoen eragin negatiboak neutralizatzen dituzte.
Sebuma gehiegizkoa bada, luzera ertaineko ile motzak edo orrazkerak eramatea gomendatzen da. Erosi proteinak, lipido konplexuak eta silikona ez duten xanpuak. Gehigarriek kizkurrak astunagoak baino ez dituzte eta bolumena murrizten dute. Ile-apaindegiek kosmetika gardenak aholkatzen dituzte. Sustraietan pilatzen den koipe gehigarria xanpua lehorrekin garbitu daiteke.
Ez eman balsamak eta maskarak, baina arinak eta elikagarriak izan behar dute. Baina olio naturalekin kontuz ibili behar duzu. Aplikatu murrizteko agenteak aholkuetan lehorrak eta hauskorrak badira bakarrik. Sustraiak ez dira olioekin lubrifikatu, poroak ez estaltzeko, edo SLS xanpuz ondo garbitu behar dira.
Dutxa beroko zaleei ilea garbitzen duten bitartean tenperatura kontrolatzea gomendatzen zaie. Urak apenas epel egon beharko luke, bestela seboaren produkzioa handituko da. Pixka bat merezi du bainuak eta saunak abandonatzea. Tenperatura altuek eta lurrun beroak negatiboki eragiten dute epidermisaren ilearen eta goiko geruzen egoera.
Nola botatako ile koipetsuak kentzeko
Trichologoek askotan botika errezetatzen dute arazoa konpontzeko. Gaur egun farmazian erro asko koipetsuak tratatzeko tresna ugari daude.
Ile koipetsua tratatzeko prestaketak:
- Larruazaleko txanoa edo Friderm zinka. Ilea zaintzeko produktu hauek zink piritona dute. Substantzia horrek astiro-astiro garbitzen ditu ilea eta antibacterian eragina du. Dermatitis seborreikoa gomendagarria da.
Soultz. Selenio sulfuroan oinarritutako substantzia multzoa da. Ezin duzu kolore beltzeko itsatsi biskorik usain desatsegina izan. Salgai dago orain, usain ona duen xanpua eta kizkurrarekin erraz garbitzen dena.
Ilea koipetsuak borrokatzeko xanpuak erabiliz
Xanpuak ilea hobetzeko erabiltzen dira maiz. Oinarrizko olioak, belar dekoratuak eta produktu kimiko bereziak dituzte arazoa kentzeko.
Ile koipetsuak tratatzeko xanpuak:
- burdock. Ezagunena da. Astiro-astiro garbitzen ditu kizkurrak eta ez da lehortzen scalp. Hori dela eta, seboaren produkzioa inhibitu egiten da, eta kizkurrak luzeago mantentzen dira. Ez-eraginkorra seborearekin.
Urdi berria. Produktuaren osaerak lisina eta kisteina barne hartzen ditu. Substantzia hauek sebearen produkzioa inhibitzen dute. Urdailak azala narritatua lasaitzen du eta kizkurrak ez dira lehortzen.
Ama berdea. Menda duen xanpuzko merkeak, ileari freskotasuna eta usain atsegina ematen dio. Lauryl sodium sulfate gabeko formula modernoak ezin hobeto garbitzen du larruazala lehortu gabe.
Wella arautu. Produktu honek buztina minerala dauka, eta horrek eragin onuragarria du larruazalean. Substantzia ez da menpekotasuna, beraz, maiz garbitzeko erabil daiteke.
Xanpu horiek guztiak ez dira eraginkorrak zainketa okerrarekin. Trikologoak dermatitis seboreikoa diagnostikatu badu, funts horiek ez dute alferrik izango. Zentzuzkoa da xanpua eta maskarak erretzea, selenio sulfuroa edo zinka oinarri hartuta.
Nola landu ile koipetsuak folk metodoekin
Ile koipetsuak kentzeko farmazia produktuen kostu txikia eta eraginkortasun handiagoa izan arren, jende askok nahiago du medikuntza tradizionala. Azken finean, ia etxekoandre guztiek dute sendatzeko konposizioa prestatzeko.
Ile koipetsuentzako maskarak eta tinbrak:
- Mostaza hautsa. Maskara prestatzeko, 30 g hautsa lehor isurtzen dira 200 ml oso ur beroan. Dena nahastu behar da pikorrik egon ez dadin. Horren ondoren, lohiak urarekin diluitu egiten dira litro bateko bolumena izatera. Kizkurrak konposizio horrekin garbitzen dira. Mostaza erabili ondoren, hariak urez garbitzen dira. Erabili produktua xanpua bakoitzaren ondoren astean 2 aldiz.
Aloe tintura. Ehungintza larruazalean igurtzi daiteke berehala hariak garbitu aurretik, edo maskarak eta xanpua gehitu. Tintura prestatzeko 6 aloe hosto zuritu eta birrindu egiten dira. Masa 100 g alkohol edo vodka bota. Utzi astebete insistitzen. Horren ondoren, nahasketa iragazi eta ilea sebaceous tratatzeko erabiltzen da.
Alforfoa eta gorringoa. Erremedio hau oso eraginkorra da. Erabili ile-xanpuaren ordez. Ontzi batean, arrautza gorringoa nahastu 12 gotor olio eta 20 g ur epelarekin nahastu. Maskara kizkurretan aplikatu eta bisturian sartzen da. Garbitu 5 minutu ondoren. Tresnak sustraiak ezin hobeto garbitzen ditu eta, beraz, ez da beharrezkoa xanpua.
Cognac eta gorringoa. Edukiontzi batean, eskuila batekin, gorringoa irabiatu 20 g koñaka eta 30 g ur irakinarekin. Ilea lehorraren sustraietan jartzen dugu masa eta 15 minutu itxaron. Xanpoarekin garbitu.
Ile koipetsuak dituzten belarrak erabiltzea
Betidanik, gure arbasoek sendabelarrak erabiltzen zituzten gaixotasun guztiak tratatzeko. Ile arazoak ez dira salbuespena.
Ile koipetsua tratatzeko belar errezetak:
- Kamomila eta salbia. Nahastu lehengai lehorrak kopuru berdinetan. 20 belar bota ur irakinarekin. Itzulbiratu edukiontzia eskuoihal batean eta utzi 20 minutuz. Garbitu konposizioa scalp batera garbitu aurretik.
Pyzhma arrunta. Hosto eta zurtoin freskoak erabiltzen dira tratamendurako. Zati txikitan moztu behar dira eta litro ur irakin bat bota. Hozketa osoa egin ondoren salda iragazi eta egunero erabiltzen da kizkurrak garbitzeko. Xaboi ez da beharrezkoa. Erabilera epea hilabetekoa da.
nettle. Salda prestatzeko, bota 20 g belar lehorra ur irakinarekin eta utzi ordu 1. Ondoren, xukatu likidoa beste edukiontzi batean. 30 g buztin urdina bota salda eta aplikatu erroetara. 30 minutu mantendu behar dituzu. Garbitu ur hotzarekin.
wormwood. Prestatu dekozio bat 20 g belar 200 ml ur irakiten bota. Egin 100 g ogi marroia eta ondorioz salda, hartu mamia. Xurgatu ogia pulpetan eta aplikatu sustraiak. Ordu erdi utzi eta ilea ondo garbitu.
Haritz-azala. Tresna eraginkorra eta denbora probatua da. 20 g urkiaren substantzia prestatzeko, bota 400 ml ur eta irakiten 15 minutuz. Iragazi likidoa eta garbitu ilea 3 egunez behin. Produktua erabili eta bi aste igaro ondoren efektua ikusiko duzu.
Ile koipetsuak zaintzeko arauak
Zure ilea zaintzea okerra bada, orduan tratamendu egokiarekin ere, arazoa pixka bat igaro ondoren itzuliko da. Buru koipetsuak zaintzeko jarraibideak jarraitu eta denbora gehiago garbi mantendu dezakezu.
Bisturi koipetsua zaintzeko gomendioak:
- Ez erabili oso ur beroa ilea garbitzeko. Sebaceous guruinen lana hobetzen du eta iluntzean zure kizkurrak itxura desegokiak izango dira.
Ilea garbitu aurretik prozedura baino minutu batzuk lehenago, igurtzi aloe zukua edo belar dekorazio bat scalpean. Erabili xanpua zure ile motetarako. Maiz izaten dira haritz-azala, aloe zukua eta bestelako belar sendagarriak.
Ez erabili aire beroa kizkurrak lehortzeko. Ezarri lehorgailua modu hotzean eta saiatu gutxiagotan erabiltzen. Ahalik eta mahuka, burdinekin burdina eta burdina kizkurrarekin lotzen dituzte. Ilearen muturrak lehortzen dituzte
Erabili maskarak eta balsamak ilea koipetsuetarako. Aplikatu zatiak muturretan soilik. Maskara horien konposizioak sustraiak koipeztatzen dituzten olioak ditu.
Aldatu zure dieta. Ordezko gantzak eta janari azkarrak barazki eta fruitu gordinekin ordezkatu. Sartu entsalada fresko gehiago menuan. Ez erabili maionesa janzteko.
Nola kentzeko ile koipetsuak - ikusi bideoa:
Ile koipetsuaren arrazoiak
Ilea koipetsua izateko arrazoi ohikoena nerabezaroa da. Aldi berean, neska askok esan dezakete ilea ez ezik, larruazala koipetsua bihurtzen dela, baita aknea eta belea ere. Nerabeentzako, arazo hau aldi baterako da eta gehienetan desagertzen da neska edo mutil bat nerabezaroan utzi ondoren.
Baina batzuetan, heldu batek ere nabaritzen du ilea oso azkar gantz bihurtzen dela. Hormonen porrota gertatzen da gorputzean. Hainbat faktorek eragin dezakete, haurdunaldetik estresa eta elikadura eskasa.
Horrez gain, larruazaleko gaixotasunak ilea kutsatzea oso azkarraren arrazoia izan daiteke. Gainera, dandruff ager daiteke horien ondorioz, eta ilea koipetsua izateaz gain, mehe bihurtuko da. Sustraietan nabarituko da hori bereziki.
Saia gaitezen ilea koipeztatzen duen beste arrazoi batzuk kontuan hartzen:
- Zure elikadura ilea zuzenean islatzen da. Adibidez, zure dietak janari koipetsu edo pikantea baldin badu, orduan ez da izango ilea koipetsuaren meritu txikiena.
- Zenbat eta ur gutxiago edan, orduan eta koipe gehiago izango da zure scalp ezkutuak sustraiak ez lehortzeko. Saiatu ahalik eta fluido gehien edaten.
- Ilearen koipetsuak zainketa eta higiene produktuak hautatzeak eragin handia du.
- Maiz ilea lehortzen baduzu, saiatu aire bero korrontea ez dela zure bisturian sartzen, ilea koipetsua askoz azkarrago bihur daitekeelako eta erori ere egiten hasten zarenean.
- Ile koipetsuaren arazoren bat izanez gero, oso posible da etxean kentzea. Hau nola egin ikasteko, hurrengo atala irakurtzea gomendatzen dizugu.
Zer egin ilea koipetsua bada
Ilea garbitu ondoren koipetsua bada, okerreko xanpua aukeratu duzula esan dezake. Hasteko, zure ile motarako zainketa produktu egokiak eskuratu behar dituzu. Onena da farmaziak xanpua galdetzea ile koipetsuak eta hauskorrak izateko.
Denbora gehigarria baduzu eta medikuntza tradizionalaren aldekoa bazara, seguruenik etxean ile koipetsuak sendatzen lagunduko duten etxeko maskarak gustatuko zaizkizu. Ile koipetsua duten maskara eraginkorrak lortzeko hainbat errezeta eskaintzen dizkizuegu.
Gatz sasiak
Hemen dena sinplea da: gatz jangarriaren lodia, sustraietara, zirkulazioan bota behar da burua garbitu aurretik 3 minutuz. Horretarako itsasoko gatza erabil dezakezu, baina gogoan izan ezkutuan zauriak / marradurak baldin badituzu, hobe dela gatza garbitzeari uko egitea - erretzeko moduaren ondoeza ematen da.
Itsatsi sulsena
Sulsen pasta errezetarik gabe botikatzen da farmazian eta tresna bikaina da larruazaleko guruinen sebaceous funtzionamendua normalizatzeko. Sulsen itsatsia xanpua egin ondoren ilearen sustraietan aplikatzen da eta 15-20 minutuz uzten da. Ondoren, astiro-astiro masajatu scalp eta garbitu itsatsi ur epelarekin.
Tresna hau erabiltzearen eragina nabarituko da hainbat aplikaziotan, adituek gomendatzen dute 2 maskara astean Sulsen pastarekin egitea, eta prozedura kopurua ez da 10etik gorakoa izan behar, beharrezkoa izanez gero, 6 hilabete igaro ondoren, Sulsen pastarekin prozedura errepikatu ahal izango da.
Ile koipetsuak ezabatzeko, horiek zaintzeko arauak jarraitu beharko dituzu, etxeko erremedioak aplikatu eta zure bizimodua egokitu. Aldizkako prozeduretan 3 hilabeteko aldaketarik gertatzen ez bada, laguntza kualifikatua bilatu behar duzu. Nolanahi ere, aztertzen den arazoa konpondu eta egin beharko litzateke.
Kefir ilea egiteko zukua egiteko produktu ohikoenetako bat da. Zure ilea koipetsua izan dadin, larruazala jariatzen den koipe kopurua kontrolatzen lagunduko du. Eta hori erabiltzea oso erraza da. Ilearen eta ile sustraien gainean aplika dezakezu, larruazalean igurtzi astiro-astiro, eta, ondoren, ilea garbitu ohiko moduan. Oinarrizko olioekin edo mostazarekin nahastu dezakezu, gainera, ilearen hazkuntzaren abiadura aktibatzeko.
Kefir astean bitan gutxienez erabiliz, ilea garbitu aurretik, ikusiko duzu ilea koipe eta hauskorra izateari utzi diola.
Mustarda ilea haztea bultzatzen duen bisturrarekiko narritadura naturala da. Gainera, mostak larruazala lehortzeko gai da eta horrek askatzen duen koipea nabarmen murrizten laguntzen du. Hala ere, osagai honekin urrunegi joanez gero, aukera dago belarrak.
Etxean ile-maskara gisa mostaza modu errazean erabil dezakezu:
- Gehitu mostaza bi koilara handi ur beroa edalontzi batera.
- Nahasketa pixka bat puzten utzi eta, ondoren, ur hori litroko zartagin batean isuri beharko da.
- Gehitu ur bero gehiago zartagina goiko aldera betez.
- Garbitu ilea lortutako nahasketarekin, larruazala masajatu eta, ondoren, garbitu ilea ohiko moduan.
- Ilea koipetsua izan dadin mostaza erabiltzen duzunean, ez ahaztu ez dela garbitu ondoren ile-lehorrarekin lehortzea.
Hartu 145 gramo ogi beltza eta bidali irabiagailura, egoera malkartsuan bihurtuz. Horren ondoren, diluitu ogi xehatua salda beroarekin romromashka batekin eta utzi beroari eusteko. Produktua hozten denean, iragazi bahe baten bidez eta igurtzi scalpira. Utzi maskara ilereari gutxienez berrogei minutuz, eta, ondoren, garbitu ilea xanpua erabili gabe.
Ogi marroiaren maskara batek, ilea koipetsua izateaz gain, haien bolumena areagotzen lagunduko du.
Aloe zukuan oinarritutako maskara bat prestatzeko, landarearen hosto fresko batzuk aukeratu behar dituzu, ontzi batean jarri eta alkohola edo vodka bota ehun gramotan. Produktua gutxienez zazpi egunetan sartu behar da despentsan, eta, ondoren, bost minutuz ilearen sustraietara igurtzi behar da. Garbitu ordu erdi ondoren ur epelarekin xanpua erabili gabe.
Olio esentzialak
Olio esentzialek ile koipetsuaren aurkako borrokan ere lagun dezakete, behar bezala erabiltzen badira. Kontuan izan behar duzu olio guztiek ez dutela ilea modu berean jokatzen. Ilea koipetsua izan dadin, olio esentzialen lehentasuna eman behar duzu:
- salbia,
- ylang-ylang,
- menda,
- burdock,
- calendula,
- laranja,
- limoi,
- chamomile,
- izpilikua,
- eukaliptoak eta beste.
Oinarrizko olioak kantitate txikian gehitu ditzakezu eguneroko xanpuarekin, eta ile maskara bereizita ere erabil ditzakezu. Gogoratu, besterik gabe, olio esentzialak gaizki garbitzen dira.
Eztia eta limoia
Eztiarekin eta limoi ile koipetsuen aurkako maskara usain eta osasuntsu batek zure arazoa ahazten lagunduko dizu, ez bada betiko, orduan denbora luzez. Horrela egosi dezakezu:
- Nahastu limoi zukua eta eztia 1: 1 proportzioan.
- Gehitu aloe zuku gehiena.
- Zuritu baratxuri ale batzuk eta zatitu baratxuri aleekin.
- Nahastu osagai guztiak eta aplikatu nahasketa ilea pixka bat hezeetan.
- Garbitu maskara aplikazioaren ondoren ordu erdi bat igaro ondoren. Baratxuri usain desatseginaren beldur bazara, zure ilea urez garbitu dezakezu baratxuri eta piperbeltza olio gehigarriarekin.
Etxeko patata arruntak oso osagai osasuntsuak dira, zure ilea koipetsu eta hauskorra izan dadin. Bere oinarrian ile-maskara bikaina presta dezakezu. Horretarako, bi patata ertainekin birrindu ezazu xerra fin batez (ilea luzea bada, hobe da patata kopurua handitzea), eta, ondoren, bota zukua sortutako gelatik gasaz eta gehitu jogurt edalontzi batera. Bi osagaiak nahastu ondoren, aplikatu nahasketa buruan mugimendu leunak eginez, arretaz erroaren eremua landuz.
Goiko errezeten laguntzarekin, behin eta berriro ahaztu dezakezu koipea eta ilea hauskorra. Ez ahaztu maskararen parte den osagai hau edo hori ez duzula alergikoa.
Ile koipetsuak kosmetikoak aukeratzeko arauak
Hainbat arau sinple daude koipea edukia duten ileetarako kosmetikoak aukeratzeko:
- Dendak eta farmaziako produktuak hobesten badituzu, "ilea koipetsua" duten markako kosmetikoak aukeratu beharko zenituzke.
- Prebentziorako, gomendagarria da barazki xanpua urteko eta bi ikastaroko maiztasunarekin erabiltzea. Dandruff eta larruazaleko gaixotasunen aurrean babestuko du.
- Prozedura kosmetiko guztietatik ile koipetsuak soilik garbitu daitezke. Eta zainketa produktu onenak belar apaingarriak dira. Zer belar ilea koipetsu aukeratu? Bai, ia dena - nettle, burdock root, chamomile, eta ez bakarrik.
- Medikuntza tradizionalak gomendatzen du mostaza eta eztia, proteina eta esnetako gazi-produktuak ile koipetsuentzako maskarak. Kafiroa eta jogurta bereziki baliotsuak dira.
- Limoi zukuarekin edo ardo diluitu ozpina botatzeak ilea tristea eta koipe bizkorra bihurtzen du.
- Ile koipetsuentzat ez da gomendagarriak, maskarak eta ile kremak erabiltzea. Aurreko funtsetakoren bat aplikatzen baduzu, ilearen muturretarako soilik.
Etxean ile koipetsuen aurkako xanpuak eta maskarak erabiltzea
Orduan, zein dira erabiltzen diren erremedioak koipea askatzeko? Trikologoarekin harremanetan jartzea erabakitzen baduzu, medikuak farmazian aurki ditzakezun erremedioak aginduko dizkizu. Hau da, xanpua, baleza - garbitu, maskara eta, kasu berezietan, botikak barruan daude.
Maskara bereziak erabiltzea koipea kentzeko modu eraginkorra da
Zer egin behar dut ilea koipetsua garbitzen den egunean eta medikuarengana joatea beldurgarria iruditzen zaizu? Arazo horri aurre egiten saiatu dezakezu. Lortu detergenteak lerro koitetsuekin. Landare-oinarritutako garbiketa bat egin. Hona hemen zenbait errezeta:
- 1 tbsp haritz birrindutako azala + 100 ml vodka, tratatu larruazal hau eguneroko tintura honekin,
- 100 g errizoma burdock arrunta + 100 ml burdock olio, ondorioz lortzen den erraina sustraietara igurtzi behar da garbitu aurretik.
- 100 g zekale ogia + ura, utzi xirina eta garbitu ilea xanpuaren ondoren,
- 1 koilarakada l perrexila, ortigaia, apioa + 100 ml vodka, infusio horrek sustraiak eta ilea bustitzen ditu. Emaitza hobetzeko, gau batez uzten da eta gero burua ohiko moduan garbitzen da.
Tresna horiek sebaceous guruinetan eragin eta erregulatzeko gai dira. Jakina, ezin dira unibertsal deitu, denek organismo desberdinak baitituzte. Horrenbestez, ilea koipetsua izateko arrazoiak ere desberdinak dira.
Bakoitzak bere ilea koipetsua izateko arrazoia du
Farmazia bakoitzean lerro osoak aurki ditzakezu kizkur koipetsuak zaintzeko. Jakina, arazo honen zergatia jakin ez baduzu, funtsak denbora batez bakarrik lagunduko du. Beraz, ez ahaztu zure ilearen egoera.
Naturaren arabera, nolabaiteko ilea dugu: koipetsua, lehorra, normala eta konbinatua. Baina, gorputzean oker motaren bat gertatu bezain laster, gure guruinek ohiko aktibitatean ez dute funtzionatzen hasten dira. Goiko metodoak erabiliz, zure bizitza erraztu dezakezu.
Salbamenduko maskarak eta garbiketak
Ilea garbitzeko bide luzea bada ere, baina zure ilea zikindua eta zikina badirudi, etxeko lepoko lehorrak aurreztuko ditu. Patata eta arto almidoia beharko dituzu, pintura eta kakao hauts naturala aplikatzeko eskuila zabala. Blondei gomendatzen zaie osagarri marroi txiki bat hartzea, baina marroiak, aitzitik, ez dira makilak izan behar, kizkurrak "ile gris" artifizialez estali ez daitezen.
Hauts lehorrak plater edo katilu batean nahastu eta eskuila batekin sustraietara aplikatzen dira. Utzi 30-40 minutuz, konposizioak gehiegizko gantza xurgatu dezan. Aztarnak orrazi batekin orrazten dira. Horrelako xanpua eman ondoren, bolumena eta distira osasuntsua gehituko zaizkio.
Sebaceous guruin funtzioa buztin maskarak berreskuratzen da. Eragile terapeutikoentzako hainbat aukera daude:
- Konbinatu hauts gorriko poltsa bat 30 g mostaza lehorrarekin. Erreka mehean ur beroa gehituz, pasta krematsu bat prestatu. Igurtzi hatzak sustraietara uraren prozeduren aurretik. Itzuli 15 minutuz plastikozko poltsa eta artilezko zapia. Arina erretzean, pazientzia izan behar duzu eta indar handiarekin berehala garbitu konposizioa ur epelarekin.
- Buztin urdineko bi poltsa 2-3 koilara diluitzen dira. l. sagar sagardo ozpina. Esentzia eta mahaiaren aukera ez da funtzionatuko, oldarkorra da. Gehitu ur pixka bat masara, likidoa izan dadin. Prozedurak ordu erdi irauten du. Gainerako buztina xanpua epelarekin garbitzen da. Maskerraren ondoren ilea urez garbitzen da, eta horri sagar sagardo ozpina bat gehitzen zaio.
- Kendu buztina zuria ur mineralarekin krematsu dentsitatera. Hartu edaririk gasorik gabe. Utzi sustraiak plastikozko kapela eta zapia azpian 30 minutuz. Lehorra bada, koipeak edo oliba olioarekin koiperatu muturrak. Egokiak eta kargak izan arren.
- Scalp samurra eta sentikorra bada, buztin urdina ez da sagar sagardo ozpinarekin nahasten, kefirrarekin baizik. Esne-esne osagarriak sustraiak hidratatu eta elikatzen ditu.
Normalizatu sebaceous guruinak laguntzen du oilasko gorringoa. Billetea zuritu batekin jipoitzen da eta 2-3 tbsp-ko masa handira botatzen da. l. limoi zukua. Hobeto estutu berria, dendako bertsioan kontserbatzaile ugari daude ilearen egoera okertzen dutenak. Arrautza produktu bat 30-40 minutuz mantentzen da. Eta usain desatsegina izan ez dadin, merezi du kizkurrak belar dekorazioekin menta edo eukaliptoarekin garbitzea.
Ile meheen jabeei buztin maskarak olio elikagarriak txandakatzea gomendatzen zaie. Erabili oliba, almendra edo kokoa. Nahastu proportzio berdinak pomeloarekin edo laranja zukuarekin, beti freskoak. Olioek scalp hidratatzen dute, beraz, sebaceous guruinek koipe gutxiago sortzen hasten dira. Eta zukuek epidermis goiko geruzak aberastu egiten dituzte ile folikuluak leheneratu eta indartzen dituzten bitaminekin.
Garbitu bitartean itsasoko gatz itsatsi bat larruazalean igurtzi behar da, eta brunetek gomendatzen dute kafe-arrazoi. Etxeko sastrakek odol zirkulazioa berreskuratzen dute epidermisaren geruza sakonetan eta poroen trabak ekiditen dituzte. Partikula gogorrek sustraiak bakarrik zauritu ditzakete, beraz, mugimenduak motelak eta zehatzak izan behar dute.
Belarrien dekorazioekin garbitu behar dira sasiak eta sendatzeko maskarak. Sebaceous guruinen sekrezio handiagoarekin aurreztu:
- soka eta baia
- salbia,
- kamomila infloreszentziak,
- ortiga,
- plantain hostoak
- haritz-azala
- peppermint,
- San Joan herria
Lehengai naturalak ur irakinarekin prestatzen dira eta vodkarekin tematu ziren. Belar sendagarrien lozio alkoholikoak urarekin diluitu daitezke, maskarak gehitu edo buztana sartu.
Sebaceous guruinek ez dute 1-2 astetan normalizatzen. Hainbat hilabete beharko dira larruazala eta ilea hobetzeko. Gauza nagusia ohiko erremedioak erabiltzea da, xanpu leunak jasotzea eta burdin kurba, ile-lehorgailua eta lisatzeko piezak egoteaz ahaztea. Gainera, dieta egokiari itsatsi eta ur asko edan.
