Ile luzea ondo landutakoa emakumearen edertasun eta ongizate fisikoaren adierazle izan da beti. Luzapen artifizialak eta ilea hazteko prozedura garestiak ez dira guztientzako merkeak izango.
Kosmetikaren merkatuan maskarak, olioak, balsamak eta seroak daude ilearen hazkundea azkartzeko. Baina horiek ez erabiltzeak beti emaitza bat lortzen laguntzen du. Maizago, esposizio osagarria behar da "barrutik", hau da, bitaminak sartzea.
Normalean hilabete batean ilea 1 cm luzatzen da, baina hazkundea moteldu egin daiteke gaixotasunak, estresa, herentzia, ekologia eskasa eta botikak hartzearen ondorioz. Mineralen eta bitaminen gabezia ile-hazkunde motelaren arrazoi nagusietako bat da. Bitaminak eta bitamina konplexuak egoera zuzentuko dute.
Ilea hazteko bitaminak
Ilea hazteko bitaminak bi eratara erabiltzen dira:
- kanpotik (ileari aplikatu edo ile produktu bat gehitu),
- barrutik (bitaminak drogatzat hartuz, elikagai gotortuak jatea).
Bigarren metodoa eraginkorragoa izango da, bitaminak azkarrago xurgatzen direlako.
Lehenengo metodoak ere abantailak ditu. Kanpoko erabilerarekin, alergien probabilitatea, urdailean eragin negatiboa murrizten da. Baina xanpua edo maskarari bitaminak gehitzen bazaizkio, erreakzio kimikoa ezustekoa da eta bitamina scalp bidez sartzea arbuiagarria da. Ilearen produktuan bitaminarik ez gehitzea gomendatzen dizugu. Etxean hobeto, bitamina likidoa aplikatu ilea busti eta bisturiak garbitzeko.
Ilea hazteko zer bitamina hartzeko ez zenuke aukeratuko, ilea hazteko zer bitamina behar diren jakin beharko zenuke.
Hauek dira:
- A bitamina
- B bitaminak (b1-b3, b6-b10, b12).
- E bitamina
- D bitamina
- C bitamina
Bitamina horietako bakoitzak ilearen egituran eta hazkundean nola eragiten duen irudikatuko dugu.
B bitaminak:
- B1 bitamina (tiamina). Ilea indartzen du, kolorea hobetzen du.
- B2 bitamina (Riboflavin). Ile hauskorrak eta lehorrak saihesten ditu.
- B3 bitamina (azido nikotinikoa). Kolore aberatsak eskaintzen ditu, tristura ezabatzen du.
- B6 bitamina (piridoxina). Ilearen galera ezabatzen du, hazkundea aktibatzen du.
- B7 bitamina (Biotina). Ilea osasuntsu mantentzen laguntzen du.
- B9 bitamina (azido folikoa). Ilearen hazkuntza jarduera handitzen du, ilearen egitura leheneratu eta indartzen du.
- B10 bitamina (RABA). Ilea galtzea eragozten du eta kolore naturala mantentzen du eta zahartze goiztiarretik babesten du.
- B12 bitamina (cianocobalamina). Ilearen galera prozesua eragozten du eta ilearen hazkundea hobetzen du.
Ilearen hazkuntza ere laguntzen dute:
- A bitamina (retinola). Ilearen elastikotasuna hobetzen du, ilea galtzea eta lehortzea ekiditen ditu.
- E bitamina. Ilearen sustraiak elikatzen ditu, zetazkoak eta distiratsuak egiten ditu.
- C bitamina (azido askorbikoa). Odol-zirkulazioa hobetzen du, ilearen ardatzaren hazkunde bizkorra eta densifikazioa lortuz.
- D bitamina (kalciferola). Hazkundea estimulatzen du, ile folikulu eta scalp saturatzen du. Hanken hauskortasuna saihesten du, distira naturala galtzea.
Ilea hazteko 5 bitamina konplexuak
Baldintza naturalen arabera, ilearen hazkundea motela da eta elikadura egokia izan gabe, hondatu egiten dira eta arazo bihurtzen dira. Fenomeno hau bitamina faltarekin lotzen da. Ilea hazteko bitamina-konplexuak, farmazian saltzen direnak, oreka betetzen lagunduko dute.
Ilearen hazkundea bultzatzen duten 5 bitamina-konplexurik onenak zerrendatzen ditugu.
Prestakuntzak B bitaminak, mikro eta makro elementuak (kobrea, zinka, burdina), silizio dioxidoa, gari errea eta mihiaren laburpenak, legamia medikoa biltzen ditu.
Revalid droga, egiturarekin eta ile-galerarekin lotutako gaixotasunak sendatzen laguntzen du.Onartzen da:
- ilearen itxura hobetzeko,
- ilea hauskorra kentzeko
- kateen erresistentzia kanpoko faktore negatiboen aurrean handitzeko,
- ilea gris itxura goiztiarrarekin
- bularraldea koskorra eta azkura.
Sintoma horiek guztiek ilearen hazkundea moteldu dezakete. Hori dela eta, botikak hartzeak ile-hagatxoen eta bisturiaren egoera normalizatzen du. Horri esker, ilea azkarrago hazteko eta osasuntsuagoa bihurtuko da.
Sendagaia kapsulen moduan askatzen da.
Fitoval B bitaminak, L-zistina, mikro eta makro elementuak (zinka, kobrea, burdina) eta legamia medikuak ditu.
Fitoval droga kasu hauetan erabiltzen da:
- ile galera larria
- hazkundea eta ilea berritzeko prozesua urratzea.
Sendagaia hartzeko arauak kontuan hartuta, ilearen sustraietarako odol hornidura handitzen da eta egitura hobetzen da. Faktore horiek eragin positiboa dute ilearen luzera handitzean.
Fitoval kapsulak, xanpua dermatologikoa eta krema moduan dago eskuragarri.
Lady's Formula. Ilea, azala eta iltzeetarako
Kizkur sendo eta lodiak amesten badituzu, arreta jarri bitamina horiei ilea hazteko emakumezkoetan.
Drogaren osaerak osagai onuragarri naturalak biltzen ditu: B bitaminak, zinka, L-kisteina, gelatina, zuriak eta zaldi-alga estrak, burdock root. Horrelako konposizio aberats batek positiboki eragiten du ilearen egoera, ilea galtzea maiz indartuz eta ezabatuz. Beste dama baten formula ilea tristea eta trinkoa erabiltzen da.
Droga kapsulen moduan saltzen da.
Evalar ile-adituen seriea
Ile-arazoak dituzten pertsonentzako "Evalar" enpresaren garapen berria sortu zen. Ile-produktu adituen produktu multzo batek B bitamina (zistina, biatina, taurina), buztanaren extract, garagardo legamiaren autolisa, zinka oxidoa ditu. Gainera, mikroelementu nutritibo eta murrizgarriak barne hartzen ditu: azidoak (zitrikoak, askorbikoak, laktikoak, glikolikoak), pantenola, salizilatoa eta sodio askorbatoa.
Konposizioak ilea galtzen du, bolumena handitzen du eta distira gehitzen du. Eta horrek ilea luzea hazteko aukerak areagotzen ditu.
Tableta, xanpua, krema eta ile-baleran erabil daiteke.
Ile Aleko produktu produktu sorta
"Alerana" enpresa errusiarra ile-galera biziak tratatzeko tresnak garatzen ari da urte askotan. Ile produktuen aukera zabala duen fabrikatzaile bakanetako bat da. Markaren produktuen artean sprayak, maskarak, seroak, xanpuak, balsamak eta ilearentzako bitamina konplexua daude.
Alerana Bitamina Konplexuak A bitamina, B, E, C bitamina eta makro elementu onuragarriak ditu (selenioa, burdina, zinka, magnesioa, silizioa, kromoa).
Aleranen bitamina-mineral konplexua erabiltzen da:
- ile-galerarekin edo argaltzearekin
- hazkuntzaren aktibatzaile gisa, ilearen dentsitatea handituz,
- ile-hagaxken zeharkako eta hauskortasuna saihesteko.
Pakete bakarreko "Eguna" eta "Gaua" formula bikoitzak drogaren osagaien elkarrekintza etengabea eskaintzen du.
Ilea hazteko bitaminak dituzten produktuak
Ilea hazteko beharrezkoak diren bitaminak dituzten 7 produktu zerrendatzen ditugu.
gurina
Gurina egunero kontsumitzea gomendatzen da, baina kantitate txikietan (10-30 g). Gurinak proteinak, karbohidratoak, gantz azidoak, bitaminak (A, E, D, B5), mikro eta makro elementuak (zinka, burdina, kaltzioa, magnesioa, fosforoa, potasioa, sodioa, kobrea, manganesoa) ditu. Bitamina eta mineralen biltegiak horrelako biltegia eragin onuragarria du ilea hazteko prozesuan, egitura hobetuz.
Kanpai piperra
Barazkiak bitamina eta mineraletan aberatsak dira. A, B3-B6, C bitamina, sodioa, potasioa, makro eta mikroelementuak bitamina ditu: iodoa, kaltzioa, zinka, magnesioa, burdina, fosforoa. Kanpai piper horia freskoa edo gorria aldizka erabiltzeak positiboki eragingo du ilearen egoera eta hazkundea.
Gibela
Era berean erabilgarriak oilaskoa eta behi gibela dira.Baina bitamina eta mineral kopuruari buruzko errekorra bakailaoaren gibela izango da. Gozamenak A, E, D, B2 eta B9 bitaminak ditu, Omega 3 gantz-azido poliinsaturatuak.
Egunero ez zenuke bakailao gibeleko oliorik jan behar, kaloria oso altua baita eta prezioak "ziztatu" egiten ditu. Bestela, erosi oilaskoa edo behi gibela: burdina, proteina, B9 bitamina asko dago. Baina gogoratu produktua gaixotasun jakin batzuetan kontraindikatuta dagoela. Gibeleko kontsumo zentzuzkoak eragin ona du ilearen hazkuntzan.
arrautzak
Oilasko arrautza gorringoak proteina baliotsuak ez ezik. Ilearen hazkuntza eta egoera positiboki eragiten duten substantziak ditu. Hauek dira B3, E, D eta mineral mineralak - fosforoa, sufrea. Osagaien portzentaje handi batek ilearen hazkundea estimulatzen du.
esnea
Behi esne osoak, kaltzioaz gain, A, C, B7, zinka eta kloroa bitaminak ditu. Berriro ere, gizakientzako onurak berresten ditu. Arritxu ederrentzat, esnearen erabilera erregularrak ametsen ilea hazteko aukera emango dizu.
groats
Zerealak B bitaminen iturri dira eta ez bakarrik. Hor sartzen dira oatmeal, buckwheat, arroza eta garagar haziak. Arrozak eta oatmeak B1, B2, B9 eta E bitaminak dituzte, garagarra - B7 eta B9. Zerrendatutako zerealen artean buckwheteak B1-B3, E eta beta-karoteno bitaminen edukia darama. Elikadura egokia eta ilea hazteko, elikagaiak etengabe B bitaminekin erabili behar dituzu, beraz, zerealak dietan egon behar du.
limoi
Azido zitrikoaren iturri nagusia, eragin antiinflamatorioak, ilearen hazkundea hobetzeko ere erabilgarria da. Limoi bitaminak eta mineralak A, C, B3, B5, E bitaminak dira, mineralen artean - potasioa eta kaltzioa. Limoi sendatzeko propietateak hobeto zainduko dira tenperatura altuak jasan ez badira.
Gogoratu beti: alkoholaren eta kafeinaren kontsumoa bitaminen xurgapenarekin oztopatzen da! Nikotinak berehala A, E eta D bitaminak suntsitzen ditu eta antibiotikoek B taldeko bitaminak suntsitzen dituzte.
Ilearen hazkuntzarako azido nikotinikoa
Niacin B3 bitamina da (beste izen batzuk daude), erredox erreakzio ugaritan, lipidoen eta karbohidratoen zelulak trukatzen ditu, baita entzimak eratzean ere.
Ilearen hazkuntzarako eta edertasunerako erremediorik onena gehiago irakurri
Bitamina ezinbestekoa da ilearentzat kapilarrak zabaltzen direlako; horren ondorioz, odola gehitzen zaio ile-folikuluari eta ilearen sustraien elikadura intentsiboagoa gertatzen da. Oraindik garrantzitsua da bitamina batzuk edatea eta ondo jaten saiatzea. Odolak ez badu nahikoa bitamina, mineral, aztarna-elementuak ilea hazteko azkarrago egiteko, orduan ez da hazkundea handituko.
Azido nikotinikoa erosi behar duzu fioletan (injekziorako), pilulak ere badaude eta mediku batek bakarrik eman diezazkioke biak hartzeko. Azido nikotinikoa kanpotik erabiliko dugu, nahiz eta argibideetan ez duzu ilearentzako drogaren erabileraren deskribapenik topatuko.
Nola erabili azido nikotinikoa ilea egiteko
Azido nikotinikoa ile-maskarak gehitu daitezke, gehiago irakurri dezakezu artikuluan Nola erabili farmazia bitaminak ile-ampolletan, eta, horrez gain, B ile bitamina guztiak erabiltzeko metodoei eta ezaugarriei buruzko informazio garrantzitsua aurkituko duzu.
Ilea lortzeko azido nikotinikoa erabiltzeko modurik onena bisturian igurtzi da.
Ikastaroa 30 prozedura da, orduan, behin betiko atsedena hartu behar da eta, beharrezkoa izanez gero, ikastaroa errepikatu dezakezu. Azido nikotinikoa egunero garbitu dezakezu ilea egunero garbitzen baduzu, ilea garbi eta hezeetan aplikatu behar delako eta ilea garbitzean B3 bitamina igurtzi dezakezu. Ez da beharrezkoa garbitu azido nikotinikoa, ez ditu ilea eta scalp koipetsuak.
Nola eskatu?
Azido nikotinikoa erabili behar da ampola ireki eta berehala, airearekin elkarreragiten denean bere propietateak azkar galtzen dituelako.
Ile garbi eta hezeetan, aplikatu azido nikotinikoko ampola bat.Zatiak egiten ditugu, 4-6 cm-ko distantziara, maizago eta 1-2 ampoule baino gehiago behar ez direnez, bitamina xurgatu egiten da eta odol hodien artean hedatzen da scalp osoan zehar, beraz, ez zaitez kezkatu burua osoa bustitzen ez baduzu.
Hobe da bitamina behatzarekin aplikatzea, zatiak zehar igurtzi eta igurtzi. Alde frontalean, ondoren whiskiarekin has zaitezke eta buruak okertu eta buruaren atzeko aldea prozesatu behar duzu, burua osoa modu berdinean estaltzeko.
Niacina laguntzen du
- nabarmen murriztu ilea galtzea,
- bizkortu ilearen hazkundea,
- ilea berriak haztea estimulatzea.
- ilea dentsitatea handitzea,
- larruazala birsortzeko eta kolagenoen elastikotasuna mantenduz,
- garbitu galera sor dezaketen toxinen azala eta linfa.
Ilea kaltetutako pantenola
Pantenolak zelulen birsorkuntza sustatzen du, beren egitura zaharberritzea, babes funtzioak indartzea. Pantenola B5 provitamina da, ilea sendatzeko eragin magikoa duena. Pantenolak ilean hezetasuna mantentzen du denbora luzez, ilea leheneratzen du, ilea galtzea murrizten du eta ilea indartzen du, bolumen handiago bihurtuz. Azken batean, pantenola egokia da scalp eta ilearen luzerarako.
B5 bitamina ilea galtzearen bitamina garrantzitsuena da, luxuzko markek B5 bitamina ere sartzen dute ile-galera tratamenduetan. Irakurri B5 bitamina gehiago hemen.
Provitaminak B5 propietate emoliente, hidratatzaile eta sendagarriak ditu.
Nola erabili pantenola ilea egiteko
Ilea lortzeko krema edo pantenol kapsulak erabil ditzakezu, baita pantenola spray ere.
Badaukazu pantenol spray, ilearen luzerarako erabil daiteke, ilea leheneratzen du, hezetasunarekin saturatzen du eta bolumena ere mantentzen du. Panthenolen sprayak garbitutako ilearen luzera osoan zehar bustitzen dira. Ile hezeetan aplikatzen da, sustraietatik pixka bat irtenda, ilea oso lehorra eta hondatuta badago, orduan ezin da garbitu. A pantenola krema edozein ile maskarari gehitu diezaiekezu, adibidez:
- 1 koilarakada pantenol
- Koilarakada bat oliba olio
- Koilarakada koko olio 1
- Koilarakada bat eztia
- 2 bitamina B12 bitamina,
- 1 gorringo.
Olioak ur bainu batean berotzen ditugu, eztia gorringoarekin nahasten dugu eta olioei gehitzen diegu. Azkenean bitaminak gehitzen ditugu. Maskara ilearen luzerari aplikatzen diogu, sustraietatik atzera eginez, gure zeregin nagusia luzera lasaitu, elikatu eta hidratatzea da, baina ezkata lehorra duena, maskara ere bisturian aplikatu daiteke. Maskara isolatu behar da eta 1-2 orduz egon behar da. Ondoren, garbitu ilea (bi edo hiru aldiz) xanpua erabiliz eta aplikatu maskara edo baldintza.
Ileari pantenola ematen diona
- larruazaleko eta ilearen zelulak birsortzen ditu,
- scalp eta ilearen erresistentzia faktore negatibo eta kaltegarriei esker hobetzen du
- Sebaceous guruinen lana normalizatzen du
- ilea mantentzen du hezetasunak
- ilea lehorra, hauskorra eta zeharkakoa eragozten du,
- erortzea eragozten du
- ilearen egitura indartzen du
- azkura eta dandruff ezabatzen ditu.
Ilea galtzearekin momia
Momia seguruenik farmazia batean eros ditzakezun pilula misteriotsuena da eta noski ilea zaintzeko egokiak dira, batez ere ile galera biziak dituztenak.
Mumiye mendien sendatzeko ahalmenaz elikatzen den erretxina izoztua da. Bere propietate harrigarriak direla eta, produktu kosmetiko gisa ez ezik, sendagai gisa ere balio du.
Mumiye konplexu organiko eta mineral naturala da eta 30 elementu kimiko inguru ditu, mikro eta makro elementu kopuru bera, 6 aminoazido, baita bitamina guztiak, funtsezko olioak, erle-venomak eta gizakien osasunerako onuragarriak diren beste osagai guztiak ere.
Ilearen momia-propietate erabilgarriak
- ile folikuluak aktibatzen ditu, ilea azkarrago hazten da,
- ilea galtzearen aurkako borroka integralean laguntzen du,
- odol-zirkulazioa hobetzen du bisturian.
- dandruff aurre egiten laguntzen du,
- ilea koipetsua murrizten du, sebaceous guruinak normalizatzen ditu
- ilearen elastikotasuna ematen du
- ilea ingurumen-kalteetatik babesten du.
Ez da hori ilearentzako momiaren propietate miragarrien zerrenda osoa.
Ilea nola aplikatu momia
Ilea galtzeko xanpua (trikologoaren preskripziorako) artikuluan, momia erabiltzeko errezeta oso ona eta eraginkorra aurki daiteke, beste bide batzuekin batera.
Era berean, momia etxeko ile maskarak gehitu daitezke:
- 5 pilula momia,
- 2 koilarakada mosta olio,
- 1-1,5 koilarakada mostaza hauts,
- 2 koilarakada belar te
- Oinarrizko olioaren 5-8 tanta (badia, limoi, laranja, erromeroa).
Belar dekorazio batean, diluitu momia, gehitu mostaza hautsa, mosta olioa eta ezinbestekoa. Maskara scalpian soilik aplikatzen da 30-40 minutuz zatituz. Maskarada isolatzea komeni da eta, ondoren, ilea ohiko moduan garbitu.
Ilea galtzeko funtsezko elementuak
Essentiale, gibela tratatzeko pentsatutakoa, modu ez konbentzional batean erabil daiteke, hots, ilea galtzetik eta hazkundea hobetzeko.
Ezinbestekoa gibelean laguntzen duten gantz substantzia bereziak ditu, eta ilea tratatzeko ere egokiak dira.
Essentiale ampolaren osaerak honako hauek ditu:
Osagai aktiboa: "funtsezko fosfolipidoak" - jatorri naturaleko azido kliniofosforikoaren ester digliceridoak, gantz azido insaturatuen eduki handia dutenak, batez ere linoleikoak (% 70 inguru), azido linolenikoak eta oleikoak - 250 mg.
Beste osagai batzuk: alkohol benzilikoa, azido disoxikolikoa, sodio kloruroa, sodio hidroxidoa, koloratzailea - riboflavina, injekziorako ura.
Ampiluan dauden substantzia aktiboak ilea indartzen lagunduko du, ilea galtzea nabarmen murrizten, ilea sendo eta elastikoagoa bihurtzen lagunduko du.
Ilea ezinbestekoa nola aplikatu
Oinarrizkoak etxeko ile maskarak gehitzen zaizkio.
Maskara hau oso eraginkorra da esentziaren ekintza sakonarengatik, kasu gehienetan prozedura gutxi batzuk nahikoa dira eta ilea nabarmen hobetzen da, baina ikastaro osoan zehar egin behar duzun gehieneko efektua lortzeko - 8-10 prozedurak.
Maskara hau ilea garbitu aurretik egin daiteke (ilea, bernizak edo bestelako apaingarririk aplikatu ez baduzu) edo garbitu ondoren, ilea garbia eta hezea.
- Oinarrizko sorta 1 (farmazia batean saltzen da),
- Aspartameko 1 tablet
- 1 koilarakada dimexide,
- 1 koilarakada krema garratza
- 1 gorringo.
Arrautza irabiatu, krema garratza gehitu eta, ondoren, asparkam tableta birrindu eta nahasketari gehitu. Azkenean, esentialeko eta dimexidoaren ampola gehitu, ondo nahastu eta berehala aplikatu scalpian zatitzeko (1-2 cm.). Maskara isolatuta egon behar da (plastikozko itzulbiratuarekin eta kapela edo eskuoihal bero batekin); maskara hamar minutu inguru ere lehortu ahal izango duzu. Maskarari eusten diogu 40-60 minutuz eta ilea garbitzen dugu ohi bezala. Ilea garbitu ondoren maskara aplikatzen baduzu, garbitu maskara ondo ur epelarekin. Maskara astean 1-2 aldiz egin daiteke.
Hau ez da ilea egiteko ohiko farmazia produktuen zerrenda osoa, artikulu honetan jarraipena irakurtzen da.
Ilea hazteko zer bitamina behar dira
Orrazkera ona lortzeko gakoa folikulu osasuntsuak dira. Ilea lortzeko beharrezkoak diren bitaminak eta mineralak xurgatzen dituzte, ile bakoitzari indarra, elastikotasuna, distira emanez eta indarra osotasunean hazteko indarra emanez. Burua goiko janzkera erregularra behar duen lurra da, orduan eta hobeto janztea, orrazkera osasungarriagoa izango da. Hori dela eta, oso garrantzitsua da gorputza kantitate egokian bitamina guztiekin hornitzea ilea hazteko.
Hauek dira:
Goiko hazkuntzatik eta galeratik datozen bitaminek arazoa erabat konpontzen dute, ilea indartsuagoa eta elastikoagoa bihurtuz. Haien falta ilea lasto tristea bihurtzen da.
Editoreen aholku garrantzitsua
Ilearen egoera hobetu nahi baduzu, arreta berezia jarri behar da erabiltzen dituzun xanpuei. Kopuru beldurgarria: xanpuzko marka ezagunen% 97an gure gorputza pozoitzen duten substantziak dira. Osagai nagusiak, etiketen arazo guztiak sodio lauryl sulfate, sodio laureth sulfate, coco sulfate gisa izendatuta daude.Produktu kimiko horiek kizkurren egitura suntsitzen dute, ilea hauskorra bihurtzen da, elastikotasuna eta indarra galtzen dituzte, kolorea desagertzen da. Okerrena zera da: amal hori gibelean, bihotzean, biriketan, organotan pilatzen dela eta minbizia sor dezakeela. Substantzia horiek dauden funtsak erabiltzeari uko egitea gomendatzen dizugu. Berriki, gure erredakzioko adituek sulfato gabeko xanpuen azterketa egin zuten, eta bertan Mulsan Cosmetic-en funtsak hartu ziren lehenengo. Kosmetika natural guztietako fabrikatzaile bakarra. Produktu guztiak kalitate kontrol eta ziurtapen sistema zorrotzetan fabrikatzen dira. Mulsan.ru lineako denda ofiziala bisitatzea gomendatzen dugu. Zure kosmetikaren naturaltasuna zalantzarik izanez gero, egiaztatu iraungitze data, ez da biltegiratze urtetik gorakoa izan behar.
Ile-hazkuntzarako bitamina onenak
Ilea hazteko bitaminak erabili beharko lirateke, baina farmazia bitaminak egokiak dira benetan indartzeko eta ilea hazteko? Azken finean, horietako asko daude, ilea egoera hobetzeko agintzen duten farmazian gutxienez dozena bat bitamina konplexu aurki ditzakezu. Gehienetan, kontsumitzaileak bitamina merkeak erosi nahi ditu eta gehienezko etekinak lortu nahiko ditu, baina, hain zuzen ere, pilula garestiek ez dute emaitza ona ematen, zaila da esatea zein diren drogak eraginkorrenak. Jarraian, emakumezkoen ilearen hazkundea hobetzen lagunduko duten bitamina onenen balorazioa kontutan hartzen dugu, gizonentzat egokiak direnak eta haurdun dauden eta edoskitzen diren emakumeentzat.
Vitrum Edertasuna
Bitamina onak ile hazkunde azkarrerako, aminoazido eta nutriente kopuru handia tabletan konbinatuz. Substantzia guztien gabezia eta ilearen egoera hobetzen laguntzen du. Bitaminak edatea hilabete eta erdi behar da, merkeak dira.
- bitaminak: E, D3, C, B 1, 2, 3, 6, 7, 9, 12,
- bioflavonoids,
- azido pantotenikoa
- zaldizko extract
- Mineralak: selenioa, boroa, zinka, burdina, iodoa, fosforoa, kaltzioa, magnesioa.
Erradiazioa betetzen du
Bitaminak hartu ez badituzu, saiatu Complivit lineatik, haien prezioak batez bestekoak dira. Emaitza positiboa da. Trikologoek udaberrian eta neguan hartzea gomendatzen dute, bitamina gabezia dagoenean, hori nahikoa izango da ilea elikatzeko eta ilea luzea hazten laguntzeko.
- bitaminak: A, E, C, F, B 1, 2, 5, 6, 9, 12, PP, H, D, K, P,
- Mineralak: magnesioa, silizioa, kobrea, selenioa, kaltzioa, zinka, burdina,
- te berdea ateratzea.
Alerana Bitamina eta Mineral Konplexua
Droga honen inguruko trikologoak oso positiboak dira. Hazkunde pilulak ilearen egoera hobetzen laguntzen du. Droga ilearen ardatza babesten eta leheneratzen duen eguneko formularekin eta birsortze prozesuak hobetzen dituen gaueko formula osatzen dute. Onarpenaren iraupena hilabete batetik hiru artekoa da.
Gaueko konposizioa:
- bitaminak: D3, B 2, 6, 7, 12,
- mineralak: zinka, kromoa, silizioa, kaltzioa,
- cystine,
- D-panthenol
- azido para-aminobenzoikoa.
Bitaminetan eta mineraletan aberatsa den konplexua bonbilak biziberritzen eta ilearen egitura berreskuratzen laguntzen duena. Ile berriaren hazkuntzarako, zelulen birsorkuntza azkarrerako eta gorputzetik toxinak kaltegarriak kentzeko alopezia hartzea gomendatzen da.
- bitaminak: B 1, 2, 3, 6, 7, 9, 12, D, C, E,
- Mineralak: magnesioa, zinka, zistina, kromoa, manganesoa, selenioa, kobrea, burdina, silizioa, iodoa,
- azido pantotenikoa
- burdock extract
- echinacea extract.
Pantovigar
Ilearen ardatzaren barrutik zaharberritzea hazkunde aktiboa sustatzen duen bitamina-konplexua. Ile-galera hedatua duten gizonek edo alopezia androgenetikoan laguntza gisa erabiltzea gomendatzen da. Bitaminen prezioa nahiko altua da eta, beraz, beren laguntzara jo beharko zenuke gaixotasun larrien kasuan. Onarpen ikastaroa hiru hilabetetik sei hilabetera bitartekoa da.
- bitaminak: 1, 5,
- keratina,
- cystine,
- legamia medikoa.
Bideo erabilgarria: ilea hazteko bitamina prestakinen analisia
Ilearen eta azalaren egitura hobetzen duten bitamina zoragarriak follikulak indartsuago bihurtzen ditu. Botikarekin tratamendua egiteko ikastaroa hilabetekoa da; eragina nabarmen ez bada, harrera beste hilabete batez luzatzen da. Bitamina konplexu hau ez da gomendagarria haurrengan arazo tricologikoak tratatzeko.
- bitaminak: B 1, 2, 3, 6, A,
- kaltzioa,
- pantothenate.
Gizon eta emakumezkoen ilearen dentsitatea
Bitamina bitaminak ilea gizonezko ilea zaharberritzeko diseinatuta dago. Eraginkortasunez aurre egin gizonezko alopeziarekin, lo egiteko bonbillak esnatu eta ilea lodiago bihurtuz. Onarpen ikastaroa 3-4 hilabetekoa da.
- bitaminak: C, D, E,
- zinka,
- omega 3
- likopenoa,
- polifenolak,
- arrain olioa
- zezenketari,
- glizerina,
- tomate extract
- beltza hazien olioa.
Merz Beauty
Ilea lortzeko bitamina-konplexua hazkunde aktiboan eta tantaiak gelditzen laguntzen du. Hipo - eta bitamina gabezia, burdin gabeziarako gomendagarria.
- bitaminak: C, E, A, B7,
- mineralak: kaltzioa, burdina,
- legamiarekin
- L-zistina
- beta karotenoa.
Potentzia Bitaminak
Ile-folikuluak indartzen dituen bitamina-konplexua, folikuluen elikadura hobetzen du eta hazkundea hobetzen du.
- bitaminak: B 1, 2, 6, 7, 9, 12,
- Mineralak: kobrea, zinka, manganesoa, burdina.
Onarpenaren iraupena hilabetekoa da.
Osagaiak:
- zezenketari,
- zinka oxidoa
- legamiarekin
- cystine,
- biotin,
- zaldizko extract.
Tratamenduaren ikastaroa 90 egunkoa da.
Kapsulak ilearen distira naturala leheneratzeko, odol zirkulazioa hobetzeko eta ile folikulu ahulak tratatzeko. Laguntza ile-galera biziarekin eta ile-hazkuntza oso motelarekin.
- bitaminak: B 1, 2, 6, E, A,
- Mineralak: selenioa, zinka, kaltzioa.
Onarpen ikastaroa hilabetekoa da eta, ondoren, atseden hartu eta errepikatu behar duzu.
Ilearen eta larruazalaren egoera hobetzen duen hariak hazteko estimulatzaile zoragarria. Belar drogen osagaiak ilea indartzen laguntzen dute, burusoiltasuna gelditzen, elastikotasuna ematen eta distira ematen.
- burdock oil
- Akain,
- belar zatiak: zaldi, buztana, ortzadarra, katea, piper gorria,
- funtsezko olioak: eukaliptoa, te zuhaitza, zedroa.
Bitamina kapsulak prebentziorako. Aurrea alopezia garatzea, ileen hazkuntzaren abiadura hobetzea folikuluetan metabolismo handiagoa izateagatik. Bitaminak ilea margotu edo baimendu ondoren laguntzen du eta, gainera, berregin egiten du estiloa lortzeko tresna beroak erabili ondoren.
- legamiarekin
- Mineralak: kobrea, burdina, zinka, kaltzioa,
- Bitaminak: B 1, 2, 6, 7, 9, 12.
Maxi haire
Maxi-Ilea bitaminentzako aukera ona da, ilearen egoera hobetzen laguntzen baitu kateen hazkundea azkartzen.
- bitaminak: B 1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 12, A, C, E,
- Mineralak: selenioa, kaltzioa, zinka, iodoa, sufre biologikoki aktiboak, kobrea,
- metionina,
- cystine,
- zaldizko extract.
Heldu eta haurrentzako bitamina desberdinak: gozokiak, tableta eferveszenteak, almibarretan, ohiko pilulak. Urtero bi aldiz hilean ikastaroa edatea gomendatzen da.
Substantzia erabilgarriak:
- bitaminak: A, C, E, B 6, 9, 12,
- Q10 koentzima.
Alopezia arina eta larria laguntzen duten konprimitutako tableta leunak, ilearen hazkunde motela. E oso gutxitan egokia da erabilera profilaktikoetarako. Tratamendu ikastaroa sei hilabetekoa da.
- mihiaren extract
- gari-germen olioa
- bitaminak: B 6, 7,
- cystine.
Mineralen eta bitaminen gabezia konplexua. Trichologoek ilea galtzearekin batera edatea gomendatzen dute bitamina gabeziaren edo hipovitaminosiaren ondorioz, kalte mekanikoak direla eta, ilea ardatza leheneratzeko.
Osaketa nagusia:
- bitaminak: B 1, 2, 6, 9, 12, C, D, E, A,
- mineralak: burdina, zinka, kaltzioa,
- Forte prestaketan, gainera, PP bitamina, mineralak daude: kobrea, selenioa, manganesoa, molibdenoa, kromoa, iodoa, magnesioa.
Bitaminen iraupena
Beldurrik gabe ilea hazteko zer bitamina hartu daitezkeen erabakitzen duzunetik aurrera, erabili denbora luzez. Hala nola, drogak ez dira adiktiboak eta denborarekin haien eraginkortasuna ez da aldatzen.Medikuak bitaminak aginduz gero, hartu zailtasunak sarrerako denbora argitzeko, tratamendu ikastaroa prebentzioaren aldean ezberdina baita. Eta, jakina, ez ahaztu argibideak irakurtzea, normalean, dosifikazioak eta ikastaroak preskribatzen dira bertan.
Ilea galtzea: trikologoaren bideo kontsulta
C bitamina scalp zirkulazio egokiaz arduratzen da eta, beraz, ile-folikuluen elikadura normala bermatuko da. Beraz, jan sagarrak, belarrak, piper gozoak (barazkien artean txapeldunordetzat jotzen da C bitamina edukiarengatik), edan granada zukua, edan mahats fresko fruituak tea ordez. Udazkeneko C bitamina iturri bikaina kalabazina da (gorde itzazu bitamina ez hausteko). Gainera, potasio eta silizio ugari dituzte; ilearen keratina molekulen "atxikimendu" onaren erantzule dira. Indartsuak dira eta mutur zatituak ekiditen dituzte. Ile eder eta lodi izan nahi dutenek udazkenean itsasoko alforna baia sartu behar dute - gozoak ez ezik, oso erabilgarriak ere badira: zitrikoek baino C bitamina gehiago dituzte, eta B bitaminak, A, P bitaminak, E, K bitaminak. , dozena bat eta erdi arrasto inguru (sodioa, manganesoa, magnesioa, kaltzioa, burdina, silizioa), ilearen zahartzea moteltzen duten flavonoideak eta beste substantzia onuragarriak barne. 100 gramo ur lehor fruitu lehor edo haietako zuku egositako eguneko zuku batek ordezkatuko du edozein bitamina konplexu: gorputzak ia substantzia erabilgarrien tasa jasoko du egunero.
Gogoratu bitamina asko ezegonkorrak direla eta produktuak metalarekin harremanetan jartzen direla suntsitzen dela. Adibidez, C bitamina suntsitzen da barazki freskoak garbitu eta moztu ondoren 5-10 minuturen buruan. Adibidez, tomate eta piperretan% 10 gutxiago bihurtzen da, eta pepinoetan -% 50.
E bitamina edo tocoferola ere oso garrantzitsua da ilearentzat: falta denean distira galtzen dute, erortzen hasten dira, hautsi eta zatitzen dira. Gainera, oxigenoa zirkulazio sisteman garraiatzeaz arduratzen da, eta falta denean, ilea ez du substantzia baliagarriak jasotzen, zure dietan nahikoa badira ere. Intxaurrak eta landare-olioak bere iturririk onenetzat jotzen dira, baina zientzialariek egindako azken ikerketek frogatu dute barazki freskoetan jasotako alfa-tokoferola are hobeto xurgatzen dela. Gehienak lekaleak, berdeak eta hainbat letxuga, espinakak eta brokolia motakoak dira. Ilearen edertasunari dagokionez, merezi du fruitu lehorrak eta haziak - ekilorea, kalabaza eta abar entsalada berdeetan haziak E bitamina biltegia izateaz gain, molibdenoa bezalako arrasto elementu baten iturri bikaina ere bada, ilearen hazkundea azkartzen da. Eta fruitu lehorretan zink eta aminoazido asko daude oraindik, ileari beharrezko "eraikitzeko" materiala ematen diotenak eta ile folikuluen funtzionamendu ona laguntzen dutenak.
PP bitamina Bere beste izenak azido nikotinikoa eta niacinamida dira, batzuetan B3 bitamina ere deitzen zaio. Kasualitatez, bitamina PP ez da ilea sendotzeko kosmetika ugarien zati bat: ilearen hazkuntza estimulatzen du, ilea galtzea murrizten du, larruazala eta ile folikuluen mikrokirkulazioa hobetzen du, ilea hezetasun galerarengandik babesten du, zientzialari batzuek uste dute ile grisaren itxura moteltzen laguntzen duela. Azido nikotinikoa sustrai-laboreetan aurkitzen da (batez ere azenarioak, erremolatxak, nabarrak eta urdaiak), eta berenjena, kalabazin, kalabaza, tipula eta baratxurietan ere aurki daiteke.
Koloretako ile-girotzailea uzten du ColorCare uzteko baldintza, Aloxxi pantenolarekin, landare olioekin eta extractekin.
Ilearen aurkako krema hidratatzailea Momo Zahartzearen Aurkako Krema Egunerokoa, Davines intxaur extract eta E bitamina.
Ilea lehorra eta hondatua izateko maskara Masque Dermatologique Laboratoires Biocos argan olioarekin, pantenolarekin eta E bitaminarekin
Utz ezazu girotuko spray ilea hidratatzeko eta distirarazteko Sensible Aloe Vera, NaturVital pantenolarekin, gari proteinekin eta aloe zukuarekin.
ilea spray Ikusmenaren bolumena, Nivea pantenolarekin eta niacinamidarekin.
Ile normalarentzako maskara elikagarria "Lina eta esne almendra gozoak" Le Petit Marseillais almendra esne gozoarekin eta E bitamina.
Ile-spray Bolumena Spray Cure Bolumena Ilearen zainketa, ToitBel pantenolarekin.
Ilea koloretako eta nabarmendutako xanpua Kolore muturreko babesa, Gliss Kur keratinak, landare olioak eta pantenola.
Arazoak diagnostikatu
Nola jakin bitamina-konplexua behar den? Zein da onena? Horretarako arazoa diagnostikatu behar da lehenengo, eta hau:
- Hazkundearen atzerapena.
- Erortzen
- Hauskortasuna eta lehortasuna edo, alderantziz, gantz gehiegizko edukia.
- Ile gris goiztiarra.
- Dandruff (seborrea).
Arazo hauen kausa gaixotasun larriak edo faktore genetikoak ez badira Ilearen hazkuntzarako bitamina farmaziak lagunduko du zalantzarik gabe trebakuntza egokia dela eta Jarraian, ilea hazteko eta indartzeko bitamina zerrenda dago.
Bitamina falta baten ondorioak
- bitamina B2- Ile koipetsua sustraietan eta lehortasuna muturretan;
- bitamina B3 (PP)- hazkunde motela, ile gris goiztiarraren itxura;
- bitamina B5- ile-galera, hauskortasuna,
- bitamina B6- bularraldea eta larruazala azkura agertzea, tristura;
- bitamina B9- haize goiztiarra,
- bitamina H- ile-galera
- bitamina C- nutrizio gabezia eta galera moderatua;
- bitamina A- mehe, hauskura eta lehortasuna
- bitamina E- galera
- bitamina F- ahultasuna.
Osagai bakarreko prestaketak erabil daitezke, besteak beste, B bitaminak injektatzeko hainbat soluzio, Aevita kapsulak.
Irtenbide merkeena izango da., baina baita denbora gehien eskatzen duena, ahoz hartzen denean, bitaminak bateragarriak direla kontuan hartu behar dela eta dosien arteko geldialdia jasan behar dela.
Bitamina konplexurik onenak
Farmaziako apaletan kopuru handia suposatzen zuen hainbat konplexu. Zer bitamina dira onena ilea hazteko? Mediku batek zuretzako egokia den konplexua aukeratzen lagunduko dizu, baina zuk zeuk aukera bat egin dezakezu, haien helburu nagusia ardatz hartuta.
Zer bitamina edan behar da buruan ilea hazteko emakumezkoetan eta gizonetan? Demagun Ilea hazteko bitamina onenak herri konplexuen baloraziotik:
Erradiazioa betetzen du
Konplexu berezia Complivit linean. Ilea hazteko bitaminak Complivit, ile-galera murriztealeunagoak eta distiratsuagoak egiten ditu. Adituek bigarren mailako efektu txikiak dituztela nabarmentzen dute (batez ere drogen osagaien banakako intolerantziagatik).
Haurdunaldia kontraindikazioa da harrerarako. Askatzeko inprimakia - piluletan. Sendagai merkeen taldeko kide da. Egunean 1 aldiz bakarrik hartu behar dituzu. Ilearen hazkuntzarako, bitaminak hilabeteko epean edan behar dira.
Pantovigar
Trikologoen arabera, ilea galtzeari uzteko konplexua bikaina da. Ilea hazteko bitaminak Pantovigar ez utzi ilea bonbilla hiltzen kanpoko eragin negatiboak direla eta (hainbat koloratzaile erabiltzetik, zainketarako hainbat "kimika" erabiltzeagatik, etab.).
Ilea hazteko eta indartzeko bitamina hauek kontraindikazioak dituzte: haurdunaldia eta edoskitzea, haurren adina. Bigarren mailako efektu desatseginak ere ezagutzen dira - gorputzaren ilearen hazkundea eta pisu gehikuntza. Gutxitan agertzen dira, eta aplikazioaren eragina berrikuspen ugarien arabera - handia.
Revalid
Ilea galtzeari uzteko espezializatutako beste konplexu bat. Pantovigar baino askoz ere merkeagoa da, kapsuletan eskuragarri eguneko hiru erabilerarako.
Perfectil
Droga hau batez besteko kostua da, baina adituek estimatzen dute eragin bere aplikazioa kontrako garestienak ez direnak. Alopeziaren tratamenduan eraginkorra da (gaixotasuna ilea meheratuz edo baita burusoiltasuna du).
Aplikazioa egin ondoren, hobeto geratuko da scalp egituraren aldaketa. Hartu konplexua eguneko 1 kapsula izan behar du. Batzuetan, honako bigarren mailako efektuak antzematen dira: urdaileko mina, goragalea, oka, buruko mina.
Merz
Merz pilulak bereziak ilea galtzea saihesten lagundu, hazkundea azkartu. Gainera, ile-folikulu “loak” esnatzen laguntzen dute. Onarpen ikastaroa dragee luzea da - ez 2-3 hilabete baino gutxiago (1 tableta egunean 2 aldiz) Medikuek segurutzat jotzen dute, hartzerakoan ez baitago bigarren mailako eraginik. Batez besteko prezioen kategorian aipatzen da.
Vitrum Edertasuna
Kasuen% 75eanTrikologoen arabera, ile galera gelditzen da. Droga ez da merkea, ilea hazteko, bitaminak egunero 2 pilulatan edan behar dira.
Inneov (Inneov) Ilearen lodiera
Ilea ahulduta (zainketa okerretatik) erabiltzen da, gehiegizko galerarekin. Administrazioaren ikastaroa luzea da: 3 hilabeteko epean behar duzu hartu janariarekin 2-3 aldiz egunean. Kontraindikazioak daude: haurdunaldia eta haurtzaroa.
Alfabetoa
Paketeak kolore desberdinetako tabletak ditu. Berez kolorearen arabera bereizten dira egunean hiru otordu bitaminen bateragarritasun optimorako. B5 eta N bitaminei esker lortu dugu arrakasta ile-galera eta burusoiltasuna gizonezkoetan erabiltzen da. Konplexua merke eta merkean dago. Ez erabili 1 urtetik beherako haurrentzat.
Biosil
Ilearen hazkundea aktibatzeko eta hobetzeko kapsulak. Biotina eta silikona biltzen ditu ilea haztea nabarmen bizkortzea. Erortzen direnean, 2-3 astean bi pilulatan astean zehar hartu behar da egunean 1 tabletaren hazkuntza azkartzeko 3 hilabetez. Prezio ertaineko kategorian sartuta.
Nutrikap
Osagaiak silizioa eta B. taldeko bitaminak biltzen ditu. Kapsulak nahiko garestiak dira, egunean 2 aldiz hartu behar duzu. Trichologoek eta dermatologoek efektu bikaina nabaritu dute ilea hazteko azkar.
Bisturi koipetsua erregulatzen dudandruff laguntzen. Bitamina horiek indartzeko eta ilea hazteko, hainbat kontraindikazio daude erabiltzeko: haurdunaldia, edoskitzea, onddoen gaixotasunak azazkalak edo azala.
Vitasharm
Ile grisa agertzea ekiditen duten tabletetan eskuragarri dago. Kontraindikazioak: behazun, pankreatitis. Ilearen hazkuntzarako, bitaminak edan behar dira - 1 hilabete, egunean 1 tableta. Ilea hazteko bitamina oso konplexua.
Femikod
Konplexuak ileari distira eta distira ematen dio. Zatitu eta desagertzen direnean, edo estresaren ondorioz erortzen hasten direnean, egunean 1 hilabeterako erabiltzeko agindua dago.
Fitofal
Galtzetik, Fitoval kapsulak ondo frogatu dira. Bitaminek ilearen hazkundea hobetzen dute. Egunero 1 kapsula erabiliz 2-3 hilabetez, ilearen hazkundea eta dentsitatea berreskuratu ditzakezu. Prezio ertaineko konplexua.
Ladys formula
Ilearen galerari aurre egiten dio. Konplexua garestia da, hartu tablet 1 egunean 3 aldiz hilabete batez.
Eskatzeko arauak
Zein dira ilea hazteko bitamina onenak? Farmazia-konplexuen bitamina-barietatea bikaina da. Bakoitzak, bere prezioen kategoria ardatz hartuta eta helmuga nagusia, aukeratzen du. Ile-konplexuak ia guztientzat aplikatzeko arau orokor batzuk:
- Bitamina guztiak hartu behar dira otorduetan edo ondoren. Ez urdail huts batean!
- Beharrezkoa bada, errepikatu ikastaroak.
- Udaberrian, gure ilea (osasuntsuagoa eta ederragoa) elikadura hobetu behar da bitamina eta mineralekin.
- Bigarren mailako efektuak gertatzen badira gelditu beharra.
Ilea hazteko bitaminen inguruko informazio erabilgarria:
Xanpuari bitaminak gehitzea
Ilea barne kargatzeaz gain, kanpotik lagun diezaiokezu. Horretarako, etxeko maskarak egokiak dira, xampuari bitamina batzuk gehitzea da errazena. Xanpuarentzat gehigarri erabilgarrien zerrenda luzea da, baina B bitaminak dituen xanpua oso eragin ona du ilean. Ez du axola hainbat bitamina xanpua edo bakarra nahasten badituzu, erabili aurretik garrantzitsua da alergia proba egitea, arazoa okerrera egin ez dadin. Bitamina-xanpua guztiz lagunduko du ia arazo tricologikoak konpontzen, barneko organoen gaixotasunekin eta hormona-gutxiegiekin lotutakoak izan ezik.
- B taldeko bitaminak scalp hobetzen laguntzen dute, azkura eta zurituak arintzen, kateen hazkundea azkartzen, ilea lehenago zahartzen saihesten, lehortasuna eta muturrak disekzionatzen kentzen.
- Niacinak (bitamina PP) burusoilaren mehatxua ezabatu eta hazkunde tasa osasuntsu bat normalizatzen du. Gauza nagusia dosia kalkulatzea da. Bestela, kontrako efektua agertuko da.
- Retinol (A bitamina) ehunen birsortzeaz arduratzen da, lehortasuna eta belba kentzen ditu. Tokoferolarekin konpainiarekin funtzionatzen du.
- Tocoferol (E bitamina) hidratatzen du, ilea elikatzen du eta larruazala sendatzen du.
Bitamina horiek guztiak aldi berean erabil daitezke, baina banan-banan har daitezke, garrantzitsuena da ez dagoela alergiarik. Beharrezkoa da xanpua gotortua ondo erabiltzea, hots:
- Edukiontzi txiki batean, xanpua bitaminekin nahastu.
- Nahastu pixka bat ilea bustita, masajea burua minutu batez, garbitu.
- Nahasketaren gainerako aldia bigarren aldiz aplikatzen dugu, baita aparra ondo ere, 15 minutu eduki ilearekin, urarekin garbitu.
Ezinbesteko bitaminak dituzten elikagaiak
Badakigu zer bitamina beharrezkoak diren kizkurrak ondo hazteko eta osasuntsu egoteko, jakin zein bitamina-konplexu lagunduko duten alopeziaren eta ile-egoera okerraren arazoa konpontzen. Honen guztiaren jakitun da buruan "bitamina-bonba" osatzea elikadura egokiarekin osatzea.
Huts egin gabe, krema garratza, kefir, esnea, gazta, krema, gaztak, gurina presente egon behar da dietan. Esnekiak ia bitamina guztien iturri dira: A, B 2, 3, 5, 7, 9, 12.
A, B 1, 2, 3, 5, 6, 7, 12 bitaminak gorputzean kantitate nahian sartu ahal izateko, beharrezkoa da itsaski eta haragia jan behar izatea. Hariak hazteko B12 bitamina kantitate handietan aurkitzen da behi eta gibelean, eta oilaskoaren gibela ere sartzen da.
Ilea hazteko maskarak etxean bitaminekin
Ilea kanpotik ikustea barrutik bezain garrantzitsua da. Hazteko maskarak, zure eskuekin prestatuta etxean, zeregin horri aurre egiten laguntzen dute. Errezeta folklorikoak era guztietako sendaketa nahasketaz beteta daude. Horietan olioak, belarrak eta bitaminak dituzten maskarak nagusitzen dira. Horrelako nahasketen kontraindikazioak zenbait osagairen inguruko alergiei soilik aplikatzen zaizkie; bestela, ez da kalterik sortuko.
Fabrikazio eta aplikazio metodoa:
Belar eta sustraietatik infusioa egiten dugu, ur irakinarekin lurruntzen eta 40 minutuz termosan tematzen. Amaitutako infusioa gaztaren bidez iragazten dugu, zuritutako gorringoekin eta bitaminekin nahastu. Prestatutako soluzioarekin, lehenik eta behin, burua makurtu. Dutxako txano baten eta eskuoihal epel baten azpian uzten dugu 50-60 minutuz.
Osagaiak:
- 1 koilarakada koilara: retinola, tokoferola eta limoi zukua,
- 0,5-1 koilarakada dimexide,
- 2 tbsp. koilarakada bat olio: burdock and castor,
- Azido nikotinikoko 2 ingurak.
Fabrikazio eta aplikazio metodoa:
Likido guztiak disoluzio homogeneo batean nahasten ditugu, ilearen luzera guztiekin lubrifikatzen ditugu eta larruazala igurtzi. Goitik, plastikozko poltsa, eskuoihal bat jarri, 2 orduz ibili, garbitu ondo.
Maskara bitamina eta burdock olioarekin
Eragina: ilea elikadura eta sendatze osoa eskaintzen du erroetatik muturreraino.
Osagaiak:
- 5 ml bitamina A, E, D,
- 1 B1 eta B6 ampolla,
- 20 ml olio: burdock, oliba eta almendra,
- 30 gr eztia.
Fabrikazio eta aplikazio metodoa:
Gehitu olio bitaminen soluzioak olio-eztiaren nahasketara giro-tenperaturan, nahastu eta ondo tratatu burua. Buruan epel beroarekin ibiltzen gara 2 orduz, garbitu.
Maskara bitaminekin eta dimexidoarekin
Eragina: kizkur bakoitza primeran elikatzen du, ilearen ardatza leheneratu, bisturiaren mikroflora ordenatu eta bitaminaz saturatzen du.
Osagaiak:
- 1 koilarakada koilarakada bat bitamina A, E, B6,
- 0,5 koilarakada dimexido,
- 1 gorringo.
Fabrikazio eta aplikazio metodoa:
Inguruko tenperaturan osagai guztiak gorringoarekin trituratzen dira, amaieran dimexidoa nahasten dugu. Emaitzen den konposizioa scalparekin tratatzen da. Gainerakoa luzera osoan aplikatzen da. Mantendu ordu bat txano epelaren azpian.
Maskara bitaminekin eta eztiarekin
Eragina: ilea elastikoa eta distiratsua da, ilea gris goiztiarra agertzea eragozten du, alopezia gelditzen du eta hazkundea hobetzen du.
Osagaiak:
- 30 gr eztia
- 40 ml aloe zukua,
- arrautza bat
- 1 ampolla B1, B6.
Nola egin eta erabili:
Te beltza ur irakinarekin prestatzen dugu eta itxaron giro tenperaturaraino iragazi arte. Irabiatu gorringoa, nahastu likidoaren osagai guztiekin. Lortzen den soluzioarekin, ongi lubrifikatu scalp eta hari bakoitza. Burua dutxako txano baten eta belarrizko eskuoihal baten azpian jartzen dugu 60-80 minutuz. Xanpuarekin ur hotzarekin garbitu ondoren.
Drogaren erabilerari buruzko berrikuspenak
Pertsona bakoitzak bere bitamina idealak ditu. Nahikoa da norbaitek ondo jan dezan dena normala izan dadin, eta norbaitek bitamina-prestaketa ugari sailkatu behar ditu bereak aurkitu aurretik. Nire lagunek edaten dituzten bitaminak edaten saiatu nintzen, zoritxarrez, alergiak eragiten didate. Proba eta akatsen bidez, Perfectil aurkitu nuen. Lehenik eta behin, ez nau erreakzio alergikoak eragiten, bigarrenik, prezio onargarria, eta, hirugarrenik, ikusgai dagoen efektu garrantzitsuena. Ilea eta larruazala hartu ondoren bi aste igaro ondoren, distira. Hilabete bat igaro ondoren, hariak azkarrago hazten dira eta ia ez dute lo nahikoa lortzen.
Svetlana, 32 urte
Merz bitaminak gustatzen zaizkit. Erditu ondoren, ilea asko erori zen eta tristea zen, medikuak bitamina horien inguruko ikastaroa gomendatu zuen. Ez dut esango berehala, lehen pilularen ondoren, dena zaharberritu zela, baina pixkanaka-pixkanaka ilunak distira naturala eta itzal aberatsa bereganatu zituen, birrinduetan erori eta hobeto hasi ziren.
Nire bizitzan mota guztietako bitamina asko saiatu nintzen ilea edertzeko, eta azkenean Complivit-en kokatu nintzen. Ilea oso bizkor erori zen eta denbora luzez nabaritu zen, saiatu nintzen bitaminak lagundu zidaten, baina ez erabat. Konformatu ondoren, ilearen erupzioaren intentsitatea jaitsi zen, lehendik zeuden ilea azkar hazten hasi zen eta lorategiko bonbilak piztu ziren.
Azkenean, nire ile arazoak jorratu nituen! Leheneratzeko, indartzeko eta ilea hazteko tresna aurkitu da. Orain dela 3 aste erabiltzen dut, emaitza bat dago, eta ikaragarria da. irakurri gehiago >>>
Zein dira nahasketarik onenak etxeko zainketarako kableen muturretan erabiltzeko?
Gure irakurleek Minoxidil arrakastaz erabili dute ilea zaharberritzeko. Produktu honen ospea ikusita, zure arreta eskaintzea erabaki genuen.
Irakurri gehiago hemen ...
Amaitutako zatien arazoarekin, lehenago edo beranduago, luxuzko ile baten jabe bakoitza aurrez aurre dago. Aurretik dauden estereotipoen aurka, egoera hori kateen lehortasun handiagatik ez da sortzen, baita ohiko estilismo termikoa, estresa, perm, dieta desegokia eta eguneroko xanpua ere. Horrek guztiak buruko dermisaren gainean dauden guruin sebaceoien disfuntzioa eragiten du.
Ondorioz, hariak zatitzen hasten dira, distira eta indar naturala galtzen dute eta hauskorra eta hauskorra bihurtzen da. Ile lehorraren amaierako maskara bat erreskatatzera dator.
Errezeta herrikoi eraginkor ugari daude etxean prestatzeko errazak diren baina efektu kliniko bikainak ematen dituztenak. Zati banatuetarako maskarak hobeto - hurrengoan.
Aholku erabilgarriak
Etxeko maskarak moztu muturretan erabili aurretik (adibidez, oliba olioarekin), ile-apaindegia bisitatu behar zenuke, eta guraize beroekin ilea egin behar zenuke.
Etxean prestatutako konposizioez gain, muturreko lehorrari aurre egiteko, farmazia produktuak ere erabil daitezke - normalean xanpua erabili ondoren kateetan aplikatzen diren maskarak, ukenduak edo sprayak. Horrelako produktuek ilearen ardatza inguratzen dute, hariak kalteetatik babesten dituen babes-film moduko bat sortuz.
Hobe da estetika termikoa erabat uztea (tratamenduaren iraupenari dagokionez behintzat), eta, gainera, ez orraztu ilea zure ilea garbitu ondoren.
Ilea mehe luzea duten neska-mutilak, astean behin ilea garbitzea gomendatzen da.
Aldi berean, koherentzia krematsua duten xanpuak kamomila, lindena, lezitina eta ile bitaminak gehitzearekin batera egokienak dira horrelako ilea lortzeko.
Konposatu eraginkorrak
Jarraian, zatiketaren bat izan duten erabiltzaileek erantzun baikorrena jaso duten maskarak azaltzen dira:
- etxeko erremediorik sinpleena burdock, koko, oliba edo beste edozein olio oinarri duen konposizioa da. Landare produktua arretaz tratatu behar da ilearen muturretan ilea garbitu baino hogei minutu lehenago.
- Horrelako maskara bat oso egokia da mutur lehorretan eta aldi berean zatituta: hariaren sustraiak oliba, koko edo burdock olioarekin tratatzen dira, eta ilea plastikozko biltegian bilduta eta eskuoihal batekin isolatu behar da. Garbitu horrelako konposizioa mutur zatituen aurka, ur-korronte epelarekin, xanpua kopuru handiz, lehorrak zaintzeko diseinatuta.
- Ile koipetsua eta normala duten jabeentzat, arrautza gorringoekin eta erkatun olioarekin egindako nahasketa onena da. Gorringoak (2 pieza) xingar batekin xurgatzen dira eta 50 ml-ko olio masa bota. Xanpu-kantitate txiki bat gehitu behar zaio nahastuari eta kateen luzera osoan banatu. Garbitu konposizioa zatitutako muturretan 60 minutu ondoren ur freskoarekin.
- Oso emaitza ona, oliba-olioarekin egindako etxeko nahasketa batek erakusten du. Osagai nagusiaren koilarakada bat erno olio kopuru berdinarekin konbinatzen da eta limoi zukua gehitzen zaie. Amaitutako nahastea mutur zatituentzat soilik dago pentsatuta, ez du merezi kizkurrak luzera osoan aplikatzea. Eutsi maskara ordu erdi batez eta garbitu xanpua erabiliz.
Beste konposatu eraginkor batzuek zatitze muturreko arazoari aurre egiten laguntzen dute:
- 200 gramo de olio (oliba, burdock, koko olioarekin ordezkatu daiteke) 75 gramoko pulparekin nahastu da burdock erroetik. Horrelako nahasketa egun batez iraunarazten da, eta ondoren, egosi, sendatu, kableen sustraietan ilea garbitu baino 60 minutu lehenago aplikatu behar da. Beraz, mutur zatituen kontrako maskarak nahi den emaitza lortzen du. Prozedura gutxienez zazpi egunean behin egitea gomendatzen da.
- Burdock olio nahasketa batek mutur zatituen arazoari aurre egiten laguntzen du. Proportzio berdineko maskararen osagai nagusia limoi zukuarekin eta koakarekin konbinatzen da. Arrautza baten gorringoa bukatutako masa gehitzen zaio, osagai guztiak ondo nahasten dira eta konposizioa hari artean banatzen da. Mantendu konposizioa ilea ordubetez, garbitu ur hotzarekin.
- Maionesa (koilarakada) 1 tsp-rekin konbinatzen da. ezti likidoa, arrautza gorringoa eta bi baratxuri ale. Amaitutako masa kizkurren arabera banatzen da, ordu erdi ondoren gainerako nahasketa ur epelarekin xanpua erabiliz.
Moko moztuen aurkako borrokan laguntzaile oso ona kefir arrunta da. Hobe da hartzitutako esnearen produktu txiki bat kateetan banatzea oheratu baino lehen, burua eskuoihal batean sartu eta gau osoan horrelako maskara bat utzi. Goizean, garbitu zure kizkurrak ur hotzarekin xanpua gabe.
Aholku lehorrei aurre egin diezaieke horrelako konposizio baten laguntzarekin: burdock eta kalamuaren sustrai birrinduak zati berdinetan nahastu eta irakiten ur txiki batekin bota. Nahasketa egosi egiten da 20 minutuz eta, ondoren, 6 ordu iraun. Bukatutako salda hari sustraietan eta luzera osoan aplikatzen da.Garbitu kizkurrak 60 minutu pasa ondoren, ez da gomendagarria xanpua erabiliz.
Hemen duzu beste errezeta oso ona:
Osagai hauek zati berdinetan konbinatzen dira, nahasketa kateen muturretan mozten da. Maskara bat prebentziorako eta lehendik kaltetutako ile hagaxkak birsortzeko erabil daiteke.
Osagai hauen konbinazioa errezeta ezin hobea da moztutako hariak zaintzeko.
- konbinatu edalontzi erdi bat eta bi koilarakada eztia,
- nahasketa kizkurretan banatzen da eta 60 minutu utzi
- garbitu ilea belar sendagarrien dekorazio batekin.
Frutaren azala oliba edo beste landare olio batekin konbinatzen da. Kateen muturrak konposizioarekin arretaz tratatu eta polietilenazko filmarekin bilduta daude. Berrogei minutu igaro ondoren, nahasketa ur freskoarekin garbitzen da.
Konposizio hidratatzailea
Erabiltzaileen artean oso ezaguna da horrelako maskara bat:
- kizkurrak luzera osoan zehar oliba, burdock edo arto olioarekin tratatzen dira;
- burua eskuoihal batekin berotzen da,
- 20 minutu igaro ondoren, xanpua garbitu egiten da.
Patatak mutur lehorren aurka
Sustrai barazki gordinak erregai batean lurruntzen dira, biguna oliba (burdock) olioarekin nahasten da, arrautza gorringoa konposatuan sartu eta 1 tsp. itsasoko gatza eta eztia likidoa.
Amaitutako maskara lehenbizi adarretan sustatzen da, eta ilea zehar banatu. 50 minutu igaro ondoren, geratzen den nahastea ur freskoa kentzen da.
Kaltetutako mutur lehorretarako konposizioak
Kalitateko zainketa eta berreskuratzea eskatzen duten koloretako jabeei erakusten diete errezeta hauek:
- 2 tsp nahasketa legamia eta ¼ kopa kefir kizkurretan aplikatu behar dira, xanpaina erabiliz ordu erdi ondoren garbitu.
- Akain olioa + burdock olioa + dimexidoa + farmazia E bitaminak - osagaiak 1 tsp nahasten dira, konponbide bukatua muturretan aplikatu eta itsatsitako filmarekin bilduta dago. Garbitu maskara xanpufarekin 60 minutu pasa ondoren.
- Lurzoruaren aurreko 100 gramo landare olio 200 g-rekin konbinatzen da. Maskara hari muturretan aplikatzen da, ordubete igaro ondoren konposizioa ur korrontean kentzen da.
- Zati berdinetan, nahastu azenario zukua edozein oinarriko olioarekin. Aplikatu konposizioa hari muturretan, garbitu ur epelarekin eta xanpuarekin.
Ikusten duzuen moduan, etxeko errezeta eraginkor ugari daude, eta horiekin, kateen mutur zatituen arazoa konpondu dezakezu. Neska orok bere ilea egokia aukeratu dezake, ilea motan eta banakako lehentasunetan oinarrituta.
Artikuluaren egilea Kukhtina M.V.
Luxuzko kizkurrak: ile osasuntsua sustatzen duten 5 farmaziak
Ilea emakumearen dekorazio nagusia da. Ilearen egoerak paper garrantzitsua du pertsona batek inpresioa duen moduan. Ile ederrak arreta erakartzen du, emakumea apaintzen du, ondo zaindua eta erakargarria egiten du. Hori dela eta, oso garrantzitsua da zure ilea nolakoa den ikustea.
Ilearen edertasuna eta osasuna bitaminen araberakoak dira
- Ileak zer behar du?
- Farmaziak bateko bitaminak: onurak, onurak, aholkuak
- Hazkunde, sendotze, ile galera maskarak
Xanpuek, maskarak, baldarrak ilea egoera onean mantentzen laguntzen dute, baina ez dute horrekin arazorik konpontzen. Eta efektu sakonagoa lortzeko, bitamina behar dira ilea barrutik indartzen dutenak. Bitaminak gorputza falta duen produktuak lortzeko modua ona da, baina kalitate handiko jakiak eta fruta eta barazki fresko asko jaten badituzu bakarrik. Ilearekin arazo larriak sortzen badira, farmazia ile bitaminak erreskatatzera etortzen dira. Horietako zein dira ilearentzat garrantzitsuenak?
Ileak zer behar du?
Estresak, desoreka hormonalak, elikadura desorekatua, tenperatura altuetarako esposizioak (kolpe-lehortzea, kizkurrak eta antzeko manipulazioak, orrazkera ederra sortzeko diseinatuak), koloreztatzea - faktore horiek ilea bizigarri bihurtzen dute, erori egiten da eta zatitu egiten da. Bitaminek arazo hauek aurre egiten lagunduko dute, baita arazo hauek prebenitzen ere.
A taldeko bitaminak
Ilearen hazkunde azkarra laguntzen dute, kizkurrak lodiagoak bihurtzen dira. Ugalketarekin eta hauskortasunarekin lotutako A taldeko kopiak, dandruff desagertu egiten da eta sebaceous guruinen funtzionamendua normalizatzen da. Talde honek honako hauek ditu:
- Retinol.
- Erretinako.
- Azido erretinoikoa.
- U-karotenoak.
- Provitamina A.
Produktuetatik lor daitezke arrain olioa, esne osoa, esnegaina, gibela, arrain zaldia, gurina janez.
! Garrantzitsua A taldeko bitaminak animalia-jatorriko produktuetan bakarrik aurkitzen dira, landareak bere forma naturalean ez baitago. Baina karotenoa duten produktuak daude, eta entzimek A. bitamina bihurtzen dute. Horien artean, espinakak, azenarioak, kalabaza eta tomatea daude.
B bitaminak
Talde honetan ile bitxiak edertzeko beharrezkoak diren sei bitamina daude. Bakoitzak horretarako modu desberdinetan laguntzen du:
- Tiamina, edo B1. Ilearen hazkundea sustatzen du. Produktuetan jasota dago: zereal ogia, haragia, gibela, mahaspasak, arroza eta oatmeal.
- Riboflavin, edo B2. Ilea hauskorra eragozten du, sebaceous guruinak normalizatzen ditu. Erriboflavinik gabe, kizkurrak erroetan koipeak dira eta puntetan lehortu, zatitu eta hautsi egiten dira. Bere hornikuntzak berriz hornitzen lagunduko du barazki berdeak, arrainak, haragia, txerri gazta, zerealak (buckwheat eta oloa bereziki erabilgarriak), esnekiak (gazta, jogurta).
- Niacina, azido nikotinikoa aka B3. Ilearen hazkundea normalizatzen du, ile galera gelditzen du. Azido nikotiniko gabeziarekin, kizkurrak grisak bihurtzen dira aurretik eta erabilera nahikoa ekiditen du. Patatak, arrainak, arrautzak, azenarioak, txerri, gazta eta esnetan aurkitzen da.
- Azido pantotenikoa, B5 ere bada. Ilearen folikuluak estimulatu eta indartzen ditu, kizkurrak oxigenoz saturatzen ditu eta distira eta distira ematen die. Zerealetan, esnetan, barazkietan (batez ere berdeetan), hurritan aurki daiteke.
- Piridoxina, edo B6. Zatiketa muturrak leheneratzen ditu, seborrea eta larruazaleko beste gaixotasunei aurre egiten die. Arroza, buckwheat, artoa, platanoak, patata, aza eta lekaleetan aurkituko dituzu.
- Azido folikoa, edo B9. Ilearen hazkundea aktibatzen du, ingurumenaren efektu negatiboetatik babesten du. Barazki, belar, gazta gazta eta arrainetan aurki daiteke.
Beste izen bat tocoferol da. Ilearen folikuluak hidratatzen eta elikatzen laguntzen du. Izpi ultramoreen eragin negatibotik babesten du. Landare olioetan oso altua da eta lekaleak, tomateak, brokolia, aldaka arrosak ditu.
Azido askorbikoak larruazaleko odol-zirkulazioa hobetzen du eta ile folikuluak elikatzen ditu. Laranjak, arrosak aldakak, barazki berde eta horiak, babarrunak, sagarrak, gereziak azido askorbiko eza osatuko dute.
Izurriteari aurre egiten dio, ile galeraren arazoa konpontzen du. Iturriak: intxaurrak, almendrak, ekilore haziak eta liza.
Farmaziak bateko bitaminak: onurak, onurak, aholkuak
Aukerarik onena ilea egiteko beharrezkoak diren bitaminak lortzea da, kizkurrak haztea eta indarra bultzatzen duten elikagaiak jatea. Baina ezin da beti orekatua jan. Horrelako kasuetan, farmazia bitaminak erreskatera etorriko dira. Arazoa azkarrago konpontzen lagunduko dute ahalegin minimo batekin: bukatutako bitamina irenstea gaur egun nire gorputzean nahikoa substantzia falta ote den kalkulatzea baino askoz errazagoa da?
Ikusi zure ilea hobeto eta identifikatu premiazko arazoa: zatitu muturrak? Hauskortasuna? Lehortasuna? Dandruff? Distira koipetsua? Ile grisa? Erantzunaren arabera, zure gorputzari zer falta zaion ulertuko duzu. Hainbat arazo egon daitezke eta hemen bitaminak hainbat zeregin aldi berean egiteko gai ote den ulertu behar duzu? Bestela, izakinak berriro aldi berean berriz bete behar dituzu.
Farmazia batean ilea lortzeko bitaminak erosi aurretik, jakin elkarren artean konbinatzen diren ala ez. Zenbait konbinaziok ez dute onurarik ekarriko, baina kalte handia egin dezakete. Hona hemen konbinatu ezin diren bitamina horien zerrenda:
- B1 ez da bateragarria B2, B3 eta B6rekin.
- B6 eta B12.
- Azido askorbikoa (C) duen B taldeko edozein.
Hona hemen baliozkoak eta are konbinazio erabilgarriak:
- A (erretinola) E (tokoferola), C (azido askorbikoa) duten.
- B2 (riboflavin) B6-rekin (piridoxina).
- B9 (azido folikoa) azido askorbikoa (C).
- Azido askorbikoa eta E bitamina, hau da, tokoferola.
Konbinazio hauek ahozko administraziorako lan egiten dute; ilea maskarak egiterakoan ere aritzen dira, eta hau aurrerago hitz egingo dugu.
Sendagai arruntak:
- Aevit. Izenak bere kabuz hitz egiten du: konplexu honen konposizioan - bitaminak A eta E. bitxi lehor eta hauskorrak erabiltzen dira. Ahoz eta maskara gisa erabiltzen da.
- Dragee Merz. C, E, B eta A. bitaminak ilearen hazkuntza azkarra bultzatzeaz gain, beren indarra eta distira bultzatzea bultzatzen dute.
- Perfectil. Ilea hazteko bitaminak ditu: B taldea, azido askorbikoa eta 25 mantenugaiak. Tresna honek ondo funtzionatzen du ilea ez ezik, gorputz osoarentzat efektu konplexua du bere konposizio aberatsagatik.
- Pantovigar. B bitamina, keratina, aminoazidoak ditu. Bere ekintza ilea galtzea ekiditea da, kalteak babestu eta leheneratzeko (orbanak, kizkurrak). Ile folikuluak elikatzen ditu eta indartzen ditu.
- Revalid. Bitaminen biltegia, eragin onuragarria izan dezakeen ilearekin: dandruff-aren aurkako borrokak, seborrea prebenitzea, burusoiltasuna eta ilea galtzea ekiditen ditu.
Hazkunde, sendotze, ile galera maskarak
Ilearen hazkuntzarako bitamina oso onak dira ahozko administraziorako. Horietatik, kizkurrak egiteko maskarak egiten dira, kanpotik substantzia baliagarriekin saturatuz. Egin maskarak aldian-aldian, eta, ondoren, ilearekin arazo asko buruz entzungo duzu entzunez. Maskara bat prestatzean jarraitu beharreko arauak:
Gure irakurleek Minoxidil arrakastaz erabili dute ilea zaharberritzeko. Produktu honen ospea ikusita, zure arreta eskaintzea erabaki genuen.
Irakurri gehiago hemen ...
- Aplikatu prestatutako nahasketa ilea bustita.
- Aplikazioaren ondoren, plastikozko poltsa eta berotzeko txanoa jarri.
- Errezetan zehaztu ezean, mantendu konposizioa ordubetez.
- Garbitu xanpua eta ur epelarekin.
- Aplikatu astean behin edo bitan.
Arreta jarri! Maskarak egin ditzakezu edo kapsularen edukia xanpua gehitu, substantzia erabilgarriekin aberastuz.
Hona hemen bitamina maskara eraginkorrak errezeta batzuk.
Hartu B2 ampolla (riboflavina) eta B12 (zianocobalamina), nahastu arrautza gorringoarekin eta olio kosmetikoarekin. Olioak hartu burdock, almendra, itsaso aladrea. Koilarakada bakoitza
C bitamina (azido askorbikoa), B1, B6, aloe zuku kontzentratua beharko du. Hartu ampola bakarra. Gehitu konposizioari oilasko arrautza bat gorringoa eta ur-bainu batean likido edo ezti koilarakada bat urtu. Maskara elikagarri horrek astean behin edo bitan egiten badu eraginik onena izaten du. Hamar prozedura joan behar dituzu.
Errezeta 3. zenbakia farmazia bitaminak fioletan
A eta E bitaminak enplegutan (aldi berean), arrautza gorringoa, bi koilarakada mostaza hauts, nahastu ezti koilarakada bat eta burdock olioa eta aplikatu ilea luzera osoan zehar. Nahasketa lehorra eta gaizki aplikatuta badago, gehitu ur egosia. Tresna honek ilea sendotzen laguntzen du eta ilea galtzea ekiditen du.
Azido nikotinikoak (B3) hartu ampola bat eta propoliako tintura eta aloe zukua nahastu. Osagai hauek hogeita bost tanta hartzen dituzte bakoitzak. Nahi izanez gero, ordubete baino gehiago eduki dezakezu, baina hainbat, maskarak ez du kalterik egingo, onura soilik (gehiegikeria, jakina, ez da beharrezkoa ere). Ikastaro osoa - hamar prozedura egunero egiten dira. Amaieran, zure kizkurrak nola aldatu diren nabarituko duzu.
Bitaminak behar bezala hartu eta osasuntsu egon
Maskarak bitaminetatik ateratzea nahi baduzu, hau zure gustukoa izango da. Prestatzeko, bitaminak hartu behar dituzu: A, D, E - olioa, B1, B6 - fioletan. Gehitu eztia eta olioa. Hartu oliba, errotorra, almendra. Hartu osagaiak proportzio berdinetan. Aplikatu kizkurretan eta isolatu. Mantendu nahasketa gutxienez bi orduz.
Ez ahaztu zure ilearen edertasuna eta osasuna zaintzea arazoak izan aurretik ere. Orduan, horietako askok saihestuko zaituzte, eta kizkur lodi eta bikainak gozatuko dituzu.
5 arrazoi tonu ixten erabili beharko zenuke ...
Ilea koloreztatzea: koloreekin bat egitea eta 6 modako teknika
Ile koipetsua: zaintzarako 9 arau
Aukeratu 2 in 1: Avon xanpua eta garbitu
Ilea tindatzen dugu: motak, ezaugarriak, abantailak ...
Algopix xanpuaren 6 preskripzioak: prezioa, berrikuspenak, argibideak
Xanpainak Keune (Kene), Herbehereak - 5 ezaugarri onuragarriak ...
4 ilea eta itxura ederra prest daude
Ilearen galera nola gelditu: 1, baina modu eraginkorra
5 arrazoi tonu ixten erabili beharko zenuke ...
Alopezia tratatzeko 2 metodo nagusiak: drogak eta belarrak
Ilea koloreztatzea: koloreekin bat egitea eta 6 modako teknika
Aukeratu 2 in 1: Avon xanpua eta garbitu
Ilea tindatzen dugu: motak, ezaugarriak, abantailak ...
Farmazia ile produktu merkeak
Ilearen arazo guztiei arrakastaz aurre egiteko eta arreta eskuduna eskaintzeko, ez da batere beharrezkoa edertasunaren industriaren berritasun garestienak eskuratzea. Nahi izanez gero, oso posible da aurrekontuekin eta aspalditik ezagutzea, baina hau farmaziatik ez da hain eraginkorra. Erosketaren helburua ilearentzako erremedio eraginkorra bada eta ez da markako ontzi eder bat, orduan emakume batek gutxienez dozena bat farmaziako produktu izango ditu etxeko kosmetiko poltsan.
Zer aurki daiteke farmazian?
Edozein farmazian, maskararentzako osagai eraginkor ugari aurki ditzakezu, dandruffetik, zatitutako muturretatik ilea galtzeraino. Etxeko maskarak eta ilea zaintzeko produktuen kostua guztiz kalkulatuta, esan dezakegu denak aurrekontuko fondoen kategorian daudela, eta horien eraginkortasuna maiz% 100era iristen da arazoak konpontzeko. Galdera logikoa sortzen da, zergatik erosi prest dauden mediku eta prebentziozko xanpuak eta maskarak, hori guztia modu independentean merkeago egin badaiteke, osagai egokiak erosita. Orduan, zer izan daiteke ilea zaintzeko?
Base olioak
Zure ilea zaindu behar duzun oinarri olio merkeen zerrendan larreak, almendrak, melokotoia, itsas aladorea, abrikotxoa, aguakatea, mahats-olioa, etab. biak zuzenean erabiltzen dira olio-monomasekin kizkurrak galtzearen aurka, eta osagai anitzeko formulazioetan parte hartzen dute. Bide batez, olio maskarak etxeko prozedura kosmetikoko 1. zenbakitzat jotzen dira etxeko zainketa produktuen zerrendan, kizkur gantza kontuan hartu gabe.
Olio esentzialak
Horrelako olioak ez dira olio-monomasekin erabiltzen, salbuespen, scalp masaje bat da, eta bertan, hautatutako hautatutako funtsezko olioaren tanta batzuk behatzetan aplika daitezke. Funtsean, osagai horiek osagai anitzeko maskarak gehitzeko erabiltzen dira. Bestela, olioak tantaka gehitu daitezke fabrikako ilea zaintzeko produktuetan. Beste gauza bat da farmaziak ez dituztela funtsezko olio naturalak saltzen, haien ordezko sintetikoak baizik. Ilea zaintzeko funts horien balioa oso zalantzazkoa da, beraz, produktu bat erosi ahal izango duzu botilaren edukiaren jatorri naturalean konfiantza baduzu bakarrik.
Bitamina konplexuak eta dieta osagarriak
Farmazia sorta bitaminak konplexuak diren bitaminak ditu tabletetan eta ahozko erabilerarako pentsatuta daude; hala nola, bitamina eta mineral konplexuak dira Vita Sharm, Inneov, Dragee Merz, Nutrikap, Pantovigar, Revalid, Doppelgerz aktibo gisa, hariak galtzeko sendagai merke eta eraginkor gisa sailka daitezke. , Ladieren formula, Aevit, Perfect, Vitrum Beauty emakumeentzako. Osagarri dietetiko ezagunei dagokienez, flaxseed olioa, kaltzio prestaketak, arrain olioa, garagardo legamia, selenio eta zinka prestaketak, "Sofya" eta "Fitoval" osagarri dietetikoak.
Petrolioaren soluzioetan bitaminak ere salgai daude - gelatina kapsuletan zatitu daitezke edo ontzi batean besterik ez dira. Horrela lortzen dira A, E bitaminak edo A + E. nahasketak.Olio konponbideak etxeko edo erosteko maskarak, xaflak, xanpuak gehitu daitezke.
Hirugarren aukera da bitaminak ampolletan. Oro har, inprimaki honetan bitamina horiek saltzen dira, airearekin kontaktuan, propietateak galtzen dituztela edo soluzio akuak, adibidez, B bitaminen soluzioak (B6 eta B12, azido nikotinikoa B3). Azido nikotinikoa bereziki, odol-zirkulazioa hobetzeko gai da. Orpeleko folikuluen elikadura hobea ematen du eta horrek pigmentu naturalaren produkzioa estimulatzen du. Ilearen galera gelditu eta kolorea ilea grisera itzultzeko aukera ematen du.
Dimexidoa berez bitaminarik ez duen sendagaia da, baina ilea maskara konplexua osatzen duten osagai guztien zeluletan sartzea hobetzen du. Ondorioz, Dimexidak nabarmen egiten du gora edozein konposizioaren eraginkortasuna, eta hori behin eta berriz baieztatzen da emakume eskertzaileen berrikuspenek.
Xanpa eta xaboia urki tarrekin
Tar tarreak ez dute usain atsegina eta, beraz, ez dira oso ezagunak zainketa produktu gisa. Baina, dandruff aurre egiteko, marka merkeko drogei alternatiba merke eta eraginkorra dira. Tarrek eragina du lasaigarria scalp epidermisean, propietate antiseptikoak eta antiinflamatorioak ditu, eta, beraz, eraginkorra da seborrea ez ezik, larruazaleko gaixotasunetarako ere. Tar tar propietateak tar tar xaboia, erremedio ezagun bat dandruff eta larruazaleko arazoen bidez frogatzen dira.
Buztin kosmetikoa
Buztin urdina, zuria, arrosa eta beltza arrakastaz erabil daitezke osagai gisa aurpegiko maskarak kizkurrak distirarazteko, koipeak murrizteko eta ilea galtzeko. Buztin mota bakoitza arazo sorta jakin bat konpontzeko erabiltzen da, beraz, nahikoa da emakume bati folk errezetaren azalpenak jarraitzea.
B5 Pro-bitamina, sendatzeko efektuagatik ezaguna dena, D-Panthenol izenaren azpian ezkutatzen da. Ilea kaltetutako bitamina konponketa honekin maskarak saihestu eta ilea galtzea saihesten dute, oso eraginkorrak dira kizkur luzeak hazteko, distira, UV babesak eta efektu termikoak ematen dituzten bitartean. Azpimarratzekoa da prestatutako sprayak, xanpuak eta provitamin maskarak garestiak direla eta, beraz, etxeko produktuek efektu bikain bera lor dezakete diru askoz ere apalagoarekin.
Alkoholak dituzten likidoak (kognak, alkohol belar tintak) aktiboki erabiltzen dira maskara "beroak" deiturikoak prestatzeko. Horrelako prozeduren esanahia da scalp berotu eta narritatzea alkoholaren ekintza dela eta, maskararen substantziak azaleko zeluletan eta ile folikuluetan sartzea ahalbidetzen du eta odol zirkulazioa aktibatzen du scalpean. Honek zelula berdin guztiei oxigenoa eta mantenugaiak ematen dizkie. Gainera, alkoholak dituzten maskarak ile koipetsuak normalizatzeko erabiltzen dira, eta alkohol belar infusioak eraginkorrak dira "lo" bonbillak pizteko eta ilea hazteko aktiboa lortzeko.
Itsatsi sulsena
Erremedio merke hau oso eraginkorra da seborrea agertzea eragiten duen onddoaren aurka. Gainera, itsatsiak ilea distira ematen du eta kizkurrak hazten dira. Ehuneko bat edo biren konposizioa scalp igurtzi behar da ilea garbi eta hezeetan. Ordu erdiko esposizioaren ondoren, produktuaren hondarrak ur epelarekin garbitu behar dira.
Hala nola, bitamina koktel bat osagai anitzeko olio maskara prest dago, ilearen sustraietara igurtzi behar dena. Burdock eta arno olioez gain, prestaketa honek belar laburpenak (ortzadarra, piper gorria, katea, lore-zuloa, lepoa), ezinbesteko olioak (zedroa, eukaliptoa, tea zuhaitza) eta bitaminen olio irtenbideak biltzen ditu.Horrelako maskara baten eragina erregularki erabili ondoren hilabetean ikus daiteke - ilea leun, ondo zainduta, aktiboki hazten da, distira, ilea galtzea gelditzen da.
Belar lehorrak, haziak
Folk medikuntzan, belarrak eta infusioak, oro har, modu aktiboan erabiltzen dira ilea galtzearen, tristuraren eta letargiaren aurkako borrokan. Belar farmazeutikoak urte osoan daude eskuragarri, eta aldi berean, errehabilitazio eta tratamendu ikastaroak ahalbidetuko dituzte. Belarriekin zer ile arazo konpondu daiteke:
- Ilea galtzea: maskarak eta ureztaketak urrezko infusioak, burdock, haritz-azala, sahatsa, marigolda, etab.
- Distira: sage, ortzadar, linden loreen dekorazioan oinarritutako garbiketa.
- Kolore naturala: brunettes (salbia, ortzadarra, haritz-azala) eta rubia (kamamila),
- Ilea apaintzeko (liza).
Tresna horiek guztiak oso merkeak dira eta aldi berean ilea zaintzeko produktu garestiak ordezkatzeko gai dira. Aldi berean, ez zenuke beldurrik izan behar alergien, tristuraren eta ilearen galera kimikoen inhibizioagatik, lehortasunarekin fabrikako xanpuen zurruntasunaren ondorioz. Etxeko erremedio gehienek, eraginkortasuna izan arren, efektu arina dute eta, salbuespen bakanekin, ez dira odolean sartzen, eta, beraz, haurdun dauden emakumeek eta edoskitzek erabil dezakete ilea zaintzeko.
Ile lehor motaren ezaugarriak
Gorputzeko bitamina faltak kizkurrak itxura negatiboan eragiten ditu, hauskorra, tristea eta bizia bihurtuz. Hasieran, kizkur lehorrak agerian agertzen dira distirarik eta zatitutako muturrean. Denboraren poderioz, egoera larriagotu egiten da: arazo arazo ugari garatzen dira, ile-galera okertzeko.
Lehorrarekin eta ilea hauskorrarekin lotutako arazoak:
- Itxurarik gabeko bizimodu tristea. Kaltetutako kizkurrek ez dute lubrifikatzaile kopuru egokia jasotzen, distira osasuntsua eta behar den bolumena kenduta daudelako. Elikadura okerrak eta arrastorik ez egoteak, baita ilearekiko kalte mekanikoak ere, egoera horren garapena eragin dezakete.
- Thinning. Kizkur leuna eta leuna oso erraza da. Zaila da finkatzea. Mehatzea gehienetan bitamina gabeziaren ondorioa da.
- Zurruntasuna. Kanpoan ilea lehorra lastoa dirudi, baina alanbre bezalakoa da. Arazoa konpondu dezakezu dieta egokituz eta gorputza beharrezko bitaminekin saturatuz.
- Ilearen estratifikazioa dieta kaskarraren atzeko planoan gertatzen da.
- Ilea galtzea. Ilearen lerro gehiegizko lehortasunagatik gertatzen den egoera desatseginenetako bat da.
Ezinbestekoa Bitaminak
Kizkur lehor eta ilunak mantenugaiekin eta oligoelementuez elikatu behar dira.
Proteinen ekoizpena estimulatzen du - ilearen egiturak, barneko organoen ehunek, larruazalak, kolageno naturala eta elastina garatzeko prozesua aktibatzen dute, ingurumenaren efektu negatiboetarako babes-hesia sortuz.
! Garrantzitsua Erretinolarekin aberastutako produktuen gehiegizko kontsumoak elementu horren gehiegizko oreka dakar gorputzean eta ilea galtzea.
A bitamina aberatsa da: gurina, gibela, gazta gazta eta gazta gogorra, sandia, arroza.
Makurrik gabe, kizkurrak bere distira, elastikotasuna eta edertasuna galtzen dituzte. Hidratatzaileen maskara ia guztietan dago, eta horren ohiko erabilerak ilea leuna eta zetazkoa bihurtzen du.
Buckwheat eta oatmeal, arrautza gorringoa, oilaskoaren gibelak gorputza E bitaminaz saturatzen lagunduko du.
E bitamina gehiegizak ilearen hazkundea moteldu egiten du.
B6 bitamina
Ilea elikatzen du Elementu baten gabeziak kizkurren egituran eragiten du, hauskorra eta bizia bihurtuz. Gorputza B6 bitaminaz aberastu daiteke haragi produktuak, fruitu lehorrak, arrautzak eta esnea janez.
Ile folikuluak mantenugaiak eskaintzen ditu. Elementu hau aberatsa da: beltza, laranja, arrosa hip, limoi, kiwi.
Elementu bat, lotura gisa, substantzia onuragarri guztiak azkar xurgatzen laguntzen du. Ilea indartzen du, belea garatzea saihesten du, lipidoen filmaren osotasuna mantentzen laguntzen du eta, beraz, kizkurrak lehortzea babesten du.
F bitamina kantitate handietan aurkitzen da, babarrun, soja eta hazietan.
! Garrantzitsua F bitamina faltak kizkurrak hauskortasuna eragiten du, oso zaila kosmetika sinpleekin.
Kizkurrak elikatzen ditu, hauskortasuna eta lehortasuna saihestuz. Oatmeal, soja, babarrunak, arroza, erremolatxa, platanoak, intxaurrak ditu.
Ilea mantenugaiekin saturatzeko prozesua aktibatzen du. Kopuru egokian lor dezakezu dieta perretxikoekin aberastuz.
Bideo erabilgarriak
Hazkunde eta ilea zaharberritzeko bitaminak (Farmazia laguntzaileak).
Osasuna: ilea, azazkalak eta larruazala edertzeko bitaminak.
