Kaltea al da ilea egunero garbitzea, posible al da edo ez egitea

Ilearen egitura aztertzen parte hartzen duten adituek diote ilea egunero garbitzea ez dela komeni, izan ere, xanpua askotan jasotako elementu kimikoek kalte egiten diete ilearen egoerari. Kizkurrak zatitzen has daitezke, azkar zikintzen, distira eta bizitasuna galtzen.

Baina batzuetan ilea egunero garbitu behar da ondo zaindua eta ederra izateko. Arazoa koipetsua da ilea duten jabeentzat.

Xanpuaren efektu kaltegarriak murriztu daitezke mota egokia aukeratuz gero. Eguneroko erabilerarako, garbigarri epel berezi bat egokia da. Aldi berean, xanpua kantitate txiki bat aplikatu behar zaio ilea - bota tanta batzuk palmaren gainean, diluitu urarekin eta urarekin. Horrela lortutako aparra ilea azkar garbitu eta urarekin garbitu behar duzu. Prozedura errepikatu behar izanez gero. Ilea garbitzeko eguneroko erabilera egokia da.

Ilea garbitzeko eguneroko gauza nagusia da xanpua ez dela buruan minutu bat baino gehiago egon behar, luzea igurtziz ileari eta scalpari kalte egiten dio.

Ez duzu xanpua aplikatu behar luzera osoan, erroak gehienetan koipetsuak bihurtzen direlako. Hori dela eta, ilea garbitzean, xanpua xafla sustraietara bota, masaje eman behar zaio scalpari eta garbitu aparra urarekin. Garbitu bitartean, zikinkeria ere kenduko da puntetatik, eta ez dira xanpuaren produktu kimikoen eragin zuzenak jasango. Buruan xanpua aplikatu ondoren, ondo garbitu behar duzu ur korrontearekin.

Ilea zaintzeko egunero

Ez da beharrezkoa garbitzeko baldintzarik erabili egunero, ilearen egituran pilatu baitaiteke eta astunagoa izan dadin. Garbitu ondoren, nahikoa da babes-spray leuntzailea puntetan aplikatzea.

Ilea egunero garbitzen duzunean, ondo lehortu. Ilea leundu egingo duzu egunero, lehorgailuan, lisatzen edo burdina xurgatzen baduzu. Ez erabili gailu horiek astean bitan. Hobe da ilea modu naturalean lehortzen bada, gosaldu eta makillajea egiten duzun bitartean.

Arreta berezia jarri ilea orrazten. Garbitu arretaz garbitu aurretik. Garbitu ondoren, aitzitik, itxaron guztiz lehortu arte. Ile bustia orrazten baduzu, luzatu egingo da eta laster bihurtuko da ahul eta ahul.

Ilea egunero garbitzen baduzu, ez ahaztu asteburuetan oilasko gorringoa, eztia, kefir edo olio kosmetikoetan oinarritutako maskara natural nutritiboak.

Historia pixka bat

Antzinatik Errusian bainatzeko ohiko eguna izaten zen larunbatean. Egun horretan, denek, salbuespenik gabe, ilea garbitu behar izan zuten. Astean behin baino gehiagotan. Ilearen prozeduren urruntasun konparatiboa hain urria izan arren, errusiar edertasunak beti izan dira dotore dotore batek bereizten. Ile lodiak eta politak emakumearen harrotasuna ziren, eta ez zuten gehiegizko ile koipetsuen arazoari aurre egin. Aurreko belaunaldien esperientzia kontuan hartuta, itxura ematen du ilea astean behin baino gehiago garbitu ezin duzula, ilea kaltetu gabe.

Zer gertatzen da orain ilea egunero garbitu behar duzunean, eta zer egin ilea denbora luzez freskoa izaten ez bada. Azken finean, zenbat aldiz entzuten dugu nesken kexak: "garbitu ilea, baina ez xaboi, ordu batzuk igaro ondoren ez dago freskotasun zantzurik". Edo: "burua garbitzen du goizean, eta arratsaldean dagoeneko koipea dago"

Ondo atera dezagun. Orduan, zer gertatuko da ilea egunero garbitzen baduzu?

Horretarako, imajinatu zer den gure ilea. Zuntz arruntekin alderatu daitezke, hala nola artilearekin. Imajinatu zuntz hori garbitu duzula. Zein izango da emaitza? Zenbat eta maiz garbitu, orduan eta okerragoa izango da. Era berean, gizakiaren ilea, zenbat eta maiz garbitu eta intentsiboki garbitu, zuriagoa da gehiegi lehortu eta bizigabea. Denborarekin, ilea bere elastikotasun naturala galtzen du. Adibide honekin argi ikusten da zergatik ezin dituzun ilea sarri garbitu.

Baina gai horri zentzuzko planteamendu bat eman behar zaio. Azken finean, ez dago bi pertsona berdinik, gizateriaren ordezkari bakoitzak bere beharrak eta gorputzaren berezko ezaugarriak ditu. Giza enpleguaren eremuaren araberakoa ere bada asko. Lan gogorra eta zikina lantzen badu, horren ondorioz burua izerditzen da eta intentsiboki zikin bihurtzen da, kasu honetan, noski, eguneroko garbitzearen onurak nabariak dira.

Gauza bera gertatzen da ariketa fisiko bizia bizi duten kirolarientzat eta orokorrean.

Baina, adibidez, neskak goizean burua garbitu eta mahaian eseri zen egun osoan gela fresko batean, orduan, modu naturalean, ez da batere beharrezkoa ilea berriro goizean garbitzea.

Eguraldiaren eta sasoiaren arabera ere asko dago. Egun bero eta beroetan ur-prozedurak maizago egin behar izaten dira, neguko hotzetan.

Aholku erabilgarriak

Ile-marraren prozedura ugariek izan ditzaketen kalteak antzeman ditugunean, hurrengo galdera izango da zer egin eta nola garbitu geure burua ilea garbitzearekin. Jakin behar da pixkanaka, ilea egunero garbitzen bazenuen, ezin duzu berehala garbitu 10 egunez. Aukerarik onena ilea lehenengo egunean garbitzea da, ondoren bi ondoren, eta, behar izanez gero, astean behin iristea. Horrela, egunero ilea ez garbitzea, nahiko errealista izango da, pixka bat berriro irakurri besterik ez duzu egin behar. Baina norbait maizago garbitu behar da, gutxienez beste egunean, egoeraren araberakoa da.

Zure lana errazteko eta zure ilea garbitzea nola gelditu arazoa azkar konpontzeko, honako hau egin behar duzu:

Aukeratu xanpua egokia zure ile motaren arabera.
Ahal izanez gero, ezabatu edo gutxiagotu ile-produktu desberdinak: gelak, moussak, bernizak, etab.
Ez ezazu eskandalurik erabili. Distira koipetsua sustraietatik hedatzen dute, ilearen luzera osoan zehar.
Edan fluido ugari.
Ondo jan. Gorputzak beharrezko bitamina, mineral eta oligoelementu guztiak jaso behar ditu.
Buruko masaje bat egin.
Garbitu ondoren, garbitu ilea hainbat belar dekoraziorekin. Kate bat, kamamila, kalendula, burdock handia da helburu hauetarako.
Zure ilea garbitu dezakezu sagar sagardo ozpinarekin edo limoi zukuarekin (2 koilarakada ur litro bakoitzeko).

Garrantzitsua da gogoratzea! Zenbat eta sarriago eta intentsiboago garbitu zure ilea hainbat garbigunekin, orduan eta maizago eta koipetsu bihurtuko da.

Nola funtzionatzen du xanpua?

Ilea garbitzearen maiztasuna lehentasun pertsonala da, baina aditu gehienak ados daude ilea hainbat egunetan ez garbitzea guztiz normala dela. Ur gogorrei, xanpuei eta ile-lehorgailuei gehiegizko esposizioak scalp lehorra eta ilea tristea eta hauskorra eragin diezaieke.

- Bisturiak sebum sortzen du (sebaceous guruinen jardueraren produktua), eta xanpua emultsionatzaile bat da, bere gehiegizko harrapaketa eta zikinkeria disolbatzen duena. Baina ilea sarritan garbitzen baduzu, ilea lehortu dezakezu, hauskorra bihurtuz, ohartarazi du Angela Lamb, MD, Mount Sinai (New York, AEB) medikuntza eskolako Dermatologia irakasle laguntzailea.

Horrela, ilearen erroetan koipe kopuru txiki bat normala izateaz gain, beharrezkoa da.

Kaltea al da ilea egunero garbitzea?

Scalp koipetsua bada, sarritan ilea garbitu eta komeni zaizu. Hala esan du Anna Dovgopolek, Olga Dovgopoloi Egile Klinikako dermatologo, trikologo, kosmetologo eta dermatologo onkologoak.

Ilea zikindu ahala garbitu behar duzu. Ez izan beldurrik egunero garbitzeko ilea koipetsua baduzu. Gainera, ez ahaztu zure ile motarekin bat datorren xanpua erabiltzen. Baina denboraldi hotzean, ilarak arreta berezia behar du:

Babestu ilea hotzetik eta haizetik, ziurtatu kanpaia edo kapela.
Moztu ilearen muturrak, batez ere zatitzen badira.
Hidratatu scalp. Udazkenean, ia denek ile lehorrak dituzte, beraz, aldi honetan garrantzitsua da xanpua erabiltzea, landareak eta osagai nutritiboak dituena.
Zenbat eta tenperatura txikiagoa izan, hobe. Ileari lasaia eman behar zaio udan. Ilea garbitu ondoren, ilea eskuoihal batekin sartu eta lehortu naturalean. Murriztu ile-lehorgailuak eta makilak.
Ilea tindatzen baduzu, eman lehentasunezko pinturari eta, gainera, aldian behin etxeko maskarak egin ilea sendotzeko.
Jan ondo. Ile osasuntsuetarako, bitaminak eta mineralak kanpotik etorri behar dira, baita barrutik ere.

Zer egin ilea luzeago mantentzeko?

Ilea itxura ona izan daiteke, egunero garbitu gabe. Adibidez, xanpua lehorrek seboa xurgatzen dute, eta ilea garbiagoa eta bolumen handiagoa bihurtzen da. Goizean xanpua lehorrarekin traba egin nahi ez baduzu, oheratu aurretik ile-erroen gainean busti. Gauean sebuma askatu egiten da aktiboki, eta "prebentziozko" metodo batek ilea kutsatzea babestuko du.

Ez garbitu zure ilea ur beroan - lehorra lehortzen du, sebumaren produkzio aktiboa estimulatzen du eta ilea azkarrago zikinduko da.

Ona da xanpua, menda, ortigaia, kamomila, salbia, algak edo jojoba ateratzen baditu. Sebo ekoizpena murrizten dute eta ile koipetsuak zaintzeko egokiak dira.

Ez ahaztu orrazia aldizka garbitzea, hortzetan hauts, sebum eta apainketa produktu ugari pilatzen direlako.

Ilea koipetsuegia dela eta, arrazoi nagusiak

Arreta egokia pentsatu aurretik, gehiegizko gantzak agertzeko kausa guztiak ulertu behar ditugu.

Hauek dira:

Bitamina falta. Larruazalaren azpian dagoen larruazaleko koipea elikagai kopuru nahikoa dela eta, gure gorputzaren seinale izan daiteke. Kasu honetan, zure dieta berrikusi behar duzu,
Ez da nahikoa fluido gorputzean. Ez ahaztu egunean gutxienez bi litro edatea, larruazala ez ezik, ilea ere hidratatu behar duzulako.
Kizkurrak zaindu behar bezala. Hiru egunetik behin ilea garbitzen baduzu eta burua oraindik ere koipetsua da, garbitu metodoari arreta jarri beharko diozu agian. Ura ez da oso bero edo hotzegia izan behar. Ez ezazu xanpua sustraietara bota zure indar guztiekin, ondo egongo da garbiketa arrunta larruazaleko masaje leunarekin konbinatzea;
Kalitate baxuko estiloaren produktuak erabiltzea. Egunero berniz pixka bat bustitzen baduzu kizkurretan, bigarren egunaren amaieran zure ilea dorre zikin baten itxura izango du. Beraz, ez ezazu estetika tresnak alferrikakoak izan, ez duzu egunero ekitaldiren batera joaten.

Gainera, ez ahaztu kizkurrak egiteko maskara elikagarri ugari. Azken finean, gure ilea zaindu behar da. Aukera bikaina astean behin aplikatu behar den maskara izango da.

Beno, dagoeneko deskribatu ditugu eguneroko burura garbitzera aldatzearen alderdi negatiboak, baina zer gertatzen da gure artikulua irakurtzen ari bazara. Zer gertatzen da ezin baduzu ilea etengabe koipetsuari aurre egin? Kasu honetan, gauza bakarra nahi dugu: pazientzia!

Izan ere, ilea normalera itzultzeko, denbora eta ahalegin ugari egin beharko dituzu. Lehenik eta behin, egunero ilea garbitzen utzi behar duzu. Noski, kasu honetan buru zikin batekin ibili behar duzu baina gerora ilea zoragarria izango da.

Hasteko, saiatu “garun-garbiketa” bi egunetik behin egiten! Bide batez, onena da horrelako errehabilitazio ikastaro bat hastea neguan, izan ere, kapelaren azpian errazena da zure burua lehenengo aldiz gertatzen ari den nahastea ezkutatzea. Denborarekin, poliki-poliki handitu atsedenaldia bi egunetatik hiru eta lau arte.

Kontuz! Interneten dauden iturri askok iradokitzen dute ilea ez garbitzea hilabete batez, kizkurrak gantz gelditzen direlako. Aukera hau guztiz onartezina da.

Lehenik eta behin, hilabete batez ez baduzu garbitzen, ia ez diren ileak koipetsuentzako bonus atsegina "lor daiteke". Eta, bigarrenik, intsektu txiki polit horien beldur ez bazara ere, etxea modu honetan uztea ez da besterik gabe. Hori dela eta, egin dezagun kizkurrak maiz gehiegi garbitu beharra kentzeko.

Orain gehiegizko koipea kentzeko modu zehatzagoak lortzeko. Lehenik eta behin, arreta jarri zure xanpuaren kalitateari. Ilea zaintzeko produktu egokia aurkitzen ez baduzu denbora luzez, zentzua izan dezake zeure burua xanpua egitea.

Horretarako, xanpua egiteko xaboizko oinarri berezi bat erosi behar duzu. Ume ohiko xanpua ere egokia da. Gehitu gustuko dituzun olioaren tanta batzuk eta kamomila edo menta salda ahula produktuari. Xanpu hau ohiko moduan erabil dezakezu.

Etengabe erabiltzen baduzu balsamoa, orduan sagar sagardo arruntarekin ordezkatu daiteke. Etxeko erremedio honen abantaila da balsamoa aplikatu ondoren ile bakoitza inguratzen duen filmaren gabezia, eta horrek kutsadura azkarra laguntzen du. Gainera, ozpinak ez du kizkurrik pisatzen, eta horrek ezin du zure itxura itxura positiboan eragin.

Ikusten duzun bezala, egunero ilea garbitzea kaltegarria da eta horrelako ohitura bat kentzeko modu nahikoak daude.

Gauza nagusia ez da emaitza azkarrik espero, zure kizkurrak denbora pixka bat behar baitute bizitzeko modu berri batera ohitzeko. Beraz, pazientzia izan, eta ilea ordenan jar dezakezu!

Ilea egunero garbitu al dezaket?

Ilea zikindu ahala garbitu behar duzu. Maiz egiten den xanpuak ilea alferrikako xukatzen du

Jakina, ez dago arau zorrotzik eta aldakorrik ilea egunero garbitu dezakezuen artean. Askok txikitatik egin izan dute egunero eta horrek ez du ilearen baldintzarik eragiten. Gako araua: garbitu ilea zikin bihurtzen den neurrian (edo koipetsua denean).

Horrek esan nahi du pertsona desberdinek behar ezberdinak izan ditzaketela. Lantokian izerdi edo zikinkeriaren aurrean izerditzen dutenek, ilea egunero garbitu behar dute eta bulegoan lan sedentarioa dutenek ez dute beharrik izango.

Dermatologo eta estilisten gomendioen arabera, baldintza normaletan egunero ilea garbitzea ez da beharrezkoa. Ilea zuntz da funtsean. Konparaziorako, artilezko zuntzak hartu: zenbat eta maiz garbitu, orduan eta okerrago egongo da. Eguneroko garbiketaren arabera, ilea lehorragoa eta elastikoagoa bihurtzen da.

Ilea zaintzeko zentzuzko ikuspegia garatzea da trikimailua.

Lehenik eta behin, zure ile motaren arabera xanpua egokia aukeratu behar duzu.
Bigarrenik, saihestu estilodun gelak maiz erabiltzea, bernizak finkatzea - ilearentzako kaltegarriak diren substantzia ugari dituzte eta beraiek kutsatzen dituzte. Erabileraren maiztasunak, zalantzarik gabe, ilea garbitu behar duzunean eragiten du.
Hirugarrenik, ez orraztu zure ilea orrazi batekin - beraz, larruazaleko koipea sustraietatik transferitu behar duzu ilearen luzera osoan zehar eta burua zikinagoa da lehenago. Xede horietarako, hobe da masaje eskuila erabiltzea.
Ez ahaztu beharrezko bitamina eta mineral guztiak dituen dieta orekatua jarraitzea, ur asko edan.

Shampooing ezin da kaltegarria deitu - odol-zirkulazioa hobetzen du scalp-ean eta ile folikuluak substantzia erabilgarriekin elikatzen ditu.Baina prozedura hau buruko masajeekin arrakastaz ordezkatu daiteke.

Zergatik ez duzu ilea egunero garbitu?

Ilea egunero garbitu al dezaket? Askok ez dute gai horri buruz pentsatzen, nahiz eta kasu gehienetan xanpua maiz erabiltzeak onak baino kalte handiagoa egiten duen.

Xanpuak koipe naturalari ilea kentzen dio eta, horrela, bere distira naturala pixkanaka murrizten du, lehorra eta hauskorra bihurtuz.
Xanpuak bisturiak narritatzen dituen produktu kimikoak ditu, eta horrek, dandruff, noski.
Txorrotaren urak kasurik gehienetan gogorrak dira, bere erabilerak ilearen egituran urraketa dakar: gogorrak eta hauskorrak bihurtzen dira.
Ilea garbi zailagoa da forma mantentzeko, beraz, estilista askok gomendatzen dute ilea ez garbitzea gutxienez egun bat lehenago.
Ile-lehorgailu bateko ur beroak sustraiak urratzen ditu, beraz, maizen xanpaketa ile-galeraren arrazoietako bat da.
Koloretako ileek kolorea galtzen dute eta distira azkarrago egiten dute egunero garbitzen bada.
Ilea zenbat eta gehiago garbitu, orduan eta azkarrago koipeztatzen da.

Dermatologoen arabera, egunero ilea garbitzeko ohitura arazoa areagotzen da soilik, ilea lehortzen da xanpua eta ile-lehorgailua etengabe erabiltzetik. Azkenean, hauskorrak eta desagertu egiten dira.

Astean zenbat aldiz behar duzu ilea garbitzeko?

Xanpaketaren maiztasuna faktore askoren eragina da, baina zenbait arau jarraitu behar dira:

Ile luzea, lodia eta kizkurra 3-5 aldiz behin garbitu daiteke behin baino gehiagotan.
Ile mehea maizago garbitzen da - 2-3 egunetik behin.
Ilea koipetsuegia bihurtzen bada, xanpua berezia erabili behar da, egunero ilea garbitzen ez duzun bitartean.
Ile arrunta nahikoa da astean 2 aldiz garbitzeko.

Azken finean, ilea garbitzeko maiztasuna norberaren lehentasuna da. Benetan scalp, ile mota, ingurugiroaren araberakoa da, eta baita produktuak apaintzeko erabiltzen diren maiztasunez eta beste faktore batzuen arabera ere.

Zoritxarrez, gehienok ez dugu beti adituek edo zentzu komunaren aholkuak entzuten ilea garbitzeko astean zenbat aldiz. Egunero erabili eta erabili behar diren xanpuen miragarriaren publizitate obsesiboak bere lana egiten du. Eta askok ez dute zalantzarik izaten ilea garbitzen egunero, publizitatean bezala kizkur ederrak ikusiko dituztela laster.

Zoritxarrez, ia ez da hori lortzen eguneroko ilea garbitzearekin. Litekeena da kontrako efektua izango dela.

Ilea garbitzen dut egunero: maiz garbitzearen kalteak eta onurak

Emakume guztiek ilea osasuntsu, distiratsua eta isuri bat izan nahi dute. Ingurumeneko bizi baldintzek askotan nahi dutelako uzten dutenez, jende askok nahiago du egunero ilea garbitzea, egun osoan pilatutako hautsak eta zikinkeriak kentzen dituztela sinetsiz. Hala ere, galdera sortzen da: zer gertatuko da egunero ilea garbitzen baduzu?

Eguneroko ilea garbitzea: merezi du

Ilea garbitzea lurzorua bihurtu ahala egin behar da soilik. Ezagutzen da muina eskala txikienek osatzen dutela, faktore kaltegarrien eraginagatik hasten baitira desagertzen. Zoritxarrez, ezin dira saihestu. Ondorioz, okertu orraztu, hauskorra eta tristea izaten duzu. Prestaketa alkalinoen eguneroko erabilerak ilearen ardatza agortzea dakar.

Jakina, ez dago araudi garbirik ilea garbitzeari dagokionez, eta ez dago galderaren egiazko irtenbide bakarra: egunero ilea garbitu al dezaket. Gaztetatik emakume gehienak egunero ilea garbitzen eta ile eder eta mamitsuak izaten dituzte.

Zure kizkurrak ez kaltetzeko, merezi du garbitzea koipe bihurtu direla sentitzen duzunean.

Ikuspegi horrek garbiketa maiztasuna zehazten du emakume bakoitzaren beharren arabera. Adibidez, zure lana hautsaren, zikinkeriaren etengabeko esposizioarekin lotzen bada, izerdi asko botatzen duzu, noski, zure ilea egunero garbitu behar da. Egun osoan baldintza nahiko erosoetan bazaude, orduan aukerakoa bihurtzen da prozedura hau.

Dermatologoek aho batez ez dute gomendatzen ohiko xanpua egitea. Ilea zuntza da. Guretzat ohiko artilezko zuntzarekin alderatzen badugu, orduan arau bera funtzionatzen da: zenbat eta maiztasun handiagoarekin garbitu, orduan eta okerragoa izango da behin. Eguneroko higiene prozedurak beharrezkoak badira, behar bezala hautatutako zainketa produktuek kalteak murrizten lagunduko dute.

Faktore kaltegarriak garbitzea maiz

Emakume gehienek ez dute batere pentsatzen egunero ilea garbitzea kaltegarria denik, nahiz eta kasu gehienetan ikuspegi honek onak baino arazo gehiago ekarriko duen.

Zergatik ez duzu ilea tarte altuetan garbitu? Xanparen oinarri alkalinoa ile-lubrifikatzaile naturala kentzeko diseinatuta dago, elastikotasuna eta distira emateko beharrezkoa dena. Maiz garbitzerakoan larruazal hauskorra, lehortasuna, narritadura dakar. Detergentearen osagai kimikoez gain, ur lasterrak gogor eragiten dio ilearen egoerari. Estilistek gomendatzen dute: ilea hobeto mantendu behar dela orrazkera eta estiloa sortzerakoan, orduan ile-apaindegira joan baino gutxienez egun bat lehenago, ez duzu ilea garbitu behar.

Ur beroak, baita lehorgailutik aire beroaren esposizioak ere, ilearen egitura eta cutikula nahastu ditzakete, ondorioz hauskortasuna eta galera sortzen dute. Erritmo bizkorreko koloretako kizkurrak argitasuna intentsitatea galtzen du maiz garbitzean.

Egia al da txirbilak olio azkarrago bihurtzen direla egunero garbitzen badira? Dermatologoak ziur daude ilea garbitzeko ohiturek arazoa larru koipetsuekin larriagotzea eragiten dutela: aire beroarekin eta urarekin kontaktu erregularretik abiatuta, sebaceous guruinen lana aktiboagoa bilakatzen da, beraz, sustraiak koipeztu egiten dira eta muturrak lehorrak eta hauskorrak.

Zenbat aldiz ilea garbitu behar duzu?

Zure ilea egunero garbitu dezakezun ulertzeko, lehenik zein motatakoak diren zehaztu behar duzu. Horrek ez du denbora asko behar: ilea hainbat egunetan zehar ikusi ondoren, lehortasun edo koipe edukia izateko joera zehaztu dezakezu. Kizkurren egoera kanpoko faktoreek eragiten dute: elikadura, herentzia, bisturiaren egoera, barneko organoak, baita egun jakin batean ongizatea eta hilekoaren zikloa ere beren itxura eragin dezakete. Trikologo zientzialariek lau ile mota bereizten dituzte:

Zure mota jakinda, zainketa eta garbiketa eredu egokiak osatuko dituzu zure arretarako.

Kizkurrik gabeko kizkur koipeztatuak edo normalak garbitu behar dira. Hidratagarria da gehiegizko larruazala babesteko. Makillajeak ilearekin bat etorri behar du. Gantz kizkurrak beste egunero zaindu behar dira, freskotasuna galtzen badute, xanpua lehorrak erabil ditzakezu.

Ile lehorrak eta kaltetuak zaindu behar dira arretaz eta kontu handiz. Garbiketa egiteko, hobe da leuna eta emolienteak soilik erabiltzea. Higiene prozedurak amaitutakoan, aplikatu elikadura maskara edo egokitzapena. Ile kaltetuak astean hainbat aldiz egin daitezkeen birsorkuntza prozedurak behar ditu. Mota horretako ileen jabeek ezin dute ilea egunero garbitu, ur-prozedura kopuru nahikoa - astean 1-2 aldiz.

Nola garbitu maiz garbitzearen ondorioak

Kizkurrak eder eta osasuntsu mantentzeko, kalitate handiko arretako produktuak erabili behar dituzu. Hala ere, badira zenbait trikimailu batzuk, maiz garbitzearen efektu negatiboak murrizteaz gain, ilea itxura dotorea emateko ere:

ilea garbitu dezakezu, leundu ondoren edo limoi zukua (ozpina) gehitu ondoren,
ondo orrazi higiene prozeduren aurretik,
ez erabili ur beroa edo hotza,
ondo garbitu xanputik, balez.

Jende askok uste du xanpua hartzea xanpua aplikatu eta garbitzeko ohiko prozedura dela. Izan ere, prozedura honek bere trikimailuak ere baditu. Ilea kentzen da hatzekin, astiro-astiro masajatu eta garbitu. Erabat debekatuta dago larruazala zure azazkalekin urratzea, horrek kalteak ez ezik, hanturazko prozesuak sor ditzake. Gehiegizko koipea dela eta, kizkurrak garbitu behar ez izateko, aplikatu balsamoa aholkuetan soilik. Lehortze egokiak berebiziko garrantzia du - lehortu ilea ahalik eta modu naturalenean.

Maiz garbitzeko alternatiba bikaina xanpua lehorra edo etxeko erremedioak izan daitezke, freskagarritasuna eta distira itzul dezaten minutu gutxiren buruan.

Inprobisatutik, almidoi edo zekale irin egokia esan nahi du. Eraman ezazu hauts pixka bat kizkurretan eta orraztu gainerakoak maiz orrazi batekin.

Beraz, ziur esan ilea garbitzeko maiztasuna gauza bakarra dela. Maiz garbitzea kaltegarria izango da higiene produktuak gaizki aukeratu eta erabiltzen badira. Medikuntzako trikologoak ziur daude ilea garbitzeak eragin onuragarria duela, ilea koipe, zikinkeria eta hildako zeluletatik kentzen baitu. Hala ere, hori normala da kalitatezko zainketa produktuak erabiltzen badira soilik.

Ilea egunero garbitu al dezaket?

Ilea pertsona baten irudia, edertasuna eta ondo apainduta dago. Gainera, berdin dio emakumea edo gizona zaren. Ilearen dentsitatea naturak ematen digu, beste guztia guk geuk alda dezakegu. Pertsona batek lodiera, luzera eta kolore desberdinetako ilea izan dezake, baina kizkurrak beti garbi egon behar dute! Lagun eta lagunekin izandako elkarrizketetatik, askok astean behin edo bitan ilea garbitzen dutela ikasten dugu, beste batzuek egunero ilea garbitu behar dutela argudiatzen dute. Beste batzuek ziur ilea egunero garbitu behar duzula. Orduan, zein da gauza egokia egiten?

Zergatik ilea azkar zikintzen da?

Ilearen kutsaduraren kausa nagusia epidermisa sortutako sebaceous guruinen sekrezioa da.

Lubrifikatzaile natural honek ilearen egitura lehortzetik babesten du; kanpoko baldintzen efektu negatiboek elastikotasuna ematen dute. Sebum gehiegizko sekrezioaren arrazoiak hauek dira:

Nahaste metabolikoak gorputzean,
Hormonaren porrota
Bitamina falta
Ohitura txarrak
Gehiegizko kafeina, janari gozo, koipetsu eta pikanteen kopuru mugagabeak erabiltzea.

Zerrendan agertzen diren arrazoiez gain, gorputzak detergenteen eta zainketako produktuen eta ile apainketako aparatuen eragin gehiegizkoarekin erreakzionatzen du. Ilea zenbat eta maiz garbitu, aktiboki ilea koipetsua bihurtzen da. Ilearen eguneroko garbitzeak muturrak leuntzen (zatitzen) direla ziurtatzen du, kanpoko distira galtzen dela eta hauskortasuna handitzen dela. Fenomeno horiekin bat egiten duen faktore konplexua dandruff da.

Ilea erori egiten da - ilea garbitu al dezaket egunero?

Galdera hau medikuari bakarrik egin diezaiokezu. Ilea galtzearen arrazoiak asko izan daitezke. Dagoeneko zuhur ibili behar zara orrazian lehena erortzen ari zarenean. Bularrean nahaste metabolikoak ez ezik, osasun arazoak ere izan ditzakete. Auto-botikak egoera larriagotu baino ezin du egin. Aholku bat - zoaz trichologoarengana. Azterketa bat egingo du, diagnostikoa egingo du eta zure egoerara bereziki egokitzen diren ilea galtzeko prestaketa bereziak aginduko ditu.

Ilea garbitzeko errutina egokira ohitzeko zenbait aholku

Ilea garbitzeko astean nola eta zenbat aldiz ikasi eta esan dezakezu. Baina zer egin fait accompli batekin? Jarraian, ilea eguneroko garbitzera ohituta daudenentzako espezialistak dira:

Hasi ilea garbitzen beste egunean. Argi dago zure erabakiarekin ez direla egunero prozedurak eskatzeari utziko, baina pixkanaka hiru aldiz behin ohitu egingo dituzu zure kizkurrak garbitzera.

Ez lotu buruko lepoan buztan freskoa buztanean edo estali kapelarekin, bandanarekin, etab.

Minutu bakoitzean ile-apaindegia zuzentzeko. Hau eginez, kizkurrak azkar kutsatzen laguntzen duzu,
Ilea zaintzeko produktu berezien zenbatekoa mugatu: bernizak, gel aparrak eta moussesak,
Xanpu eta balsamak erabili ondoren, garbitu ilea arreta bereziarekin,
Xanpa bi aldiz erabili behar da, xaboi eta garbiketa ondo erabili ondoren.
Ilea garbitzeko, ur finkatua edo egosia, kamamila, dekorakula, salbia, burdock sustraiak eta abar erabil ditzakezu.
Ilea garbitzean uraren tenperatura gorputzaren tenperatura baino zertxobait epelagoa izan behar da.

Gehiegizko koipeak dituztenen artean, ortzearen edo urkiaren begien dekorazioarekin gomendatu dezakezu. Horrez gain, erabili limoi azala, eta, horren ordez, ilea bota behar da garbitu ondoren.

Ilea hidratatzeko eta zaintzeko, saiatu ile tradizionalak erabiltzen, haien edertasun naturala eta distira lagunduko dizutenak.

Ilea garbitzeko arauak

Lehenik eta behin, nabarmentzekoa da xanpua egiteko bi saioen artean denbora-tarte optimo bat ez dagoela. Ile motaren araberakoa da guztia. Esan, ile tipikoa baldin baduzu, bost aldiz behin maiz garbitu, ez du merezi.

Kizkur mota lehor baten jabea bazara, orduan xanpua egiteko maiztasuna ez da astean behin baino txikiagoa izan behar.

Eta beste gauza bat: nahiko maiz, ilea lehorra duten jabeek ilea garbituz maiz zikinkeriaz kentzen dute. Zoritxarrez, horrek egoera larriagotu besterik ez du egingo.

Emaitza horren arrazoia da edozein xanpuek larruazala pixka bat lehortzen dutela. Eta maizago erabiltzen direnez, antzeko lehortzea handitzen da zenbaitetan. Hain zuzen, buruko maiz garbitzeaz gain kosmetika bereziez beharrezkoa den antzeko arazoaren tratamendua ikertzea da.

Baina ilea lodi duten neska guztiek besteek baino sarriago garbitu beharko dute. Kasu honetan garbitzeko maiztasun optimoa bi edo hiru egunkoa da. Kasu honetan, itxura ona izango duzu zure ileari kalte handirik eragin gabe.

Zoritxarrez, galderaren emaitza paregabea da "ba al dago ilea egunero garbitzea?" - Ez. Zenbait adituk gomendatzen dute, oro har, ur mota guztietako erabilera gutxitzea, izan ere, ohiko uretan ere presente dagoen kimika oso kaltegarria da osasunarentzat.

Baina nire ustez, horrelako planteamendu batek ez du norberaren osasuna zaintzeari buruz hitz egingo.

Lanaren osasunean kalteak nabarmen kaltetzea ere xampu batzuen gehiegizko erabilerarekin ere ez nahastea ere ezinezkoa da. Egoera honetako irtenbide ezin hobea, tradizionalki bezala, nonbait egongo da.

Zergatik ezinezkoa da ilea egunean garbitzea

Murrizketa horren arrazoi nagusia edozein xanpuk, leunena ere, zalantzarik gabe zure kizkurrak babesteko suntsituko duela da, hau da, ile osoaren gantz estalkiak adierazten duena. Hona hemen fenomenoa: zenbat eta zeloago saiatzen zara koipe estalkia kentzen, orduan eta izugarriagoa izaten da.

Seguruenik, ia kizkur lodiren jabe guztiak ohartu dira ilea goizero hainbat astez jarraian garbitzen baduzu, arratsaldean ez dela ezer geratuko orrazkera eder eta garbi batetik. Baina ahalegin apur bat egitea merezi du eta ilea garbitzen hastea, egia izango litzateke bi egunetik behin, eta denbora pixka bat igaro ondoren, ilea ez dela itxura ilunarekin nabaritzen da.

Gainera, egun guztian ilea garbitzen hasten bazara, egunero ile-lehorgailua ere erabili beharko duzu. Eta horrek modu negatiboan eragingo du zure itxura. Eta nork nahi du ile zurbil eta ahulen jabe “alaia” bihurtzea mutur zatituekin?

Ilea koipetsuegia dela eta, arrazoi nagusiak

Arreta positiboari buruz pentsatu aurretik, gehiegizko koipearen kausa onargarriak ulertu behar ditugu.

Baimenduta dago:

Bitamina falta. Larruazalaren azpian sebum gehiegizkoa mantenugaien kopuru desegokiaren inguruko seinale izan daiteke. Kasu honetan, zure dieta berrikusi behar duzu,
Ez da nahikoa fluido gorputzean. Ez ahaztu egunean gutxienez 2 litro edatea; beharrezkoa da tea hidratatzea larruazala ez ezik, ilea ere;
Kizkurrak zaindu behar bezala. Hiru egunetik behin ilea garbitzen baduzu eta burua oraindik lodia bada ere, onartezina da, garbitzeko metodoari arreta jarri behar diozu. Ura ez da oso bero edo hotzegia izan behar. Ez ezazu xanpua sustraietara bota indar bakoitzarekin, denek baino hobea izango da garbiketa arrunta larruazaleko masaje egokiarekin konbinatzen baduzu;
Kalitate baxuko estiloaren produktuak erabiltzea. Egun osoan berniz pixka bat bustitzen baduzu kizkurretan, orduan bigarren egunaren amaieran, zure ilea dorre malkartsua dirudi. Beraz, ez erabili estetika produktuak beharrik gabe, ez egunero edozein gertaeretara joaten zarenean.

Gainera, ez ahaztu kizkurrak egiteko maskara elikagarriak. Gure ilea zaindu behar da. Aukera bikaina astean behin aplikatu behar den maskara da.

Ilea garbitu behar duzu egun osoan zehar: zer egin

Beno, eguneroko buruaren garbiketa aldatzearen alderdi negatibo guztiak zehatzago deskribatu ditugu, baina zer gertatzen da gure artikulua gertutik irakurtzen baduzu. Zer gertatzen da ilea jarraian koipetsuekin ezin baduzu aurre egin? Kasu honetan, gauza bakarra nahi dugu: pazientzia!

Azken finean, ilea gortina normalera itzultzeko, denbora eta esfortzu ugari eman beharko dituzu. Denen aurrean, freskoa izan behar duzu egun osoan zehar ilea garbitzen ez uzteko. Jakina, kasu honetan buru lotsagarriarekin joan behar duzu, baina geroago zure ilea luxuzko itxura izango da.

Hasteko, saiatu “garun-garbiketa” bi egunetik behin egiten! Bide batez, denek baino dibertigarriagoa da neguan antzeko errehabilitazio ikastaroa hastea; izan ere, kapelaren azpian jendeak errazten du buruan lehenengo aldiz gertatzen ari den nahaspila ezkutatzea. Denborarekin, pixkanaka handitu atsedenaldia 2 egunetatik hiru eta lau arte.

Kontuz! Interneten dauden iturri askok iradokitzen dute ilea ez garbitzea hilabete batez, kizkurrak olio bihurtzeko. Aukera hau, ordea, onartezina da.

Lehenik eta behin, hilabete batez ez baduzu garbitzen, ia ile koipetsuak ez diren ileei ospe "ona" gisa, zorriak lor ditzakezu. Eta bigarrenik, intsektu txiki polit horien beldurrik ez bazenuen ere, zorigaitza da etxea modu berdinean uztea. Horrenbestez, egin dezagun kizkurrak maizegi garbitu beharra kentzeko.

Gehiegizko koipea kentzeko metodo zehatzagoetarako. Lehenik eta behin, arreta jarri zure xanpuaren kalitateari. Denbora luzez ezin baduzu errezilen zainketa egokia aurkitu, baimena da xanpua egitea modu independentean.

Horretarako, xanpua egiteko xaboizko oinarri berezi bat erosi behar duzu. Ume ohiko xanpua ere egokia da. Produktuan, gehitu nahi dituzun funtsezko olioaren tanta batzuk eta kamamila edo menta salda ahula. Baimenduta dago horrelako xanpua arrunta bezala aplikatzea.

Etengabe erabiltzen baduzu balsamoa, orduan baimenduko da sagar sagardo arruntez ordezkatzea. Etxeko erremedio horren abantaila da pelikularen falta, balsamoa erabili ondoren ile osoa inguratzen duena, eta horrek trabak azkartzen laguntzen du. Gainera, ozpinak ez du kizkurrik pisatzen, eta horrek ezin du zure itxura onik eragin.

Ikusten duzun bezala, egunero ilea garbitzea kaltegarria da eta antzeko ohiturak kentzeko metodoak nahikoa dira.

Gauza nagusia ez da emaitza azkarren zain egotea, zure kizkurrak denbora pixka bat behar dute bizitza metodo berrira ohitzeko. Beraz, pazientzia izan eta ilea ordenan jartzeko gai izango zara!

Garbitasuna zer da gakoa?

Pentsa dezagun, zergatik pertsona batek bere higieneari jarraitzen dio? Zergatik ezin du errutina nekagarri hau alde batera utzi, zikinkeria geruza batekin lasaitu, edo astean behin dutxa batera mugatu? Zergatik ari gara etengabe pertsonalki zaintzeko produktu berriak asmatzen? Eta aurpegirako toalla bustiak, desinfektatzaileak edo ur termala agertzen dira. Garbia izanik, eroso eta seguru sentitzen gara. Aurkezten dugula ulertzen dugu, usain atsegina sortzen dugula eta, beraz, inpresio ona egiten dugula. Ilea garbitzea pertsona modernoentzako eguneroko beharrezko prozedura da. Ez da harritzekoa kutsu garbirik komertzio gehienetan. Imajinatzen al duzu burua zikin duen politikari bat? Aktore bikain bat olio kizkurrarekin? Esan nahi duzuna, oraindik ere jantzita daude jantzita. Beraz, garbitasuna osasuna bermatzeaz gain, zorte ona, edertasuna, erakargarritasuna eta irudiaren osagai garrantzitsua dira.

Nork xanpuak maizago?

Gizonentzat, ilea garbitzea minutu pare bat da, xanpua aplikatu, masajatu eta garbitu. Baina gizateriaren erdia ederra duten ordezkarientzat, prozedura konplexu oso bat da hau, 30-40 minutu irauten duena. Batzuetan norberaren ilearekiko ilusioa zentzugabekeriaraino iristen da, neska batek serio pentsatzen baitu ilea egunero garbitu behar duela, aparteko efektua lortzeko. Ez da nahikoa xanpua erabiltzeaz gain, zainketa integrala eskaintzen dute egokitzearen, baleren, hainbat maskararen eta ile olioen arsenalarekin. Konplexua al da? Agian hau guztiz kaltegarria da? Biztanleen erdiak galdera hau noizean behin egiten du, baina oraindik ez dago erantzun zehatzik.

Iritzia dago

Zenbait adituren ustez, ilea maiz garbitzea gantza da ezkatetik. Aldi berean, larruazala galerak egiteko eta koipe gehiago sortzen du eta, beraz, ilea azkarrago zikintzen da. Noski, larrialdi kasuak daude. Adibidez, iluntzeko orrazkera berniz askorekin eta bestelako produktuekin apaindu behar da. Jada ez dago pentsatuta. Baina, onartu behar duzu, egoera hau salbuespena da arau bat baino, eta, beraz, ez du kontuan hartu behar berezirik. Gainera, adituen taldea uste dute buruaren eguneroko garbitzeak ez duela kaltetzen ilearen edo scalp egitura. Pertsona bat gas handia duen hiri handi batean bizi bada, ilea toxinen eraginpean dago. Hori gertatzen da batez ere industrialdeetako biztanleentzat. Substantzia kaltegarriak garbitu eta ahalik eta azkarren garbitu behar dira.

Beharrezkoa al da?

Beraz, bidegurutze baten aurrean gaude. Garbitu ilea egunero frogarik ezean - gehiegizko eskrupulutasuna. Horrek ez ditu oso ondorio atseginak sor ditzaketen. Baina ez duzu ilea horrelako froga batekin garbitzea ergela besterik ez da. Nola jakin eguneroko xanpua egiteko beharra badago? Ez duzu informazio hori ausaz emango, pertsona bakoitza banaka baita gorputza ere. Horrez gain, ilearen egoera ere garrantzitsua da, eta horrek herentzia, dieta, baita scalp osasuna eta barneko organoen egoera ere eragiten ditu. Gainera, kontuan hartu behar dira bizilekuaren lurraldearen kokapena, klima eta erabilitako ilea zaintzeko produktuen zerrenda. Hori dela eta, egunero xanpuekin ilea garbitzea posible den ala ez galdetzean, zure eguneroko bizitzan behaketa sistematikoak egin ondoren bakarrik erantzun daiteke.

Beharra zehaztea

Lau ile mota daude: lehorra, normala, koipetsua eta kaltetua. Azken hauek ilea lehorretik hurbil daude itxura eta zainketetan. Ile normala baldintzapeko ideala da eta, beraz, zainketan zuhurrena da. Garbitu behar dira zikin bihurtzen direnean, aire girotua erabilita ilea oxigenoaz saturatzeko. Gomendagarria da balsamoa erabiltzea, baina astean behin baino gehiagotan ez. Ile koipetsua kudeatzeko zailagoa da, xanpua arina eta zainketa espezifikoko produktuak erabiltzea dakartelako. Ile koipetsuak gehiago garbitu behar dira eta balsamak bisturian aplikatu ez daitezen.

Arazoa ilea

Ile lehor eta kaltetuak direla eta, mantenugai lehertzailea duen xanpua leuntzen da, mantenugaietan aberatsa. Arreta konplexu honi esker, ilea elastikoa bihurtzen da, distira eta hidratazioa lortuz. Ile lehor eta kaltetuak hidratazio eta elikadura sakona behar ditu, sendatzeko balsamak eta maskarak astean bitan edo hiru aldiz aplikatuz. Zure ilea askotan "elikatzen" dezakezu auto-maskarak erabiliz, bularreko odol-zirkulazioa hobetzeko. Ezin duzu ilea egunero garbitu ilea lehorra eta kaltetuta badago, horrek suntsitu egiten du eta scalp lehortzen du, dandruff eragiten du. Astean behin edo gutxiago gutxiago garbitzea proposatzen dute. Konbinatutako beste arazo mota bat ere aipatu behar duzu. Aholku horietan ilea zertxobait lehorra da, baina erroetan koipetsua da. Ilea horrelako zaintzak zehatzak izan beharko lirateke. Hain zuzen ere, maskarak ilea koipetsuetarako eta xanpua aukeratzeko lehorrak aukeratzen dira.

Zentzuzko ikuspegia garatzen dugu

Dermatologoek eta estilistek ez dute axola eguneroko xanpua egitea, baina ez dute gomendatzen. Izan ere, ilea garbitzetik itxura okerragoa duen zuntza da. Ilea lehorragoa bihurtzen da eta elastikotasuna galtzen da. Ilea oso gaizki kaltetuta dago, gelak estutu eta bernizak finkatzen dituztelako. Gainera, horrelako produktuen erabilera maiztasunak larri eragiten du garbiketa maiztasunean. Hobe da orrazi batekin ez orraztea eta masaje eskuila nahiago izatea. Beraz, larruazaleko olioa ez da sustraietatik ilearen muturetara transferituko. Jakina, koipea gutxiago izan daiteke ilea egunero garbitzen baduzu. Zer gertatuko da kasu honetan ilearen egoera orokorrarekin? Arestian esan bezala, kizkurren itxura eta osasuna ahulduko dira. Ilea ur beroarekin garbitu eta lehortzen baduzu, ilea galtzea handitu daiteke. Kizkurrak margotuko balira, egunero garbitzea "distiratzen" dute beren distira eta kolorea.

Aholku eta nahiak

Ilea egunero garbitzen baduzu, zer gertatuko da? Ezusteko erreakzioa, eta litekeena da emaitza ez dela alaia izango. Adibidez, ilea luzea, gogorra eta kizkurra ez da astean behin edo bi aldiz gehiago garbitu behar. Nahiko zaila da haiekin kudeatzea eta hauek garbitzea. Ile meheen jabeek bainu bat hartu dezakete 2-3 egunetik behin. Ile arrunta azkar olio bihurtuko da ilea egunero garbitzen baduzu. Zer gertatuko zaie ondoren? Zure araberakoa da dena, baina sarrailak lehengo egoera idealera eramatea askoz ere zailagoa da ateratzea baino.

Azkenean, arreta ematea ahaztu zitzaigun aukera kontuan hartzea merezi du. Nola konpondu garbiketaren arazoa, pertsona batek burusoila badu? Beharbada, garbitzea erabat garbitzea eta garezur igurtzi soil batera joan beharko litzateke ?! Ez joan muturretara. Pertsona bat adinagatik, heredentziagatik edo beste arrazoi batzuengatik burusoil joaten bada, aukera guztiak ditu prozesua geldiarazteko edo berraztertzeko. Hala ere, horrelako egoeretan garbitzeko, merezi du maskara bereziak, olioak eta balsamak erabiltzea. Bigarren aukera bat ere badago, burusoil burua ez denean beharrezko neurria, pertsona baten helburu eta irudi osagai oso erreala baizik. Hala eta guztiz ere, bisturiak hidratazioa eta elikadura behar ditu. Arreta handiagoan, ilea babestuta ez dagoelako eta, beraz, eguraldi hondamendiak asko bizi ditu eta argi ultramorea hartzen du. Buru burusoil bat egunero garbitu behar da eta ez ahaztu babes geruza osatzen duten zainketa produktuak.

Mundu guztia ahalegintzen da ilea osasuntsu eta distiratsu mantentzeko. Kutsatutako ingurune batean bizi gara, beraz, askok uste dute egoera honetatik irtenbide onena dela eguneroko ilea garbitzeko. Zer moduzkoa da?

Ilea egunero garbitzen baduzu, zer gertatuko da? Adituen iritzia

Udako bero egunetan, hiriak maiz haize falta izaten du. Ihes-keek arnasa galarazten dute eta ilea zikin agertzen da etengabe. Beraz, maiz garbitu behar dira. Alde batetik, freskotasun tonuak eta kargak baikortasunarekin, baina egunero ilea garbitzen baduzu, zer gertatuko da? Ilea mehea eta hauskorra izango da agian? Edo, aitzitik, distira eta boterea lortuko al dituzu? Egia egia enpirikoki soilik jakiteko aukera izango da. Merezi al du zure ilearen osasuna arriskuan jartzea edo ez al dago inolako arriskurik? Begiratu.